همه ما می دانیم که بهترین درمان طبیعی برای سرما خوردگی مصرف انواع ویتامین مانند c می باشد که بهترین گزینه برای تامین این نوع ویتامین لیمو ترش بوده و مرغوب ترین و ارگانیک ترین نوع این محصولات لیمو ترش شیرازی به حساب می آید که معروف ترین نمونه ها در جهان می باشد.
درخت لیمو ترشهای شیراز دارای گلهای کوچک تا متوسط می باشند که شکل مخروطی داشته و تا حدودی شبیه به کاجهای مینیاتوری می باشند این درختان ساختار داخلی مشخصی از نوع انواع لیموهای هندی دارند که به صورت جامد و متراکم در هسته هستند و دارای برگهای کوچک و محکم پیچ خورده می باشند.
مدل این برگها به صورت سایه‌ای کم‌رنگ و به رنگ سبز دریایی هستند که زمینه‌ای مسی رنگ داشته و حجم بالایی از تریکومهای سفید شفاف را تشکیل می دهند که به جوانه‌های این گیاه قدرت می‌بخشند جالب است که بدانید که گلهای لیمو ترش دارای رایحه ای عالی هستند و علاوه بر آنها پوست خود میوه نیز از بوی خوبی بهره می برند.
طبق تحقیقات دقیق تر از جوانه های خشک شده دیده شده است که ممکن است این جوانه ها در بعضی مناطق بویی شبیه به خاک مرطوب را پیدا کند بسیاری از افراد می دانند که آسیاب کردن یا شکستن گلهای لیمو ترش ممکن است باعث ایجاد بوی بدی شود.
زمانی که لیمو ترش را بسوزانید دود تیز و سنگینی از آن خارج می شود که می تواند در هنگام دم گرفتن سینوسها را قلقلک دهد و در بازدم این دود طعم لیمو شیرین بدهد و قدرت درمانی دود درخت لیمو نیز علاوه بر خود آن زیاد می باشد و مانند یک استکان اسپرسوی قوی می باشد که بعد از خوردن آن به مصرف کننده آرامش می دهد.
مدت زمان کوتاهی پس از استنشاق دود غلیظ لیمو ترش ممکن است یک سر درد نسبتا خفیفی همراه با مقداری سرگیجه در سر ایجاد شود و انقباضی در شقیقه احساس خواهد شد و لیمو ترش دارای انواع مختلفی ویتامین مانند انواع ویتامینهای گروه می باشد B و نقش بسیار مهمی در تبدیل کربوهیدرات، پروتئین و چربی به انرژی در بدن دارند.
ویتامین B6 همچنین به همراه آهن معدنی برای تثبیت سطح هموسیستئین مناسب می باشد که این عمل باعث کاهش سطح اسید آمینوها در بدن می شود و در نهایت این چایین آمدن سطح اسید آمینو بدن را از ابتلا به خطرات قلبی مصون می کند.
این نوع از ویتامین در بدن باعث افزایش میزان فولات می شود و سیستم ایمنی بدن را در برابر انواع بیماری مقاوم می کند ویتامین B12 موجود در انواع لیمو ترش همچنین برای سلامت خون و اعصاب بسیار مهم می باشد و مصرف این محصولات باعث ایجاد آرامش می شود.
جالب است که بدانید وجود فولات و ویتامین B12 در لیمو سنگی در کنار هم به ساخت و عملکرد مواد ژنتیکی بدن ما (DNA) کمک می کنند و به طور مستقیم بر هر سلول بدن تأثیر می گذارند به طور کلی اکثر ویتامینهای گروه B با همین نام خوانده می شوند و به طور اختصاری همیشه تمام این گروه را به صورت ویتامین B نام می بریم.
اما در بسیاری از مواقع بر روی بعضی از بسته بندیها مشاهده می کنیم که علاوه بر نوشتن اختصاری ویتامین B ممکن است نوع آن نیز نوشته شود مسئله مهم این است که انواع لیمو ترش دارای بهترین نوع این ویتامین می باشد و همیشه از B خالص در معرفی آن استفاده می شود.
انواع ویتامینهای B باید به طور روزانه وارد بدن شوند و این کار به این دلیل است که این نوع ویتامینها در بدن ذخیره نمی شوند ولی در طول روز به اندازه نیاز مصرف می شوند.
درون بدن همیشه به میزان لازم از این نوع ویتامین مصرف می شود و اگر هر گونه ویتامین B که در بدن استفاده نمی شود از طریق ادرار دفع می شود پس بنابراین باید توجه کنیم که مصرف بیش از حد ویتامین برای بدن منفعتی ندارد.
بیشترین مصرف انواع لیمو ترش در نیوزیلند می باشد و تحقیقات نشان داده است که مردمان این کشور رد روز بیشترین مصرف خوراکیهایی را دارند که دارای انواع ویتامین B می باشد خانمهایی که باردار هستند یا قصد باردار شدن را دارند باید به طور مرتب روزانه 800 میکروگرم انواع ویتامین B و فولیک اسید مکمل مصرف کنند.
مصرف انواع لیمو ترش در دوران بارداری بسیار موثر می باشد و باید بر طبق دستور پزشک صورت پذیرد مصرف این محصولات باید حداقل یک ماه قبل از بارداری و حدود سه ماه بعد از بارداری مصرف شوند.
این مدت چهار ماهه یک زمان بسیار حیاتی در رشد کودک می باشد و به ویژه برای لوله های عصبی که تبدیل به مغز و نخاع می شوند بسیار موثر می باشد.
بسیاری از افرادی که گیاهخواری می کنند و از محصولات لبنی و تخم مرغ اجتناب می کنند بیشتر در رژیم غذایی خود از انواع سالاد استفاده می کنند که بهتریت مکمل برای این نوع رژِیم لیمو ترش می باشد که علاوه بر خوش طعم کردن سالاد، میزان ویتامین آن را هم بالا ببرد.
جالب است بدانید که ویتامین B12 فقط در مواد غذایی با منشا حیوانی موجود می باشد و علاوه بر آن در غلات و مرکباتی مانند لیمو ترش یافت می شود و انواع ویتامینهایی که در لیمو ترش وجود دارد و نمونه های آن در مواد غذایی دیگر نیز یافت می شود موارد زیر می باشد.
تیامین که این نوع از مواد معدنی در غلات، آجیلها، گوشت وجود دارد و میزان آن هم در این مواد متفاوت می باشد و ریبوفلاوین یکی از مواد معدنی موجود در لیمو ترش و آبلیمو طبیعی می باشد که این ماده در شیر، تخم مرغ، جگر، قارچ، سبزیجات سبز و نانهای صبحانه نیز دیده می شوند نیاسین یکی از مهم ترین مواد معدنی بوده که در مقابل سرطان بدن را مقاوم می کند.
و در گوشت، قارچ نیز به اندازه مناسبی دیده می شود B6 از مهم ترین ویتامینهای موجود در لیمو ترش می باشد که این نوع ویتامین در گوشت گاو، ماهی و مرغ، تخم مرغ و برخی سبزیجات وجود دارد.
تا حدودی با اهمیت مصرف روزانه لیمو ترش شیرازی آشنا شدید و برای استفاده از این موارد باید در ابتدا بهترین و ارگانیک ترین محصولات را خریداری کنید این مجموعه از بزرگترین تولید کنندگان انواع این محصولات می باشد که سالانه میزان زیادی از تولیدات لیمو خود را به صورت اینترنتی به تمام نقاط ایران ارسال می کند.
اگر شما هم قصد خرید این محصولات را دارید می توانید برای کسب تجربه جدید وارد سایت مجموعه شوید و بعد از مشاهده محصولات و مقایسه قیمتها ثبت سفارش کنید و منتظر تماس مشاوران باشید.