یک میوه بیضی شکل شبیه به میوه دراگون یا اژدها است که به آن گلابی خاردار می گویند و این میوه از کاکتوس به دست می آید که یکی از خوشمزه ترین میوه های جهان به شمار می آید.
رنگ این میوه به میزان رسیدگی آن بستگی دارد که از سفید شروع شده و به رنگهای سبز، بنفش، زرد، قرمز و نارنجی می رسد. مزه این میوه بسیار شیرین است و طعمی مشابه با میوه هندوانه دارد و به طور حتم از مزه آن لذت خواهید برد.
پوست میوه گلابی خاردار غیر قابل مصرف و پر از تیغ است و نباید میوه را با پوست مصرف کرد و با ایمنی کامل باید پوست آن را جدا کنید و سپس مصرف کنید. دانه های سفت و سیاهی در میوه گلابی خاردار وجود دارد که خوردن آنها خالی از لطف نیست و هیچ ضرری برای بدن شما ندارد.
از این میوه پر خاصیت می توانید در تهیه ترشی، سالاد، کوکتل، آبمیوه، مربا و غیره استفاده کنید و طعم این میوه بسته به درجه رسیدگی متفاوت است.
به عنوان مثال اگر میوه نارس یا نیمه رسیده باشد مزه خیار گلخانه ای یا کدو می دهد و اگر کامل رسیده باشد مزه هندوانه می دهد و بسیار خوشمزه است.
این میوه یک میوه بیابانی است و در سراسر مکزیک به عنوان غذا استفاده می شود و نقش عمده در تهیه غذاهای مکزیکی دارد. میوه گلابی خاردار با داشتن مقادیر بسیار زیادی از آنتی اکسیدان از سرطانهای زیادی جلوگیری کرده و با رادیکالهای آزاد مبارزه می کند و از پوست شما حفاظت خواهد کرد.
این میوه یک ضد پیری طبیعی است و نمی گذارد پوست شما چروک و پیز شود. ترکیبات فلانوئیدی وجود در این میوه و گوجه فرنگی ریز می تواند از بروز انواع سرطانها جلوگیری کند و خطر ابتلا به سرطانهایی چون سرطان پروستات، سرطان سینه، سرطان معده، سرطان تخمدان، سرطان ریه و غیره را کاهش دهد.
یکی از مواد معدنی موجود در این میوه منیزیم است که خواص بسیار زیادی بر روی سلامتی شما دارد و یکی از آنها جلوگیری از دردهای استخوانی است و این میوه با دارا بودن مقدار بسیار زیادی منیزیم از دردهایی که ممکن است در استخوانهای شما در اثر کمبود منیزیم ایجاد شود جلوگیری می کند.
کمبود منیزیم در بدن می تواند شما را دچار مشکلاتی قلبی کند و با خوردن این میوه سرشار از منیزیم می توانید فقر آن را جبران کرده و ماهیچه های قلب خود را تقویت کنید.
کاکتوس میوه ای سرشار از ویتامین C است و این ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار نیاز است و همچنین با افزایش جذب آهن می تواند کم خونی را جبران کند و از ضعف و بیحالی ای که در اثر کمبود آهن است جلوگیری کند.
ویتامین C یک نیاز اساسی در بدن است و حتی ترمیم زخمهای بدن ما به عهده این ویتامین است و اگر بدن شما زخمی شود با مصرف این میوه می توانید به آن ویتامینهای مورد نیاز را رسانده و به ترمیم آن کمک کنید.
ویتامین C علاوه بر تولید گلبول سفید و محافظت از استخوانها می تواند سلامت دندانها و دهان را تضمین کند البته این نکته را یادتان باشد که بهداشت دهان و دندان در الویت است.
این میوه با داشتن مقادیر بسیار زیادی از فیبر می تواند سلامت روده های شما را تضمین کند و همچنین فیبر موجود در این میوه و سیب درختی با ایجاد احساس سیری میل شما را به غذاهای دیگر کاهش می دهد.
فیبر علاوه بر پاکسازی روده ها از بین بردن یبوست و اسهال در کاهش سطح کلسترول کارآمد است و عملکرد طبیعی روده بزرگ را بهبود می بخشد.
این میوه از نارساییهای کبدی، سنگ صفرا، سرطان کبد، سیروز و هپاتیت جلوگیری می کند و اگر دچار این بیماریها شده اید هم با مصرف این میوه می توانید آن را کنترل کنید.
یکی از مواد معدنی موجود در این میوه پتاسیم است که کمبود پتاسیم در بدن می تواند ایجاد تورم و التهاب را به دنبال داشته باشد و مصرف این میوه از این اتفاق جلوگیری می کند.
کمبود پتاسیم همچنین می تواند فشاری که به رگها وارد می شود را کاهش دهد و در نتیجه فشار خون نیز با آن کاهش پیدا کند. این میوه به دلیل خواص آنتی اکسیدانی ای که با خود دارد می تواند از پیری جلوگیری کند و به همین سبب روغن این میوه را استخراج کرده و در بازارها به فروش می رسانند.
پوست میوه کاکتوس یا گلابی خاردار قابل خوردن نیست اما از آنها در چرم سازگار با محیط زیست استفاده می شود. اگر می خواهید لاغر شوید حتما گلابی خاردار را در رژیم غذایی خود قرار داده زیرا مقادیر بسیار بالای فیبر موجود در این میوه احساس سیری را به شما می دهد و میل شما به خوردن غذا را از بین می برد و با اضافه کردن این میوه به میان وعده و رژیم غذایی خود در طولانی مدت تاثیر شگفت انگیز آن را خواهید دید.
کلسیم یکی از مهم ترین مواد معدنی مورد نیاز بدن است که در صورت کمبود آن صد در صد دچار پوکی استخوان خواهید شد. از علائم کمبود کلسیم در بدن می توان به گزگز و خواب رفتن دست و پاها اشاره کرد و همچنین به ضربان غیر طبیعی قلب که با مصرف مداوم این میوه می توانید کمبود کلسیم را جبران کنید.
بتاکاروتن موجود در این میوه با استرس اکسیداتیو مبارزه می کند و در نتیجه از مغز محافظت کرده زیرا استرس اکسیداتیو به مرور زمان به یاخته های مغز آسیب وارد می کند و انسان را دچار زوال عقل خواهد کرد. همچنین بتاکاروتن می تواند با تقویت سیستم ایمنی بدن از ورود ویروسها و باکتریها جلوگیری کند و با فعال کردن غده تیموس ایمنی بدن را تضمین خواهد کرد و با مصرف گلابی خاردار می توانید سپر دفاعی بدن خود را تقویت کنید.
میوه کاکتوس یا گلابی خشک خاردار با داشتن بتانین می تواند از زخمهایی چون زخم معده جلوگیری کند و همچنین این ماده خاصیت ضد التهابی داشته و بر روی مخاط تاثیرات مثبتی می گذارد. برای خرید گلابی خاردار می توانید به سایت ما مراجعه کرده و سفارش خود را ثبت کنید و در سریعترین زمان ممکن آن را از ما تحویل بگیرید و با مصرف این میوه بسیار پر خاصیت سطح سلامت خود را افزایش دهید.