زیتون میوه ی مفید و پر خاصیتی است که مصرف خودش و روغن آن برای موارد زیادی از قبیل: خواص تقویتی برای مو، درمان زخم پای دیابتی، مشکلات بارداری و غیره بسیار مفید به فایده می باشد و اقشار مخلف مردم با مصرف آن مشکلات جسمانی را از بدن خودشان دور می کنند.
روغن زیتون به اشکال مختلف خوراکی و غیر خوراکی قابل مصرف است و می توان از آن در پخت غذاها و یا درون سالاد هم استفاده کرد.
درخت زیتون بومی منطقه ی مدیترانه است و مردم آن جا به روشی خیلی ساده یعنی فشار دادن میوه ی زیتون، روغن آن را خارج می کنند.
خواص روغن زیتون برای مو
باتوجه به اثری که روغن زیتون در رشد و تقویت مو ها دارد و همچنین دیگر خواص آن به سلامت پوست سر کمک کند، امروزه شاهد این هستیم که برای تولید انواع شامپوها از عصاره روغن زیتون استفاده می شود.
روغن زیتون اثر مستقیم در کنترل و قطع شوره ی سر دارد، تامین مواد مغذی مورد نیاز مو، برطرف کردن خشکی حاصل از رنگ و دکلره و از بین برندگی میکروبها و قارچها در سطح پوست هم از مهم ترین ویژگی های درمانی روغن زیتون است که به سلامتی و شادابی مو کمک فراوانی می کند.
روغن زیتون در بارداری
اسید های چرب موجود در روغن زیتون کمک بسیار زیادی به رشد جنین می کند و مصرف آن در دوران بارداری بسیار توصیه می شود.
البنه باید توجه داشت که از میزان سقف مصرف روزانه تجاوز نکند تا کالری بالای آن منجر به اضافه وزن در مادر نشود.
اطبای سنتی معتقدند که مصرف روغن زیتون صادراتی به کنار هم قرار گیری منظم سلولها کمک می کند و با ساخت عروق خونی بیشتر در کنار یاخته های پوستی موجب افزایش روند خون رسانی به این سلولها و در نتیجه زیبا و روشن تر شدن پوست بچه در شکم مادر را در پی خواهد داشت.
روغن زیتون زخم پای دیابتی
متاسفانه یکی از دردسر های بیماری دیابت نوع 1 برای فراد مبتلا سندرم پای دیابتی است. روغن زیتون در التیام بخشیدن به زخم مفید است و به دلیل وجود مقادیر بالایی از امگا 3 در ابتدا با کاهش چشمگیر التهاب اثر گذاری خود را نشان می دهد و بعد از آن هم روند ترمیم زخم را سرعت می بخشد بیماران دیابتی همواره باید کفش های مناسب بپوشند و از پاهای خود مراقبت کنند.
چون یکی از شایع ترین عوارض دیابت نوع 2، ایجاد زخم خصوصا روی انگشتان پا است که در صورت پیشرفت زخم و عدم تشخیص و درمان به موقع منجر به قطع آن عضو خواهد شد.
آیا روغن زیتون پوست را تیره میکند
اگر در استفاده از روغن زیتون تردید دارید یا فکر می کنید که آیا پوست را تیره میکند یا نه، بهتر است بدانید که قطعا جواب این سوال شما خیر است.
روغن زیتون نه تنها پوست را تیره نمی کند بلکه به عنوان پادشاه روغن های گیاهی، علاوه بر اینکه در درخشندگی و شفافیت پوستتان تاثیر مستقیم دارد به عنوان سالم ترین محصول مرطوب کننده نیز برای پوست ایجاد لطافت می کند و یک آبرسان قوی است.
زدن روغن زیتون به مو
برای اینکه موهای براق و خوش حالتی داشته باشید فقط کافی است که از زدن روغن زیتون زرد به مو هایتان بعد از استحمام غافل نشوید.
می توانید آن را را کف دست خود ریخته و تا هنوز موها خیس هستند به آرامی موها را به روغن آغشته کنید.
اگر به هر دلیلی دوست ندارید دست های شما چرب شود یا بوی روغن زیتون بگیرد، می توانید از یک قوطی خالی اسپری شونده کمک بگیرید و با پاشش روغن به موهایتان آن ها را حسابی براق کنید.
چگونه از روغن زیتون برای پوست استفاده کنیم
روغن زیتون سرشار از آنتی اکسیدان است که از پیری زودرس پوست جلو گیری می کند. چند روش به شما پیشنهاد می کنم که چگونه آن را استفاده کنیم.
این ماده ی شگفت انگیز مزایای بسیار زیادی برای سلامت پوست صورت دارد، می توانید از آن به عنوان ماسک لایه بردار، مرطوب کننده روزانه، ضد چروک و یا حتی برای پاک کردن خط چشم و سایه خود استفاده کنید.
حساسیت به روغن زیتون
با اینکه زیتون و هم روغن آن جزو مواد خوراکی آلرژی زا نیسند اما باز هم افرادی که به انواع پروتئین حساسیت دارند، ممکن است بدنشان به مصرف روغن زیتون ورامین هم واکنش نشان دهد.
حساسیت به آن می تواند برای فرد مواردی نظیر حساسیت های تنفسی و مشکلات پوستی را به همراه داشته باشد.
گلاب و روغن زیتون برای پوست
ماسکهای متعددی وجود دارند که با درست کردن آنها در خانه می توانید شادابی و سلامت را به پوست خود هدیه کنید.
مواردی مثل گلاب، عسل آویشن و روغن زیتون از پایه های ثابت برای ساخت ماسک هستند که به دلیل خواصی که دارند هر کدام به نوعی در سلامت پوست اثر گذار خواهند بود.
روغن زیتون ناشتا
همیشه نام میوه هایی که در قرآن آمده راز و رمزهایی را با خود داشته که در جهان امروز تازه در حال پی بردن به آن ها هستیم.
در طب سنتی آمده که خوردن روغن زیتون به صورت ناشتا برای درمان یبوست و به کار افتادن روده بسیار مفید است و همچنین در پاکسازی کبد و کیسه صفرا و تنظیم قند خون نیز مثمر ثمر است.
تزریق عسل و روغن زیتون در واژن
یکی از راه حلهای خانگی برای رفع سردی رحم و همچنین حفظ بهداشت کانال واژن و دستگاه تناسلی خانم ها، تزریق محلول عسل و روغن زیتون در واژن است.
برای این راه باید مطمئن باشید عسل محلی و روغن زیتونی که در اختیار دارید هر دو اصل و طبیعی بوده و همچنین قبل از انجام تزریق، در یک قسمت از کشاله ی ران تان تست حساسیت انجام دهید.
میزان مساوی از عسل و روغن زیتون را باهم مخلوط کنید و بعد به کمک یک سرنگ کوچک بدون سوزن آن را به داخل کانال واژن خود تزریق کنید. فراموش نکنید که این کار در دوران قاعدگی ممنوع است.
روغن زیتون برای گرفتگی بینی نوزاد
واضح است که گرفتگی بینی چه در بین بزرگسالان و چه در نوزاد بسیار آزار دهنده است. حکمای سنتی طب برای درمان از روغن زیتون رودبار بسیار نام برده اند و معتقدند استفاده از آن در درمان این گرفتگی تاثیر بسزایی دارد.
علت گرفتگی بینی بالا رفتن میزان رطوبت در سینوس ها و مغز است که بیشتر در هنگام بروز سرما خوردگی و حساسیتهای فصلی رخ می دهد.
ولی باید توجه داشت که نوزادان زیر ۳ ماه نیاز به دقت و مراقبت مضاعف دارند و برای انجام هر درمانی باید حتما با پزشک معالج اطفال مشورت نمایید.
جوشاندن سیاه دانه در روغن زیتون
سیاه دانه دارای خواص بسیار زیادی است اما به خودی خود به واسطه ی طعم تلخی که دارد، خوردنش را برای بعضی افراد به کار سختی بدل می کند.
جوشاندن آن به مدت یک دقیقه در روغن زیتون سیاه و قرار دادن این ترکیب روی پیشانی در درمان عطسه های آزار دهنده مفید است و جویدن خود دانه ها به واسطه ی مخلوط شدن با بزاق دهان به درمان زگیل کمک می کند.
به افردای که از بیماری سینوزیت رنج می برند هم توصیه می شود که با شروع فصل پاییز دست کم یک بار در هفته از بخور این دانه ی معجزه گر استفاده کنند تا راحتی بیشتری برای سینوسهای پیشانی آنها که قبلا به واسطه ی سرما تحریک پذیر شده اند به دنبال داشته باشد.
روغن زیتون چربی را بالا میبرد
حتما می دانید که ما دو نوع کسترول داریم، HDL که به کسترول خوب معروف است و LDL کسترول بد یا مضر شناخته شده است.
استفاده از روغن هایی با کلسترول بد چربی خون را بالا می برد اما روغن گیاهی زیتون نه تنها باعث این موضوع نمی شود بلکه به دلیل سرشار بودنش از HDL بسیار هم مفید است و برای افرادی که از چربی خون بالا یا بیماری کبد چرب رنج می برند توصیه می شود از این روغن در برنامه غذایی خود استفاده کنند تا سلامتی بیشتری داشته باشند.
حنا روغن زیتون روغن نارگیل
یک راه موثر و یک ترکیب فوق العاده برای تغذیه ی ریشه ی و تقویت پیاز مو، استفاده از ماسک موی گیاهی است.
شما می توانید حنا، روغن زیتون و روغن نارگیل را به میزانی مساوی با هم مخلوط کنید، اندازه ی مواد با توجه به حجم و بلندی موهایتان قابل تغییر است ولی از هر سه ماده به یک میزان به ترکیب اضافه کنید، آنها را روی بخاری یا روی کتری بگذارید تا هم خوب با هم مخلوط شوند و هم کمی گرم باشند و بعد مو ها و پوست سرتان را به این ماسک آغشته کنید.
این ترکیب را تا حدود 30 یا 40 دقیقه بگذارید روی سر بماند تا مواد مغذی آن خوب جذب ریشه و پیاز مو شود. در صورتی که دوست ندارید موهای شما رنگ حنا بگیرد می توانید از حنای بی رنگ استفاده کنید.
روغن زیتون زیر چشم
در خصوص تاثیر روغن زیتون اسپانیایی بر روشن کنندگی پوست با شما صحبت کردیم، پس می توان نتیجه گرفت که استفاده از آن برای تیرگی زیر چشم مناسب است.
همچنین روغن زیتون با توجه به میزان بالای مرطوب کنندگی و آبرسانی ای که دارد به همراه تاثیر در خون رسانی بیشتر به بافت پوست، در از بین رفتن چروک های ریز دور چشم بسیار کمک کننده است.
می توانید شب ها قبل از خواب زیر چشم، اطراف آن و پشت پلک را به کمی روغن زیتون آغشته کنید و با کمک انگشتانتان به آرامی ماساژ دهید تا بعد از یک مدت استفاده شاهد تاثیرات چشمگیر آن باشد.
روغن زیتون صورت را سفید میکند
اگر می خواهید برای نشاط صورت خود از ماده ای استفاده کنید که نمی دانید پوست را سفید هم میکند یا خیر پیشنهاد ما به شما روغن شگفت انگیز زیتون است.
این روغن یک منبع غنی آنتی اکسیدانی است که حاوی ماده ی مفید اکسوآلن و ویتامین های A، E، D و K نیز می باشد و به دلیل خاصیت آنتی باکتریال بودن آن به نرم شدن پوست خشک و از بین رفتن جوش و لک های آن کمک می کند پس در نتیجه با استفاده از آن شما پوست روشن تری خواهید دشت.
روغن زیتون ضد شوره
یکی از مشکلات مشترک بین خانم ها و آقایان وجود شوره سر در لابه لای موهاست که علاوه بر جلوه ی نازیبایی که دارد، بسیار هم کلافه کننده است.
پیشتر اشاره کردیم که روغن زیتون اتکا می تواند یک ضد شوره مناسب باشد چون خاصیت آنتی باکتریالی دارد و باعث می شود که قارچ و باکتری روی سطح پوست سر از بین برود.
روغن زیتون ضد سودا
میوه ی درخت زیتون اگر نرسیده و کال باشد دارای طبع سرد است اما هر چقدر که رسیده تر شود به طبع گرم و تر نزدیک تر می شود.
مصرف روغن زیتون و روغن کنجد ضد سودا است یعنی از غلبه ی خلط سودا و رسوب آن در بدن جلوگیری می کند و همچنین گرم بودن آن برای افرادی که طبع سرد و غلبه ی بلغم دارند می تواند بسیار مفید باشد.
روغن زیتون طبیعی برای پوست
سلامت پوست و مو برای خانمها خیلی مهم است، اکثرا تمایل دارند برای نشاط پوست شان از ماسک ها و لایه بردارهای طبیعی مثل روغن زیتون و عسل، شکر سفید و آبلیمو و عسل، روغن زیتون و روغن نارگیل، ترکیب ماست خیار و غیره استفاده کنند.
هر کدام از اینها برای علتی از مشکلات پوستی دارای اهمیت و تاثیر هستند که بدون نیاز برای صرف هزینه های سنگین فیشیال و پاکسازی پوست در مراکز زیبایی، می توانید به راحتی در منزل خود از آن ها استفاده کنید.
یبوست نوزاد و روغن زیتون
نوزاد از 4 ماهگی به بعد که کم کم مواد غذایی دیگری غیر از شیر هم در تغذیه ی شان ورود می کند به همین دلیل ممکن است با سختی دفع و یبوست مواجه شوند که می توان از روغن زیتون بی بو برای حل این مشکل استفاده کرد.
روغن زیتون برای کودک 8 7 6 ماهه
باید در رژیم تغذیه ای نوزادان 6 ماهه به بالا روغن زیتون وجود داشته باشد. کودک 7 یا 8 ماه تازه وارد مرحله ی خوردن غذاهایی مثل سوپ دال عدس صاف شده یا حریره و فرنی شده است، برای همین در اجابت مزاج به سختی و مشکل بر می خورند.
جدای از این معمولا تا وقتی نوزادان غذا خور نشدند و تنها از شیر مادر تغذیه می کنند نهایتا یک بار در هفته مدفوع دارند که مشکلی ندارد چون مدفوع آن ها خمیری شکل است و مشکلی برای دفعش نداشته اند.
ماسک عسل و روغن زیتون برای پوست صورت
یک لایه بردار موثر و جوانساز برای پوست صورت ماسک عسل کوهی و روغن زیتون است، عسل در ترکیبات خود دارای وقادیر بالای ویتامین C و اسیداته های آلفاهیدروکسی است که یاخته های از بین رفته پوست یا همان سلول های مرده را از سطح پوست جمع آوری می کند.
روغن زیتون هم به عنوان یک مکمل حرفه ای برای این ترکیب، به کمک آنتی اکسیدان ها پوست را روشن و جوان می کند.
حنا و روغن زیتون نی نی سایت
ممکن است در وبگاه هایی نظیر نی نی سایت مشاهده کرده باشید که خانم ها برای میزان تاثیر حنا و روغن زیتون بر روی موهایشان با هم به تبادل نظر پرداخته اند.
همان طور که قبلا گفتیم ماسک مو حنا رو روغن زیتون به همراه روغن نارگیل یک ترکیب معجزه بخش برای سلامت و رشد مجدد موها است.
روغن زیتون و سنگ صفرا نی نی سایت
شما همراهان عزیز بهتر است که بدانید روغن زیتون یکی از پر فایده ترین خوراکی ها برای بدن است و در سایت های مختلفی مثل نی نی سایت از تاثیر آن در بهبود بیماری ها و سنگ صفرا هم شنیده باشید.
در سایت ما روغن های زیتون در بالا ترین سطح کیفی موجود می باشند و از مرغوب ترین میوه های زیتون تهیه شده اند. برای خرید ملکه ی روغن های گیاهی در بهترین کیفیت اصلا تردید نکنید.
همین حالا روی لینک ورود به سایت کلیک کنید و این داروی پر فایده را به سفره ی خود اضافه کنید.