کشک خشک | فروشندگان قیمت مناسب کشک خشک

کشک خشک | فروشندگان قیمت مناسب کشک خشک

یکی از فرآورده های لبنی پرخاصیت و مفید که اکثر مردم جهان با آن آشنا هستند کشک خشک بوده که دارای خواص بی نظیری خصوصا برای مصارف روزانه بصورت ناشتا برای افرادی که ورزشکار بوده و به بدنسازی می پردازند می باشد.

این ماده غذایی خوشمزه و لذیذ سرشار از مواد غذایی و ویتامین های مفید بوده و به سبب غنی از موادی چون کلسیم و ویتامین D موجب بهبود عملکرد سیستم گوارشی شده و به هضم بهتر غذا کمک می نماید همچنین در صورتی که شما از سالمندی مراقبت می نماید و یا کودکی دارید که در سنین رشد قرار دارد بهترین گزینه برای تقویت استخوان و جلوگیری از پوسیدگی دندان ها کشک می باشد.

 

 

کشک خشک

از فرآورده های فرعی شیر که از تغلیظ و خشک کردن دوغ یا ماست پدید می آید کشک خشک می باشد که از قدیم الایام در بسیاری از غذاهای سنتی ما ایرانیان استفاده می شده و رنگ و عطری دلچسب را برای مان به ارمغان می آورده است.

آش رشته یکی از غذاهای سنتی است که در آن از کشک خشک استفاده می شود که مناسب افرادی است که به دنبال کاهش وزن خود هستند، این ماده به سبب داشتن مقادیر فراوانی از کلسیم در خود به مبارزه با چاقی و و افرایش وزن پرداخته و با محدود کردن تولید هورمون کورتیزول که به هورمون استرس معروف است موجب آرامش بیشتر نورون های مغزی شما می شود.

خواص کشک در بدنسازی

یکی از مواد غذایی و خوراکی که خواص فراوانی داشته و می تواند در تامین انرژی افراد در بدنسازی و ورزش های سنگین موثر واقع شود کشک می باشد و این ماده در عین حجم کمی که دارد انرژی زیادی را داشته و فاقد چربی می باشد که آن را به گزینه ای ایده آل برای این افراد تبدیل می کند چرا که باعث چاقی و افزایش وزن نمی شود، به تمام این مزایا باید خاصیت سیرکنندگی آن را نیز اضافه کنیم چرا که وعده های غذایی شما را کاهش داده و مانع از ریزه خواری شما می شود.

 

 

خواص کشک ناشتا

چاشنی ها و طعم دهنده ها همیشه جزئی جدایی ناپذیر از آشپزی را تشکیل می دهند که یکی از مهمترین منابع کشک بوده و به سبب خواص درمانی آن حتی به صورت ناشتا نیز توسط عده زیادی از مردم کشور استفاده می شود، بر اساس تحقیقات پزشکان سوئدی در صورتی که به صورت ناشتا روزانه یک قاشق از کشک مایع را میل نمایید مقاومت بیشتری نسبت به بیماری گوارشی و معده خواهید داشت.

کشک و دیابت

احتمالا با افرادی که دچار افزایش قند خون می شوند و به نوعی به بیماری دیابت مبتلا شده اند روبرو شده اید، کشک برای این افراد یکی از ضروری ترین مواد غذایی شان محسوب می شود چرا که این افراد باید روزانه مقادیر مشخصی از کلسیم و ویتامین D را دریافت نمایند تا بتوانند در کنترل و کاهش قندخون نقش خود را ایفا نمایند.

در واقع با گنجاندن کشک در برنامه غذایی شان و مصرف همراه وعده های غذایی به داشتن یک رژیم غذایی دیابتی کمک نموده و می تواند آنها را از مصرف انسولین و قرص های پیشگیری از دیابت رهایی دهد.

کشک خشک برای چاقی

یکی از دغدغه های بزرگ افراد در زندگی امروزی کم کردن وزن و جلوگیری از چاقی است چنانچه شما هم به دنبال کاهش وزن و با استفاده از روش و متد جدیدی هستید مصرف کشک خشک را فراموش نکنید.

کشک به عنوان یک خوراکی مفید و مقوی شناخته می شود که با داشتن فیبر در ترکیبات خود موجب کاهش گرسنگی شده و نقش پر رنگی را در کاهش وزن شما ایفا می نماید به صورتی که با اشغال حجم زیادی از معده شما مانع از زیاد روی در مصرف غذا شده و البته از نقش ویژه آن به عنوان یک چاشنی و طعم دهنده برای غذاهای سنتی ایرانی نمی توان گذشت.

کشک و آرتروز

همان طور که می دانید یکی از اصلی ترین علل ابتلا به بیماری آرتروز زانو و ساییدگی مفاصل کمبود کلسیم و ویتامین D در ساختار بدنی شخص می باشد، در واقع دریافت کافی این ویتامین ها از طریق کشک و رژیم غذایی برای سلامت زانو ها از اهمیت ویژه ای یرخوردار می باشد چرا که این ویتامین موجب بهبود دریافت و جذب کلسیم شده و بالطبع این امر موجب درمان دردهای مفصلی ناشی از کمبود کلسیم، رشد استخوان ها و غضروف سازی و نهایتا تقویت آنها خواهد شد.

 

 

کشک برای کبد چرب مفید است

یکی از خوش طعم ترین محصولات طبیعی که جایگاه ممتاز و ویژه ای داشته و مصرف آن از قدیم الایام رایج بوده است کشک می باشد با این حال شاید برای عده ای مطرح باشد که آیا کشک برای کبد چرب مفید است؟ در پاسخ باید بگوییم که کشک مزاجی سرد و خشک دارد که بسیاری از خواص ماست و شیر را در خود دارد، با این حال لازم باید خدمت تان عرض کنیم که کسانی که مبتلا به چربی و فشار خون هستند می بایست در مصرف کشک احتیاط کرده و حتما قبل از مصرف آن و یا ترکیب آن با غذاهایی همچون آش رشته، کشک بادمجان یا سایر غذاها با پزشک متخصص در این زمینه مشورت نمایند.

کشک و فشار خون

یکی از خواص و مزایای مهمی که مصرف کشک می تواند برای شما داشته باشد کنترل فشار خون شماست، این موضوع برای خانم هایی که در دوران بارداری قرار دارند از اهمیت بالایی برخوردار است البته این موضوع در حالتی صدق می کند که نوع بدون نمک آن را تهیه کنید.

در واقع کشک با داشتن مقادیر فراوانی از پتاسیم و مواد مغذی در ترکیب خود باعث انقباظ ماهیچه های بدنی خصوصا ماهیچه های قلبی شده و با کنترل و مدیریت ریتم بدن فشار خون شما را تنظیم کرده و آن را در حد مناسبی نگه می دارد.

کشک برای سرماخوردگی

بسیاری اطباء و پزشکان طب سنتی بر این اعتقاد بودند که هنگام ابتلا به برخی بیماری ها نظیر سرماخوردگی خوردن بعضی از مواد غذایی نظیر کشک، خربزه، انگور را کنار بگذاریم چرا که باعث تشدید بیماری خواهد شد.

ما در این مقاله به بررسی این موضوع خواهیم پرداخت که آیا این موضوع حقیقت دارد یا خیر، برای بررسی این موضوع باید خدمت تان عرض کنیم که اصولا در هنگام سرماخوردگی بدن در حال تخلیه مواد زائد دفعی از مخاط و مغز می باشد و هر عملی که موجب تشدید این موضع شود مضر خواهد بود به همین دلیل چون فرآورده های لبنی خصوصا کشک یا قرع قروت بر میزان اخلاط بدن می افزایند.

 

 

خوردن کشک در بارداری

اگر شما هم علاقه به خوردن کشک دارید حتما از رژیم غذایی مناسب و سالمی پیروی می کنید خصوصا اگر در وضعیت بارداری نیز باشید مصرف این ماده مقوی بیشتر نمود پیدا می کند، در واقع دمای بدن خانم های باردار به دلیل سلسله واکنش های متابولیک و تغییرات سوخت و ساز عموما نسبت به سایر افراد بیشتر می باشد، حال اگر دمای بدن شان بیش از حد بالا باشد شرایط برای رشد جنین دشوار شده و مناسب نخواهد بود که برای این مشکل مصرف کشک می تواند به کمک آنان شتافته و دمای بدن شان را کنترل نماید.

خواص کشک برای معده

امروز با رشد جوامع بشری و پیشرفت بیماری ها یکی از راههای جلوگیری از ابتلا به این بیماری ها مصرف مواد غذایی طبیعی همچون کشک که خواص فوق العاده ای برای سلامت بدن خصوصا معده می باشد که بررسی آن می پردازیم.

طبیعت کشک و قرع قروت سرد و خشک می باشد که باعث تسکین و رفع حرارت معده و سیستم گوارشی شده و موجب هضم بهتر غذاهای مصرفی شما در وعده های روزانه می شود.

کشک در 3 ماه اول بارداری

در طب سنتی و طب اسلامی خواص فراوانی در خصوص مصرف کشک در 3 ماه اول بارداری بیان شده حفظ فشار خون یکی از آنها است این ماده حاوی مقادیر بالایی از پتاسیم بوده که با انقباظ عروق و رگ های خونی سبب کنترل فشار خون شده و به قلب کمک می کند تا ریتم جریان خود را به نحوی مناسب و صحیح در بدن به گردش دربیاورد که سبب حفظ سطوح طبیعی خون خواهد شد.

کشک در رژیم کتوژنیک

یکی از رژیم های موثر غذایی در کنترل و کاهش وزن افراد رژیم کتوژنیک می باشد که کشک نیز به عنوان یک عامل مهم در آن شناخته می شود و این رژیم غذایی بر اساس کربوهیدرات کم به همراه پروتئین متوسط و چربی پایین طراحی شده که برای کاهش وزن سریع در زمانی کوتاه مدت گزینه ای کم خطر و تا حد بسیار بالایی موثر می باشد.

در این رژیم شما کربوهیدرات هایی که هضم آنها آسان است مانند شیرینی ها، نان سفید، نوشابه و شکر را از برنامه غذایی تان حذف می کنید و به جای آن از موادی همچون کشک در برنامه رژیمی تان استفاده می کنید.

کشک شتر در بارداری

در هنگام بارداری خانم های باردار باید مواد غذایی مفید و موثری را مصرف نمایند تا سلامت خود و جنین شان را حفظ نمایند که کشک شتر با حجم کم خود یک ماده غذایی پرانرژی و معجزه آسا است که حاوی پروتئین، املاح، کلسیم، پتاسیم و ویتامین D می باشد که بدن را در برابر کم خونی، پوکی استخوان و ضعف سیستم ایمنی مقاوم و بیمه می نماید، به علاوه داشتن اسیدهای آلی در آنها سبب ضدعفونی دستگاه گوارشی و رفع التهابات و عفونت های موجود می شود.

کشک برای سرماخوردگی ضرر دارد

اکر بخواهیم به بیانی ساده به این موضوع بپردازیم که کشک برای سرماخوردگی ضرر دارد یا خیر باید بگوییم کشک ماهیتی سرد و خشک داشته و منجر به اخلاط آوری می شود به همین دلیل در هنگام سرماخوردگی چون عفونت های مغزی و مجاری تنفسی در حال دفع می باشد مصرف کشک در این دوره توصیه نمی شود.

 

 

کشک برای کرونا ضرر دارد

یکی از مهم ترین نکاتی که در هنگام ابتلا به بیماری کرونا می بایست حتما با آن توجه شود تقویت سیستم ایمنی بدن می باشد با این حال عده ای به دنبال پاسخ این سوال هستند که آیا کشک بذای کرونا ضرر دارد؟ در پاسخ باید بگوییم که حفظ تعادل در مصرف مواد غذایی در این دوره یکی از الزامات برای بهبود شماست برای مثال شما همه می دانیم که کشک حاوی پروتئین بوده که در بهبود کرونا موثر است.

با این حال هنگامی که به مصرف لبنیات می پردازید حتما می بایست این نکته را به یاد داشته باشید که این ویروس در هنگام حرارت دهی نابود می شود بنابراین از مصرف نوعی که پاستوریزه نبوده و حرارت ندیده است جدا خودداری نمایید.

کشک برای گلودرد ضرر دارد

سرما خوردگی و گلودرد یکی از شایع ترین بیماری هایی است که در فصل زمستان عموما اتفاق می افتد و علل بیشتر مراجعات به پزشکان می باشد، شاید با خود بپرسید که کشک برای گلودرد درد ضرر دارد یا مفید است سوالی که معمولا در هنگام خوردن آش رشته این سوال به ذهن تان خطور می کند.

پاسخ این سوال بسیار ساده است التهابات ناشی از گلودرد برای بهبود نیاز دارد که بتواند بلغم و اخلاط شما را دفع کند بنابراین کشک که خود جزو مواد غذایی اخلاط آور تلقی می شود برای این زمینه مناسب نخواهد بود.

کشک در بارداری ضرر دارد

همان طور که می دانید زیاده روی در مصرف هر ماده غذایی منحر به ایجاد عوارض و علائمی از مسومیت یا التهابات برای شخص می شود موضوعی که می خواهیم به آن بپردازیم این است که کشک در باردار ضرر دارد؟ کشک در کنار تمامی مزایا و فوایدی که برای مان در درمان انواع بیماری ها نظیر پوکی استخوان، حفظ فشار خون، تامین انرژی روزانه و تقویت سیستم ایمنی ایفا می نماید.

در صورتی که بیش از حد نیاز استفاده شود با عوارضی همراه خواهد بود که ایجاد یبوست و سفت شدن روده تان منجر می شود بعلاوه منحر به بروز حساسیت های پوستی و در موارد حاد به پسوریازیس منجر خواهد شد.

کشک برای کلیه ضرر دارد

حتما می دانید که کلیه ها کار سخت و دشواری را در بدن انجام می دهند که آن فیلتر کردن و دفع سموم و مواد زائد می باشد با این حال شاید بخواهید بدانید که آیا کشک برای کلیه ها ضرر دارد یا خیر در ادامه به بررسی این موضوع می پردازیم.

محصولات لبنی همچون ماست، شیر، پنیر و کشک حاوی مقادیر بالایی از کلسیم هستند به همین منظور در صورتی که شما در مصرف آنها زیاده روی داشته باشید با بالا رفتن سطح کلسیم مواجه می شوید که رابطه مستقیمی با خطر ابتلا به سنگ کلیه دارد.

 

 

کشک غیر پاستوریزه در بارداری

همان طور که می دانید بارداری یکی از برهه های مهم هر خانمی می باشد که در این وضعیت سلامت فرزند و مادر هر دو اهمیت بالقوه ای دارد با این حال عده به مصرف لبنیات خصوصا کشک غیر پاستوریزه می پردازند که این امر موجب به افتادن سلامتی آنها خواهد شد چرا که پاستوریزاسیون فرآیندی است که طی آن مواد غذایی و لبنیات را تا حد معینی حرارت می دهند تا میکروب های موجود در آن از بین رفته و مناسب مصرف شود.

کشک قبل از خواب

اگر کمی به مطالب علمی و پزشکی علاقه مند باشید می دانید که بدن انسان در طول خواب شبانه به بازسازی سلولی و ساختاری پرداخته و به نوعی با بازسازی خود را برای روز بعد آماده می کند و مصرف لبنیات خصوصا کشک قبل از خواب بسیار مفید می باشد چرا که بدن در طول شب به جمع آوری حداکثر کلسیم موجود در بدن پرداخته و آن را در طول روز بعد به تدریج در بدن رهاسازی می کند بدین سبب شما به هیچ وجه با مشکلاتی مثل کمر درد یا دردهای عضلانی در شبانه روز خود مواجه نخواهید بود.

کشک لاغر میکنه یا چاق

یک ماده ی غذایی بسیار خوشمزه و مقوی که از آن برای تهیه غذاهای ایرانی معروفی چون کشک بادمجان، میرزا قاسمی و آش رشته از آن استفاده می‌کنیم بله درست حدس زدید کشک که البته عده ای معتقدند لاغر میکند و عده ای میگویند چاق کننده است.

در واقع کشک یکی از فرآورده های جانبی شیر بوده که حاوی مقادیر بالایی از کلسیم، فسفر و فیبر می باشد به همین دلیل موجب رفع گرسنگی شما شده و با ایجاد احساس سیری و اشغال حجم کمی از معده موجب لاغری شما در بلند مدت خواهد شد.

کشک مایع در بدنسازی

حتما می دانید که برای ورزش های سنگین و قدرتی خصوصا پرورش اندام و بدنسازی نیاز به مقادیر بالایی از پروتیین و کربوهیدرات احساس می شود تا بتواند ضمن تامین انرژی به عضله سازی نیز کمک کند به همین دلیل پیشنهاد ما کشک مایع به شماست و این ماده غذایی که غنی و سرشار از کلسیم و پروتئین می باشد به شما در انجام ورزش مورد نظرتان کمک نموده و انرژی مورد نظر شما را تامین می نماید.

کشک برای کودک 10 ماهه

همان طور که می دانید نوزادان خصوصا زیر یک سال به دلیل نیاز مبرم به مواد غذایی باارزش و حاوی مواد مغذی دارد، کشک برای کودک 10 ماهه می‌تواند به عنوان یک مکمل غذایی عمل نموده و در کنار مصرف شیر مادر منبعی غنی از کلسیم و منیزیم را برای نوزاد فراهم آورد بعلاوه رشد آن را تسریع نموده و موجب استحکام استخوان شان خواهد شد.

یکی از بزرگترین شرکت های تولید انواع کشک خشک و مایع مجموعه ما می باشد که این محصولات را در در اوزان مختلف و در بسته بندی هایی کاملا استریل و بهداشتی با استفاده از دستگاه های هوشمند تمام اتوماتیک به تولید رسانده و نقاط مختلف کشور ارسال می نماید و به همین منظور تمامی کسانی که مایل به خریداری این محصولات هستند می توانند به سایت مجموعه ما مراجعه نمایند.

این مطلب چه‌ اندازه برایتان مفید بوده است؟
میانگین امتیاز ۴.۴ / ۵ تعداد رأی: ۴۵

ارسال نظرات (۷۹۱ نظر)

یوسف حسنعلی پور هریس

کشک خشک خواص متعددی دارد که این ویژگی توجه علاقمندان را به این محصول جذب کرده است

متین قاسمیان

کشک خشک بسیار خوشمزه و لذیذ است و بهترین گزینه برای تقویت استخوان و جلوگیری از پوسیدگی دندان میباشد

محترم محمدی

کشک از جمله مواد لبنی است که کیفیت بالایی دارد و از خواص بی نظیری برخوردار است می توانید به صورت ناشتا مصرف کنید تا شاهد لاغری و خوش اندامی خود شوید

عاطفه

کشک سرشار از پروتیین و کلسیم‌میباشد و مصرف ان به همه افراد توصیه میگردد

مجتبی حاجی میرزاخانی

کشک سرشار از کلسیم هست،و برای جلوگیری از پوکی استخوان،بسیار مناسب هست و قیمت ارزانی دارد.

مینا

کشک های که به صورت طبیعی و ارگانیک تولید می شوند پر از خاصیت هستند و سرشار از کلسیم می‌باشد

بینه میرکمالی

کشک به دلیل داشتن کلسیم فراوان برای دردهای استخوانی بسیار مفید است و خوردن کشک خشک به صورت ناشتا کمک زیادی به عملکرد سیستم گوارش می کند و در خوردن هر ماده غذایی باید جنبه اعتدال را رعایت کنیم .

شقایق

کشک خشک، سرشار از کلسیم و ویتامین D می باشد به همین دلیل مصرف روزانه آن، آن هم به صورت ناشتا به تقویت و استحکام استخوان های بدن کمک فراوانی می کند.

کشک خشک که قدیما خیلی استفاده می شد، ماده غذایی بسیار مفیده که سرشار از کلسیم، فسفر و فیبر و ویتامین D است.
کشک خشک از خشک کردن دوغ یا ماست بدست میاد.

مریم مرادی

کشک خشک فایده های بسیار زیادی دارد یکی از فواید آن کلسیم بالای آن است که استفاده از آن برای همه افراد مخصوصا بچه ها توصیه می شود

یعقوب صادقی

کشک برای همه مفید بوده و موجب افزایش کلسیم در بدن شده و مشکلات بدن را از بین می برد از ان می توانید در کنار وعده های غذایی خود به طور مستقیم و یا به صورت یک تنقلات و میان وعده استفاده نمایید .

شیرین

کشک خشک، یکی از بهترین و مناسب ترین مواد غذایی برای ورزشکاران می باشد چراکه این محصول چربی نداشته، باعث سیری کاذب می شود و در عین حال انرژی فوق العاده ای به بدن می بخشد.

زهره محمدی خسروی

به نظر من مصرف کشک برای بدنسازانی که در رژیم کات به سر می برند خیلی مناسب است. همچنین خوردن کشک باعث ایجاد شدن سدیم در بدن می شود و از گرفتگی احتمالی عضلات جلوگیری به عمل می آورد.

زهرا ایمانی

کشک خشک سرشار از ویتامین های کلسیم و دی میباشد و از پوکی استخوان جلوگیری میکند.در بدنسازی موجب بالارفتن انرژی میشود و فاقد چربی میباشد.هم بصورت خام خوری و هم در غذاها استفاده میشود.

فرشاد

کیک دارای مواد مغذی است و برای ورزش کاران گزینه مناسبی می باشد و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و استخوان آن ها می شود.

ایوب یوسفوند

یکی از فرآورده های لبنی پرخاصیت و مفید که اکثر مردم جهان با آن آشنا هستند کشک خشک بوده که دارای خواص بی نظیری خصوصا برای مصارف روزانه بصورت ناشتا برای افرادی که ورزشکار بوده و به بدنسازی می پردازند می باشد.

آنیتا باقری قلعهٔ

کشک در نوع محلی بسیار پرخاصیت است اما دسترسی به آن در همه جا راحت نمی باشد. همانطور که می دانید کشک از کلسیم بالایی برخوردار است و خواص کشک خشک در ناشتا در بدنسازی بسیار زیاد می باشد به همین علت بدنسازان از آن بسیار استفاده می کنند و از این طریق استخوان های خود را مقاوم می کنند. علاوه بر بدنسازان تمامی افراد برای جذب بیشتر کلسیم ‌‌و محکم کردن استخوان خود باید از وجود کشک بی بهره نمانند و از آن استفاده کنند.

پروین حاضر وظیفه

کشک از غلیظ کردن و خشک کردن شیر و دوغ به دست می‌آید و بسیار طعم خوشمزه ای دارد و برای بعضی از غذاها استفاده می شود

مریم هوشمند

لبنیات همواره از بخش های مهم اهرم غدایی انسان است که نوع با کیفیت آن برای سلامت انسان بسیار حائز اهمیت است. کشک نیز از پر کلسیم ترین این بخش اهرم غدایی می باشد.

پریسا

سلام روز بخیر کشک های خشک سرشار از ویتامین دی است و کلسیم بسیار بالایی دارد.

سحر

سلام خسته نباشی كشک داراي خواص زیادی نظیر كلسيم و ویتامین دی میباشد و بهترین محصول لبنی برای استحکام استخوان ها می باشد.حتما از كشك استفاده كنيد

بهزاد

از کشک خشک معمولا در انواع آش ها و غذا ها استفاده میکنند و بسیار خوشمزه و لذیذ است.
با تشکر

صدیقه آصفی مقدم

من چند وقته هنگام ورزش این کشک های خوشمزه رو هم استفاده میکنم خیلیی وزنم کاهش یافته است

عرفان آغنده

سلام
کشک یک ماده غذایی خوشمزه و بسیار مقوی برای بدن است که بهتون پیشنهاد میکنم مصرف کنید منظورم کشک و بادمجان یا کشک و نعناع داغ بود خیلی عالیه

هادی

کشک کلسیم بسیار زیادی دارد و افرادی که از آن به صورت مداوم استفاده کنند در بزرگسالی کمتر دچار پوکی استخوان می شوند.

محبوبه شمس نیا

دشمن دیابت کشک هست و با مصرف آن میتوانید این بیماری از بین ببرید

حانیه رزمی

کشک خشک مصرف کنید تا به آرتروز زانو گرفتار نشوید؛ این محصول لبنی مفید به دلیل داشتن کلسیم و ویتامین D در زمره محصولات تقویت کننده استخوان قرار می گیرد که بافت های استخوانی را به هم پیوند می دهد.

مریم حسین زاده

درست کردن کشک خشک در بین روستاییان بسیار رواج دارد چرا که این محصول لبنی خوشمزه و پر خاصیت از شیر گاو و گوسفند تولید و پس از طی مراحل مختلفی، به مرحله عرضه می رسد. مصرف کشک به خصوص توسط کودکان می تواند در روند استخوان سازی آنان و رشد مطلوب تر بدن موثر باشد.

مریم درگاهی

کشک به دلیل داشتن کلسیم و د در خود یکی از مواد غذایی مفید به شمار می آید.هم سالمندان و هم کودکان که در سن رشد هستند و حتی ورزشکاران و افرادی که دارای رژیم غذایی هستند،می توانند از کشک خشک استفاده کنند.
به دلیل ایمنی و تقویتی که در بدن ایجاد میکند،کشک خشک مورد استفاده قرار می گیرد.

شبنم ارشاپور

با سلام
کشک طی فرآیند نسبتاً سختی از شیر به دست می آید. کشک بسیار مغذی است و سرشار از کلسیم و مواد معدنی است که از پوکی استخوان ها جلوگیری می کند و هم چنین سبب استحکام دندان ها می شود. اما استفاده بی رویه از آن سبب ایجاد مشکلاتی در کلیه ها می شود.

عاطفه

۹ کشک بسیار عالیه مثل پوکی استخوان خیلی خوبه پوکی استخوان را از بین میبره مخصوصا اگه صبا با آب خنک خورده بشه به عنوان یک نوشیدنی واقعا برای استخوان خیلی خوبه کشک را بخرید و بخورید

دریا

کشک از تغلیظ و یا خشک کردن دوغی که پس از کره گیری باقی می مونه و یا از ماست بدون چربی تهیه می شه

زهرا مولایی

ورزشکاران برای حفظ سلامتی بدن خود می توانند کشک را به صورت ناشتا مصرف کنند و از فواید آن بهره مند شوند

مهناز رزمی

اگر به دنبال مرکزی مطمئن جهت خرید کشک خشک مرغوب و درجه یک هستید و می خواهید با کمترین هزینه میزان کشک بیشتری دریافت کنید، توصیه من به شما خرید از این سایت است.

حدیث راد

کشک منبع کلسیم هست که به جای استفاده از قرص های شیمیایی چرا از یه ماده طبیعی استفاده نکنیم

کیانا دهقانیان

من همیشه سعی میکنم قبل از خرید، فروشنده معتبرم رو شناسایی کنم، این فروشنده عالیه بنظرم

مهدی جهان بین

سلام من ورزش بدنسازی انجام میدهم و ازکشک خشک شما استفاده کردم و راضی راضی هستم

شادمان ایازی

امروز دردهای مفاصل و استخوانی یکی از بیماری های شایع هست که با مصرف کلسیم می توان تا حدودی ازش این بیماری جلوگیری کرد یک مصرف کشک یکی از مواد غذایی است که سرشار از کلسیم است

شکوفه احمدیان

دیگه امروزه دسترسی به کشک های محلی یکم سخت شده ولی کشک های صنعتی و کارخانه ای با مارک های معتبر رو میتوان خریداری کرد که مزه عالی هم دارند

نسرین فیلی

من که از کشک های کارخانه ای که بو و عطر خوبی هم دارند تو انواع غذاهای سنتی که می‌پزم استفاده می کنم و خیلیم راضیم

نسرین فیلی

در بین لبنیات کشک بیشتر از همه دارای کلسیم هست که برای تمامی افراد مخصوصا کودکان و سالمندان استفادش بسیار مفید است

زهرا

کشک یک نوع فرآورده لبنی است و اکثر کشورهای دنیا با این ماده غذایی ترش مزه آشنا هستند.

لیلیان

میشه از کشک به عنوان خوشمزه ترین محصول لبنی یاد کرد که طرفداران زیادی رو به خودش جذب کرده. سپاس از مطالب خوب شما

سکینه عهدنو

به عقیده برخی از مردم کشک خشک برای سلامتی مضرمی باشد اما خلاف این عقیده ثابت شده است

فاطمه.ج

کشک یکی از خوشمزه ترین و مقوی ترین می باشد.
برای پوکی استخوان بسیار مفید می باشد.

رقیه صحرایی اوچ تپه

کشک خشک یکی از پرخاصیت ترین کشک ها می باشد که برای حفظ سلامت بدن موثر است.

رقیه صحرایی اوچ تپه

کشک در داخل برخی از غذا ها نیز مورد استفاده قرار می گیرد که طعم آن ها را بسیار خوشمزه و لذیذ می کند.

محبوبه زارع

جایگزین کردن خشکباری مانند کشک با تنقلات بی خاصیت یکی از بهترین راه های تامین کننده نیاز های بدن است.

غزال خاکی

سلام کشک خشک را اگر به صورت ناشتا صبح مصرف کنید برای کسانی که میخواهند بدن رو فرم داشته باشند و بدنسازی انجام می دهند بسیار مناسب است.

مریم نارویی

خوردن کشک به طور مرتب باعث استحکام استخوان ها می شود. یکی از خصوصیات یه بدنساز داشتن اندام و استخوان محکم است.

سیمین ستارزاده

چه قدر خوب که این همه خواص رو یک جا داره من از اول بچه هام رو با طعم کشک آشنا کردم الان به جای هله هوله کشک میخورن.

هاله ناصریان

این خوراکی یکی از مفیدترین خوراکی هایی هست که برای درمان پوکی استخوان و ریزش مو میشه استفاده کرد .

زینب عطارزاده

چه قدر قدیم ها میدونستند که چه خوراکی هایی رو باید مصرف کنند واقعأ اطلاعات بالایی داشتند که کشک رو روزانه مصرف می کردند .

سیامک بهرامی

کشک خشک ناشتا تاثیر قابل توجهی در رشد عضلات در بدنسازی است که در این مطلب با دیگر خواص آن نیز می‌توانید آشنا شوید.

ژاله کردوانی

یکی از خوراکی های مفید برای بعد از زایمان خانمها است چون تو حجم شیر و کمبود کلسیم خیلی تأثیر داره خودم تجربه کردم .

فهیمه رودباریان

کاش زودتر با این خوراکی نافع آشنا می شدم نه الان که دچار پوکی استخوان شدم و نمیتونم چند قدم راه برم اونم تو سن 48 سالگی که ناشی از تغذیه بدم بوده .

ملیحه صیفی

سلام می توان برای سالمندان و کودکان برای تامین کلسیم و ویتامین دی بیشتر آنها از کشک سفید استفاده کرد

سوفیا

کشک یکی از خوشمزه ترین لبنیات است که توسط عشایر تولید می شود این محصول به صورت سنتی مقوی و خوشمزه است

فرشاد

کشک سرشار از پروتیین و ویتامین است و کیفیت بسیار بالایی دارد و برای ورزشکاران هم بسیار مفید است

سلیمه سینا

من توصیه میکنم اونهایی که نوشابه زیاد میخورند حتما کنارش کشک هم استفاده کنند که تعادل کلسیم تو بدنشون برقرار بشه و اثرات بد نوشابه رو کم کنه .

محمد گائینی

من بدنسازی کار می کنم یکی از خوراکی هایی که به توصیه مربی باید استفاده کنم کشک هست چون حاوی کلسیم بالا و پروتئین هست .

شقایق علیجانی

کشک خشک از خانواده لبنی محسوب می شود. این فرآورده لبنی خواص بسیار زیادی دارد و برای درمان بسیاری از بیماری ها استفاده می شود. همچنین مصرف کشک خشک در بدنسازی باعث افزایش انرژی می شود.

ملیحه عمران زاده

بدنسازان عزیز می دانند از آنجا که با انجام ورزش های سنگین و سخت، نیاز بدن به پروتئین افزایش پیدا میکند لذا بهتر است که در هر وعده غذایی یا میان وعده از کشک استفاده کنند.

صحراخسروی

سلام وقتتون بخیر، کشک بدلیل اینکه سرشار از ویتامین دی و کلسیم بوده است، صبحانه بسیار مناسبی برای ورزشکاران است. باتشکر.

سمیه یحیوی

اگر دوست دارید که استخوان های سالم و دندان هایی بدون پوسیدگی و مقاوم را داشته باشید، کشک را حتماً به صورت ناشتا مصرف نمایید.

سکینه ذاکری

خواص کشک خشک بسیار زیاد است که مهمترین آن تاثیر بالای این محصول در درمان بیماری سرماخوردگی می باشد. حتما از کشک در این دوران استفاده کنید.

حسین

یکی از فرآورده های لبنی پرخاصیت و مفید که اکثر مردم جهان با آن آشنا هستند کشک خشک بوده که دارای خواص بی نظیری خصوصا برای مصارف روزانه بصورت ناشتا برای افرادی که ورزشکار بوده و به بدنسازی می پردازند می باشد

زهرا باپیری

کشک در عین حجم کمی که دارد انرژی زیادی را داشته و فاقد چربی می باشد که آن را به گزینه ای ایده آل برای بدنسازان می کند.

سلطانی کریمی

ز فرآورده های فرعی شیر که از تغلیظ و خشک کردن دوغ یا ماست پدید می آید کشک خشک می باشد که از قدیم الایام در بسیاری از غذاهای سنتی ما ایرانیان استفاده می شده و رنگ و عطری دلچسب را برای مان به ارمغان می آورده است.

آزاده محمدی

مصرف کشک خشک به صورت ناشتا به افراد بدنساز در عرصه سازی کمک شایان توجهی می کنه.

زهرا مهدوی

کشک از تغلیظ و یا خشک کردن دوغی که پس از کره گیری باقی می مونه و یا از ماست بدون چربی تهیه می شه. میزان انرژی تولید شده با ۱۰۰ گرم کشک حدود ۱۰۵ تا ۱۲۰ کیلو هست

ملیکا محمدی

به علت بالا بودن پروتئین این کشک ها، توصیه می کنم برای استفاده کنید برای ورزش بدنسازی

سمیرا

کشک به نوعی باعث افزایش استحکام استخوان هم میشه و خیلی خواص خوبی داره

زینب

سلام کشک خشک فواید زیادی دارد به خصوص توصیه می شود که ان را به شکل ناشتا مصرف کنند

کبری فلاحی

کشک خشک سرشار از کلسیم است که هم باعث غضروف سازی می شود و در اطفال باعث رشد استخوان ها شده و به بلند قد تر شدن آن ها کمک می کند.

ترانه

در استانی که ما زندگی می کنیم کشک خشک را به صورت پودری درست می کنند. و برای مصرف مقداری از آن را درون کاسه ای خیس کرده و به همراه روغن حیوانی ناب کرمانشاهی در وعده صبحانه مصرف می کنند.

اوا م

اگر دردی در ناحیه شکم خود حس می کنیم کشک استفاده کنید، زیرا در سیستم گوارش تاثیر زیادی دارد و می تواند حرارت معده را از بین ببرد

عاطفه هاشمی

کلسیم زیاد این‌ کشک باعث شده من از این کشک بسیار زیاد استفاده کنم

نیازی

افرادی که به شکل اصولی ورزش می کنند و بدنسازان حرفه ای، می دانند که باید انرژی خود را از طریق مواد خوراکی طبیعی تامین سازند نه از طریق قرص های نامعتبر شیمیایی. کشک خشک تامین کننده انرژی بوده و فاقد چربی است.

الهام رحمانی

بچه های منم مدرسه میرن، تو سن رشدن، همیشه به عنوان میان وعده براشون کشک میذارم... خیلی دوس دارن?

مونا حیدری

وای خواهرم توی بارداری اولش شدیدا هوس کشک میکرد... هفته ای یک کیلو تنهایی میخورد?‍♀️

مهدی عباسی

خانمم وقتی پسر اولمون رو باردار بود شدیدا هوس کشک میکرد، ینی اگ نمیداشتیم گریه میکرد?‍♂️

مریم حیدری

تا حالا کشک بیرجندی رو امتحان کردین؟ ?میدونستین تنها غذای بنفش ایران کشک بیرجندیه؟ ?

منیره عباسی

تو خونه ما کشک مثل نقل و نبات استفاده میشه... بچه هام عاشقشن، سر یک هفته تموم میشه، باید از دستشون قایم کنم، ینی تا این حد دوس دارن... ??

سوگند امیریان

من نمیدونستم برا سرماخوردگی و کرونا ضرر داره??ممنون که منو از جهالت در آوردین??

سید محمد

همانطور که میدانید کشک سرشار از کلسیم می باشد و توصیه می شود افرادی که فعالیت های ورزشی و بدنسازی دارند از مصرف آن غافل نشوند و بهتر است آن را از فروشگاههای معتبر و سایت های اینترنتی معتبر تهیه کنید.

سارا مقدسی

خیلی وقت بود دنبال کشک های سنتی می گشتم برای مصرف این نوع کشک چند ساعت توی آب خیس کنید سپس به صورت خام یا به صورت سابیده شده مصرف کنید که بسیار خوش طعم می باشد.

محمد سینا

کشک شتر با حجم کم خود یک ماده غذایی پرانرژی و معجزه آسا است که حاوی پروتئین،کلسیم، پتاسیم و ویتامین D می باشد.

اکرم رجبیان

کشک از خانواده لبنیات است که دارای مواد مغذی و انواع ویتامین است مصرف آن بهترین گزینه برای تقویت استخوانها و جلوگیری از پوسیدگی دندان ها می باشد

میثم چراغی

پیشنهاد میکنم اگر به باشگاه میروید حتما در وعده های غذایی خود مخصوصا صبح ها از کشک خشک استفاده کنید

الناز

مصرف کشک شتر به خاطر داشتن ویتامین و املاح معدنی باعث رفع کم خونی، رفع التهابات و جلوگیری از پوکی استخوان می شود

فرانک منتظری

بجزغذاهایی ک نام بردید از کشک برای لاغری چطورمیتونیم استفاده کنیم؟

نگین محمدنژاد مامالو

کلسیم موجود در این کشک مرغوب انرژی مورد نیاز و هم چنین مواد معدنی بدن هر ورزشکاری را تامین می کند.

مرتضی آقایی

سلام ظهر بخیر
کشک به خاطر کلسیم فراوانی که دارد برای استحکام استخوان ها مفید می باشد ممنون از سایت خوبتون

سمیرا شرقی

میل نمودن کشک خشک به صورت ناشتا موجب تناسب اندام و سلامت بدن می شود.

کیانا دهقانیان

با مصرف کشک خشک به صورت ناشتا می توانید سبب ترمیم عضلات خود شوید.

ندا خاکشور

کشک سرشار از مواد غذایی و ویتامین های مفید می باشد. به همین دلیل مصرف روزانه ی آن برای ورزشکاران بسیار موثر می باشد.

مرضیه کاظمی

کشک اگر به صورت ناشتا مصرف شود باعث سیری طولانی مدت ورزشکاران می سود و یک ماده غذایی مناسب برای ورزشکاران است

مریم عزیزی

کشک جدا از اینکه در غذا ها استفاده می شود و طعم خوبی به غذا میدهد خاصیت های زیادی هم دارد

کاملیا

به طور کل کشک حاوی مقدار زیادی کلسیم است که مصرف آن می‌ تواند حجم قابل توجهی از نظر بدن را برطرف سازد.

کامران

مصرف کشک برای همه افراد مناسب است و به خصوص ورزشکاران با مصرف این محصول می توانند نیاز بدن را به پروتئین و کلسیم برطرف کنند.

همدانی

برخی از متخصصان تغذیه بر این باورند که بهتر است ورزشکاران مصرف خوراکی‌ هایی مانند کشک را در اول صبح و ناشتا موکول کنند.

گلبهار

اگر به مشکلاتی مانند دردهای استخوانی و مفاصل مواجه هستید کشک می‌ تواند سلامت جسمانی شما را بازگرداند.

خلیلی

مصرف انواع لبنیات پیش از خواب می تواند باعث آرامش جسمانی و شما شود. مصرف کشک پیش از خواب می‌ تواند به خواب آرام کمک فراوانی کند.

ارجمندی

اگر در طول روز ورزش های خاصی انجام می دهید، مصرف کشک می تواند نیاز عضلات را تامین کرده و حجم زیادی پروتئین را به بدن می رساند.

تینا

بهتر است که به جای تهیه کشک های تقلبی، این محصول از برند های برتر و بسته بندی های صنعتی تهیه کنید.

رعنا

مصرف کشک برای افرادی که به دیابت مبتلا هستند مانعی نداشته و می‌ توانند در صورت وجود این عارضه با مصرف کشک به کنترل دیابت کمک زیادی کنند.

زهرا جانقلی

مصرف کشک در طول روز می تواند عاملی برای تقویت معده و سیستم گوارشی باشد، و به هضم سریع غذا کمک می کند.

سحر

بهتر است افراد در سنین گوناگون از کودکان گرفته تا افراد کهنسال و حتی ورزشکاران به دلیل خواص کشک خشک در بدنسازی و سایر خواص موثر برای بدن از این ماده مغذی در برنامه غذایی خود استفاده کنند.

اسدالله مالکی

این نوع کشک ها از ارزش غذایی زیادی برخوردار هستند و سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می شوند.

هلنا ابیات

از لحاظ طراحی و کیفیت می تونم بگم عالیه و پیشنهاد می کنم حتما خریداری کنید

زارعی

کشک خشک اگر به صورت ناشتا مصرف شود، می‌ تواند در درمان ترک پا نیز بسیار موثر باشد. البته حتی اگر به صورت غیر ناشتا هم مصرف شود، چنین خاصیتی خواهد داشت.

سمیه

آش رشته یکی از غذاهای سنتی است که در آن از کشک خشک استفاده می شود

بابایی

کشک خشک کلسیم زیادی دارد و استفاده از آن باعث جلوگیری از ابتلا به بیماری‌ های مختلف همچون آرتروز می شود.

سمانه

سلام وقت بخیر
خواص کشک خشک ناشتا در بدنسازی،بسیار زیاد است و برای بدن مفید می باشد.

ح

مطالب کامل و جامع بود و خواص کشک واقعاً بسیار زیاد است که با خواندن این مطلب ترغیب پیدا کردم تا خرید کنم

صدیقه موسوی گورابی

خوردن روزانه یک عدد کشک ناشتا برای ورزشکاران کمک بسزای در بدن سازی آنها می کند.

صدیقه

کشک برای تمامی افراد به ویژه ورزشکاران و بدنسازان بسیار مفید می باشد،‌ زیرا منبع خوبی‌ از مواد مغذی و ویتامین و .. است.

بریمانی

کشک به دو صورت مایع و جامد وجود دارد. کشک مایع به دلیل این که رطوبت بالایی دارد امکان میکروبی شدن آن وجود دارد، به همین دلیل هنگام مصرف کشک مایع باید آن را بجوشانید یا به صورت پاستوریزه آن را مصرف کنید.

شقایق قاسمی

کشک خشک ناشتا از خانواده لبنیات می باشد و برای کسانی که بدنسازی کار می کنند خواص بسیار فراوانی دارد

فرشته سادات موسوی مجد

کشک خشک بسیار لذت بخش هست و دارنده مواد معدنی موثری می باشد و کيفيت ویژه ای دارد

اهورا بیات

سلام خریدوفروش کشک ازطریق این سایت خیلی مناسب وباصرفه است البته اگه ازاین سایت خریداری کنید ممنون

لیلا هاشمی

کشک از بهترین لبنیات است که پروتئین آن برای ساخت عضله بسیار قابل توجه می باشد ممنون

مریم سعادتی

مقاله درباره خواص کشک خشک بسیار مفید و کاربردی بود ممنون از سایت خوبتان.

الهام

کشک دارای میزان قابل توجه پروتئین است و به همین دلیل مصرف آن برای افرادی که در سن رشد می باشند و خانم‌ های باردار و شیرده و سالمندان و ورزشکاران مفید و سودمند است

پارسا

سلام خدمت عزیزان سپاس گزار از نوشته ها قابل استفاده شما در مورد کشک خشک و خواص کشک در بدنسازی و خواص کشک ناشتا آرزوی موفقیت برای مجموعه خوبتان.

یسنا

سلام خدمت همه ی همکاران پرتلاش بنظرم این ماده غذایی خوشمزه و لذیذ سرشار از مواد غذایی و ویتامین های مفید بوده و به سبب غنی از موادی چون کلسیم و ویتامین D موجب بهبود عملکرد سیستم گوارشی شده و به هضم بهتر غذا کمک می نماید همچنین در صورتی که شما از سالمندی مراقبت می نماید و یا کودکی دارید که در سنین رشد قرار دارد بهترین گزینه برای تقویت استخوان و جلوگیری از پوسیدگی دندان ها کشک می باشد . آرزوی دلخوش برای شما دارم .

محمدطاها

عرض سلام خدمت دوستان عزیز و محترم . می دانید که کشک به عنوان یک خوراکی مفید و مقوی شناخته می شود که با داشتن فیبر در ترکیبات خود موجب کاهش گرسنگی شده و نقش پر رنگی را در کاهش وزن شما ایفا می نماید به صورتی که با اشغال حجم زیادی از معده شما مانع از زیاد روی در مصرف غذا شده و البته از نقش ویژه آن به عنوان یک چاشنی و طعم دهنده برای غذاهای سنتی ایرانی نمی توان گذشت . تشکر میکنم از زحماتی که می کشید.

ابوالفضل

سلام خدمت شما عزیزان این نوشته که چاشنی ها و طعم دهنده ها همیشه جزئی جدایی ناپذیر از آشپزی را تشکیل می دهند که یکی از مهمترین منابع کشک بوده و به سبب خواص درمانی آن حتی به صورت ناشتا نیز توسط عده زیادی از مردم کشور استفاده می شود و نکات درمورد کشک خشک و خواص کشک در بدنسازی و خواص کشک ناشتا کامل بود و اطلاعات خوبی رو با خواندن این نکات کسب کردم. سپاس از فعالیت های شما .

ریحانه عزیزی

کشک خشک خواص متعددی دارد که این ویژگی توجه علاقمندان را به این محصول جذب کرده است

زهرا

کشک در ترکیب خود سرشار از کلسیم است که بافت استخوان ها را مستحکم می کند و از ابتلا به پوکی استخوان جلوگیری می نماید.

نگار

چاشنی ها و طعم دهنده ها همیشه جزئی جدایی ناپذیر از آشپزی را تشکیل می دهند که یکی از مهمترین منابع کشک بوده و به سبب خواص درمانی آن حتی به صورت ناشتا نیز توسط عده زیادی از مردم کشور استفاده می شود.

ملک ناز سماواتی

کشک در واقع غلیظ شده ماست و دوغ است که برا افرادی که بدنسازی کار میکنند بسیار مناسب می باشد.

رامین رستمی

به توصیه مربی بدنسازی ام کشک را در وعده های غذایی ام جا دادم حجم کم و انرژی زیاد دارد و چون فاقد چربی است برای ورزشکار ها انتخابی عالیست

مهسا ملک زاده

این ماده غذایی خوشمزه و لذیذ سرشار از مواد غذایی و ویتامین های مفیده

وحیده ت

کشک منبعی غنی از کلسیم است و برای کسانی که استخوان درد و درد مفاصل دارند و مخصوصاً ورزشکارها مصرف آن بسیار و واجب است که تامین کننده کلسیم در بدن آنها است

درویشی

افرادی که دارای دیابت می باشند باید به طور روزانه ویتامین دی و کلسیم مورد نیاز بدنشان را تامین نمایند. بر همین اساس کشک قند ندارد و آن ها می تواند این ویتامین ها و مواد مورد نیاز بدنشان را به این وسیله تامین نمایند.

آراد حسنی

کشک دارای ویتامین بالایی است و من چون ویتامین بدن کمی دارد از کشک بسیار استفاده می کنند

عالیه

کشک برای درمان سرماخوردگی و بیماری هایی مانند قندخون و فشار خون موثر است و دارای کلسیم می باشد

امیررضا

قره قورت برای افرادی که بدنسازی میروند هم خیلی خوبه و برای افرادی ضعیف هستند هم خیلی خوبه

سحر ذوالفقاری

به دلیل عدم تعادل در هورمونی به نام کورتیزول و سبک زندگی نامناسب، چربی بیشتری در اطراف کمر انباشته می شود و کشک سرشار از کلسیم است که باعث تولید کمتر کورتیزول می شود و به کاهش وزن کمک می کند.

ملیحه عمران زاده

کشک حاوی آمینو اسیدهای ضروری است که نقش بسزایی در ساخت پروتئین ها و عضله سازی ایفا میکنند .

امیرمهدی قاضی

کشک گذشته از خواصی که داره، واقعا خوشمزه و عالیه. من یکی که عاشق خود کشک و غذاهایی که با کشک درست میشه هستم، واقعا خوشمزه آن?

محمدرضا

کشک دارای یک خاصیت خاص است و آن هم ضد عفونی کردن معده است و برای درمان بیماری های معده و زخم معده مفید است. بعد از بیدارشدن از خواب بهترین زمان مصرف کشک است. با توجه به اینکه بدن در ۶ ساعت قبل هیچ ماده غذایی دریافت نکرده. مصرف کشک در این زمان موجب جذب سریع پروتئین میشود.

آزاده

استفاده ناشتا از کشک موجب تامین پروتئین مورد نیاز بدن می شود و دستگاه گوارشی را تقویت می کند

غزال خاکی

سلام اگر شما علاقه به رشته بدنسازی دارید به شما توصیه می‌کند که از کشک خشک به صورت ناشتا استفاده کنید.

زهرا

کشک دارای طبع سرد است به همین دلیل بهتر است که سرد مزاجان در مصرف آن زیاده‌روی نکنند

شیواش

کشک منبع کلسیم هست که به جای استفاده از قرص های شیمیایی چرا از یه ماده طبیعی استفاده نکنیم

فهیمه

پسر من عاشق این کشکهای خشک است این کشکها واسه تقویت استخوانهای کودکان خیلی مفید است

عذرا علیقلی

کشک خشک برای میان وعده غذایی بسیار لذیذی است و از من از آن خیلی استفاده کردم و خیلی لذت بردم

س.ر

کشک چون که خواص فراوانی برای بدن را دارا می باشد طرفداران زیادی را به خود جلب کرده است.

س.ر

کشک برای افرادی که دچار کمبود کلسیم هستند بسیار مفید واقع شده است و به راحتی می توانند کمبود در بدن خود را جبران کنند.

س.ر

کشک به صورت سنتی و صنعتی در تمام شهرها تهیه می شود و در اختیار مصرف کنندگان قرار می گیرد.

س.ر

امروزه کشک در بسته بندی های متنوع موجود می باشد و بنا بر وزن و کیفیت می توان خریداری کرد.

س.ر

کشک را می توان در وقت صبحانه میل کرد که خواص و فواید زیادی را برای سلامتی بدن به دنبال دارد.

س.ر

یکی از بهترین ومفید ترین مواددلبنی کشک می باشد که دارای خواص فراوانی برای بدن می باشد.

س.ر

افراد زیادی به کشک خشک علاقه بیش از حدی دارند و بیشتر اوقات این نوع محصول را به عنوان یک میان وعده میل می کنند.

س.ر

این ماده غذایی خوشمزه و لذیذ سرشار از مواد غذایی و ویتامین های مفید بوده و به سبب غنی از موادی چون کلسیم و ویتامین D می باشد.

ملیحه سالاری

کشک خشک پروتئین و کلسیم بسیار بالایی دارد و از بین تمام فرآورده های لبنی از مواد مغذی بیشتری برخوردار است.

س.ر

تولید کنندگان زیادی کشک خشک را به صورت صنعتی به تمام شهرها ارائه می دهند و مصرف کننده می تواند در محل سکونت خود این محصول را خریداری کند.

س.ر

آش رشته یکی از غذاهای سنتی است که در آن از کشک خشک استفاده می شود که مناسب افرادی است که به دنبال کاهش وزن خود هستند.

س.ر

ا افراد دیابتی باید روزانه مقادیر مشخصی از کلسیم و ویتامین D را دریافت نمایند تا بتوانند در کنترل و کاهش قندخون نقش خود را ایفا نمایند.

س.ر

بسیاری از خانمها های خانه دار کشک خشک را در منزل جلو آفتاب تهیه می کنند که باید نکات بهداشتی به خوبی رعایت کنند.

س.ر

کشک یکی از فرآورده های جانبی شیر بوده که حاوی مقادیر بالایی از کلسیم، فسفر و فیبر می باشد به همین دلیل موجب رفع گرسنگی می شود‌.

فاطمه

کشک یکی از فرآورده های لبنی که سرشار از خاصیت و کلسیم فراوانی برای استحکام استخوان و سلامت دندان ها دارد

س.ر

با سلام.
تا امروز اطلاع نداشتم که کشک خشک این همه خاصیت دارد و در این سایت فهمیدم که چه خواصی را دارا می باشد.

س.ر

کشک یک محصول لبنی خوشمزه و خوش طعم می باشد که افرادی دچار پا درد هستند می توانند مصرف کنند.

س.ر

کشک را می توان از طریق همین سایت خریداری کرد و ثبت سفارش کرد و در کمترین زمان ممکن می توان تحویل گرفت.

س.ر

کشک دارای طبع سرد است به همین دلیل بهتر است که سرد مزاجان در مصرف آن زیاده‌روی نکنند.

س.ر

اگر به دنبال مرکزی مطمئن جهت خرید کشک خشک مرغوب و درجه یک هستید و می خواهید با کمترین هزینه میزان کشک بیشتری دریافت کنید، می توانید از طریق همین سایت این محصول را خریداری کنید.

س.ر

کیک دارای مواد مغذی است و برای ورزش کاران گزینه مناسبی می باشد باعث انرژی زیاد در بدن آنان می شود.

س.ر

تولید کنندگان کشور ما کشک را در بسته بندی های بهداشتی ارائه داده اند که در این سایت میشه خریداری کرد.

س.ر

خواص کشک خشک بسیار فراوان است که مهمترین آن تاثیر بالای این محصول در درمان بیماری سرماخوردگی می باشد.

س.ر

از کشک خشک معمولا در انواع آش ها و غذا ها استفاده میکنند که در آشپزی رشته بسیار خوشمزه می باشد.

س.ر

قیمت کشک بنا بر بسته بندی و وزن های و کیفیت آنها قيمت گذاری می شود که می توان یک محصول مرغوب از همین سایت به آسانی سفارش دهید.

س.ر

خانم های باردار می توانند کشک خشک مصرف کنند چرا که باعث تقویت جنین می شود.

س.ر

پیشنهاد می شود کشک همیشه مصرف کنید به خصوص افراد میان سال که خواص زیادی برای آنان دارد.

س.ر

امروزه افراد زیادی دچار ریزش مو شدید هستند و می توان با مصرف کشک خشک از ریزش مو خود جلوگیری کرد.

س.ر

با سلام.
ممنونم بابت این همه اطلاعاتی که در اختیارمان قرار می دهید بسیار آموزنده می باشد و به آسانی از خواص کشک خشک با خبر شدم.

س.ر

کشک خشک برای ورزشکاران مفید می باشد باعث تقویت عضلاتشان می شود. و انرژی لازم به بدنشان می رسد.

س.ر

کشک برای کودک 10 ماهه می‌تواند به عنوان یک مکمل غذایی عمل نموده پس کشک خشک در وعده کودکان قرار دهید.

س.ر

چاشنی ها و طعم دهنده ها همیشه جزئی از آشپزی را تشکیل می دهند که یکی از مهمترین منابع کشک بوده است و به دلیل خواص درمانی حتی به صورت ناشتا نیز توسط عده زیادی از مردم کشور استفاده می شود.

س.ر

کشک خشک برای دستگاه گوارش بسیار مفید واقع شده است و توصیه می شود این محصول مقوی را مصرف کنید.

منصور

کشک در نوع محلی بسیار پرخاصیت است اما دسترسی به آن در همه جا راحت نمی باشد. همانطور که می دانید کشک از کلسیم بالایی برخوردار است و خواص کشک خشک در ناشتا در بدنسازی بسیار زیاد می باشد به همین علت بدنسازان از آن بسیار استفاده می کنند و از این طریق استخوان های خود را مقاوم می کنند. علاوه بر بدنسازان تمامی افراد برای جذب بیشتر کلسیم ‌‌و محکم کردن استخوان خود باید از وجود کشک بی بهره نمانند و از آن استفاده کنند.

بهار

خوردن کشک به طور مرتب باعث استحکام استخوان ها می شود. یکی از خصوصیات یه بدنساز داشتن اندام و استخوان محکم است

پهلوان

کشک خشک را بهتر است از عشایر خریداری کند و سپس روی آن آب بریزید و پس از مالیدن به صورت پیاز داغ میل نمایید

ستاره مقدمی زاده

آش رشته از غذاهای سنتی است که در آن از کشک خشک استفاده می شود و افرادی است که چاق هستند برای کاهش وزن خود آن را مصرف کنند من این را نمیدانستم

سحرقلباربند

کشک از مواد لبنی درست میشود وبالاترین خواص را درلبنیات کشک دارد ومیتوان درآش رشته ازآن استفاده کرد

سحر جانبزرگی

کشک منبع غنی از کلسیم و پروتئینه و مصرف اون برای تقویت عضلات و ماهیچه ها بسیار لازمه

زینب

کشک دارای کلسیم زیادی است و مانع از ابتلا شدن به پوکی استخوان می شود و برای پادرد نیز خوب است

حامد جورانی

کشک دارای کلسیم فراوانی است و بسیاری از ورزشکاران آن را صبح ناشتا میل می کنند

حسن پور

کشک باعث بهبود جریان خونی در بدن می شود و شما با قرار دادن آن در برنامه غذایی خود می توانید به سلامت قلب خود کمک نمایید.

ملیحه صیفی

کشک به خاطر کسی و ویتامین دی بالا برای استحکام استخوان ها بسیار مفید است و برای ورزشکاران تغذیه غنی می باشد

افسون

خوردن کشک به صورت ناشتا موجب تقویت عضلات بدن و عضله سازی میشود

سمیه آصفی مقدم

خوردن کشک برای افرادی که کلسیم بدن آن ها پایین است و به خوردن شیر علاقه ندارند یک گزینه خوب است

شهین

سلام و خسته نباشید. این کشک برای کسایی که ورزش سنگین انجام میدن بسیار مفید هست

محبوبه صیفی

افرادی که به دنبال کاهش وزن خود هستند کشک به سبب داشتن مقادیر فراوانی از کلسیم در خود به مبارزه با چاقی و و افرایش وزن می پردازد

نیوشا مهدوی

کشک سفید به هضم بهتر غذا کمک می‌کند

مرضیه موسوی

کشک یک نوع فراورده ی بی نظیر است که بسیار پرخاصیت و سرشار از کلسیم است مصرف روزانه یک عدد کشک باعث استحکام استخوان ها میشود

ندا

کشک خشک دارای ترکیباتی است که می تواند شما را برای ساعت های طولانی سیر نگه دارد و همین امر در کاهش وزن موثر است.

مرتضی

از کشک خشک برای موارد زیادی استفاده می شود این محصول را می توان در غذاهای مختلف استفاده کرد و از خواص آن بهره مند شد.

معصومه امیری

یکی از فرآورده های لبنی پرخاصیت و مفیدی که اکثر مردم جهان با آن آشنا هستند کشک خشک بوده که دارای خواص بی نظیری خصوصا برای مصرف روزانه بصورت ناشتا برای افرادی که ورزشکار بوده و به بدنسازی می پردازند می باشد.

منیژه فیروزیان

کشک چون خاصیت دارد افرادی که ورزش کار در رشته بدنسازی ناشتا کشک می خورند چون پروتیین و کلسیم دارد

فریاد ارشا پور

کشک از شیر گوسفند درست می شود که برای سلامتی انسان سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.

هادی

کشک میتواندبرای کودک ۱۰ماهه یک مکمل غذایی خوب باشدوغنی ازکلسیم ومنیزیم می باشد.

حنانه

کشک برای گلو درد و سرما خوردگی خوبه بخاطر وجود ویتامین Dو کلسیم برای هضم غذا و بهتر عملکرد گوارش خوبه
کشک موجب سیری میشود

ویدا شریعتی

سلام روزتون بخیر کشک خشک به دلیل اینکه فاقد چربی است و انرژی زیادی نسبت به حجم کمش داره برای ورزشکاران بسیار مناسب است و از ریزه خواری جلوگیری میکنه و مانع چاقی میشه

اعظم صبائی

کشک یکی از فرآورده هایی است که از شیر به دست می آید و خواص فراوانی دارد و سرشار از کلسیم است.

موسوی

کشک منبع غنی از پروتئین است و اگر افراد به ویژه ورزشکاران این محصول را به صورت ناشتا مصرف کنند، علاوه بر از بین بردن اشتهای کاذب می تواند باعث جذب راحت ویتامین های موجود در این محصول شود.

فائزه جبلی

این ماده غذایی خوشمزه و لذیذ سرشار از مواد غذایی و ویتامین های مفید بوده و به سبب غنی از موادی چون کلسیم و ویتامین D موجب بهبود عملکرد سیستم گوارشی شده و به هضم بهتر غذا کمک می نماید 

ناصری

کشک یکی از فرآورده های جانبی شیر بوده که حاوی مقادیر بالایی از کلسیم، فسفر و فیبر می باشد به همین دلیل موجب رفع گرسنگی شما شده و با ایجاد احساس سیری و اشغال حجم کمی از معده موجب لاغری شما در بلند مدت خواهد شد.

قادری

کشک در کنار تمامی فواید زیادی برای مصرف کننده در درمان انواع بیماری ها نظیر پوکی استخوان، حفظ فشار خون، تامین انرژی روزانه و تقویت سیستم ایمنی ایفا می نماید.

هدیه گودرزی

کشک یک محصول لبنی فوق‌العاده خوش طعم و مغذی می باشد و می تواند کلسیم بدن را تا حدود زیادی افزایش دهد.

هلین خ

با سلام روز بخیر
خواص کشک در بدنسازی،بسیار زیاد می باشد.

ریحانه عزیزی

کشک سرشار از پروتیین و کلسیم‌میباشد و مصرف ان به همه افراد توصیه میگردد

نغمه شیردل

کشک سرشار از کلسیم بوده و از پوکی استخوان و شکستگی آن به شدت جلوگیری می‌کند بهتر است افراد سالمند که در معرض خطر پوکی استخوان هستند از خوردن کشک غافل نشوند.

زهرا دوستی

کشک خشک حاوی مقادیر زیادی ویتامین دی میباشد که برای تراکم سازی استخوان ها بسیار مفید است

مینا

کشک طبع سردی دارد و برای افرادی که طبع گرم دارند مفید است همچنین می تواند سردی غذا را نیز بگیرد

اکرم

یکی از راه های مفید برای تقویت استخوان ها و کمک به بازسازی سلول ها مصرف کشک قبل از خواب می باشد.

مونا

مصرف کشک برای کودکان و نوجوانانی که در سن رشد هستند، بسیار توصیه شده است زیرا می تواند سبب افزایش استحکام استخوان ها شود

کبری

کشک برای افرادی که بدنسازی نی کنند بسیار خوب است. این افراد می توانند مصرف کشک را در برنامه غذایی خود قرار دهند

ليلا

کشک برای هضم بهتر غذا و معده بسیار سودمند است و می تواند هضم غذا را تسریع کند.

مژده

ورزشکاران برای حفظ سلامتی بدن خود می توانند کشک را به صورت ناشتا مصرف کنند و از فواید آن بهره مند شوند

زهرامحمدخانی غیاثوند

سلام کشک از تغلیظ و یا خشک کردن دوغی که پس از کره گیری باقی می مونه و کاملا بهداشتی و یا از ماست بدون چربی تهیه می شود که از شیر گوسفندی است دارای کلسیم فراوان

مریم خسروی

کشک از جمله مواد لبنی است که کیفیت بالایی دارد و از خواص بی نظیری دارد

باران مردانی

برای استخون بندی بچه ها عالیه من به پسر دو سالم همیشه میدم

زهرا منتظری

کشک خشک نه تنها خاصیت زیادی داره بلکه ماندگاری بیشتری نیز دارد.

مرضیه ا

چون منبع کلسیم و ویتامین سی هست ورزشکاران همیشه مصرف دارند واقعا هم کشک لذیذه خالی ادم میخوره کیف میکنه

صابری

کشک خشک برای افراد ورزشکار و همچنین دانشجویان بسیار مفید است و یک تغذیه کامل است و انرژی زیادی به بدن می دهد.

زینب

کشک به دلیل داشتن کلسیم و پروتئین فراوان برای ورزشکاران بسیار مفید است و آنها برای اینکه پروتئین مورد نیاز بدن خود را تامین کنند کشک را ناشتا می‌خورند.

زینب موسوی

کشک ماده غذایی بسیار خوشمزه ای می باشد که ورزشکاران می توانند ناشتا برای بدن سازی از ان مصرف نمایند‌.

ناشناس

کشک برای بهبود سیستم عملکرد گوارشی و دارای کلسیم وبرای هضم بهتر غذاکمک میکند.اگرکودکی درسنین رشد دارید برای تقویت استخوان هاو جلوگیری ازپوسیدگی دندانهاکشک خیلی موثرمیباشد

مهرداد حاجی احمدی

عرض ادب و احترام

مطالب ارزشمندی پیرامون کشک و خواص این ماده با ارزش در مصرف و موارد مختلف ارائه نمودید که در راستای آگاه سازی مشتریان بسیار مفید می باشد.
سپاسگزارم .
موفق باشید

رویا احمدی

کشک یک خوراکی مفید و مقوی است خواص بی نظیری دارد وسرشار از کلسیم

متین قاسمی

من چون این به بعد اساسی میروم از کشک استفاده می کنم زیرا بسیار برای استخوان بندی بدن و عضلات بدن مفید است.

زهرا فاتحی

سلام کشک خشک برای استخوان پوکی مفید است و این خوراکی خوش‌مزه برای تهیه بسیاری از غذاها استفاده می‌شود و پروتئین بیشتری نسبت به شیر دارد.

معصومه قلباربند

کشک یکی ازاصلی ترین لبینیات میباشدسرشارازکلسیم وپروتیین ومصرف ان برای همه سنین خیلی توصیه میشود

فاطمه اصفی مقدم

کشک خشک خواص متعددی دارد کشک از جمله مواد لبنی است و همینطور سرشار از کلسیم و پروتئین است

اسما

سرما خوردگی و گلودرد یکی از شایع ترین بیماری هایی است که در فصل زمستان عموما اتفاق می افتد و علل بیشتر مراجعات به پزشکان می باشد.

کورانی

با سلام وقت بخیر
کشکک برای خانم های باردار و درمان معده بسیار موثر و درمان می باشد.

مهناز فلاحی

این محصول بسیار خوش طعم است و به علت خواص و فواید بی نظیرش بسیار محبوب و پر طرفدار می باشد.

هدا

کشک خشک بسیار خوشمزه هست و من دوست دارم این محصول را به عنوان ناهار مصرف کنم

بنیامین

سلام خدا قوت به شما قدردانی از سیستم بسیار خوب شما که با راه اندازی سایت، درباره کشک خشک و خواص کشک در بدنسازی و خواص کشک ناشتا نکات فایده‌دار به اشتراک گذاشتید و امکان خرید آنلاین و بدون دردسر رو برای علاقه مندان به خرید اینترنتی فراهم کردید. سایت شما قدرتمند است .

سجاد

با عرض سلام خسته نباشد، نهایت احترام و همچنین تقدیر و تشکر را از مجموعه خوب شما دارم . همه افرادی که می خواهند توضیحات گیرایی در باره کشک خشک و خواص کشک در بدنسازی و خواص کشک ناشتا مطالعه کنند را به سایت شما توصیه می کنم . سپاس از زحمات بی دریغ شما .

عسل

سلام و درود . بدانید که از فرآورده های فرعی شیر که از تغلیظ و خشک کردن دوغ یا ماست پدید می آید کشک خشک می باشد که از قدیم الایام در بسیاری از غذاهای سنتی ما ایرانیان استفاده می شده و رنگ و عطری دلچسب را برای مان به ارمغان می آورده است . امیدوارم حالتون همیشه خوش باشد .

غزل

کشک سرشار از مواد غذایی و ویتامین هاست و منبع کلسیم و ویتامین دی است که برای هضم غذا و بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک میکند

الهام عزیزی

یکی از خواص و مزایای مهمی که مصرف کشک می تواند برای شما داشته باشد کنترل فشار خون شماست این موضوع برای خانم هایی که در دوران بارداری قرار دارند از اهمیت بالایی برخوردار است

محدثه آصفی مقدم

من تا به حال نمیدانستم که کشک چقدر خاصیت های بی نظیر و مفیدی دارد. ولی با خوندن ایم متن جالب یاد گرفتم که برای بارداری بسیار موثر است.

غفوری

به جای دادن تنقلاتی مثل چیپس و پفک به بچه ها بهتره بهشون به عنوان میان وعده کشک بدهیم که نه تنها ضرر نداره برای رشد و سلامت شون بسیار مفید است

معصومه مهدوی

سلام من خیلی خوشحالم که با این سایت آشنا شدم و به راحتی می‌توانم محصولات باکیفیت شما راخریداری کنم ممنون از سایت خوبتون

امیررضا

آش رشته یکی از غذاهای سنتی است که در آن از کشک خشک استفاده می شود افراد زیادی از این کشک مصرف میکنند

اسرین احدی

سلام من همیشه ازکشک خشک استفاده میکنم چون هم خوشمزه ست وهم خواص زیادی دارد

نادری

کشکی که به صورت صد درصدی از ماست و شیر خالص بدست می آید برای بدن بسیار مفید است.

یاسان

کشک خشک پر از خواص مفید برای بدن است. دارای ویتامین های فراوانی از جمله کلسیم می باشد که برای محکم سازی استخوان توصیه می شود مصرف کرد.

لیلاشهری

کشک حاوی آمینو اسیدهای ضروری است که نقش بسزایی در ساخت پروتئین ها و عضله سازی ایفا میکنند

مریم احمدی

کشک سرشار از کلسیم است و برای کودکانی که کمبود کلسیم دارند یک جایگزین عالی برای خوراکی های مضر می باشد.

کیانا شه بخش

سلام لبنیات برای بدن خاصیت های بیشماری دارد و مفید است کشک یکی از لبنیات های خوشمزه و محبوب درمیان مردم است.

سمیرا شرقی

من توصیه میکنم اونهایی که نوشابه زیاد میخورند حتما کنارش کشک هم استفاده کنند که تعادل کلسیم تو بدنشون برقرار بشه و اثرات بد نوشابه رو کم کنه .

هائیده شاقلانی

کشک یک غذای سالم و سرشار از کلسیم است و باعث هضم سریع غذا می‌شود

محمدحسین ایرجی مقدم

استفاده از خوراکی های سنتی و محلی برای بدن مفید هست. اگر این محصولات با طعم خوب و سطح بهداشت بالا تهیه بشن خیلی عالیه.

ک.ف

از کودکان و کهنسالان و ورزشکاران به همه توصیه میشود از کشک این ماده ی غنی مصرف کنند که از پوکی استخوان جلوگیری و باعث رشد آنها شود

ریحانه عزیزی

کشک خشک، سرشار از کلسیم و ویتامین D می باشدبه همه افراد توصیه میگردد

محمد اکبری

کشک دارای مقادیر زیادی
مواد مغذی و کلسیم و ویتامین Dمی باشد.
کشک برای جلوگیری از پوسیدگی دندان وکارکرد بهتر دستگاه گوارش و هضم غذا بسیار مفید است .
ورزشکاران و افراد مسن و کودکان روزانه باید از کشک استفاده و بهتر است که صبح ناشتا کشک خشک بخورند .

فهیمه

کشک به علت دارا بودن پروتئین و کلسیم فراوان برای بدنسازی خوب است چون فاقد چربی هم است

کوروش

کفش دارای ویتامین د فراوانی از که برای افرادی که باردار هستند بسیار عالی است چون باعث استخوان سازی و محکم شدن استخوان جنین شان میشود

بهار

من اطلاع نداشتم که خوردن کشک ناشتا می تواند خواص بسیار زیادی داشته باشد.‌

م. رضوی

کشک محصولی سرشار از پروتئین هست و به همین علت بدنسازان از اون در دوره های خودشون استفاده می‌کنند

پروانه احمدی

کشک خشک شده یکی از بهترین نوع تنقلات است که سرشار از کلسیم است.

زهرا ایرجی مقدم

استفاده از کشک در استحکام استخوانها و همچنین درمان آرتروز بسیار موثر است.

آيدا حسینی

کشک خشک سرشار از ویتامین و مواد معدنی هستش ک بسیار مفیده.

روشنا

خوردن کشک به صورت ناشتا برای برخی از افراد توصیه می شود و همه نباید از این دستور استفاده نمایند.

ابریزه محمدی

سلام کشک خشک برای ناشتا عالیه سرشار از ویتامین و کلسیم برای کودکان و ورزشکاران هم عالیه

نیو

کشک خشک خواص زیادی برای بدن دارد و گفته می شود ناشتا کشک خشک برای بدنسازان و ورزشکاران مناسب است کلسیم لازم را به بدن می دهد.

رویا محمدی

کشک از جمله مواد لبنی است که کیفیت بالایی دارد و از خواص بی نظیری برخوردار است

علی تابش

سلام
کشک دارای کلسیم و پروتئین بالایی است برای همین در بدنسازی به کار می رود.
در گذشته هم با خوردن کمی کشک، ساعت ها احساس سیری می کردیم چون پروتئین و موتد مغذی زیادی دارد.

لیلا شعبانی

سلام،،کشک محصولی است که برای همه ی سنین مفید بوده چون دارای کلسیم بوده .کشک تازه ومرغوب خیلی خوشمزه است کسانی که شیر و ماست نمی‌خورند حتماً کشک مصرف کنند.

زیبا

سلام، کشک با داشتن ویتامین های گروه ب برای افزایش سیستم ایمنی بدن مفید است.

مازیار بشیری

کشک سرشار از ویتامین هایی مثل کلسیم و ویتامین D هست که باعث استحکام استخوان ها می شود

شیوا ش

از کشک خشک معمولا در انواع آش ها و غذا ها استفاده میکنند و بسیار خوشمزه و لذیذ است.
با تشکر

رادمهر

کشک برای افرادی که میخواهند رژیم بگیرند عالی است وبه لاغری آنها بسیار کمک می کند

خداوردی

اگه میخوای بدن تون سرشار از ویتامین و پروتئین بشه و انرژی مضاعفی داشته باشین حتما از کشک خشک ناشتا استفاده کنید

مهدیه

کشک خشک نه تنها برای افرادی که بدنسازی کار می کنند بلکه برای خانم های باردار ،افراد دیابتی و سایر افراد مفید است و سرشار از کلسیم و ویتامین دی است

احمد

کشک خشک که قدیما خیلی استفاده می شد ماده غذایی بسیار مفیده که سرشار از کلسیم، فسفر و فیبر و ویتامین دی است کشک خشک از خشک کردن دوغ یا ماست بدست میاد.

دیانا

سلام کشک خشک برای سلامتی بسیار مفید می باشد این محصول دارای کلسیم فراوان است و برای افراد بدنساز مفید می باشد بخاطر فعالیت فراوانی که در ورزش دارند

افسانه نفری

کشک یکی ازفراورده های جانبی شیراست ک مقدارزیادی فیبرکلسیم وفسفرداره وواسه همین باخوردن کشک دیگه احساس گرسنگی نمیکنیم حاوی پروتین هم میباشدودرغذاهای نظیرکشک بادمجون وآش رشته ازش استفاده میشه ک طعمش محشره

فاطمه

من هم بدنسازی میرم نمی‌دونستم کشک در ناشتا انقد تاثیر داره ممنونم حتما از محصولات آراد که بهداشتی هستن سفارش میدم

هانی

طعم بی نظیر و فواید فراوان کشک به قدری زیاد است که بازار پررونقی دارد کشک گوسفندی بسیار طعم بی نظیری دارد و قابل مقایسه با دیگر کشک ها نیست و خواص کشک خشک ناشتا در بدنسازی بسیار زیاد است و به همین دلیل به ورزشکاران بسیار توصیه می شود

کشک خشک برای بدنسازان میان وعده سالمی به حساب می آید وعلاوه برافزایش انرژی باعث چاقی نمی شودو همچنین باعث سیرکنندگی می شود.

عصمت زاده مراد

چاشنی ها و طعم دهنده ها همیشه جزئی جدایی ناپذیر از آشپزی را تشکیل می دهند که یکی از مهمترین منابع کشک بوده و به سبب خواص درمانی آن حتی به صورت ناشتا نیز توسط عده زیادی از مردم کشور استفاده می شود.

س.ر

کشک خشک برای وعده صبحانه من با خرما و روغن حیوانی تفت میدم خیلی خیلی مقوی هستش حتما درست کنید.

ساره

ورزشکاران برای محکم کردن اعضای بدن از کشک خشک را سرو می کنند

ز. الف.

معمولا افرادی که قصد دارند بدنسازی نمایند و عضلات قوی و استخوان های محکم داشته باشند، از آب پنیر و کشک خشک برای این امر استفاده می کنند.

س.ن

میزان کلسیمی که در کشک خشکوجود دارد در هیچ خوراکی دیگری وجود ندارد و ورزش کاران به این موضوع کاملا آگاه هستند و کشک را قبل صبحانه می خورند.

پانیذ

کشک جزو لبنیاتی است که خوش طعم بوده و بسیار مقوی می باشد، این محصول حاوی انواع ویتامین ها و مواد مغذی است، مصرف آن در افرادی که بدنسازی کار می کنند توصیه می شود چون به بدن انرژی زیادی می دهد.

نرگس احمدی

کشک به دلیل داشتن پروتئین بالا به بدن انرژی می بخشد و برای کسانی که بدنسازی می کنند مصرف آن توصیه می شود.

نعیمه اکبری

کشک محلی خواص زیادی داره که برای سیستم گوارش وتقویت استخوان ها مفیداست که به هضم غذا وکاهش وزن هم خیلی کمک میکنه

طاها آل طه

کشک به صورت منجمد شده خیلی بهتره و برای بدنسازان در بدنسازی خیلی مورد استفاده قرار میگیرد

رها جاوید

سلام وقت بخیر کشک سرشار از خاصیت است و طبع سردی دارد سرشار از کلسیم است و برای پوکی استخوان بسیار مفید است

گلی

بچه هایی که لبنیات نمی خورند بهتر است که کشک را جایگزین کنند زیرا کشک خوشمزه است

رضا جوادی

این نوع کشک به دلیل پروتئین ها و فسفر ها و فسفات های بالایی که داره باعث میشه که هنگامی که ناشتا هستیم و از این کشک مصرف می کنیم ماهیچه های بهتر و درشت تری را داشته باشیم ممنونم از سایت خوبتون

سودابه

یکی از فرآورده های لبنی پر خاصیت کشک خشک شده می باشد که خاصیت و کلسیم بالایی دارد و برای تمام افراد و به خصوص بدنسازان مفید است.

ندا

کشک دارای کلسیم بالا و فسفر است و به همین دلیل می‌تواند در پیشگیری از پوکی استخوان موثر باشد

منصوره رحیمی

یکی ازلبنیات پرخاصیت که طرفداران زیادی دارد کشک خشک میباشد
کشک خشک کامبیز پروتئین زیادی دارد وبرای همین مشتریان زیادی ازکشک کامبیز خریداری میکنند

مامان خانوم

کشک از فراورده های لبنی است سرشار از کلسیم است و مصرف آن ضروری برای بدن است
از قدیم کشک به صورت های مختلف در برنامه غذایی جایی داشته است
من کشک تازه تهیه می کنم و هر وقت بچه ها هوس تنقلات بازاری کردند کشک می دهم و بسیار هم دوست دارند

یاسمن میرزاوند

کشک از لبنیات دارای پتاسیم است من عاشق کشکم و همیشه در اش رشته استفاده میکنم

ساناز امیری

بهترین تنقلات برای کودکانی که نمیتوان به آن ها شیر داد از کشک خشک استفاده کنند

حدیث طهماسی

کشک یکی از خوشمزه ترین نوع محصولات لبنی است که مصرف آن برای از بین بردن پوکی استخوان بسیار مناسب است

لاری

کشک طعم شور و ترش و مخلوط دارد که من هم مخلوط ترش و شور آن را دوست دارم

محسن هاشمی

کشک بخاطر خواص فراوانی که دارد مورد مصرف زیادی قرار می گیرد ورزشکاران کشک را ناشتا استفاده می کنند، و کشک برای کبد چرب، استحکام استخوان، آرتروز، معده مفید است و برای سرما خوردگی، کلیه، گلو درد مضر است،

مرضیه موسوی

خوردن روزانه یک عدد کشک بسیار توصیه میشود و باعث استحکام استخوان ها میشود کشک سرشار از کلسیم است

زهراکریمی

سلام کشک خشک ناشتابرای اونایی که ورزش کارن وبرای بدن سازی خیلی خوبه وحجم کمی داره وپرانرژی سازسه برای لاغری هم خوبه ومیتوان قبل ازخواب ازش استفاده کنیم.

مشمولی

کشک خانگی از کیفیت بسیار بالایی برخوردار است و کاملاً سالم و ارگانیک می باشد در این سایت می توانید با انواع کشک آشنایی پیدا کنید.

مریم احمدی

کشک بسیار خوشمزه و مقوی است و از آن برای تهیه غذاهای ایرانی معروفی چون کشک بادمجان، میرزا قاسمی و آش رشته استفاده می‌کنیم.

رونازچراغی

کشک خشک از بهترین محصولات لبنی است که علاوه بر خواص های زیادش طعم خوبی دارد

مسعود عسگریان

یکی از فرآورده های لبنی پرخاصیت و مفید که اکثر مردم جهان با آن آشنا هستند کشک خشک بوده که دارای خواص بی نظیری خصوصا برای مصارف روزانه بصورت ناشتا برای افرادی که ورزشکار بوده و به بدنسازی می پردازند می باشد.

علیرضا

کشک از محصولات لبنی بسیار پرخاصیت و مفید است که مصرف آن برای در رژیم غذایی خواص خوبی برای بدن خواهد داشت.

راحله

کشک از جمله مواد لبنی است که کیفیت بالایی دارد و از خواص بی نظیری برخوردار است

فائزه برومند

کشک یکی از فرآورده های شیر است که سر شار کلسیم و ویتامین دی است.
مصرف کشک ناشتا به ورزشکارانی که به بدنسازی علاقه دارند توصیه می‌شود.

طیبه اسلامی

کشک خواص بی نظیری دارد و مصرف ان انرژی مورد نیاز ورزش کاران را تامین می کند

علیرضا

سلام و وقت بخیر
از وقتی از کشک های شما استفاده میکنم طعم خوش غذا رو میچشم

فاطیما

سلام. دارای انواع پروتئین ها چربی ها و انواع ویتامین ها میباشد و برای طعم دادن به بعضی از آشها از جمله آش کشک و کله جوش از کشک استفاده می‌کنند که طعم بسیار خوشمزه ای دارد.

یلداپ

کشک خشک فایده های بسیار زیادی دارد یکی از فواید آن کلسیم بالای آن است که استفاده از آن برای همه افراد مخصوصا بچه ها توصیه می شود

یلداپ

کشک سرشار از پروتیین و کلسیم‌میباشد و مصرف ان به همه افراد توصیه میگردد

یلداپ

من چند وقته هنگام ورزش این کشک های خوشمزه رو هم استفاده میکنم خیلیی وزنم کاهش یافته است

منیره غزل باش

کشک یکی از فرآورده های شبر گوسفند ویاگاو است طعم آن بسیار خوشمزه است وبه صورت خسک و تازه نیز مصرف می شود

فاطمه خداوردی

سلام روزتون بخیر
کشک خشک شده را مانند آبنیات در دهنتان بمکید ک خیلی برای بدن مفید است

نرگس شریفی

تغذیه ورزشکاران باید به صورت اصولی و طبق برنامه باشد و برای صبحانه آن ها کشک بسیار مناسب است

زینب رضایی

سلام. خسته نباشید. کشک سرشار از کلسیم هست. افرادی که ورزشکار هستند معمولا از کشک خشک استفاده می‌کنند و بسیار مناسب و مقوی هست.

زهرا درودی

کشک به خاطر ویتامین دی فراوانی که دارد برای زنان باردار بسیار عالی است و به استخوان سازی جنین شان کمک می کند

پری

کشک خشک یکی از مواردی است که موثر برای لاغری می باشد، چون سرشار از فیبر و کلسیم می باشد

پری

ورزشکاران بدنسازی که به دنبال هزینه هستند می توانند صورت ناشتا از کشک استفاده بکند تاثیر زیادی دارد

استفاده از کشک خشک مانع از ابتلا به بیماری هایی مانند پوکی استخوان در سنین بزرگسالی می شود.

خداداد

کشک از لبنیات به دست می آید بنابراین سرشار از کلسیم است و خوردن آن کمک می کند استخوان ها تقویت شود

شهسوار نوائی پور

کشت برای زیبا کردن آش رشته و درست کردن آش دوغ اش کشت استفاده مفیدی دارد

ریحانه عزیزی

کشک خشک، یکی از بهترین عصرانه هاست که سیر میکنه

طاهری

کشک یکی از انواع لبنیات است که به روش صنعتی و سنتی نیز تولید می شود و خواص خوبی دارد.

مهسا

سلام وقت بخیر کشک یکی از فراورده های لبنی بسیار مقوی هست که برای پوکی استخوان بسیار مفیداست

محدثه

وقت بخیر کشک ها به استحکام استخوان بدن بسیار کمک میکندو ازپوسیدگی دندان جلوگیری میکند

فاطمه

سلام وقت بخیر کشک خشک یکی از محصولات پرطرفداربین مردم هست و خواص زیادی داراست

لیلا

سلام وقت بخیر خسته نباشیدوممنون بابت اطلاعات بسیار آموزنده ایی که دراختیارمون میزارید

کیارش شه بخش

سلام وقت بخیر کشک دارای ویتامین د است و از پوکی استخوان جلوگیری میکند

مرضیه

سلام خواص کشک در بدنسازی بسیار زیاد است به همین دلیل بدنسازها در رشته ورزشی خود از کشک بسیار استفاده میکنند

مریم

سلام وقت بخیر کشک یک مادهدی بسیار مقوی برای بدن است و بسیار خوشمزه و لذیذ هست و سرشار از کلسیم

ماهور

کشک سرشار از ویتامین و پروتئین و کلسیم است وقیمت مناسبی داردو برای مصرف روزانه مناسب است

رز

کشک یکی از مواد غذایی است که برای ورزشکاران بسیار مفید می باشد

علیرضا شیرمحمدی

سلام خسته نباشید.خواص کشک رو توی سایت دیدم و مطالب رو مطالعه کردم ممنون از همگی.

نامیانی

کشک ها هم به شکل تازه وهم به شکل خشک تهیه می‌شوند وبرای کسانی که تصمیم دارند رژیم بگیرند مناسب میباشد چرا که خوردن کشک باعث سیری کاذب شده واز از خوردن غذای زیادی می کاهد

رضایی

از انجاییکه کشک کم کالری و انرژی زاست، ورزشکاران در حجم زیادی از کشک استفاده می کنند. به دلیل وجود کلسیم فراوان برای تقویت استخوان ها هم مناسب می باشد.

اتابک

کشک یکی از خوراکی های بدون چربیه که سرشار از کلسیم و مواد مغذی هستش

محدثه كمال ابادي فراهاني

شما می تونید کشک های خشک رو تهیه کنید و هراز گاهی در طول روز به راحتی میل کنید و استحکام استخوان هاتون رو بالاببرید.

فاطمه علی بخشی

مصرف کشک خشک بصورت ناشتا می تواند برای بدنسازان و ورزشکاران عزیزمان بسیار مفید باشد

تارا

سلام وقت شما بخیر.
کشک برای افرادی که دچار افزایش قند خونن مناسب و ضروریه.

ابوالفضل

کشک نوعی از لبنیات پرمصرف است که در اکثر غذا ها می توان استفاده کرد خیلی مقوی است.

طاهره علیدوست

سلام دوستان عزیز
انرژی زیادی را داشته و فاقد چربی می باشد که آن را به گزینه ای ایده آل تبدیل می کند
و خیلی عالیه

محیا

برای خرید کشک پاستوریزه با قیمت مناسب و کیفیت عالی و خوب باید حتماً به مراکز تولیدی مراجعه نمایید

میثم

اگر به باشگاه می روید وبه تناسب اندام خود اهمیت می‌دهید حتما ناشتا از کشک استفاده کنید

پناه

کشک برای بهبود سیستم گوارشی خیلی خوبه و سرشار از کلسیم و پروتئین هست

پرنیان قابتی

کشک از غلیظ کردن و خشک کردن شیر و دوغ به دست می‌آید و بسیار طعم خوشمزه ای دارد و برای بعضی از غذاها استفاده می شود

حکیمه

مطالب بسیار جالب بود من نمی دانستم کشک برای جلو گیری از پوسیدگی دندان موثر است

دریا شعبانی

کشک فاقد چربیه و در عین حال سیر کنندگی بالایی را سبب میشود از این رو ورزشکاران بهتر است انرا زیاد استفاده کنند

سیما اقاجانی

خوردن کشک برای کودکان و افراد میان سال که احتمال پوکی استخوان در آنها بالا بوده فواید زیادی دارد.

ستاره

کشک دارای کلسیم فراوانی است و بهتر است که این محصول را از برند های معتبر خریداری کنید

ح.ط

کشک خشک سرشار از کلسیم است که مصرف آن در ناشتا برای بدنسازان بسیار مفید می باشد

شیرین

به صورت ناشتا به تقویت و استحکام استخوان های بدن کمک فراوانی می کند

حسام

کشک‌دارای‌مقداربالایی‌کلسیم‌می‌باشدویک‌ خوراکی‌مفیدومقوی‌است‌وبه‌عنوان‌طعم‌دهنده‌وچاشنی‌درغذااستفاده‌می‌شود

زری

کشک های محلی ارگانیک و طبیعی هستند و در مقایسه با کشک های صنعتی از میزان کالری کمتری برخوردار هستند و فواید درمانی زیادی دارند.

رضوی

کشک را به دو صورت خشک و مایع میتوانید در بازار پیدا کنید که هر دو این کشک ها دارای کلسیم بسیار بالا می باشد که با شیر برابری میکند پس اگر کمبود کلسیم دارید یکی

سیده شهربانو اسماعیلزاده

یکی از مصراف زیادی ک ما ایرانیان از کشک ب کار میبریم در پختن آش کشک هست و چون کشک ویتامین دی دارد برای ورزشکاران توسعه شده است.

سیما سلیمانی پور

کشک خشک برای کسانی که بدنساز هستند ناشتا خوردن خوب است و برای زنان باردار در سه ماه اول خیلی خوب است چون باعث تنطیم فشار خون میشود

ثانی

خوردن کشک محلی در وعده صبحانه باعث عضله سازی و تقویت استخوان ها می شود.

زهرا.م

سلام کشک ها به دو صورت سنتی و صنعتی تهیه میشوند و سنتی ان سالم تر است و مواد نگهدارنده ندارد و سرشار از کلسیم اند و برای پوکی استخوان بسیار مفید و همچنین باعث کاهش وزن میشوند

عباس

لبنیات همواره از بخش های مهم اهرم غدایی انسان است که نوع با کیفیت آن برای سلامت انسان بسیار حائز اهمیت است كشک داراي خواص زیادی نظیر كلسيم و ویتامین دی میباشد و بهترین محصول لبنی برای استحکام استخوان ها می باشد.

یسنا امامی

این خوراکی خوش‌مزه برای تهیه بسیاری از غذاها استفاده می‌شود و پروتئین بیشتری نسبت به شیر دارد.

پریسا

کشک سرشار از مواد مغذی است که ورزشکاران بدنساز از آن به وفور استفاده میکنند

عماد عالیشاه

در بدنسازی مصرف کشک، به دلیل انرژی زیادی که دارد توصیه شده است اما طبق متن فوق این نوع از لبنیات، ارزش غذایی بسیار زیادی دارد.

مرضیه ا

بخاطر کلسیم بالایی که داره و رشد و تقویت استخوان و عضلات بدنساز ها همیشه مصرف میکنند تا حجم بگیرند

زهرا ایرجی مقدم

استفاده از کشک به جای تنقلات غیر مفید باعث بهره بردن از خواص بسیار زیاد این ماده غذایی غنی می شود.

طاهر نوانی

من کشک رو به خاطر اینکه زانوم درد میکنه استفاده می خوام بکنم چون میدونم بسیار تاثیر گذار است

م

کشک خشک فوایدش بسیار هست ولی خانوما رو در ویار حاملگی خیلی کمک میکنه
جلوگیری از پوکی استخوان میکنه
جلوگیری از اسهال
و و و

مهدی سهیلی

سلام وقتتون بخیر خدا قوت خیلی ممنون از شما سایت آراد برندینگ درباره این مطالب خاص و باارزش که در زندگی روزمره زیادی می کند ممنونم خسته نباشید

سوگند

خواص کشک تازه در ناشتا می تواند بدن فرد را بسیار مقاوم سازد.

میلاد سرایی

درحالی‌که خوردن این محصول می‌تواند مواد مغذی مورد نیاز برای داشتن موهای سالم را تامین کند، برخی از افراد آن را مستقیما روی پوست سر خود قرار می‌دهند

فاطمه موسویان

خاصیت کشک بیشتر از شیر ، پنیر ، ماست هست

شهروزی

کسک محصول لبنیاتی است که برای بدنمان بسیار مفید و خاصیت داره و به ایمنی بدن بسیار کمک می کنه من که طرفدار این کشک هام

معصومه مهدوی

سلام وقت بخیر کشک خشک رادربسته بندی های مختلف و متنوع وبهداشتی باکیفیت می‌توانیم ازفروشگاهای معتبر خریداری کنیم

اکرم ش

کشک خشک، یکی از بهترین و مناسب ترین مواد غذایی برای ورزشکاران می باشد چراکه این محصول چربی نداشته، باعث سیری کاذب می شود و در عین حال انرژی فوق العاده ای به بدن می بخشد.

س.م

کشک بدلیل غنی بودن از کلسیم و ویتامین دی برای کودکان در حال رشد و بدنسازان مناسب است

جلال مرادزاده

سلام وقت شما بخیر کشک یکی از فرآورده های لبنی پرمصرفی می باشد که از شیر یا دوغ تهیه می شود.کشک سرشار از پروتئین است و برای عضله سازی در ورزشکاران فوق العاده عمل می کند.

لیلا

کشک خشک دارای خواص بسیاری است به دلیل دارا بودن کلسیم فراوان در کشک از پوکی استخوان و آرتروز جلوگیری می‌کند و باعث تقویت مفاصل میشود

نگار

کشک خواص زیادی داره یکی از خواص آن برای بدنسازیه
توصیه میدم به بدن سازا حتما از این کشک استفاده کنند????

ریحانه عزیزی

کشک های خانگی فراورده ای بی نظیر و پر از ویتامین است

افسون

با خوردن کشک مقدار زیادی کلسیم و پروتئین را به بدن خود هدیه دهید

کشک به دلیل داشتن ویتامین d و کلسیم، نقش مهمی در سلامت استخوان های شما دارد.

احسان

بهتر هست که کشک خشک را از عشایر خریداری کنید تا قیمتش پایین و به صرفه باشد

محمدجواد

 خسته نباشید . نکته سودمند این که برای بررسی این موضوع باید خدمت تان عرض کنیم که اصولا در هنگام سرماخوردگی بدن در حال تخلیه مواد زائد دفعی از مخاط و مغز می باشد و هر عملی که موجب تشدید این موضع شود مضر خواهد بود به همین دلیل چون فرآورده های لبنی خصوصا کشک یا قرع قروت بر میزان اخلاط بدن می افزایند . آرزوی سلامتی برای شما دارم

آراد

با درود و سلام خدمت شما و تیم پشتیبان تون  تشکر از سایت خوبتون بازدید کردم و نوشته ها شما را خوندم بسیار مفید و کامل بودن خصوصا آن جا که گفتید یکی از خوش طعم ترین محصولات طبیعی که جایگاه ممتاز و ویژه ای داشته و مصرف آن از قدیم الایام رایج بوده است کشک می باشد با این حال شاید برای عده ای مطرح باشد که آیا کشک برای کبد چرب مفید است؟ . سپاس از زحمات بی دریغ شما .

آیلین

سلام عرض میکنم خدمتتون تشکر میکنم . ظاهرا یکی از خوش طعم ترین محصولات طبیعی که جایگاه ممتاز و ویژه ای داشته و مصرف آن از قدیم الایام رایج بوده است کشک می باشد با این حال شاید برای عده ای مطرح باشد که آیا کشک برای کبد چرب مفید است؟ . امیدوارم حالتون همیشه خوش باشد .

آیناز

با سلام . یکی از موضوعات ثمربخش این است که این ماده غذایی خوشمزه و لذیذ سرشار از مواد غذایی و ویتامین های مفید بوده و به سبب غنی از موادی چون کلسیم و ویتامین D موجب بهبود عملکرد سیستم گوارشی شده و به هضم بهتر غذا کمک می نماید همچنین در صورتی که شما از سالمندی مراقبت می نماید و یا کودکی دارید که در سنین رشد قرار دارد بهترین گزینه برای تقویت استخوان و جلوگیری از پوسیدگی دندان ها کشک می باشد سلامت باشید.

حنانه

سلام و عرض احترام مطالب و مواردی که در باره کشک خشک و خواص کشک در بدنسازی و خواص کشک ناشتا معرفی کردید بسیار عالی است و گفته در پاسخ باید بگوییم که کشک مزاجی سرد و خشک دارد که بسیاری از خواص ماست و شیر را در خود دارد با این حال لازم باید خدمت تان عرض کنیم که کسانی که مبتلا به چربی و فشار خون هستند می بایست در مصرف کشک احتیاط کرپهذو حتما قبل از مصرف آن و یا ترکیب آن با غذاهایی همچون آش رشته، کشک بادمجان یا سایر غذاها با پزشک متخصص در این زمینه مشورت نمایند برای من بسیار سودبخش بود. سایت شما عالی است .

نازنین زهرا

با عرض سلام و خسته نباشید . در نظر دارید که کشک به عنوان یک خوراکی مفید و مقوی شناخته می شود که با داشتن فیبر در ترکیبات خود موجب کاهش گرسنگی شده و نقش پر رنگی را در کاهش وزن شما ایفا می نماید به صورتی که با اشغال حجم زیادی از معده شما مانع از زیاد روی در مصرف غذا شده و البته از نقش ویژه آن به عنوان یک چاشنی و طعم دهنده برای غذاهای سنتی ایرانی نمی توان گذشت دلخوشی شما را آرزومندم .

سیده اسما جعفری نژاد

خوشمزه ترین چیزی که میشه به عنوان تنقلات مصرف کرد و درعین حال به بدن هم کلی فایده برسونیم

سیده اسما جعفری نژاد

یک گزینه مناسب و سالم برای پذیرایی از مهمان هایی که سلامتیشون برامون مهم است

سیده اسما جعفری نژاد

همیشه همراه شما باشه که هرلحظه و هرجا به شما مزه میده ،مزه طبیعت

نیکا

کشک خشک بسیار مقوی است سرشار از پروتئین و کلسیم است و برای حفظ استحکام استخوان ها بسیار مفید است

نادیا صالحی نیا

کشک یکی از خشمزه ترین لبنیاته که خوردنش هم بسیار آسونه .ولی فکر نمیکردم کشک بتونه مشکلات منو حل کنه و باعث سیری بشه و در نتیجه کاهش وزن

ریحانه عزیزی

کشک خشک فایده های بسیار زیادی دارد ولی درصورتی که به سنگ کلیه مبتلا هستید از خوردن اجتناب کنید

حامد

کشک از غلیظ کردن و خشک کردن شیر و دوغ به دست می‌آید و بسیار طعم خوشمزه ای دارد و برای بعضی از غذاها استفاده می شود لبنیات همواره از بخش های مهم اهرم غدایی انسان است که نوع با کیفیت آن برای سلامت انسان بسیار حائز اهمیت است. کشک نیز از پر کلسیم ترین این بخش اهرم غدایی می باشد

زهرا ولی پور

کشک خشک خواص بی نظیری دارد و بسیار مقوی است و مصرف روزانه به صورت ناشتا برای افراد ورزشکار گزینه خوبی هست

کشک خشک، سرشار از کلسیم و ویتامین D می باشد به همین دلیل مصرف روزانه آن، آن هم به صورت ناشتا به تقویت و استحکام استخوان های بدن کمک فراوانی می کند.

اصغری

کشک در غذاهایی مثل کشک بادمجان و آش رشته استفاده میشود و دارای خواص و مضراتی است که در سایت به آنها اشاره شده است

زهرا باقری

کشک برای درمان بیماری های گوارشی و سیستم دستگاه عصبی بدن مناسب می باشد

طیبه

کشک خشک غنی از موادمغذی است و برای بدن سازی و برای ورزش کاران مفید می باشد

اعظم صبائی

کشک سرشار از کلسیم است و برای درمان بیماری اسهال بسیار مفید است.

افسانه نفری

کشک و قرع قروت طبیعتی سرد و خشک دارد که باعث تسکین و رفع حرارت معده و سیستم گوارشی شده و موجب هضم بهتر غذاهای مصرفی ما در وعده های غذایی میشود

افسانه نفری

در طب سنتی و طب اسلامی خواص فراوانی در خصوص مصرف کشک در سه ماه اول بارداری بیان شده که تنظیم فشار خون یکی از آنهامیباشد

افسانه نفری

کشک یکی از مواد غذایی و خوراکی است که خواص فراوانی داشته و می تواند در تامین انرژی افراد در بدنسازی و ورزش های سنگین موثر واقع شودومفیدباشد

افسانه نفری

یکی از خواص و مزایای مهمی که مصرف کشک می تواند برای ما داشته باشد کنترل فشار خون ماست پس توصیه میشودحتماامتحان کنید

مرضیه

ورزشکاران صبح ها ناشتا کشک مصرف میکنند،برای محکم شدن استخوان هایشان خیلی خوب است.

فاطمه حیدری

کشک یکی از محصولات لبنیاتی می باشد که بیشتر گاوداران و گوسفند داران این محصول را تهیه می‌کنند منبع اصلی تهیه شده این کش شیر و ماست می باشد که خواص فراوانی دارد و برای بدنسازی بسیار مناسب است

رعنا نجفی

کشک از لبنیاتی دارای کلسیم است و برای افراد ورزشکار مفید است

محمد آزادی

از بین همه لبنیات مختلف، کشک طبیعی، دارای بیشترین میزان خاصیت است که مصرف آن برای سلامتی فوق العاده مفید است.

مبینا

کشک کلسیم بسیار زیادی دارد و افرادی که از آن به صورت مداوم استفاده کنند در بزرگسالی کمتر دچار پوکی استخوان می شوند.

مبینا

کشک سرشار از پروتیین و کلسیم‌میباشد و مصرف ان به همه افراد توصیه میگردد

معصومه

کشک از جمله مواد لبنی است که کیفیت بالایی دارد و از خواص بی نظیری برخوردار است

سلطان

کشک برای بدنسازی و استخوان سازی مناسب است و جزو لبنیات به شمار می رود کشک گوسفندی گرانتر است

مهدی سهیلی

سلام وقتتون بخیر؛
کشک،این ماده لبنی فاقد چربی است و در عین حال انرژی زیادی نیز دارد و مصرف آن موجب چاقی نمی شود و از خاصیت سیرکنندگی بالایی برخوردار می باشد.

هستی

کشک بسیار مغذی و دربردارنده کلسیم، چربی، نمک، پروتئین و نیاسین (ویتامین B3) است

شیدا

این خوراکی با اینکه حجم کمی که دارد انرژی زیادی را داشته و فاقد چربی است که آن را به گزینه ای ایده آل تبدیل می کند،ممنون سفارشم به موقع رسید.

همایونی

کشک برای کبد چرب و معده خاصیت فراوانی دارد و مصرف ان به همه گروه های سنی پیشنهاد می شود

اصغری

من خودم گاهی در منزل کشک درست می کنم و بهش پودر آویشن یا نعنا هم اضافه می کنم بسیار خوشمزه و خوش عطر میشه

سعادت

بهتره زودتر دست به کار بشین و سفارش کشک رو بزنین که وعده بعدی که تو سفره تون وارد می شه، یه کشک پرکلسیم و خوشمزه باشه که واقعا هیچ جای دیگه ای پیدا نمیشه.

شهریار محمدحسینی

کشک به لحاظ میزان پروتئین و کلسیم موجود در آن بسیار غنی است. ویتامین‌های حساس به حرارت موجود در شیر از جمله ویتامین‌های B۱، B۶، C در مراحل تولید کشک به روش صنعتی و سنتی بسیار کاهش می‌یابد

لیلامحمدی

کشک جز مواد لبنیاتی است کشک خشک برای استخوانهامفید است ومصرف کشک دربیشتر غذا هااستفاده می شود

کشک جز مواد لبنیاتی است کشک خشک برای استخوانهامفید است ومصرف کشک دربیشتر غذا هااستفاده می شود

الهام

کشک سرشار از ویتامین ومواد غذاییست، وهمچنین کلسیم وفسفر
این محصول باعث هضم غذا وبهبود دستگاه گوارش میشود

زهرا خاکشور

کشک یکی از لبنیات های مفیدی است که مصرف آن ضرورت دارد زیرا به درمان پوکی استخوان کمک می کند و بهتر است حتما در سبد غذایی خود قرار دهید.

سارا صحرایی

سلام این محصول که برای سلامت گوارش مناسب است و ویتامین دی دارد و استخوان ساز است باعث می‌شود کمر درد و پادرد نگیریم

منصور

کشک یک ماده غذایی خوشمزه و بسیار مقوی برای بدن است که بهتون پیشنهاد میکنم مصرف کنید منظورم کشک و بادمجان یا کشک و نعناع داغ بود خیلی عالیه.

سحر س

یکی از فرآورده های لبنی پرخاصیت و مفید که اکثر مردم جهان با آن آشنا هستند کشک خشک است

قربانی

من از خواص زیاد مشک اطلاع نداشتم و خواندن این مطالب برام جالب بود

طلا

با سلام و وقت بخیر عزیزان کشک که از جوشاندن دوغ تهیه می شود بسیار بسیار مقوی و سرشار از کلسیم و برای همه سنین مناسب میباشد

الهام ابراهیمی

کشک دارای پروتیئن و فیبر بسیار زیادی می باشد که به من در کاهش وزن کمک بی شماری کرد و باعث کاهش وزن من در مدت زمان کوتاه شد.

فاطمه

چشم جزو لبنیات است و طبع آن سرد و خاصیت های بسیار خوبی دارد

فاطمه امانی

برای استحکام استخوان های کمر و زانو و سالم ماندن بدن مصرف لبنیات بخصوص کشک بسیار ضروری است.

علی

به دریا اینکه کرد لبنیات به حساب می آید دارای کلسیم است و برای ورزشکاران مفید می باشد

حمید

مقاله ای برای کشک و خواص آن گذاشتید کامل و واضح بود . آیا کشک های خانگی بهترند؟ یا صنعتی ها؟؟قیمتشان متفاوت است؟

ریحانه عزیزی

کشک سرشار از پروتیین و کلسیم‌میباشد خوردن ان برای کودکان ضروری است

امید تبریزی

یکی از فرآورده های لبنی پرخاصیت و مفید که اکثر مردم جهان با آن آشنا هستند کشک خشک بوده که دارای خواص بی نظیری خصوصا برای مصارف روزانه بصورت ناشتا برای افرادی که ورزشکار بوده و به بدنسازی می پردازند می باشد.

سینا صحرایی

سلام کشک خشک خواص بسیاری دارد مانند درمان ارتروز گردن فشار خون و همچنین در بدنسازی و پوکی استخوان

حلما

کشک برای ورزشکاران یک نوع خوراکی مفید محسوب می شود که انرزی زیادی دارد و همین طور احساس سیرکنندگی به فرو می دهد‌.

علی گودرزی

با سلام کشک بسار مفید است در بدن سازی دیابت ارتروز و.... است

سپیده

خوردن کشک یه صورت ناشتا باعث میشود قلب با دریافت کلسیم انرژی مورد نیاز برای ماهیچه های خود به دست بیاورد

مریم

سلام وقت بخیر کشک ها سرشار از کلسیم و پروتئین و فسفر هستند و برای افراد سالمند و ورزشکار و خانم های باردار بسیار مفید است

زهرا

کشف محصولی است که سرشار از کلسیم و پروتئین است و به همین دلیل مصرف آن به ورزشکاران توصیه می شود

نگار امین زاده

یکی از مواد غذایی و خوراکی که خواص فراوانی داشته و می تواند در تامین انرژی افراد در بدنسازی و ورزش های سنگین موثر واقع شود کشک می باشد.

نادیا عسگری

کشک خشک،ارزش غذایی بالایی دارد و سرشار از کلسیم می باشد از این رو برای،جلوگیری از پوکی استخوان و تقویت و رشد استخوان ها بسیار مفید است.

رحیم زاده

کشک یکی از مقوی ترین غلات به حساب می آید و خوردن آن باعث ضدعفونی کننده دستگاه هضم است.

زینبی

افرادی که ورزشکار هستند کشک برای آن ها بهترین گزینه است

همایون

کشک برای بدنسازان بسیار عالی است و برای افرادی که کبد چرب دارند می توانند از کشک استفاده کنند

رز

کشک برای پوکی استخوان خیلی مفید است و مناسب می باشد

زهرا رحیمی

کشک دارای خواص است که طبع سردی دارد و برای افراد گرم مزاج بسیار مناسب است

سپیده

در کنار صبحانه کمی کشک خشک هم روی میز بگذارید تا یک صبحانه کامل برای خود تهیه کنید و روز خود را پر انرژی آغاز کنید.

رسول

برای درد معده و یا نفخ خوردن کشک خورد تاثیر زیادی در کاهش درد معده دارد

هادی

سلام وقت بخیر کشک ها بر پایه شیر تهیه میشوند و سرشار از کلسیم هستند برای کاهش وزن بسیار مفیدند

رسول ملایی

کشک خشک سرشار از کلسیم و پروتئین است و مصرف آن برای کودکان و ورزشکاران بسیار سودمند خواهد بود.

احدی

کشک شامل کلسیم و ویتامین زیادی هست و برای گوارش بسیار مناسب ومفیدهست در غذاهای خوشمزه ای استفاده میشود

طاها آل طه

خوردن کشک در بدنسازی به دلیل نداشتن چربی توصیه شده است و همچنین دارای کلسیم و ویتامین D موجب بهبود عملکرد سیستم گوارشی شده و به هضم غذا کمک می‌کند

نور

کشک یک غذای مفیدی برای معده و است و به عنوان ضد عفونی کننده بسیار توصیه شده است

ماه بی بی یاراحمدزهی

ورزشکاران میتوانن در وعده ناشتا از کشک خشک استفاده کنند همچنین طعم خوبی دارد

داوود پ

یکی از فرآورده های لبنی پرخاصیت و مفید که اکثر مردم جهان با آن آشنا هستند کشک خشک بوده که دارای خواص بی نظیری خصوصا برای مصارف روزانه بصورت ناشتا برای افرادی که ورزشکار بوده و به بدنسازی می پردازند می باشد.

داوود پ

کشک های که به صورت طبیعی و ارگانیک تولید می شوند پر از خاصیت هستند و سرشار از کلسیم می‌باشد

داوود پ

کشک خشک، یکی از بهترین و مناسب ترین مواد غذایی برای ورزشکاران می باشد چراکه این محصول چربی نداشته، باعث سیری کاذب می شود و در عین حال انرژی فوق العاده ای به بدن می بخشد.

هانا

کشک دارای کلسیم می باشد و مصرف آن برای تقویت استخوان و پوسیدگی دندان و غیره مفید و حائز اهمیت می باشد و بهتر است آن را در لیست تغذیه خود قرار دهید و روزانه از این محصول مصرف نمایید

فاطمه سلیم آبادی

کشک خشک معدنی از کلسیم است و خواص آن از لبنیات دیگر بیشتر و مناسب پوکی استخوان است

الهام ابراهیمی

کشک یکی از غذاهایی است که برای افراد بدن ساز بسیار مفید است و استفاده از آن کمک بشیاری به آنها می کند.

شادی

بهترین خوراکی برای تقویت استخوان ها و جلوگیری از پوسیدگی دندان های کودکانمان مصرف کشک می باشد.

مجتبی

کشک خشک از طعم و خواص ویژه ای برخوردار است و برای تقویت استخوان ها مناسب است

افسون

استفاده از کشک به صورت ناشتا و قبل از صبحانه می تواند پروتئین مورد نیاز بدنتان را تامین نماید

اکرم ایرجی مقدم

کشک فرآورده لبنی مقوی است که در بسیاری از غذاها از جمله آش ها، کشک بادمجان و... استفاده میشه. جالبه که این ماده غذایی باعث لاغری میشه.

زینبی

برای کسانی که ورزشکار هستند ناشتا کشک بخورند براس بدن‌شان خیلی عالی است

طاهر مردانپور

برای من بیشتر از طعم و مزه مواد غذایی خواصی که برای بدن دارن مهمه که این محصول هم جز مواد مفیده

فاطمه

از جمله فواید کشک، تعادل اسید معده است که در درمان بیماری‌ های معده تاثیر فراوانی خواهد داشت

شیواش

خوردن کشک خشک به صورت ناشتا کمک زیادی به عملکرد سیستم گوارش می کند

آریا سلیمان زاده

کشک یک غذای بسیار مقوی با ارزش غذایی بسیار بالا است حاوی کلسیم و ویتامین دی است طبع آن سرد است

فاطمه دلفان

کشک یکی از محصولات لبنی ست که بسیار مفیده هم برای کودکان بخاطر کلسیم فراوانی ک داره هم برای خانمها ی باردار و همچنین تحربه شخصی من برای لاغری هم بسیار تاثیر داره فقط کسانی که فشار خون بالا دارند از کشکی کم نمک استفاده کنند که مشکلی براشون پیش نیاد

هلداوی

کشک می تواند به کاهش بسیاری از بیماری ها کمک کننده باشد و فرد با مصرف آن بتواند تا حد زیادی از مشکلات را کنترل کند

آسیه حسن زاده

کشک داری طبع سرد و خشک است برای تقویت استخوان ها و جلوگیری از پوکی استخوان مفید است از کشک می تونیم در غذا های ایرانی بسیاری مانند آش رشته، کشک بادمجان، کله‌جوش و… استفاده می شود. برای کاهش گرسنگی مفید است

نوید باقریان

مصرف کشک برای کودکان، ورزشکاران سالمندان و زنان باردار بسیار مفید و مهم می باشد

اصلان جوادی

کشک خشک چربی ندارد و بدن را چاق نمی کند و برای کسانی که می خواهند رژیم بگیرند مناسب است ولی در عوض انرژی زیادی وارد بدن میکند.

فاطمه کمالی

کسانی که لبنیات کمی مصرف می کنند، برای حفظ سلامتی دندان ها و استخوان ها باید بیشتر از کشک خشک استفاده کنند.

فاطمه حسین نژاد

کشک برای افرادی که بدن سازی می کنند مفید است و می تواند سبب عضله سازی و افزایش وزن شود همچنین برای سلامت استخوان ها و دندان ها مفید است.

اکرم

کشک خواص بسیاری دارد که در انواع مختلفی از جمله تازه و خشک استفاده می شود

منیژه فیروزیان

یکی از پرخاصیت ترین لبنی کشک خشک است که کشک برای مصرف ورزشکاران ناشتا بسیار مفید است

عاطی

کشک خشک ماده ای بسیار مغذی و مفید هم برای بدنسازی هم برای رشد جنین چون مقدار بالایی از کلسیم و ویتامین را داراست

آنید

من عاشق کشک هستم ترجیح میدم غذا نخورم ولی ازاین کشک ها بخورم
خیلی خیلی خوشمزه و طعم خوبی دارن

محمد

کشک در داخل برخی از غذا ها نیز مورد استفاده قرار می گیرد که طعم آن را بسیار خوشمزه و لذیذ می کند جایگزین کردن خشکباری مانند کشک با تنقلات بی خاصیت یکی از بهترین راه های تامین کننده نیاز های بدن است

مهری نوروزیان

کشک محلی یکی از فرآورده های است که تمام خواص شیر را دارد

سیروان یوسفی

سلام کشک سرشار از کلسیم وپروتئین است کشک خاصیت های فراوانی دارد

بهزادی

کشف علت خواص بیشماری که دارد آرد و کلسیم فراوانی که دارد برای میان وعده در بدنسازی خیلی مورد استقبال قرار میگیرد

فاطمه صفی قلی

کشک سرسار از ویتامین و خاصیت فراوانی است که برای سلامتی بدن مفید و کسانی که ورزشکار هستند برای آن ها موثر می باشد.

سلطانی

استفاده از کشک دارای مزیت ها و خواص بسیاری میباشد از مزیت های آن غافل نشوید

فهیمه

پسرای من عاشق کشک خشک هستند که این کشکها بسیار برای استحکام استخوانها مفیدند

مهسا

سلام وقت بخیر خیلی ممنون از اطلاعات دقیق و کامل

ماریا

کشک حاوی مقدار زیادی کلسیم و ویتامین دی است از بروز پوکی استخوان و پوسیدگی دندان جلوگیری می کند و در کاهش وزن بسیار موثر است.

علی

کشک در دو نوع گاوی و گوسفندی وجود دارد که برای جلوگیری از پوکی استخوان مفید است.

تیموری

کشک یک ماده خوراکی انرژی زاست و اغلب ورزشکاران آن را در رژیم غذایی خود دارند. کالری کمی داشته و موجب چاقی هم نمی شود.

محمدامینی فر

سلام خداقوت به شما این ماده غذایی خوشمزه و لذیذ سرشار از مواد غذایی و ویتامین های مفید بوده و به سبب غنی از موادی چون کلسیم موجب بهبود عملکرد سیستم گوارشی شده است

حسین ابراهیمی

سلام. روزتون بخیر. همه افراد مخصوصا افراد سالمند و مسن و بانوان، سعی کنید کشک را به میزان زیادی مصرف نمایید زیرا باعث جلوگیری از پوکی استخوان خصوصا در سنین بالا می گردد

فاطمه ر

کشک برای کودکان و حتی افراد بزرگسال عالی هست به دلیل پروتئینی که در ان وجود دارد

سحر رشیدی

سلام
مصرف کشک خشک به صورت ناشتا می تواند به سلامتی شما کمک زیادی کند. مصرف کشک برای کودکان هم بسیار مفید است.

اکبر

باسلام و عرض ادب و احترام بنده از این سایت خریداری کردم بسیار راضی بودم از کیفیتش باتشکر از سایت خوب آرادبرندینگ که این خرید خوب رو برام میسرکرد

قرنی زاده

با سلام و درود بر شما
خواص کشک در بدنسازی،برای اینکه عاری از هر گونه چربی می باشد. بسیار مورد توجه ورزشکاران می باشد.

کشک به دلیل داشتن کلسیم زیاد، برای بدنسازی بسیار مفید و موثر است.

حدیثه

برای جوان سازی پوست خود می توانید از ماسک کشک استفاده کنید. این ماسک حاوی یک قاشق کشک، یک قاشق ویتامین ث، برگ چای سبز و کمی عسل است و به کاهش چین و چروک‌ های پوست و جوان سازی پوست کمک می کند

طاهره علیدوست

سلام خیلی خوشمزه هست و عالیه و به ۷اطر کلسیم که داره واقعا خوبه و بسیار کاربردی هست

مرضیه موسوی

کشک خواص بسیار زیادی برای سلامت استخوان ها دارد مصرف روزانع یک عدد کشک بسیار توصیه میشود

مبین صحرایی

کشک پروتئین زیادی دارد و در بدن سازی کاربرد زیادی دارد و همینطور در مصرف غذای

اسدی

من خودم گاهی در منزل کشک درست می کنم و بهش پودر آویشن یا نعنا هم اضافه می کنم بسیار خوشمزه و خوش عطر میشه

زهرازارع پور

کشک دارای خواص بی نظیری خصوصا برای مصرف روزانه به صورت ناشتا برای افرادی که ورزشکار بوده و به بدنسازی می پردازند می باشد.

زهراحسینی

یکی از فرآورده های لبنی پرخاصیت و مفید که اکثر مردم جهان با آن آشنا هستند کشک خشک است.

عزت الله

درسنین رشد بهترین گزینه برای تقویت استخوان و جلوگیری از پوسیدگی دندان ها کشک می باشد.

نسرین

پزشکان سوئدی در صورتی که به صورت ناشتا روزانه یک قاشق از کشک مایع را میل نمایید شما تا 45 مقاومت بیشتری نسبت به بیماری گوارشی و معده خواهید داشت.

نیما

از فرآورده های فرعی شیر که از تغلیظ و خشک کردن دوغ یا ماست پدید می آید کشک خشک می باشد.

مهدی

در واقع با گنجاندن کشک در برنامه غذایی شان و مصرف همراه وعده های غذایی به داشتن یک رژیم غذایی دیابتی کمک نموده و می تواند آنها را از مصرف انسولین و قرص های پیشگیری از دیابت رهایی دهد.

کیان

کشک از قدیم الایام در بسیاری از غذاهای سنتی ما ایرانیان استفاده می شده و رنگ و عطری دلچسب را برای مان به ارمغان می آورده است.

محمدامینی

کشک ماده غذایی خوشمزه و لذیذ سرشار از مواد غذایی و ویتامین های مفید بوده و از موادی چون کلسیم و ویتامین D موجب بهبود عملکرد سیستم گوارشی شده.

پدرام

آش رشته یکی از غذاهای سنتی است که در آن از کشک خشک استفاده می شود که مناسب افرادی است که به دنبال کاهش وزن خود هستند.

احمدیزدانی

یکی از مواد غذایی و خوراکی که خواص فراوانی داشته و می تواند در تامین انرژی افراد در بدنسازی و ورزش های سنگین موثر واقع شود کشک می باشد.

رحیم باقری

کشک به عنوان یک خوراکی مفید و مقوی شناخته می شود که با داشتن فیبر در ترکیبات خود موجب کاهش گرسنگی شده و نقش پر رنگی را در کاهش وزن شما ایفا می نماید

ناصرباقری

همان طور که می دانید یکی از اصلی ترین علل ابتلا به بیماری آرتروز زانو و ساییدگی مفاصل کمبود کلسیم و ویتامین D در ساختار بدنی شخص می باشد .

نرگس آشوری

در واقعه کشک با داشتن مقادیر فراوانی از پتاسیم و مواد مغذی در ترکیب خود باعث انقباظ ماهیچه های بدنی خصوصا ماهیچه های قلبی شده و با کنترل و مدیریت ریتم بدن فشار خون شما را تنظیم کرده

مجتبی کمالی

این امر موجب درمان دردهای مفصلی ناشی از کمبود کلسیم، رشد استخوان ها و غضروف سازی و نهایتا تقویت آنها خواهد شد.

لیلا حسین زاده

کشک محلی دارای خاصیت زیادی است و ارگانیک نیز می باشد همچنین دارای کلسیم فراوان است و انرژی زیادی نیز تولید میکند و به ورزشکاران توصیه میشود

یوسف

یکی از خوش طعم ترین محصولات طبیعی که جایگاه ممتاز و ویژه ای داشته و مصرف آن از قدیم الایام رایج بوده است کشک می باشد

النازقاسمی

یکی از دغدغه های بزرگ افراد در زندگی امروزی کم کردن وزن و جلوگیری از چاقی است چنانچه شما هم به دنبال کاهش وزن و با استفاده از روش جدیدی هستید مصرف کشک خشک را فراموش نکنید.

الیاس

کشک مزاجی سرد و خشک دارد که بسیاری از خواص ماست و شیر را در خود دارد

سارا

مصرف کشک در بیماران دیالیزی که کلسیم ایا فشار خون پایین دارند توصیه می شود

خ.ح

کشک یک محصول لبنی پرخاصیت می باشد که سرشار از انواع ویتامین ها می باشد.

ع.ع

کشک خشک یک محصول پرخاصیت و پر فروش می باشد که طرفداران زیادی را به خود جلب کرده است.

ج.ح

کشک را می توان در منزل به صورت سنتی خشک کرد و با رعایت نکات بهداشتی انجام شود‌

ث.ص

من همیشه کشک در منزل دارم چون که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.

س.ش

کشک خشک را می توان در سایت آراد برندینگ خریداری کرد و در درب منزل به راحتی تحویل گرفت.

ن.ن

کشک خشک یک محصول لبنی است که‌در بسیاری از غذاها استفاده می شود ‌

سهیل

کشک کلسیم خودش رو داره برای ورزشکاران و کسانی که رژیم گرفتن خیلی خوبه

یاسین مالکی

از انواع و مدل های محصولتون خیلی خوشم اومد و قصد دارم یکبار اینترنتی از سایتتون خرید کنم

سمیرا

یکی از فرآورده های لبنی که ارزش غذایی بسیار بالایی دارد کشک است که سرشار از کلسیم است

آرمین نفاذی

سلام خسته نباشی كشک داراي خواص زیادی نظیر كلسيم و ویتامین دی میباشد و بهترین محصول لبنی برای استحکام استخوان ها می باشد.حتما از كشك استفاده كنيد

الهام کلامی

کشک خشک،چربی ندارد به همین دلیل باعث،چاقی و افزایش وزن نمی شود همچنین،باعث کاهش فشار خون می شود و برای درمان سرماخوردگی مفید است.

زندگی

کشک چون حاوی ویتامین های زیادی می باشد برای بدن سازی خیلی خواص دارد.

فاطمه

کشک داری پروئتین است و مصرف ان برای افرادی که در سن رشد و و زنان باردار و شیرده و سالمندان و ورزشکار مناسب است از پوکی استخوان جلوگیری می کند

سلیمه

وقتی بدنسازان به هنگام ناشتا کشک بخورند بدن آنها در طی روز با کمبود انرژی و ضعف در ناحیه ی استخوانها دچار نخواد شد.

فریبا

کشک خشک به پیش‌گیری و کاهش مشکلات قلبی کمک می‌کند

سعیده ریگی

کشک مقدار زیادی پروتیین و کلسیم دارد و مصرف ان به همه افراد توصیه می شود

سعیده ریگی

یکی از خوش طعم ترین محصولات طبیعی که جایگاه ممتاز و ویژه ای داشته و مصرف آن از قدیم الایام رایج بوده است کشک خشک است

راه علی

سلام وقت بخیر میشه بگید حداقل میزان سفارش ازین محصول چقدره
ممنو میشم راهنمایی کنید

زهرا

کشک سرشار از کلسیم و ویتامین دی میباشد و برای هضم غذا بسیار مناسب است

رامیلا

کشک خشک بسیار خوشمزه است و می‌توانید آن را در هنگام ناهار به عنوان یک غذای کامل استفاده نمایید

وحیده

کسانی که سرما خوردگی دارند و گلو درد دارند نباید از کشک استفاده کنند چون ضرر دارد

شبنم مرادی

کشک خشک به علت اینکه حاوی کلسیم است برای رشداستخوان کودک مفیداست آرام بخش است وهمچنین جلوگیری ازچاقی رابه همراه دارد.

هاله ناجی

کشک برای معده بسیار خوب است
خشک بخاطر خواصی که دارد بعد از خوردش احساس سیری میکنید

فیروزی

جالبه بدونید که کشک باعث تقویت سیستم گوارشی میشه و به هضم غذا هم کمک میکنه

سمیه .‌ش

کشک بسیار لذیذ است و برای تقویت استخوان ها نقش بسیار مهمی دارد .

نازی گمشادزهی

سلام وقت بخیر کشک دارای فواید بیشماری هس و دارای کلسیم و کالری زیادی هس و خیلی ام طرفدار داره

ناهید شیردل

یکی از مفیدترین و پر خاصیترین مواد لبنی کشک خشک است که برای مصارف روزانه بهترین گزینه است

زهرا پورعرب

کشک خاصیت های زیادی دارد و برای افراد ورزشکار به صورت ناشتا بسیار مفید است

کاظم

کشک را ناشتا میل کنید جذب کلسیم و پروتئینش بیشتر می شود که برای زنان باردار عالی است

اعظم

کشک مرغوب گوسفندی یا گاوی سرشار از کلسیم است که در بدن سازی، کلسیم جزو مهم ترین عناصر است.

نازی?

امروزه از یک کشک بسیار خوشمزه برای انواع آش ها از آن استفاده می شود

هما

کشک خشک را می توانید به عنوان یک میان وعده استفاده کنید که بسیار خوشمزه است

صدف

کشک یکی از لبنی های مقوی است که دارای ویتامین و کلسیم است و بسیار خوشمزه است.

فاطمه گل محمدی

کشک خواص بسیاری دارد
دارای کلسیم فراوانی است

الاله

کشک خشک برای کودکان که در حال رشد هستند مناسب و مفید است و به بهبود استخوان هایشان کمک می کند.

نغمه

کشک سرشار از کلسیم بوده و خوردن آن به مادران باردار و شیرده و همچنین سالمندان پیشنهاد میشود. کشک خشک به استخوان سازی نوزادان کمک بسزایی کرده و از پوکی و شکستگی استخوان در سالمندان جلوگیری می کند.

زهرا

قبل از مصرف کشک خشک بهتر است که آن را به مدت ۲۰ دقیقه بجوشانید

عاطفه

کسانی که به ورزشگاه یا بدنسازی میرن خوردن کشک خشک ناشتا خیلی تاثیر گذار است

هستی

کشک‌ فایده های زیادی دارد ولی بهتر است فردی که سرماخوردگی یا کرونا میگیرد استفاده نکند که روند درمان را طولانی میکند

رها سلیمانی

کلسیم بسیار زیاد موجود در کشک موجب قوی شدن استخوان و ذخیره مقدار زیادی انرژی در بدن میشود

امید رها

کشک برای بدنسازان بسیار مفید است زیرا سرشار از کلسیم و پروتئین بوده و فاقد چربی است و همین باعث سیر شدن زود هنگام میشود و انرژی دوبرابری به آن ها میدهد

اسرین احدی

مصرف کشک خشک درناشتا برای ورزشکاران خیلی فایده داره

برگه

کشک تازه و خیلی خوشمزه اس و نرم، واقعا برای تنقلات عالیه بسته بندی بهداشتی و کاملا با اطلاعات ثبت شده.

اعظم صبائی

کشک دارای خواص فوق العاده ای است و در بعضی غذاها مثل آش رشته و کشک بادمجان استفاده میشه.

یاسمن شجاعی

سلام خدا قوت
کشک خشک دارای کلسیم است و از پوکی استخوان جلوگیری واستقامت میکنه

افسانه نفری

کشک خشک یکی از فرآورده های لبنی پرخاصیت و مفیداست که اکثر مردم دنیاآن رواستفاده میکنند

فرزانه مجتبوی

باسلام کشک علاوه بر جلوگیری از پوکی استخوان و تقویت استخوان ها در تنظیم فشار خون بسیار مفید و حاوی مواد مغذی زیادی است و توصیه می کنم به عنوان تنقلات برای کودکان آن استفاه بشه

رز

کشک برای رفع پوکی استخوان خیلی مفید است

خادمی

واقعا از توضیحاتتون ممنون جامع و کامل بود و قصد دارم یکبار از وب سایتتون این محصول رو خرید کنم

مرضیه موسوی

کشک برای پوکی استخوان و سلامت استخوان ها بسیار مفید است مصرف کشک برای زنان باردار نیز کمک به سلامت خود و جنین می کند

افسانه ابراهیمی ارمی

کشک سرشار از کلسیم است و برای افرادی که شیر دوست ندارند میتونه مفید باشه

نرگس

از اب کشک می توانیم قره قورت درست کرد و اگر قره قورت را شکر کنیم خوشمزه تر میشود

لیلا حسنی

کشک خشک از پیش گری و کاهش مشکلات قلبی کمک می کند اگر روزانه به رژیم غذایی خود کشک اضافه کنید کاهش سطح کلسترول موثر است وبرای بیماری قلبی را کاهش می دهد

ابوالفضل شیخی

مصرف کشک حتی برای افراد چاق نیز بسیار خوب است به خاطر اینکه کلسیم زیادی دارد.

سهیلا آذرخش

مصرف کشک برای بدنسازان بسیار مفید است زیرا غنی از کلسیم و پروتئین می باشد.

یکتا عرضی

سلام و وقت بخیر
کشک به دلیل داشتن کلسیم و د در خود یکی از مواد غذایی مفید به شمار می آید.هم سالمندان و هم کودکان که در سن رشد هستند و حتی ورزشکاران و افرادی که دارای رژیم غذایی هستند،می توانند از کشک خشک استفاده کنند.

بختیاری

کشک بدلیل کلسیم فراوانی که دارد می تواند یک محصول مفید و سالم در جهت بدنسازی باشد

سید رضا

کشک خشک خواص متعددی دارد که می‌توان به بعضی از این خواص اشاره کرد مثل تقویت استخوان ها جلوگیری از پوسیدگی دندان ها را لاغری و خوش اندامی

حوریه ق

برای تقویت استخوان وجلو گیری از پوسیدگی دندان ها کشک مفید است و کشک سرشار از ویتامین های مفید است

منصوره صبایی

افرادی که دچار فشار خون هستند.توصیه می شود که کشک را در برنامه روزانه خود قرار دهند

فرانک فروهر

مصرف کشک به دلیل کلسیم فراوان برای بدن بسیار مفید است

فاطمه اسفندیاری

کشک برای کودکان کم وزن غذای مناسبی محسوب می شود. مصرف کشک برای بیماران دارای کلسترول بالا و همچنین فشار خون بالا توصیه نمی شود.

زهرا پورعرب

کشک ناشتا خواص بی نظیری برای ورزشکاران و بدنسازان دارد

سحرقلباربند

مصرف کشک خشک برای افرادی که باشگاه بدنسازی میروند خیلی خوب و مفیداست

نازی

از خواص های کشک خشک برای بدنسازان می‌توان به تقویت استخوان ها اشاره کرد

صالح قربانی

پسرم نرمی استخوان داره و دکتر بهش پیشنهاد کشک کرد چون دارای ویتامین دی زیادی است

طاها شاقلانی لور

باسلام اطلاعات بسیار مفیدی را از این سایت مطالعه کردم برام جالب بود خواص این محصول بی نظیر حتما سعی می کنم در برنامه غذاییم بگنجونم تشکر از شما

فاطمه اسفندیاری

این محصول سرشار از انرژی و کلسیم است و هیچگونه مواد افزودنی ندارد.

تینا

کشک برای افرادی که پوکی استخوان دارند بسیار عالی است و خانم های باردار توصیه می کنم از آن بخورند اما نه زیاد

معصومه فتاح

کشک خشک یک ماده سالم مقوی است که می‌توان برای بدنسازان و افرادی که ضعیف هستند استفاده کرد

امین حیایی

این محصول به دلیل داشتن چربی بالا برای بدنسازان اصلا توصیه نمی‌شود ولی افرادی که می‌خواهند کالری زیادی را جذب کنند بهترین گزینه است.

مینا خانومم

همانطور که گفتین کشک خواص باورنکردنی داره حتما کسانی که کمبود کلسیم دارن زیاد استفاده کنن

آيدا حسینی

کشک خواص زیادی دارد دارای کلسیم هستش کشک های گوسفندی بسیار خوشمزه و مفیدن

زهرا کریمی

برای جلوگیری از پوکی استخوان مصرف روزانه کشک خیلی موثر هست مصرفش هم خیلی راحته به قول مادر بزرگامون بنداز گوشه لُپت!

طناز

بیشتر ورزشکاران مخصوصاً بدنسازان برای تراکم سازی استخوان و حجیم کردن بدن شان از کشک خشک به صورت ناشتا استفاده می کنند

کشک سرشار از مواد مغذی و پروتئین و ویتامین هست

سامی

کشک محصولی است که بر پایه شیر تولید می شود و سرشار از کلسیم هستند و برای پوکی استخوان بسیار مناسب است و خیلی خوشمزه است

علی

کشک خشک در کشور طرفداران زیادی دارد و این محصولات به عنوان غذای کامل پس از ساییده شدن استفاده می شوند

جلیل اخوت

کشک تقویت کننده بدن آدمی و ارگان های مختلف آن است و با بسیاری از غذاهای ایرانی مصرف می گردد.

محمدحسین

کشک یکی از غذاهای مقوی محلی است که برای تقویت استخوان ها خیلی مفید است

سمیرا

کشک منبع کلسیم و مواد مغذی برای بدن هست در بدنسازی هم جز رژیم قرار داره لاغر کننده و مفید برای کبد چرب است

رسول نیا

استفاده از کشک برای بیمارانی که کلسترول بالا و فشار خون بالا دارند توصیه نمیشود.

حامد ریگی

با سلام خدمت شما کفش بسیار خوشمزه است و کمی ترش که برای اهالی است

مریم

سلام کشک برای بدن خیلی انرژی زا می باشد و فاقد چربی است و به خاطر دارا بودن کلسیم برای خانم های باردار بسیار توصیه می گردد

مریم

سلام کشک به خاطر دارا بودن کلسیم برای خانم های باردار و کودکان در حال رشد برای استخوان سازی بسیار مناسب است

مریم

سلام کشک برای بدن خیلی انرژی زا می باشد و فاقد چربی است و کلسیم خیلی زیادی دارد

مصرف کشک باعث آرامش روحی و روانی می شود و املاح معدنی لازم برای رشد و تکامل بدن را فراهم می سازد.

نجمه

کشک خشک دارای خواص و پروتئین زیادی است برای بدن مفید است و به هضم غذا کمک می‌کند

مریم غلامی

بهتر است از بچگی بچه ها را به خوردن کشک عادت دهیم چون برای بدن آنها بسیار مفید است.

زیبا

برای افرادی که به باشگاه می روند کشک ناشتا عالی است و برای بدن مفید است

زیبا

برای افرادی که به باشگاه می روند کشک ناشتا عالی است

رضا

با سلام من بدن سازی کار میکنم نمیدونستم ک کشک خشک بروی بدن سازی تاثیر دارد و مفید است و کلی اطلاعات کسب کردم

منیره ویژه

کشک دارای خواص فراوان است از جمله آن میتوان به کلسیم اشاره کرد و طبع کشک گوسفندی بر خلاف کشک گاوی طبعی گرم دارد.

پرستو ملکی

کشک خشک سفید سرشار از کلسیم‌و ویتامین dبوده به همین خاطر برای سیستم گوارشی بسیار مفید است و به همین خاطر برخی ورزشکاران صبح ناشتا کشک میخورن

دلارا دلداری

این محصول سرشار از انرژی و کلسیم است و هیچ گونه افزودنی ندارد.

محمدی

سلام وقت بخیر کشک چون دارای پروتئین است برای افراد ورزشکار خیلی مفیده

مریم

کشک خشک برای انواع سرماخوردگی ها بسیار خوب می باشد که مناسب برای گلو درد هم است کشک سرشار از کلسیم می باشد

زهرا مقدمی فر

کلا می‌دانیم که لبنیات برای استخوان و کلسیم تن ما لازمه و کشک هم شامل این مورد است و برای کودکان و ورزش کاران عالیه

ز. الف.

معمولاً مربیان بدنسازی به افرادی که در این حیطه کار می‌ کنند توصیه می نمایند که به صورت ناشتا کشک خشک و یا آب پنیر مصرف کنند تا عضلات و استخوان های آنها در دراز مدت تقویت گردد. خواص کشک خشک ناشتا در بدنسازی نیز چنین تاثیری دارد.

پریا نوری

خوردن کشک ناشتا برای بدن ساز ها بسیار مفید است که یکی از مقوی ترین محصولات لبنیاتی به شمار می رود

مژگان کمالی

سلام چه مقاله جالب و قشنگی بود با خوندن این مقاله به خاصیت زیاد کشک آشنا شدم خیلی مفید بود

مهیا تهران

این کشک ها به جای چیپس و پفک برای بوه ها خیلی خوشمزه هست ممنون از شما بابت این محصولات

مهیا ت

این کشک ها از نظر طعم خوبی که دارند و مزه عالی جز بهترین ها عستند ممنون از شما

عسل

با کشک میتوانیم سنتی ترین و مرغوب ترین آش کشک را درست کنیم سرشار از کلسیم می باشد برای ورزشکاران بسیار مفید است و همچنین باعث آرامش ذهن می شود

اعظم صبائی

کشک خواص فراوانی دارد ولی برای سرماخوردگی و گلو درد ضرر دارد.

شبنم ارشاپور

با سلام. کشک به دلیل داشتن کلسیم بالا در استخوان بندی نقش بسزایی دارد.

منصوره رحیمی

یکی ازفرآوردهای لبنی کشک میباشد که دارای ویتامین D وکلسیم است برای سلامت واستحکام استخوانها بسیارمفیداست

فاطمه زهرا صادقی

سلام و خسته نباشید برای ورزش کاران خیلی مفید هست و باعث جلوگیری از دیابت میشود خیلی خیلی تاثیر گذار هست

چ

متن پر محتواتون در مورد کشک ها عالی بود . ممنونم.

اهورا بیات

سلام وقت بخیر کشک ازخواص بسیار بالایی برخوردار است و استفاده زیادی می‌شود ممنون ازمحصولات خیلی خوبتون بسیارباکیفیت وعالی است

پانیز پاشازاده

مطالب کاملا سودمندی را در مورد کشک خشک بیان کرده اید این کشک میتونه درمان بسیاری از بیماری ها باشه حتی این کشک خشک را می توان به کشک خمیر مانند تبدیل کرد.

.

کشک محصولی خیلی خوشمزه و خیلی هم طبیعی است و از خشک کردن دوغ به دست می آید

سازان احمدی

کشک برای استفاده انواع غذا ها استفاده می شود و دارای کلسیم است.

حامد مومنی

کشک به دلیل داشتن کلسیم در استحکام دندان ها و افزایش قد کودکان تاثیر به سزایی دارد

بهاره یزدانی

کشک خشک بسیار پر انرژی است و خیلی چربی پایینی دارد و از این رو برای ورزشکاران توصیه می شود

مرضی

کشک خشک خیلی خوشمزه است از تنقلات مورد علاقه منی باشد مخصوصاً باید طعم شور داشته باشد

نازنین زهرا صادقی

سلام خسته نباشید بدنساز ها برای از کشک برای تقویت بدنسان استفاده می کنند و خیلی خوب است و ممنون از سایتتون تشکر

آیفا

کشک فراورده‌ای لبنی است که به تقویت استخوان بندی نیز کمک شایانی میکند

معصومه سادات موسوی

کشک سرشارازویتامین وکلسیم است که برای تنظیم وزن بسیارخوب است اگربه صورت ناشتااستفاده شودبسیارعالی است

فاطمه گل محمدی

کشک دارای کلسیم وویتامین دی است ومصرف آن برای افرادسالمند بسیارمفیداست

عطیه

کشک خشک برای میان وعده یکی از خوراکی های محبوب و مفید است و برای کودکان و بزرگسالان پیشنهاد می گردد

بهمن ریگی

سلام بر همه دوستان کشک خشک یکی از بهترین مواد برای ناشتا هستش که از لبنیات درست میشود
و و طرفداران بسیار زیادی دارد

باران احمدی

کشک برای کسانی معده شان مشکل دارند بسیار مناسب است و باعث تقویت معده آنها می شود

رسولی

کشک خشک را می توان به همان صورت استفاده کرد و یا در آب جوش حل کرد و روی آش ریخت. کشک های خشک تازه می مانند و تاریخ انقضای بیشتری دارند.

شادی

مصرف کشک برای بدن سازان بسیار مفید می باشد زیرا با مصرف این خوراکی پر خواص می توانند انرژی مورد نیاز بدن خود را تامین کنند.

صفری

بعضی افراد که اضافه وزن دارند عادت به خرده‌ریز میکنند و این عادت دست خودشان نیست..کشک به عنوان‌خوراکی که میتوانند مرتب از آن استفاده کنند بدون اینکه وزن اضافه کنند.

هدا

کشک خشک در کشور تولید می‌شود و بهتر هست که انواع کشک را از مراکز معتبر با قیمت مناسب خریداری کنید

معین معظمی

کشک خشک ناشتا در بدنسازی خاصیت های خوبی داشته بهترین و مرغوب ترین کشک محسوب میش

مائده رستمی

این نمونه مخلوط کشک میتوانید در آب بگذارید تا نرم شود

زهره صبایی

کلسیمی که در کشک وجود دارد باعث می شود که استخوان ها رشدکنند و محکم شوند.

سحرمحمدی

کشک با دارابودن مقادیر فراوان پروتئین به افزایش سوخت و ساز بدن و کاهش احساس گرسنگی کمک می کند و از این طریق سبب کاهش وزن و تناسب اندام می‌ شود.

سحرمحمدی

کشک با داشتن پتاسیم و مواد معندی بسیار در ترکیب خود باعث انقباظ ماهیچه ها مخصوصا ماهیچه قلب شده و در نهایت کنترل ریتم بدن را در دست میگیرد

سحرمحمدی

یکی از خواص کشک که بسیار برای کسانی که در دوران بارداری قرار دارند میتواند حائز اهمیت باشد کنترل فشار خون است

سحرمحمدی

کشک موجب میشود تا دمای بدن کاهش پیدا کرده به راحتی بتوان کنترل دمای بدن را در دست داشت و در نهایت موجب رشد مناسب جنین شد.

سحرمحمدی

زنان باردار در این دوران با مصرف غذاهایی که دارای ادویه هست دچار مشکل سوزش معده میشوند که کشک با خنثی کردن تاثیر ادویه ها کمک میکند تا از سوزش معده پیشگیری کنید.

سحرمحمدی

مصرف کشک به همراه بادمجان تا حد زیادی سبب دورماندن جنین از نقص‌ های حین تولد می شود.

سحرمحمدی

برای خانم های باردار مفید است که به منظور حفظ سلامت جنین خود از کشک در حجم کم و میزان نمک کم استفاده کنند.

سحرمحمدی

پروتئین بالایی دارد و سوخت و ساز بدن را افزایش میدهد و همین موجب لاغری و تناسب اندام خواهد شد.

مهتاب

کشک از طریق آب کره به دست می آید که آن را جوشانده با نمک و کشک درست می کنند

سحرمحمدی

کشک هیچگونه مواد قندی ندارد پس برای کسانی که دنبال یک رژیم غذایی برای لاغری هستند بسیار مناسب می باشد.

سحرمحمدی

اگر دنبال یک محلول معجزه گر برای مشکلات آفتاب سوختگی هستید مخلوط کشک و آبلیمو به درمان آفتاب سوختگی و رفع و از بین بردن لکه‌ های قهوه‌ای کمک می کند.

سحرمحمدی

زردآلو یکی از انواع میوه های بسیار محبوب فصل تابستان است که خواص درمانی بسیاری برای سلامتی بدن دارد،

سحرمحمدی

کشک برای آفتاب سوختگی،جوانسازی و رفع عفونت پوست بسایر مفید می باشد و همانند یک زدافتاب کارمیکند و فواید زیادی برای پوست دارد

سحرمحمدی

کشک با داشتن مقادیر فراوان اسیدهای آلی می تواند به عنوان یک ضد عفونی‌ کننده برای دستگاه هاضمه و همچنین روده کوچک و بزرگ عمل کند.

سحرمحمدی

کشک دارای میزان قابل توجه پروتئین است و به همین دلیل مصرف آن برای افرادی که در سن رشد می باشند و خانم‌ های باردار و شیرده و سالمندان و ورزشکاران مفید و سودمند است.

سحرمحمدی

هر چه کشک دارای درصد رطوبت پایین‌تری باشد و فراوری كمتری روی آن صورت گرفته باشد، موادمغذی مخصوصا كلسیم بیشتری دارد.

سحرمحمدی

مقدار مواد مغذی موجود در کشک به نحوه فرآوری و همچنین شیر یا ماده اولیه آن بستگی دارد و هر چه کشک بافت متراکم تری داشته باشد، دارای پروتئین بیشتری است

سحرمحمدی

این خوراکی خوش طعم می تواند به تامین انرژی مورد نیاز بدن کمک کند، چرا که هر صد گرم کشک حدود ۱۰۵ تا ۱۲۰ کیلو کالری انرژی تولید می کند

سحرمحمدی

کشک بسیار مغذی و دربردارنده کلسیم، چربی، نمک، پروتئین و نیاسین (ویتامین B3) است.

سحرمحمدی

کشک انرژی و قدرت بدن را بالا میبرد مخصوصا برای کسانی که بدنسازی یا پرورش اندام انجام میدهند بسیار مناسب است

سحرمحمدی

این خوراکی حاوی کلسیم فراوان، فسفر، چربی، نمک، پروتئین و ویتامین است و فواید و خواصی برای سلامتی بدن دارد

سحرمحمدی

کشک حاوی مقادیر بالای کلسیم است که از مواد مورد نیاز و ضروری بدن محسوب می شود که به پیشگیری و یا کاهش ابتلا به پوکی استخوان‌ ها کمک می کند

سحرمحمدی

این خوراکی که یکی از فرآورده‌های فرعی شیر محسوب می شود، دارای خواصی شبیه به شیر است

سحرمحمدی

این خوراکی علی رغم اینکه حجم کمی از معده را اشغال می‌ کند، سبب کاهش احساس گرسنگی در افراد می شود.

سحرمحمدی

یکی از خوراکی های خوش طعم و محبوب است که در تهیه برخی غذاهای ایرانی ها مورد استفاده قرار می گیرد.

سحرمحمدی

کشک دربردارنده مقادیر قابل توجه کلسیم و پروتئین است بنابراین بهتر است که افراد به جای مصرف خوراکی‌ های غیرمغذی و غیر مفید از این خوراکی مفید و خوش طعم استفاده کنند.

سحرمحمدی

روغن زیتون مملو از پلی‌فنل‌های محافظ قلب است که کلسترول را پایین می‌آورند. این روغن ضد التهاب است

سحرمحمدی

ماسک کشک که حاوی کشک، آبلیمو و عسل است، می تواند سلول‌های مرده پوست را نابود کند و پوست را پاکسازی کند. هر از چند گاهی از این ماسک برای پوست خود استفاده کنید.

سحرمحمدی

برای رفع تیرگی دور چشم‌ های خود نیز می توانید از کشک استفاده کنید. بدین منظور از گذاشتن یک پنبه آغشته به کشک به مدت ۱۰ دقیقه استفاده کنید

سحرمحمدی

اگر در قسمتی از بدنتان خون لخته شده است، آن را با روغن زیتون ماساژ دهید تا به زودی بهبود یابد.

حلما

معمولاً بدنسازان کشک خشک را به صورت ناشتا مصرف می کنند که برای بدن آنها بسیار مفید است

امیررضا

افرادی که ورزش میکنند و بدنسازی میروند کشک خشک بیشتر استفاده میکنند خیلی برای بدنشان مفید است

نازگل

کشک به دلیل اینکه یکی از محصولات پر خاصیت است و برای تقویت استخوان نیز مفید می باشد یک گزینه مناسب برای ورزشکاران می باشد

لیا ناظری

کشک به حدی ارزش غذایی بالایی داره که بهتون توصیه می کنم در برنامه غذایی بچه هاتون حتما قرارش بدید.

اکرم ش

کشک خشک فواید زیادی دارد مثلا برای تقویت استخوانها وجلوگیری از پوسیدگی دندانهامفید است

سهند امیری

برای قوت میتوانید اول صبح از این نمونه کشک ها مصرف کنید

زیبا

مصرف این ماده در کنار سایر غذا های سرد مثل بادمجان ممکن است حساسیت پوستی ایجاد کند.

فاطمه صاحبی کسرینه

سلام روزتون بخیر خسته نباشید .
آیا مصرف روزانه کشک خشک برای زنان باردار ضرر دارد ؟

محمد محمدی

کشک ماده ای است که برای عضلات و استخوان ها خیلی مفید است از کشک ها در بعضی غذا ها استفاده می‌شود مثل کشک و بادمجان و....

سکینه سعید

چه خوب است که کشک این همه فواید و خواص دارد ولی صد حیف که زیاد جایش در سفره هایمان پررنگ نیست که امیدوارم بیشتر مورد استفاده مان قرار بگیرد

معصومه ملک محمدی

کشک فواید زیادی دارد به خصوص در افرادی که متابولیسم بدنی بالایی دارند و در سن رشد هستند و یا در سنین سالمندی قرار دارند

نیره قریشی

چقدر مطالب سایت در رابطه با خواص کشک مفید و جامع بود.من همیشه سایت شمارو دنبال میکنم و با خواندن محتواها واقعا اطلاعات بیشتری کسب میکنم.
واقعا کشک برای بدنسازی مناسبه؟

آرادبرندینگ

سلام وقت بخیر
جهت دریافت اطلاعات بیشتر و تکمیلی،می توانید فرم مشاوره ی موجود در سایت را تکمیل نمائید تا اطلاعات مدنظرتان را دریافت کنید.

میر

برای عضله سازی های حرفه ای سعی کنید کشک را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهید تا بتوانید خوب حجم بگیرید

دنیا

کشک منبع عالی کلسیم و فسفر است و هر دو این عناصر استخوا‌ن‌ها را تقویت می‌کنند. ازاین‌رو خواص آن برای تامین نیاز بدن به کلسیم جهت تقویت استخوان‌ها و دندان‌ها گزینه ایده‌آلی‌ است.

سیما سلیمانی پور

کشک خشک خیلی خوشمزه و خوش طعم هست و برای بدن مفید است و برای کودکان در حال رشد و ورزشکاران مفید است

نعیمه امیری

کشک به خودی خود بسیار مقوی است و با آن کلسیم کافی به بدن میرسد

فاطمه زامیران

کشک خشک بسیار با کیفیت است و بسیار خوشمزه است و طعم بسیار خوبی دارد حتما امتحان کنید

فاطمه زامیران

من کشک خشک از این سایت سفارش دادم واقعا عالی بود مزه خوبی میداد و بسیار خوشمزه بود

فرزانه

آش رشته یکی از غذاهای سنتی است که در آن از کشک خشک استفاده می شود

مینا رحیمی

اطلاعی از تاثیر خوردن کشک خشک به صورت ناشتا در بدنسازی نداشتم ممنون که توضیح دادین

رویا

کشک برای کسانی که رژیم لاغری دارند میتواند بسیار مناسب باشد چون سیر کنندگی زیادی دارد

خاطره

کشک خشک یکی از فراورده های لبنی پرخاصیتی است که درصد بالایی پروتئین در آن موجود می باشد

زهرا موسوی

کشک بسیار پر خاصیت است و برای تقویت بدن بسیار مفید است

فاطمه .

کشک مناسب برای تزئین انواع اش است.

طاهره

کشک محلی تازه غنی از موادی مانند کلسیم و ویتامین D است که باعث عملکرد بهتر سیستم گوارشی می شود

سارا

کشک خشک بسیار خوشمزه می باشد همچنین این محصول خواص فراوانی برای بدن دارد.

حدیث

مصرف کشک به صورت ناشتا برای تمامی افراد به ویژه بدنسازان مناسب می باشد چون این محصول خاصیت فراوانی دارد

رز

کشک در اکثر کشور ها های مختلف صادر شود و مورد استفاده مردم قرار میگیرد

مرضیه شیردل

کشک خشک بسیار خوشمزه است و طرفداران زیادی دارد ما می‌توانیم از سایت های اینترنتی این محصول خوشمزه رو تهیه کنیم

زهرا

این را باید بگوییم که مصرف کشک زیاد هم ممکن است مضر باشد و به کلیه های شما آسیب بزند

صبا

کشک های محلی ارگانیک و طبیعی هستند و کشک سرشار از کلسیم است

سهیلا آذرخش

اگر استخوان های ضعیفی دارید بهتر است به صورت ناشتا کشک محلی مصرف کنید.

ندا توانمند

کشک هایی که به صورت خشک شده در بازار وجود دارند به تازگی بسیار رواج پیدا کردند.

زهره

کشک به تقویت استخوان و جلوگیری از پوسیدگی دندان ها بسیار مفید است سرشار از ویتامین Dو کلسیم هست

نظری

کشک خواص زیادی دارد خواص نظیر رشد و استحکام استخوان ها و همچنین باعث افزایش قد و چاق کنندگی دارد که مصرف آن برای کودکان بسیار توصیه می شود

پانیذ

کشک برای تقویت استخوان ها مفید است و از پوسیدگی دندان جلوگیری میکند

ولایت

مطالب بارو حتما پیشنهاد میکنم بخوانید برای من که خیلی مفید و جالب بود ممنون

زهرا میرافضلی

سلام وقت بخیر کشک برای افرادی که ورزشکار عستند بسیار مفید است و از پوسیدگی دندان جلوگیری میکند

امیرحسین

درسته که شاید کشک و کشک خشک برای بدنسازي خیلی خوب باشه ولی من نمیخورم

ه.س

مادرم آرتروز گردن داشت و دکتر براش توصیه کرده بود که هر روز ناشتا کشک خشک را بخیساند و بخورد و یا در دهان خود نگه دارد و بمکد.

نرگس نوربخش

خواص درمانی بی شمار کشک ایجاب می کند که عده ای حتی آن را به صورت ناشتا میل کنند، همچنین مصرف کشک به بدنسازی نیز کمک می کند.

سوفی جعفری

کشک خشک سفید سرشار از ویتامین D میباشد و در کاهش وزن و لاغری بسیار مفید است و پیشنهاد می‌شود ناشتا از آن استفاده شود

نیما

در کشک مایع ۸۲ درصد رطوبت وجود دارد، حداقل پروتئین آن ۸ درصد و حداقل چربی آن یک درصد است

ایمان

ماست مورد استفاده برای کشک ممکن است کم چرب، بی چربی و یا پرچرب باشد

راحله

کشک با حجم کم خود، یک مادهٔ غذایی است که در بر دارنده تمامی ویژگی‌های شیر می‌باشد

معصومه قلباربند

ورزشکاران به توصیه مربی هایشان باید از کلسیم بالایی برخوردار باشه بدنشان به همین دلیل صبح ها به اندازه کافه ناشتا از کشک استفاده کنم

حدیثه

اگر کمبود کلسیم دارید یکی از گزینه های شما استفاده از کشک می باشد

احسان

کشک به عنوان یک غذای مقوی گرسنگی را کاهش داده و حجم کمی از معده را اشغال می‌کند

سحرناز رسولی پور

چون که کشک بالاترین میزان پروتئین رو داره برای بدنسازها خیلی زیاد توصیه میشه

هاجر لطفی

کاش بچه های امروزی هم به جای فست فود ها غذاهایی مثل کاله جوش رو بپسندند و استفاده کنند.

رقیه

مصرف کشک برای کسانی که پوکی استخوان دارند بسیار مفید است

بهمن

برای سالم زندگی کردن بسیار خوب هست وبرای بدن نیاز هست بهش ما هم پیشنهاد میکنم

فرح

کشک یک ماده غذایی کامل و پر خاصیت است که به صورت تازه و خشک شده مصرف می شود

فاطمه زامیران

من کشک خشک را از این سایت خریداری کردم بسیار کیفیت خوبی داشت و از آن بسیار راضی بودم

معصومه قلباربند

اگر کسر را به صورت ناشتا مصرف کنید برای لاغری بسیار مفیده برای بدنسازی بدن رو فرم میاره کورتیزول بدن رو بالا میبره و باعث لاغری میشه

چینی مرادی

کشک خشک یکی از فرآورده های لبنی پرخاصیت می‌باشد که بصورت ناشتا هم استفاده میشود

هلیا

کشک با کلسیم فراوانش با شیر برابری می‌کند؛ مهمترین مصرف درمانی کشک، پیشگیری از بروز یا پیشرفت بیماری پوکی استخوان است؛ میزان مناسب کلسیم، فسفر و نسبت این دو ماده مغذی در ترکیب کشک موجب پیشگیری از پوکی استخوان می‌شود

سمیه نوروزی

یکی از فرآورده های لبنی پرخاصیت و مفید که اکثر مردم جهان با آن آشنا هستند کشک خشک بوده که دارای خواص بی نظیری خصوصا برای مصارف روزانه بصورت ناشتا برای افرادی که ورزشکار بوده و به بدنسازی می پردازند می باشد.

زهرا

بهترین گزینه برای تقویت استخوان و جلوگیری از پوسیدگی دندان ها کشک می باشد، چون دارای کلسیم فراوانی است.

ارام

کشک سرشار از کلسیم و ویتامین هست برای کسانی که از پادرد رنج میبرند حتما مورد استفاده قرار بگیرد

شادی

کشک یک ماده مفیدومقوی که درماه محرم هم استفاده زیادی در اش های نذری میشود مخصوصا اش رشته

ایران

کشک مزه ی خوب و دلچسبی دارد و با توجه به خواصی که در مورد این لبنیات خوشمزه ذکر شد، باعث شده تا افراد تمایل بیشتری به خرید و مصرف پیدا کنند.

بی بی فاطمه حسینی

کشک از خانواده ی لبنیات هستش ، و لبنیات هم مثل شیر و دوغ و پنیر طبعی سرد دارند ک برای افراد سرد مزاج ضرر دارد

صابرحسن

همانطور که در جریان هستید کشک خشک دارای خاصیت ها و مواد مغذی زیادی دارد

طاهره علیدوست

بصورت ناشتا برای افرادی که ورزشکار بوده و به بدنسازی می‌کنند عالیه و کلسیم داره

مرضیه تیموری

کشک یک ماده غذایی خوشمزه و دارای انواع ویتامین ها و مواد مغذی که به هضم غذا کمک میکنه و همچنین برای جلوگیری از پوسیدگی استخوان مناسبه

فاطمه عسگری

یکی از علل بروز آرتروز و ساییدگی مفاصل کمبود کلسیم و ویتامین دی است که با مصرف مواد لبنی و کشک می‌توان از آن جلوگیری کرد.

مینا

کشک خواص زیادی دارد بطور مثال برای دیابت، ارتروز، جلوگیری از چاقی، برای معده و سرماخوردگی مناسب است

شراره

متاسفانه تهیه کشک خشک و اماده سازی این کشک یه کم سخت شده.من همیشه کشک پاستوریزه استفاده میکنم البته طعم و کیفیت کشک محلی با کشک شرکتی زمین تا اسمونه

فاطمه داودابادی

از کشک برای غذاهایی چون کشک بادمجان و اش استفاده می شود

مریم سلگی

من عاشق کشک خشک هستم خیلی خاصیت دارد

افسان

کشک دارای ارزش غذایی وخاصیت درمانی دارد وبرای بدن مفید می باشد

مونس

کشک خشک برای بدن و بدنسازی بی نظیره هم از ویتامین بالایی برخوردار است هم از کلسیم

طاهره علیدوستی

برای جلوگیری از پوکی های استخوان نیز مواد فسفر دارخوبه و کشک بسیار فسفر داره

رز

سلام کلسیم موجود در کشک از دیگر لبنیات مثل شیر بیشتر می باشد

هانیه

وجود مقدار زیادی کلسیم،منگنز و فسفر در کشک خشک باعث شده است این محصول یکی از غذاهای اصلی در ورزش بدنسازی باشد.

سیری، افزایش قدرت و توانایی و مبارزه با ریزه خواری از خواص کشک خشک در زمان ناشتا و در دوره بدنسازی هست.

مینا رشیدی

کشک یکی از فراورده های شیر است

نگار

سلام و عرض ادب کشک سرشار از مواد مفید و کلسیمه و باعث استحکام استخوان و دندان ها میشه

نگار

با سلام و عرض ادب کشک سرشار از مواد مفید و کلسیمه و باعث استحکام استخوان و دندان ها میشه

نفیسه

نمی دونستم که مصرف کشک خشک شده به صورت ناشتا برای افرادی که به صورت حرفه‌ ای و نیمه‌ حرفه‌ ای اقدام به انجام بدنسازی می‌ نمایند مفید است.

ازاده

کشک بادارابودن کلسیم وویتامین Dوپروتئین فراوان ارزش غذایی بالایی داره وبرای همه سنین بخصوص کودکان وسالمندان ضروری هست

ایسانا

کشک برای افراد ورزشکار خیلی خاصیت دارد

شکوفه دینارونی

کشک بسیار مقوی است مخصوصا برای استخوان ها همچنین دارای کلسیم است اطلاعات کامل در مطلب توضیح داده شده حتما استفاده کنید

ریحانه

مصرف کشک به صورت ناشتا برای کسانی که ورزشکار کردن و بدنسازی انجام می دهند بسیار مفید است و همچنین خوردن آن از پوسیدگی دندان ها جلوگیری می کند.

این ماده غذایی خوشمزه و لذیذ سرشار از مواد غذایی و ویتامین های مفید بوده و به سبب غنی از موادی چون کلسیم و ویتامین D موجب بهبود عملکرد سیستم گوارشی شده و به هضم بهتر غذا کمک می نماید

سمیرا

خواص این کشک فوق العاده هست و خیلی تاثیر خوبی توی استخون سازی و جذب کلسیم دارد

زینب موسوی

کشک کالری کمی دارد و مصرف آن علاوه بر احساس سیری، به دلیل داشتن مقدار کالری کم، به کاهش وزن سالم کمک می‌کند

رویا

ممنون از سایت بسیار خوبتون که این محصولات را برای ما معرفی می‌کنند و تهیه آن برای ما آسان می شود

محمدی

سلام کشک چون دارای کلسیم و ویتامین dاست برای سلامت استخوان و مفاصل مفید است

فرح

یکی از فرآورده های لبنی پر خاصیت کشک است که غذاهای زیادی با آن تهیه می شود که بسیار هم خوشمزه و لذیذ می باشند

النا

کشک خشک یه میان وعده عالیه قتی میخورم کلی کلسیم وپروتئین دریافت میکنم ولی احساس سیری دارم پس برای لاغری مفیده

زهرا دعائی

سلام ودرود
کشک حاوی مقادیر بالایی از پتاسیم بوده که با انقباظ عروق و رگ های خونی سبب کنترل فشار خون شده و به قلب کمک می کند تا ریتم جریان خود را به نحوی مناسب و صحیح در بدن به گردش دربیاورد که سبب حفظ سطوح طبیعی خون خواهد شد.
موفق وکامروا باشید.

🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷❤️❤️❤️
زهرا دعائی تاجر قیسی

روزی ۱ ساعت کار با ماهی ۱۶ میلیون درآمد