طبع ماهی سرخو نوع محلی + خواص

مهسا عیوضی

ماهی سرخو یکی از انواع ماهی هایی میباشد که برای صادرات از آن استفاده میشود.طبع این ماهی سرد میباشد،بنابراین برای طبخ و سرو آن از ادویه گرم استفاده میشود مانند سیر و آب نارنج.ماهی سرخو موجب بهبود عملکرد سیستم عصبی،برای استحکام استخوان ، عملکرد قلبی عروقی،برای پیشگیری از سرطان دستگاه گوارش مفید میباشد.

حبیبه دهقان

این ماهی چون چربی کم تری دارد مناسب برای افراد ورزشکار است.

مژگان صابری

ماهی سرخو به دلیل ارزش غذایی بالایی که دارد در لیست غذایی اغلب افراد وجود دارد و به نسبت کیفیت بالایی که دارد، قیمت آن بسیار مناسب می باشد. برای آشنایی بیشتر با این نوع ماهی توصیه می شود، این محتوا را مطالعه بفرمایید.

مژگان صابری

ماهی سرخو به دلیل ارزش غذایی بالایی که دارد در لیست غذایی اغلب افراد وجود دارد و به نسبت کیفیت بالایی که دارد، قیمت آن بسیار مناسب می باشد.

اسرا کریمی

سلام ارزش غذایی ماهی سرخو باعث شده تا به عنوان یک گزینه مهم در لیست غذایی اغلب افراد تلقی شود

صابرحسن

ماهی سرخو یکی از ماهی هایی است که دارای طعم خوشمزه و خوبی است

مجتبی حاجی میرزاخانی

برای اولین بار بود،ماهی سرخو می خوردم،مزه خوبی داشت،حتما امتحان بفرماید.

سحر ناصری

سلام؟کم تیغ بودن ماهی سرخو از ویژگی های بارز در این محصول بوده و گوشت آن بسیار نرم و لطیف است?

آزاده محمدی

ماهی سرخو فسفر و منیزیم داره و برای جلوگیری از آلزایمر میتونه توسط مردم مصرف بشه.

فریبا اصلانی

سلام آیا ماهی سرخو فقط بومی سواحل کشورمان است؟ اگر ممکن است تمام گونه های موجود در آب های مختلف را نام برده و معرفی نمایید.
متشکرم.

مریم مرادی

ماهی یکی از انواع غذاهای پر کاربرد دریایی است که برای طبخ آن دستورالعمل های زیادی وجود دارد

سمیه یحیوی

ماهی سرخو املاح معدنی زیادی را در خود جای داده است به گونه ای که پزشکان معتقدند مصرف این ماهی از بروز بیماری سرطان جلوگیری می کند.

سلطانی کریمی

این ماهی به دلیل دارا بودن کلسیم می تواند در بهبود و ارتقای سطح سلامت استخوان کمک نموده و از بیماری پوکی استخوان جلوگیری نماید و با کاهش علائم دیابت باعث تثبیت قند خون گردد.

فاطمه .ج

ارزش غذایی ماهی سرخو باعث شده تا به عنوان یک گزینه مهم در لیست غذایی اغلب افراد تلقی شود و قیمت آن به نسبت کیفبت و میزان گوشت آن بسیار مقرون به صرفه می باشد.

علی صالحی

ماهی سرخو یکی از ماهی های بسیار خوش طعم و خوشمزه است که گوشت آن بافت بسیار نرمی دارد و مواد معدنی بسیاری در درون بافت خود دارا است این نوع ماهی چربی کمتری نسبت به سایر ماهی‌ها دارد و برای افرادی که دچار فشار خون بالا هستند و ورزشکاران بسیار گزینه مناسب می باشد

غفار غربی

صید ماهی سرخو به دلیل کوچک بودن آن و کم بودن آن نسبت به بقیه ماهی ها سخت تر است

قاسم رضوان طلب

سلام همانطور که از ظاهر منحصر به فرد و عکس ماهی سرخو مشخص می باشد این ماهی دارای دهانی بزرگ بوده و دارای پوستی نازک است.

سحر ش

این ماهی به دلیل دارا بودن کلسیم می تواند در بهبود و ارتقای سطح سلامت استخوان کمک نموده و از بیماری پوکی استخوان جلوگیری نماید

ملیحه سالاری

ماهی سرخو طعم بسیار خوبی دارد و از آنجا که طبع سردی دارد بهتر است به هنگام سرو یا پخت از موادی همچون سیر و زعفران در آن استفاده شود.

مجتبي صادقي

ماهي سرخو در آب هاي جنوب كشور يافت مي شود و منيع غني از كلسيم، پروتئين، مواد معدني و ديگر مواد مغذي بوده و همچنين داراي چربي پايين نيز مي باشد كه مصرف آن به ورزشكاران توصيه مي شود.

نغمه شیردل

من برای اولین بار ماهی سرخو را در سفری که به جنوب کشور ایران داشتم تست کردم. طعم این ماهی فوق العاده و لذیذ میباشد. کاش راهی بود که میتونستیم ماهی سرخو که صید روز هستش رو از جنوب کشور خریداری کنیم.

اعظم صبائی

ماهی سرخو یکی از ماهیان جنوب است که رنگش قرمز مایل به صورتی است.

عسل

انواع مختلفی از ماهی‌ها وجود دارد که جهت مصرف از آن استفاده می‌ کنند که از جمله آن‌ها ماهی سرخو می‌باشد

عاطفه

ماهی سرخو رنگ قرمز مایل به صورتی را دارد و جزء ماهی‌ های بسیار خوشمزه و پرطرف‌ دار است

علی

ماهی سرخو به دلیل طعم بی نظیری که دارد برای تهیه قلیه ماهی استفاده می شود.

حمید

این ماهی میزان بسیار زیادی از کلسیم را دارد بنابراین مصرف آن موجب می‌شود استخوان‌ها قوی‌تر شود و از پوکی استخوان جلوگیری می‌کند

ریحانه عزیزی

چرا بهش میگنماهی سرخو؟ من فک کردم رنگشون قرمزه

زهرا ایرجی مقدم

عطر و طعم و مزه این ماهی بینظیره
حتما این نوع ماهی رو امتحان کنید و از خوردنش لذت ببرید

زهرا رسولی پور

ماهی سرخو دارای طبع سردی بوده و بهتر است تا در هنگام خوردن آن از آب نارنج استفاده شود. این نوع ماهی فایده های زیادی داشته و گوشت آن لذیذ و بافت فوق العاده ای دارد و به همین دلیل هم توانسته در سراسر جهان افراد زیادی به خود جذب کند.

شقایق علیجانی

ماهی سرخو از ماهی های محبوب جنوب می باشد که ارزش غذایی بسیار بالایی دارد و طعم آن بسیار خوشمزه است.

راحله

کسانی که مبتلا به دیابت هستند می‌توانند با مصرف ماهی سرخو به تثبیت شدن قند خون کمک کند

امید

به‌ طور کلی ارزش غذایی ماهی سرخو بسیار زیاد است و به‌ همین خاطر توصیه می‌ شود که آن در برنامه غذایی قرار بگیرد

سمانه

ماهی سرخو طبع سردی دارد و به‌ همین خاطر برای کسانی که گرم مزاج هستند بسیار مناسب است

مریم

ماهی سرخو به دلیل داشتن امگا 3 در بهبود عملکرد قلبی موثر است و از سرطان جلوگیری می کند.

سهراب

به دلیل طبع سرد ماهی سرخو بهتر است در هنگام سرو کردن آن از سیر و آب‌ نارنج استفاده شود

خاطره

بهترین زمانی‌که می‌توان ماهی سرخو را مصرف کرد در وعده ناهار است تا بتواند مواد مغذی به‌خوبی جذب بدن شود

زینب

ماهی سرخو منبع غنی از پروتئین‌ ها است و انواع مختلفی از ویتامین‌ها ازجمله ویتامین ای، ویتامین بی را دارد

سبحان

انواع مختلفی از مواد معدنی از قبیل پتاسیم و فسفر را شامل می‌شود و منبع بسیار مغذی و مناسب برای بدن است

نورا

مصرف ماهی سرخو باعث می‌ شود عوامل بیماری‌ زا کاهش پیدا بکند و بدن سالم و قوی باشد

مائده

با سلام . سپاس گزار از مطلبی که در باره طبع ماهی سرخو و خواص ماهی سرخو و عکس ماهی سرخو به بحث گذاشتید . موفق و پیروز باشید.

مبینا

سلام عرض میکنم خدمتتون تشکر میکنم . خواستم بابت مطالب ثمربخشی که درباره ی طبع ماهی سرخو و خواص ماهی سرخو و عکس ماهی سرخو در اختیار ما میگذارید تشکر کنم اطلاعات بسیار ثمربخشی است خصوصا طعم گوشت دلچسب این ماهی باعث شده تا در طبخ برخی از غذاها به صورت سرخ شده و کبابی مصرف می گردد . سایت بسیار عالی دارین .

آرمین

سلام عصر بخیر . این طور فکر می کنم که نرم و لطیف بودن گوشت این ماهی همچنین رنگ قرمز پوست آن از جمله مشخصات مهم در ماهی سرخو می باشد و ممنونم از سایت خوبتون .

یوسف حسنعلی پور هریس

خوردن ماهی سوخو برای سلامتی قلب بسیار مفید بوده است بهتر است این غذا را در برنامه خود داشته باشیم

اسدالله مالکی

خواص این نمونه ماهی های سرخو درجه یک بستگی به ترکیبات آن ها دارد و این محصولات، پروتئین بسیار زیادی دارند.

فرهاد

ماهی سرخو به دلیل داشتن ویتامینB12 در درمان کم خونی و مشکلات مغزی موثر است.هم چنین دارای امگا۳ هستش که در درمان بیماری های قلبی مفید است.

پریسا

روز خوش
ماهی سرخو یکی از ماهی های دریایی خوشمزه است.
این ماهی با قیمت خیلی مناسب در این سایت عرضه میشود.

بهزاد

این ماهی ها خیلی خوشمزه اند.
من تهیه کردم بچه هام خیلی خوششون اومد.

پریان محمدی

سلام من از خواص بی نظیر این نوع ماهی سرخو بی اطلاع بودم ممنون

شبنم ارشاپور

با سلام
ماهی سرخو دارای طعم بی نظیری است. سرشار از کلسیم بوده که برای استحکام استخوان و دندان ها مفید است. ماهی سرشار از فسفر وامگا۳ بوده که سبب تقویت حافظه و یاد گیری می شود.

اعظم جهاندار

یکی از ماهی های خوشمزه دریای جنوب ماهی سرخو است که دارای ویتامین ب فراوان و همچنین‌ پروتئین زیادی می باشد.

هانیه ناطقی

سلام ووقت بخیر ماهی سرخو بهترینه کفیت و طعم عالی و درجه یک هست رضایت کامل داشتم ممنون

علی

ماهی سرخوبین افرادورزشکارطرفداربیشتری داره دلیلشم کم بودن چربی اون نسبت به بقیه ی ماهی هاست.

میثم چراغی

ماهی سرخو بدلیل اینکه از سایر ماهی ها چربی کمتری دارد یک انتخاب خوب برای ورزشکاران است

مهندس نادر

این ماهی بدلیل دارا بودن کلسیم برای جلوگیری از پوکی استخوان مفید بوده و با کاهش علائم دیابت باعث تثبیت قند خون گردد.

امیرمحمدمحمدی

طبع ماهی سرخو مایل ب سرد است بهتراز درکنار گرمی جات استفاده بشه هم طعم لذت بهتری داره هم برای بدن سالم تراست

سلیمه

ماهی سرخو یکی از بهترین ماهی های توی ایران هستش واقعا طعم بی نظیری داره و مشتری پسند است

فرشاد

ماهی سر خود دارای طعم بسیار خوبی است و دارای فواید زیادی برای بدن می باشد این محصول دارای طبع سردی است و مصرف آن برای تابستان توصیه می شود.

جباری

نتایج تحقیقات نشان می دهد که خواص بیشمار ماهی سرخو به دلیل وجود مواد معدنی و مغذی موجود در این ماهی بوده و توانسته تا میزان 39 درصد از ابتلا به سرطان پیشگیری کند.

فاطمه ثنا

این ماهی به دلیل دارا بودن کلسیم می تواند در بهبود و ارتقای سطح سلامت استخوان کمک نموده و از بیماری پوکی استخوان جلوگیری نماید و با کاهش علائم دیابت باعث تثبیت قند خون گردد.

فاطمه وحید

ماهی سرخو سبب کاهش عوامل بیماری زا در بدن می شود و منبع پروتیین امینو اسید پتاسیم و B12میباشد و از پوکی استخوان جلوگیری می کند .مناسب برای افراد دیابتی و قند خون را تنظیم میکند لطا همراه با سیر خورده شود تا طبع ان متعادل شود .

سوگند فرهادی

بهترین جهت استفاده از این ماده غذایی در وعده ناهار بوده و همچنین توصیه می شود تا بلافاصله بعد از مصرف آن از نوشیدن آب اجتناب کنید.

ماهی سرخو فسفر و منیزیم داره و برای جلوگیری از آلزایمر میتونه توسط مردم مصرف بشه و بسیار خوشمزه است

محمد جواد ضیغمی

در استان‌های جنوبی کشور ماهی‌ های فراوانی صید می‌شود، که هرکدام طعم و مزه خاص خود را دارد.

نرگس علیرضایی

ماهی سرخو گوشت نرمی دارد و علاوه بر مزایای زیادی که دارد با مضراتی نیز همراه می باشد.

فرشته

سلام من در مورد ماهی سرخو فقط میدونستم که مخصوص دریای جنوبه ولی الان اطلاعات کاملی به دست آوردم.

دوستی

ماهی قیمت های مختلفی دارد که با توجه به تازگی و نوع آن این قیمت تعیین می شود.

آیلار پاشازاده

به مادران تازه زایمان کرده توصیه میشه چون میتونه مقدار انرژی بدن رو تامین کنه.

حسام

خواص ماهی سرخو در خرید این محصولات تاثیر زیادی داره و باید گفت که وجود ویتامین ها و مواد مغذی می تونه اثر درمانی داشته باشه

پروانه احمدی

غذایی ماهی سرخو یکی از ماهی های جنوب است که به دلیل داشتن طعم و مزه ای بی نظیر مورد توجه همگان بوده است.

مهدیس

ماهی انواع مختلفی دارد که هر کدام از آن‌ها موجود در بازار است ،خواص ماهی بسیار بالا بوده که به این دلیل توصیه می کنیم‌که خانوم های باردار از آن استفاده بیشتر کنند .

فاطیما

سلام وقتتون بخیر. بر اساس اطلاعات بنده ماهی سرخو املاح معدنی زیادی داره. به حدی زیاد هست که مواد معدنی مورد احتیاج بدن رو میتونه تامین کنه و پزشکان تاکید دارن گه مصرف این ماهی از بروز بیماری سرطان جلوگیری می کند. مخصوصا اگر از جای مطمئن مثل سایت آراد تهیه بشه.

اکرم

ماهی سرخو مثل همه ی ماهی ها ارزش غذایی بالایی دارد اما این ماهی به دلیل ویژگی هایی از جمله کم تیغ بودن گوشت نرم و لذیذ و طعم عالی و چربی کم تر بسیار مورد توجه و استقبال است

حسین جعفری

من یه بار که به جنوب سفر کردم ماهی سرخو رو امتحان کردم واقعا طعم لذیذ و خوشمزه ای داره

هلیا بهزادی

با سلام
ماهی به طور کلی با داشتن امگا 3 بسیار مناسب در افراد با سن بالا است.همچنین جذب ویتامین دی هم افزایش میدهد. ماهی سرخو که نوع خاصی از ماهی است با داشتن منیزیم و فسفر و چربی کم بسیار مناسب است.

آوا خدابخشی

ماهی یکی از پرطرفدار ترین غذای دنیاست بنظر من همه دوست دارند

قاسم زاده

این ماهی در ابهای دریای ایران نیز پرورش می یابد ولی بهتر است نوع پرورشی ان را که به صورت خصوصی انجام می شود تهیه و مصرف شود

علی عساکره

سلام
چند وقت پیش آزمایش دادم گفتن که کلسیم بدنت کمه باید قرص کلسیم استفاده کنی ولی من از قرص خیلی بدم میات.وقتی که تحقیق کردم که ببینم چه غذایی...کلسیم داره دیدم که ماهی هم کلسیم وخیلی ویتامین های دیگر که من ازماهی خوشم میات
بعداز یک ماه ماهی خوردن هفته ۴بار ماهی می خوردم ?.رفتم آزمایش دادم دکتر تعجب کرد گفتش که چ کردی که کلسیم بدنت نورمال هست؟
☺بش گفتم ماهی سرخو می خوردم چون پسر عموهام صیادماهی هستن واسه همین همیش ماهی در وعده غذای ما هستش.
به شما عزیزان هم توصیه خوردن ماهی میکنم که ویتامین کلسیم هیچ وقت از بدنتون کم نشه ?

متین قاسمیان

این ماهی گوشتی بسیار نرم و خوش طعم دارد و استخوان های کمتری نسبت به ماهی های دیگر دارد و به دلیل چربی کمی که دارد برای افراد ورزشکار مناسب است.

سحرکردی

این ماهی برای درمان کمخونی بسیار مفید است و همچنین برای جلوگیری از ابتلا به سرطان و بدلیل چربی کم مناسب برای ورزشکاران است و دارای کلسیم بسیاری میباشد حتما تو برنامه غذایی تون قرار بدید عالیه

نسرین

ماهی سرشار از امگاسه است.
وهم برای هوش در کودکان مفید است.
وهم در دوران بارداری

مهسا

ماهی سرخو بخاطر کم بودن تیغ توش مورد پسند خانواده ی ماست و هم چنین طعم لذیذی هم داره.

نسیم

سلام.تشکر میکنم از سایت خوبتون
بابت انتشار چنین مطالبی.
بله ماهی سرخو واقعا طعم لذیذی دارد و سرشار از فسفر و منیزم و امگاسه است

هانیه حسنعلی

سلام خسته نباشید مطالب مفیدی بود پیشنهاد میکنم حتما از این ماهی استفاده بفرمایید طعم بسیار خوبی دارد و لذیذ است

بهزاد

ماهی سرخو خیلی خوشمزه ست
من واقعا تا حالا نخورده بودم اولین بار بود خوردم عالی بود.

پریسا

سلام
ماهی سرخو طبع سردی دارد و برای افرادی ک مزاج سرد دارند اصلا توصیه نمیشود.
ممنون

آیلار پاشازاده

این ماهی سرشار از اومگا ۳ می باشد و حتی می توان روغن ماهی هم به دست آورد که برای درمان روماتیسم خیلی مفیده.

نرگس

کسانی که از بوی ماهی خوششون نمیاد میتونن به صورت کوکو با ادویه معطر درست کنند ونوش جان کنند تا از خواص ان بی بهره نشوند

نرگس

ماهی سرشار از امگا ۳ است وبرای قلب وعروق خیلی مفید است حتما در سبد غذایی خود قرار بدید.

منصوره حیدرزاده

سلام وقت شما بخیر اطلاعات مفیدی در مورد ماهی سرخو ارائه دادید من از سایت شما خرید کردم و راضی بودم موفق باشید.

آیلار پاشازاده

بهتر است ماهی سرخو را به صورت کبابی بپزید؛ زیرا با سرخ کردن ماهی تا حدودی خواص بی نظیر ماهی از بین میره.

آراد برندینگ

سلام وقت بخیر
لطفا جهت دریافت اطلاعات مدنظرتان،فرم مشاوره ی موجود در سایت را تکمیل کنید تا مشاورین ما دراسرع وقت باشما تماس بگیرند و پاسخ سوالات خود را دریافت کنید.

ناشناس

باسلام و عرض ادب و احترام
چیزی راجب ماهی سرخو نمیدونستم. متشکرم از اطلاعات مفید سایت خوبتون
باتشکر از زحمات تیم قوی آراد برندینگ

عاطفه هاشمی

این ماهی را خوردم و بسیار راضی بودم و ممنون سایت بسیار خوبتون

عاطفه هاشمی

سالهاست مشتری این محصول هستم و راضی هستم

عاطفه هاشمی

اگر به دنبال ماهی سالم و با کیفیت هستید این ماهی انتخاب خوبی است

چگینی

ماهی سرشار از امگا ۳ و پروتئین است، از این روی برای خانمهای باردار و یا کودکان بسیار مفید است.

سهیلا آذرخش

ماهی سرخو غنی از مواد معدنی و آلی مفید برای سلامتی بدن می باشد و خاصیت ضد سرطانی دارد.

سیاوش فرهنگ نیا

ماهی سرخو خواص بسیار زیادی داره مواد معدنی و مغذی که در داخل آن است در وعده غذایی باید باشد و در جلوگیری از سرطان بسیار مناسب است

سیامک بهرامی

ماهی سرخو از ماهی های با طعم عالی است که برای اکثر افراد تنها یک خوراک خوشمزه نیست بلکه یک ترکیب درمانی است.

آزاده

واقعن از مطالب خوبتون ممنونم من نمیدونستم ماهی سرخو انقدر خواص های مفیدی داره

الهام دریس

ماهی سرخو، یک ماهی خوشمزه‌‌ی دریایی برای سرخ کردن یا کباب کردن است.
بدون بوی آزاردهنده و معروف به ماهی معطر است.
طعمی دلچسب و گوشت با کیفیت لطیف و سفیدی دارد.
سرشار از پروتئین بوده و بسیار راحت الهضم است.
میزان خار و دور ریز این ماهی پائین است.
به دلیل امگا3 بالا و کلسترول کم، برای بیماران قلبی مناسب است.
برای کودکان و زنان باردار مفید است.
 دارای سلنیوم و خاصیت ضد سرطانی است.

پروانه احمدی

ماهی سرخو یکی از خوشمزه ترین نوع ماهی است که در شهر های جنوبی به صورت های مختلف پخت می شود.

مهربان تراب

اولا فکر می کردم ماهی سرخو قرمز است بعد فهمیدم که رنگ نقره ای هم دارد

زهرا فاتحی

سلام ماهی سرخو دارای کلسیم هست و کسانی که پوکی استخوان دارند توصیه میشه که مصرف کنند

ساسان

ماهی خواص پرفروش دربازار است در جای خریداری شود که سالم و تازه باشد ممنونم از مجموعه اراد متن تون مناسب بود

زهرا

ماهی سرخو، ارزش غذایی بالایی دارد و به دلیل دارا بودن کلسیم برای تقویت استخوان ها بسیار مفید است

علی

این ماهی رو از سایت آراد سفارش دادم بسیار باکیفیت و قیمت مناسب بود

مرتضی

طبع ماهی سرخو سرد می باشد از این رو توصیه می شود در هنگام استفاده از سیر و آب نارنج استفاده کنید

سمانه سلحشور

این ماهی کم چرب به عنوان یکی از مرغوب ترین ماهی های جنوب شناخته می شود

زهرا دوستی

از اینکه اطلاعات مفیدی در مورد ماهی سرخ و نحوه خرید و طبخ آن داده اید خیلی ممنون هستم

سمانه

ماهی جزء محصولات غذایی بسیار خوشمزه و پرخاصیت است که مصرف آن برای همگان توصیه می‌شود

سهراب

از بخش‌ های شمالی و جنوبی کشور ماهیان مختلفی صید می‌شود که هر کدام دارای ارزش غذایی خاصی نیز می‌باشند

فاطمه شعبانی

ماهی سرخو منبع کلسیم بوده و در تنظیم قندخون و جلوگیری از پوکی استخوان موثر هست

خاطره

ماهی‌ها دارای مقادیر بسیار زیادی از کلسیم هستند بنابراین می‌توان با مصرف آن موجب سلامت استخوان‌ها شد

زینب

کسانی که به بیماری‌های پوکی استخوان مبتلا هستند می‌توانند از ماهی در برنامه غذایی خود استفاده کنند

سبحان

افراد مبتلا به دیابت می‌توانند با مصرف ماهی‌ ها موجب تثبیت شدن قند خون خود شوند

هستی

اگر می‌ خواهید ماهی سرخوی بیشتری شکار کنید بهتر است به سمت صخره‌های مرجانی بروید

ثمین

ماهی‌ های سرخرود دارای پولک‌های کمی هستند و مقادیر کالری آن‌ها نیز زیاد است

باران

نقش تغذیه‌ ای ماهی بسیار مؤثر است و باید سعی کنیم آن‌ها را در برنامه غذایی خود استفاده کنیم

مهسا

ماهی سرخو طعم بسیار لذیذی دارد و یک نوع غذای بسیار مقوی و پر خاصیت بشمار می‌ آیند

باران کرمی

این ماهی کم چربی به عنوان یکی از مرغوب ترین ماهی های جنوب شناخته است

زهرا

ماهی ها کلا طبع سرد دارند به همین خاطر میگن ماهی رو همراه با سیرترشی بخورین چون سیر طبع گرمی داره و میتونه مسلح طبع سرد ماهی باشه.

سهند

ماهی سرخو یکی از انواع ماهی هایی میباشد که برای صادرات از آن استفاده میشود

هدیه امینی

سلام وقت بخیر من هیچ آشنایی با این ماهی نداشتم مرسی که خواص آن را بیان کردید

محبوب پورطیبی

زیاد میانه خوبی با خوردن ماهی ندارم حالا نمی دونم با این همه خاصیت هایی که بیان شده است با این ماهی سرخ سو

لیندا

در فهرست ماهیان موجود در بخش های جنوبی کشور ماهی سرخو به دلیل طبع و خواص فراوان مورد توجه قرار گرفته است

کیانا کامرانی

ماهی سرخو جزو ماهی از که طعم بسیار عالی داره، همچنین از قیمت خوبی هم دارد.

فاطمه عباسی

ماهی سرخو نیز برای افراد ورزشکار مناسب است و برای بدن مفید است نسبت به کیفیتی که دارد قیمت خیلی مناسبی دارد و از الزایمر جلوگیری میکند

پروین محمودی

ماهی سرخو از لذیذترین ماهی های جنوبی است، طعم بسیار خوبی دارد و در کنار شوید پلو وعده ی غذایی بی نظیری است.

حمیدی

ماهی سرخو پوستی لطیف و نرم دارد و رنگ پوست آن قرمز می باشد.

کوثرصالحی

به دلیل مواد مغذی دررماهی سرخو باعث جلوگیری از سرطان شده...قیمت آن به نسبت کیفیت و گوشت آن به صرفه است به همین دلیل در سبد غذایی مردم قرار گرفته است

زهرا

من از این ماهی از سایت شما سفارش دادم واقعا طعم و مزه بسیار خوبی دارد و همچنین قیمت بسیار خوبی هم دارد.
ممنون از شما

افسانه رمضانپور

ماهی سرشار از فسفر و منیزیم بوده که برای رشد مغز بسیار مفید می باشد. من از سایت شما خریداری کردم و خیلی راضم هستم ممنون از شما.

آریا سلیمان زاده

ماهی سرخو طبع سرد دارد و دارای کلسیم زیاد است برلی جلوگیری از پوکی استخوان بسیار مفید است.

حامدی

از گونه ماهیان تجاری و مهم در حوزه ی خلیج فارس است 140 کلیو کالری انرژی دارد و دارای فسفر زیادیه

سمیه

سلام این ماهی به عنوان منبع غنی از پروتئین

شناخته می شود و دارای ویتامین های گروه B

می باشد

هانيه

ماهي سرخو بسيار خوشمزه و داراي ويتامينهاي گروه B است

حجت

ماهی سرخو منبع بسیار خوب سلنیوم می باشد

الهام

ماهی سرخو احتمال ابتلا به سرطان کلیه را کاهش می دهد.

ستاره صالحی

این ماهی به دلیل دارا بودن کلسیم می تواند در بهبود و ارتقای سطح سلامت استخوان کمک نموده و از بیماری پوکی استخوان جلوگیری نماید.

منصوره شاه آبادی

سلام. این ماهی حاوی درصد کمی از چربی بوده به همین جهت برای مصرف ورزشکاران توصیه می شود و به دلیل حاوی بودن ویتامین B12 می تواند در درمان کم خونی مورد استفاده قرار بگیرد.

معصومه میری

سلام. خسته نباشید. این ماهی کم چرب به عنوان یکی از مرغوب ترین ماهی های جنوب شناخته می شود و نام بومی و محلی این ماهی سرخوی کم پولک می باشد.

عاطفه دارابی

با سلام و وقت بخیر. طعم گوشت دلچسب این ماهی باعث شده تا در طبخ برخی از غذاها به صورت سرخ شده و کبابی مصرف می گردد.

آمنه بهرامی

با سلام و خسته نباشید. کم تیغ بودن ماهی سرخو از ویژگی های بارز در این محصول بوده و گوشت آن بسیار نرم و لطیف است.

عاطفه رضایی

سلام. جهت تشخیص این ماهی با بهترین کیفیت باید علاوه بر رجوع به طعم ماهی سرخو به ظاهر آن نیز توجه نمایید.تازه و درخشان بودن پوست ماهی به همراه توجه به بوی مطبوع آن می تواند به شما در تشخیص این امر کمک می‌کند.

هستی دقیقی

سلام. از مشخصه های ظاهری در این ماهی می توان به اندازه ماهی سرخو اشاره کرد، حداکثر طول این ماهی به اندازه ی 60 سانتی متر می باشد.

حلما سالاری

با عرض سلام. خسته نباشید. ماهی سرخو در دسته ماهیانی با سایز بزرگ قرار می گیرد اما وزن آن متغیر بوده و از 250 گرم تا چهار کیلو در بازار موجود است.

ناهید محمدی

سلام. این ماهی به دلیل خواص فراوان دارای طرفداران بسیاری بوده و به لحاظ اقتصادی دارای ارزش تجاری فراوان می باشد و در بازار داخلی و خارجی به فروش می رسد.

ثمین مدنی

سلام وقتتون بخیر. از توضیحات مفیدتون در مورد خواص ماهی سرخو کمال تشکر رو دارم. موفق و پیروز باشید.

ضرابی

در کشور ما تنوع ماهی بسیار زیاد هست هم در دریای شمال و هم در دریای جنوب ماهی های زیادی وجود دارد

سمیرا میرزاخانی

سلام. خسته نباشید. چطور میشه ماهی سفارش داد؟ به شهرستان چجوری ارسال میکنید؟

زینب شهیب زادگان

سلام. عرض خسته نباشید خدمت شما و تمامی همکاران محترمتون. این ماهی به دلیل دارا بودن کلسیم می تواند در بهبود و ارتقای سطح سلامت استخوان کمک نموده و از بیماری پوکی استخوان جلوگیری نماید و با کاهش علائم دیابت باعث تثبیت قند خون گردد.

فاطمه افتخاری

با سلام و وقت بخیر. ارزش غذایی ماهی سرخو باعث شده تا به عنوان یک گزینه مهم در لیست غذایی اغلب افراد تلقی شود و قیمت آن به نسبت کیفبت و میزان گوشت آن بسیار مقرون به صرفه می باشد.

فاطمه طالب

طعم گوشت بی نظیر و طبع سرد ماهی سرخو تهران از دلایل اصلی در ارزش اقتصادی بالای این محصول می باشد و دارای محبوبیت در بازار داخلی و خارجی است.

سمانه الیاسی

ماهی های سرخو واقعا خوشمزه ست. از لحاظ قیمت هم قیمت مناسبی داره.

هانیه سالم زاده

سلام. توصیه می شود در سرو و مصرف ماهی سرخو همواره از سیر و آب نارنج تازه جهت تعادل طبع در طبخ و همراه با غذا استفاده کنید.

شادی افراشته

این ماهی به عنوان منبع غنی از پروتئین شناخته می شود و دارای ویتامین های گروه B می باشد و همچنین سرشار از مواد معدنی چون پتاسیم، فسفر، سلنیوم و اسید آمینه بوده که سبب مصرف آن سبب کاهش عوامل بیماری زا می گردد.

مریم.ح

به کودکان خود ماهی سرخو بدهید چرا که غنی از فسفر است و با تاثیر مثبت روی سلول های خاکستری مغز، سبب تقویت حافظه و جلوگیری از آلزایمر می شود ضمنا این ماهی برای کم خونی بسیار مفید است.

مریم حسین زاده

ماهی سرخو از ماهیان دریای جنوب است که مشخصه بارز آن پوستی نازک با پولک کم، دهان بزرگ، گوشت سفید، کم استخوان بودن و طعم تازه و خوش است که کالری کمی دارد و برای کباب کردن و سرخ کردن مناسب است.

مهنا

ماهی سرخو از طبع سردی برخوردار است بنابراین برای افراد گرم مزاج بهترین گزینه است ضمنا افرادی که سردمزاج هستند نیز می توانند به همراه آن از سیر استفاده کنند تا متعادل گردد و از خواص بی نظیر آن بهره ببرند.

پوریا

ماهی سرخو دارای طبع سردی بوده و بهتر است تا در هنگام خوردن آن از آب نارنج استفاده شود

منصوره قزوینی

ماهی سرخو در آب های عمیق عمان و خلیج فارس هست ارزش غذایی بالایی داره و طرفداران زیادی در کشورهای مختلف داره و زمینه تجارت آن به کشورهای مختلف فراهم هست

معصومه امیری

ماهی سرخو به دلیل دارا بودن کلسیم در بهبود و ارتقای سطح سلامت استخوان کمک نموده و از بیماری پوکی استخوان جلوگیری میکند و با کاهش علائم دیابت باعث ثابت قند خون می گردد.

سونیا

برای اینکه بتونید ماهی تازه و کهنه رو بهتر تشخیص بدید از طریق چشم گود، قرنیه کرم و مردمک سفید ماهی می توانید تشخیص دهید در چنین حالتی ماهی گهنه می باشد انگار که آب مروارید دارد.

اعظم صبائی

ماهی سرخو یکی از ماهیان جنوب است که خواص فراوانی دارد از جمله برای بهبود سلامت قلب و جلوگیری از سرطان بسیار مفید است.

کیمیا رمضانی

این ماهی دارای طبعی سرد است و گوشت بدون استخوان و بسیار خوشمزه

زینب موسوی

ماهی سرخو تهران دارای ارزش اقتصادی بالایی می باشد، این امر به این دلیل است که این ماهی دارای طعمی لذید و طبعی سرد می باشد.

ریحانه عزیزی

ماهی سرخو یکی از انواع ماهی هایی میباشد که برای صادرات از آن استفاده میشود.طبع این ماهی سرد میباشد،بنابراین برای طبخ و سرو آن از ادویه گرم استفاده میشود مانند سیر و آب نارنج.ماهی سرخو موجب بهبود عملکرد سیستم عصبی،برای استحکام استخوان ، عملکرد قلبی عروقی،برای پیشگیری از سرطان دستگاه گوارش مفید میباشد.

امیر

ماهی حاوی بسیاری از مواد مغذی مهم، از جمله پروتئین با کیفیت بالا، یُد، انواع ویتامین و مواد معدنی است. انواع ماهی‌های چرب مقدار زیادی اسیدهای چرب امگا ۳ و ویتامین D دارند.

عسگری

ماهی سرخو برای همه افراد قابل استفاده است و می توان آن را همراه خرما مصرف نمود.

عرفانه

ما اکثرا ماهی سرخو میخریم کبابیشو میخوریم
قبلش مزه دار میکنیم
خیلی خوش طعم میشه
هر ماهی باید یه مدل پخته بشه

م.خ

ماهی سرخو بیشتر در جنوب کشور صید می شود، گوشت این ماهی بسیار لذیذ و ارزش غذایی آن بسیار زیاد می باشد.

مرضیه موسوی

ماهی سرخو طبع سردی دارد و سرشار از ویتامین ها ومواد مفیداست و ارزش غذایی بالایی دارد

پندار

پختن ماهی سرخو بسیار راحت و آسان است و تنها با کمی حرارت به راحتی می پزد

ملیحه صیفی

ماهی سرخوبادداشتن کلسیم می تواند در بهبود و ارتقای سطح سلامت استخوان کمک نموده و از بیماری پوکی استخوان جلوگیری نماید و با کاهش علائم دیابت باعث تثبیت قند خون گردد.

یوسف

با سلام و خسته نباشید ممنون از سایت خوبتون . از سایت شما دیدن کردم و برایم بسیار مفید بود خصوصا طبع ماهی سرخو و خواص ماهی سرخو و عکس ماهی سرخو . ان شالله که همیشه سالم و تندرست باشید و کسب و کارتون پر برکت باشه

ملیکا

با سلام وقتتون بخیر و خداقوت . احساس می کنم که کم تیغ بودن ماهی سرخو از ویژگی های بارز در این محصول بوده و گوشت آن بسیار نرم و لطیف است و با تشکر فراوان .

مهدیس

سلام و عرض ادب و احترام خدمت شما تیم حرفه ای . از سایت شما دیدن کردم و برایم بسیار مفید بود خصوصا این نکته که طعم گوشت دلچسب این ماهی باعث شده تا در طبخ برخی از غذاها به صورت سرخ شده و کبابی مصرف می گردد. ممنون از مطالب زیبایی که در سایت قرار می دهید .

فاطمه

عرض سلام و وقت بخیر و خسته نباشید خدمت شما . این اطلاعات که این ماهی کم چرب به عنوان یکی از مرغوب ترین ماهی های جنوب شناخته می شود و نام بومی و محلی این ماهی سرخوی کم پولک می باشد و گفته ها درمورد طبع ماهی سرخو و خواص ماهی سرخو و عکس ماهی سرخو کامل بود و اطلاعات خوبی رو با خواندن این گفته ها کسب کردم. ممنون از اطلاعات مفیدتون .

ستایش

سلام . خسته کار نباشید . مطلب این ماهی مدتی پس از تخم ریزی در اعماق کم دریاها و بستر های شنی یا گلی یافت می شود و قسمت گردنی ضخیمی دارد ارزشمند بود. با استفاده از این تیم به بهترین نحو میتونیم نسبت به طبع ماهی سرخو و خواص ماهی سرخو و عکس ماهی سرخو اطلاعات به دست آوریم. سپاس فراوان از مجموعه بسیار خوب شما.

سمیرا

ماهی سرخو از ارزش غذایی بالایی برخوردار است و بدلیل داشتن کلسیم فروان باعث تقویت استخوان ها می شود.

مریم بهزادی

ما دیروز این ماهی رو درست کردیم طعم بی نظیری داشت همچنین ماهی سرخو از ماهی های غنی و درجه یک محسوب میشه

هوشیار

ماهی سرخو جزو ماهی های پرطرفدار در کشور هست و پخت راحت و آسانی هم دارد

علی حسینی

فواید مصرف ماهی های غنی از امگا-۳ مانند ماهی سرخو تنظیم عملکرد ماهیچه های قلب می باشد که خطر حملات قلبی و مرگ را کاهش می دهند.

سامان پرویزپورفرد

ماهی سرخو ویتامین های بسیار زیادی داره، همچنین طعم بی نظیر اون تونسته افراد زیادی رو شیفته خودش کنه.

رادمهر

ماهی سرخو دارای امگا۳ فراوانی است و برای هوش کودکان عالیه

میرزاپور

این ماهی ها به دلیل اینکه کم تیغ هستم به راحتی میشه این ماهی‌ها را میل کرد و طعم خیلی خوشمزه و دلپذیر ای دارند

فاطمه بشپول

مصرف ماهی سرخو در برنامه غذایی باعث میشه که تمام کلسیم مورد نیاز بدن تامین شده و سلامت استخوان تضمین شود

یاسمن مظفری

ماهی سرخو خواص بسیار زیادی برای بدن دارد و خیلی زود پخته میشود.

مریم رضایی

رنگ ماهی سرخو قرمز متمایل به صورتی است و دارای طعمی دلچسب است که اغلب به صورت کبابی مصرف می شود.

فهیمه

طبع بیشتر ماهی ها از جمله سرخو سرد است پس حتما ان را با سیر میل کنید

بیتا

در مورد این نوع ماهی نمی دونستم تا این که این جا متوجه شدم چه خاصیت و چه مدلی و کاربردهایی دارند درفروشش ممنونم از متن تون

زهرا صبائی

وجود مواد معدنی و مغذی در ماهی سرخو توانسته تا میزان۳۹ درصد ب سرطان پیشگیری کند.

غزل حاجیان

یکی از ماهی های پر خواص ماهی سرخو می باشد که تمام افراد حتی دیابتی ها می توانند از ان استفاده کنند

سمیه

بهترین جهت استفاده از این ماده غذایی در وعده ناهار بوده و همچنین توصیه می شود تا بلافاصله بعد از مصرف آن از نوشیدن آب اجتناب کنید.

فاطمه خليفه هاشمي

ماهی سرخو از ماهیان خوشمزه و ومحبوب جنوب میباشد. این ماهی نیز مانند سایر آبزیان منبع خوبی از پروتئین است

سمیه صادقی

سلام ماهی به دلیل مقادیر زیاد اومگا ۳ بسیار خوشمزه ومفید می باشد وبرای قلب بسیار مفید می باشد ومصرف ماهی ارزش غذایی بسیار بالایی دارد

پریسا

سلام گوشت خوشمزه و لذیذ و خوش عطر این ماهی باعث شده طرفداران زیادی داشته باشد.

منیژه فیروزیان

ماهی های سرخو از انواع ماهی های لذیذ و خوشمزه هستند که بخاطر فواید و طعم بی نظیرش خیلی معروفه

ریحانه عزیزی

ماهی سرخو به دلیل ارزش غذایی بالایی که دارد در لیست غذایی اغلب افراد وجود دارد و به نسبت کیفیت بالایی که دارد، قیمت آن بسیار مناسب می باشد. برای آشنایی بیشتر با این نوع ماهی توصیه می شود، این محتوا را مطالعه بفرمایید.

ریحانه عزیزی

ماهی سرخو به دلیل ارزش غذایی بالایی که دارد در لیست غذایی اغلب افراد وجود دارد و به نسبت کیفیت بالایی که دارد، قیمت آن بسیار مناسب می باشد.

آیناز طباطبایی

این ماهی طعمی دلچسب و گوشت با کیفیت لطیف و سفیدی دارد.سرشار از پروتئین بوده و بسیار راحت الهضم است.

پروا

خواص بیشمار ماهی سرخو به دلیل وجود مواد معدنی و مغذی موجود در این ماهی بوده و توانسته تا میزان 39 درصد از ابتلا به سرطان پیشگیری کند

معصومه مهدوی

سلام من مطلب روخوندم واقعا چیزهای زیادی یادگرفتم ممنون ازمطب خوب ومفیدتون سپاسگزارم

رحیم مرادی

ماهی سرخو بصورت پخته و کباب شده خطرات قلبی را کاهش میده وباعث کاهش ابتلا به پروستات وسرطان دستگاه گوارش است.

عاطفه شیخی

ماهی سرخو منبع پروتین وویتامین است
که بسیار خوشمزه و لذت بخش است ونیاز روزانه بدن را تامین میکند

هستی پرانداخت

ماهی سرخو یکی از ماهی های هستش که پخت بسیار آسان و سریع داره و با کمترین وسایل میتونی یه غذای خیلی خوشمزه با این ماهی پخت کنیم

فاطمه اصفی مقدم

این ماهی از چربی کمی برخورد دار است و به دلیل ارزش غذایی بالایی که دارد قیمت مناسبی دارد و طعم بسیار خوشمزه و خوبی دارد

سلیمی

طبع ماهی سرخوگرم هستش وبرای افردی که سردمزاجی دارن فوق العاده ست علاوه براین خاصیتهای خیلی زیادی هم برای سلامتی بدن داره

فریاد ارشاد پور

ماهی سرخو یکی از ماهی های می باشد دارای طبع سرد هست و باید در کنار چند عدد خرما مصرف شود .

صدیقه

ماهی سرخو از بهترین ماهی های جنوب میباشد که بافت گوشت آن بسیار لطیف و لذیذ است.این ماهی مناسب برای قلیه و سرخ کردن است.

سحر

من تاحالا با این ماهی آشنا نشده بودم ممنونم از سایتتون که اطلاعات مفیدی در اختیار ماقرار میده

سجاد بخشی

من چون ویتامین دی بدن کم است بسیار از ماهی استفاده می کنم دکتر من پیشنهاد داده است.

لیلاشهری

یکی از فواید مصرف ماهی های غنی از امگا-۳ مانند ماهی سرخو تنظیم عملکرد ماهیچه های قلب می باشد که خطر حملات قلبی و مرگ را کاهش می دهند.

لیلاشهری

مصرف ماهی سرخو به صورت کباب شده یا پخته شده خطر حملات قلبی را کاهش می دهد.

احسان

ماهی دارای ویتامین کلسیم می باشد و برای پوکی استخوان و استحکام آنها مفید می باشد

صدیقه

ماهی سرخو از ماهی های خوشمزه جنوب کشور می باشد که طرفداران خاص خود را دارد .بافت گوشت این ماهی بسیار لطیف و خوشمزه است.

خیری منش

سلام روز بخیر
ماهی سرخو یکی از ماهی های بسیار خوش طعم و خوشمزه است که گوشت آن بافت بسیار نرمی دارد و مواد معدنی بسیاری در درون بافت خود دارا است این نوع ماهی چربی کمتری نسبت به سایر ماهی‌ها دارد.

فرشته سادات موسوی مجد

طبیعت ماهی سرخو سرد می باشد و برای افرادی که مزاج گرمی دارند بسیار مناسب و مطلوب می باشد

مهناز فلاحی

این ماهی املاح و مواد معدنی زیادی را در خود جای داده و به این علت است که طرفداران زیادی را بخصوص آن ها که بیماری یا مشکلی دارند، جذب خود می ‌نماید.

دنیا

ماهی سرخو بسیار خوشمزه است و گوشت زیادی ندارد ولی پختن آن به راحتی و آسانی صورت می گیرد

سمیه خلوصی

طبع ماهی سرخو سرداست وارزش اقتصادی بالایی داردوبهترین موقع استفاده ان وعده ناهاراست.

سمیه خلوصی

ماهی سرخو،دارای کلسیم زیاداست ودربهبودسلامت استخوان کمک میکندوبرای پوکی استخوان مفیداست

ارتام

خواص ماهی سرخو بسیار بالا است به همین دلیل توصیه می کنیم‌که خانوم های باردار و مادران شیرده از آن استفاده بیشتر کنند .

قربانی

ماهی سرخو طعم خوشی دارد و به سبب اینکه گوشت آن نسبتا سفت است در تهیه قلیه ماهی مصرف می شود.

پناه

به نظر شخصی بنده سرخ کردن ماهی سرخو به همراه غلتاندن آن در آب نارنج تازه بهترین روش برای پخت این ماهی لذیذ است

سارا احمدیان

این ماهی کم چرب از مرغوب ترین ماهی های جنوب شناخته می شود و نام محلی این ماهی سرخوی کم پولک می باشد خیلی خوش طعم است

محمدیان

این نوع ماهی ها بسیار مناسب است و در صادرات تجارت سطح بالایی دارد

مبینا حسنعلی زاده

با سلام و وقت بخیر. ماهی سرخو منبع بسیار خوب پروتئین است و مصرف ۱۰۰ گرم از این ماهی۵۹/۶٪ نیاز روزانه بدن به پروتئین را تامین می کند، این در حالی است که این میزان تنها شامل ۱۴۵ کیلو کالری انرژی و کمتر از ۱ گرم چربی اشباع می باشد.
ترکیب مواد مغذی موجود در ماهی سرخو آن را به یک غذای عالی برای تثبیت قند خون تبدیل می کند، چرا که اسید چرب امگا-۳، پروتئین و ویتامین های گروه B در ایجاد تعادل قند خون نقش دارند.ماهی سرخو دارای گوشت سفید با پوست قرمز و صورتی می باشد.

منصور

ماهی سرخو یکی از ماهی های بسیار خوش طعم و خوشمزه است که گوشت آن بافت بسیار نرمی دارد و مواد معدنی بسیاری در درون بافت خود دارا است این نوع ماهی چربی کمتری نسبت به سایر ماهی‌ها دارد و برای افرادی که دچار فشار خون بالا هستند و ورزشکاران بسیار گزینه مناسب می باشد

سیده فاطمه جلالی

ماهی سرخو و رنگ قرمز مایل به صورتی دارد دارای امگا۳ بوده با سیر و آب نارنج می تواند طعم خیلی خوبی داشته باشه

زینب همتی

ماهی سرخو طبعی سرد داردوبهتراست با ادویه های گرم پخته شود. بهترین روش طبخ این ماهی بخارپز کردن آن است.

ماهی سرخو در واقع دارای مقادیر بالایی از امگا 3 بوده و می تواند در بهبود عملکرد قلبی و عروقی نقش موثری داشته باشد.

ماهی سرخو از دسته ماهیانی گوشتی با استخوان کم می باشد و پیشنهاد می شود این نوع ماهی را خریداری کنید.

بدن مستطیلی و رنگ قرمز شکل منحصر به فردی به ماهی سرخو داده است که به راحتی می توان در بازار این ماهی را تشخیص داد.

انواع مختلفی از ماهی‌ها وجود دارد که جهت مصرف از آن استفاده می‌ کنند که از جمله آن‌ها ماهی سرخو می‌باشد.

لاکچری

ماهی به خاطر فسفر زیادی که دارد باعث افزایش حافظه می شود و همچنین به خاطر کلسیم موجود در ماهی کمک به استحکام استخوان ها می شود.

وب سایت این مجموعه با ارائه ماهی سرخو با بهترین کیفیت و ارزان ترین قیمت در تلاش است تا رضایت مشتریان را در این زمینه کسب نماید.

ماهی سرخو به عنوان منبع غنی از پروتئین شناخته می شود و دارای ویتامین های گروه B می باشد.

یکی از خوشمزه ترین ماهی ها می توان گفت ماهی سرخو که دارای استخوان کم می باشد می توان مصرف کرد و از ویتامین های داخل این نوع ماهی استفاده کرد.

آشپزی های جنوبی گوشت ماهی سرخو به دلیل طعمی لذیذ و پر خاصیت جهت طبخ غذاهایی نظیر قلیه ماهی کاربرد دارد.

داشتن املاح زیاد ویتامین ها داخل ماهی سرخو برای افرادی که دچار ریزش مو هستند با مصرف این ماهی می توان از ریزش این مو جلوگیری کرد.

بهترین روش جهت طبخ غذا با این ماهی کباب شده و بخار پز می باشد که مزه و طعم این نوع ماهی را هیچ وقت فراموش نخواهید کرد.

ماهی سرخو دارای انواع ویتامین‌ها را دارا می باشد که نیازهای بدن هر فرد را جبران می کند.

یکی از پر مصرف ترین و پر فروش ترین ماهی ها، ماهی سرخو می باشد که دارای طعم فوق العاده ای می باشد.

این نوع ماهی را می توان در این سایت خریداری کرد و به صورت عمده نیز می توان سفارش داد و در کمترین زمان ممکن می توان تحویل گرفت.

بهتر است ماهی سرخو را به صورت کبابی بپزید؛ زیرا با سرخ کردن ماهی تا حدودی خواص بی نظیر ماهی از بین میره.

برای خانم های باردار پیشنهاد می شود که ماهی سرخو مصرف کنند که برای رشد و تقویت جنین بسیار با ارزش می باشد.

ماهی سرخو دارای طعم بی نظیری است. سرشار از کلسیم بوده که برای استحکام استخوان و دندان ها مفید است. ماهی سرشار از فسفر وامگا۳ بوده که سبب تقویت حافظه و یاد گیری می شود.

تازه و سالم بودن ماهی را می توان با توجه به مشخصات ماهی تشخیص دارد یکی از روش ها توجه به پوست ماهی است.

خواص زیادی ماهی سرخو به دلیل وجود مواد معدنی و مغذی موجود در این ماهی بوده و توانسته تا میزان 39 درصد از ابتلا به سرطان پیشگیری کند.

ارزش غذایی ماهی سرخو باعث شده تا به عنوان یک گزینه مهم در لیست غذایی اغلب افراد تلقی شود و قیمت آن به نسبت کیفبت و میزان گوشت آن بسیار مقرون به صرفه می باشد.

این ماهی به عنوان یکی از منابع غنی از سلنیوم است که باعث بهبود عملکرد سیستم ایمنی شده و سطح آنتی اکسیدان بدن را افزایش می دهد.

پهلوان

ماهی سرخو جزو ماهی های پرطرفدار و پرفروش در کشور هست و توسط ماهی فروشان به فروش میرسد

صدیقه

این ماهی مخصوص اب های کم عمق هستش و خیلی خوشمزه هست.گوشت با کیفیت و لطیفی داره و مناسب انواع غذاهاست.

زینب پورحیاویی

ما ماهی سرخو رو اکثرا سرخ میکنیم ما جنوبی ها اکثر غذاهامون ماهی و میگو گوشت هست

یزدانی

واقعا از خواص این حیوانات و گوشتشون هرچه گفته شه بازم کمه اما متاسفانه در حال حاضر خرید اون برای تمام اقشار جامعه مقدور نیست

آمنه علیخانی

از اونجایی که گوشت ماهی طبع سردی داره، بهتره به همراه گردو یا سیر مصرف بشه

مجید

ماهی سرخو برای جنوب کشورمان است.تاکنون ۳۳نوع ماهی سرخو در آب های جنوب صید شده که گوشت و طعم بی نظیری دارد.

عاطفه هاشمی

ماهی کلسیم بسیار زیادی را در خود جای داده و همین افراد کمبود کلسیم دار می توانند از این محصول بهره زیادی ببرند

طیبه رحماندوست

ماهی سرخو سرشار از امگا3 می باشد و برای عموم مردم مفید است وطعم و مزه ی خیلی خوبی دارد

عذرا علیقلی

ماهی سرخو ماهی است که منفعت بالایی دارد و همه از آن می توان استفاده کند و موزه نمی باشد

نگار

طعم گوشت دلچسب این ماهی باعث شده تا در طبخ برخی از غذاها به صورت سرخ شده و کبابی مصرف می گردد.

فاطمه

محتوای خوب و کاملی در رابطه با طبیعت و خواص و ویژگی های ماهی سرخو به اشتراک گذاشتید. ممنون

منصوره صبائی

از مشخصات ماهی سرخ و نرم و لطیف بودن گوشت آن و همچنین قرمز بودن پوست آن ماهی می باشد

سونا رحیمی

ماهی عید عالی با قیمت فوق العاده در پیشنهاد شگفت انگیز. تازه و خوشمزه

هادی

پوکی استخوان جلوگیری نماید و با کاهش علائم دیابت باعث تثبیت قند خون گردد

شادی میرزایی

با سلام روز بخیر
خواص ماهی سرخو،بسیار بالاست و از مبتلا شدن به سرطان پیشگیری می کند.

اسما پورحیاوی

ماهی سرخو جنوب به دلیل حاوی بودن مقادیر غنی از فسفر باعث شده تا باعث تقویت حافظه و بهبود عملکرد سلول های خاکستری مغز می شود

شادی دکامی

ماهی به خاطر اینکه ویتامین دی زیادی دارد از پوکی استخوان جلو گیری می کند

هائیده شاقلانی لور

ماهی بدلیل دارا بودن فسفر به کارکرد مغر کمک شایانی می‌کند ضمن اینکه کلسیم موجود در آن نیز برای سلامت دندان‌ها مفید است

محدثه آصفی مقدم

سلام من از سایت خریداری کردم و واقعا کیفیت خوب و بی نظیری داشتند. توصیه میکنم که شما هم حتما خریداری کنید.

ملیس

مصرف ماهی سرخو به صورت کباب شده یا پخته شده خطر حملات قلبی را کاهش می دهد.

هستی

گوشت ماهی سرخو جزء ماهیان کم تیغ بوده و دارای گوشتی نرم، لطیف و سفید است و در جنوب کشور برای تهیه قلیه ماهی از آن استفاده می کنند.

رحیم زاده

در جهان گوشت این ماهی دارای اهمیت اقتصادی بالایی می باشد و از نظر مصرف کنندگان دارای مرغوبیت و طعم مناسبی است.

هلو

ماهی سرخو باعث پیشگیری از سرطان پانکراس، کلیه، پروستات و دستگاه گوارش می شود.

امیر

ماهی سرخو جزو ماهی های پرفروش و گوشت سفید در کشور هست و خیلی خوشمزه است

صبا پورصادقی

این ماهی چون چربی کم تری دارد مناسب برای افراد ورزشکار است و فواید زیادی هم داره

نیوشا مهدوی

ماهی سرخو دارای مقدار زیادی امگا 3 است و می‌تواند خطر مرگ را کاهش دهد.

مینا رحیمی

خوردن غذا های دریایی به دلیل داشتن ید کافی برای بدن مفید است و کمبود ید را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد ، ماهی ید نیز برای بدن بسیار مفید بوده و خواص بی نظیری دارد

حسنا

ماهی سرخ و طبع گرمی دارد و پختن این ماهی بسیار راحت و ساده است و ۱۵ دقیقه می پزد

دریا شعبانی

ماهی سرخ گوشتش نرم و لطیفه و برای سوخاری و کباب خیلی گزینه مناسبیه و همچنین از قیمت مناسبی هم برخوردار است

پریسا صالح ابادی

ماهی سرخو دارای طعم بسیار لذیذ می باشد و همیشه من این ماهی را از این مجموعه فروشگاهی به صورت تازه با قیمت ارزان خریداری می‌کنم.

هانیه گودرزی

سلام متاسفانه من متوجه شدم که با کمبود ویتامین ب۱۲ مواجه هستم به همین خاطر پزشک من برای درمان این کمبود به من پیشنهاد داد که از ماهی سرخو استفاده کنم‌.

زهرا یوسفی

مصرف حداقل ۳-۱ بار ماهی در ماه مانع از بروز حملات قلبی می شود.

محمد میردادی

می دونستید که مکران نام تغییریافته ماهی خورها هست.این نام را یونانی ها به ساکنان کرانه مکران دادن..ساحل ماهی خورها..هنوز ما جنوبی ها حداقل هفته سه وعده ماهی می خوریم

سمیرا

طبع ماهی سر خون بسیار گرم می باشد و از این نوع ماهی ها به عنوان بهترین خورشت در شمال استفاده می کنند.

ماهی سرخو به دلیل ارزش غذایی بالایی که دارد در لیست غذایی اغلب افراد وجود دارد و به نسبت کیفیت بالایی که دارد

زهرا منتظری

ماهی سرخو یکی از ارقام صادراتی بوده که در دریاهای جنوب کشور صید می شود.

بهمنی

ماهی سرخو در خلیج فارس زیاد هستش و طبع گرمی هم داره و خواص بسیاری هم برای سلامتی داره

نادری

ماهی سرخو،مزه خوبی داره،و طبع گرمی دارد،و بهتره،به خوبی مزه دار شود،چون به طور کلی ماهی های جنوب،بو زیادتری،نسبت به ماهی های شمال دارد.

مرضیه تیموری

سلام ماهی سرخو ارزش غذایی بالایی داره و دارای مقادیر زیادی کلسیم است ابتلا به سرطان دستگاه گوارشی کاهش میده

هدا

ماهی ها نام های گوناگون دارند و همه ماهی ها گوشت سفید دارند بهتر است که از مراکز معتبر خریداری کنید

ناهید موسوی

طعم ماهی سرخو واقعا خاص و خوشمزه ست، اگه کسی فقط یک بار از ماهی سرخو بخوره دیگه طعمشو فراموش نمی کنه

ملیحه

ماهی ارزش غذایی بسیار بالایی دارد پیشنهاد میشه این مطالب مهم رو حتما مطالعه بفرمایید

صدیقه

ماهی سرخو را می توان به روش های بخارپز، سرخ شده و قلیه و .. طبخ کرد و از خواص بی نظیر آن بهره‌مند گردید.

مریم احمدی

ممنون از مطالبتون
تا قبل از مطالعه این مطلب نمیدونستم بعد از مصرف ماهی سرخو نباید آب خورد و کاملا از خواص شگفت انگیزش بی خبر بودم.

غفوری

ماهی سرخو،مزه خوبی داره،و طبع گرمی دارد،و بهتره،به خوبی مزه دار شود،چون به طور کلی ماهی های جنوب،بو زیادتری،نسبت به ماهی های شمال دارد.

رزا صالحی

ماهی سرخو سرشار از امگا ۳ و فسفر است و مصرف آن به ما کمک می‌کند تا بتوانیم به سلامتی خود کمک کنیم.

نور

پوست ماهی سرخورد بسیار لطیف است و مورد استفاده زیادی دارد من آن را خیلی دوست دارم

شیواش

ارزش غذایی ماهی سرخو باعث شده تا به عنوان یک گزینه مهم در لیست غذایی اغلب افراد تلقی شود و قیمت آن به نسبت کیفبت و میزان گوشت آن بسیار مقرون به صرفه می باشد.

ستایش

ماهی سرخو طبع سرد و طعم گوشت آن بی‌نظیر است و ارزش اقتصادی بسیار بالایی دارد این ماهی از جمله ماهی هایی است که برای صادرات انتخاب شده و به کشور‌های مختلف به قیمت روز صادر می‌گردد

هانیه گودرزی

افرادی که دارای سیستم ایمنی ضعیفی هستند می توانند با مصرف مداوم و مکرر ماهی سرخو سیستم ایمنی خود را به شدت افزایش دهند.

زهرا

متاسفانه قیمت ماهی به اندازه گران شده است که نمی‌توان آن را به راحتی در سبد غذایی خانواده ها قرار داد

مژگان

خواص ماهی سرخو بسیار زیاد است بنابراین از خوردن آن بهتر است که غافل نشوید

ماهل کتوکی

این ماهی بخاطردارابودن کلسیم دربهبودسلامت سطح استخان وپوکی استخان کمک کندطعم گوشت عالی داردبهترین مصرف این ماهی دروعده نهارهست وبلافاصله ازآب خوردن دوری کنیدواین ماهی درصدچربی کمی داردوبه ورزشکاران توصیه میشود

حمید.س

طعم گوشت بی نطیر و طبع سرد ماهی سرخو تهران از دلایل اصلی در ارزش اقتصادی بالای این محصول می باشد و دارای محبوبیت در بازار داخلی و خارجی است.

شهریار محمدحسینی

یکی از فواید مصرف ماهی های غنی از امگا-۳ مانند ماهی سرخو تنظیم عملکرد ماهیچه های قلب می باشد که خطر حملات قلبی و مرگ را کاهش می دهند

مریم

درود بر همه علاقه مندان به این مباحث . این طور است که طعم گوشت بی نطیر و طبع سرد ماهی سرخو تهران از دلایل اصلی در ارزش اقتصادی بالای این محصول می باشد و دارای محبوبیت در بازار داخلی و خارجی است . ممنون ازتون

نیایش

سلام و درود بی پایان . احساس می کنم که قوانین سختگیرانه ای که در باب صید ماهی سرخو در نظر گرفته شده است باعث شده تا تعداد و حداقل اندازه ای برای ماهیگیری آن مشخص گردد . ممنون از اطلاعات خوبی که دادید.

محمدامین

تشکر از نگارنده این مقاله . طبع ماهی سرخو و خواص ماهی سرخو و عکس ماهی سرخو برایم آموزنده بود. باید با از تیم پشتیبان و کارشناسان این گروه قدردانی کرد. نکته ماهی سرخو جنوب به دلیل حاوی بودن مقادیر غنی از فسفر باعث شده تا باعث تقویت حافظه و بهبود عملکرد سلول های خاکستری مغز می شود ، هم آموزنده بود. سلامتی شما را آرزومندم .

ماهان

سلام وقت بخیر . توضیحات شما درباره طبع ماهی سرخو و خواص ماهی سرخو و عکس ماهی سرخو جالب بود قابل توجه است که نتایج تحقیقات نشان می دهد که خواص بیشمار ماهی سرخو به دلیل وجود مواد معدنی و مغذی موجود در این ماهی بوده و توانسته تا میزان 39 درصد از ابتلا به سرطان پیشگیری کند .  موفق باشید خدا قوت بهتون.

النا

با آرزوی خوب بودن حالتون در نظر داشته باشید این ماهی گاهی در اعماق 80 متری نیز مشاهده می شود و در مناطق جغرافیایی سهم عمده ای را به خود اختصاص داده است . با آرزوی شنیدن اخبار موفقیت شما .

آرمین

سلام خدمت علاقه مندان به این مباحث . قاعدتا این ماهی کم چرب به عنوان یکی از مرغوب ترین ماهی های جنوب شناخته می شود و نام بومی و محلی این ماهی سرخوی کم پولک می باشد . چقدر دقیق و خوب مطالب رو گذاشتید خسته نباشید خدا قوت .

نگار امین زاده

از بیماری پوکی استخوان جلوگیری نماید و با کاهش علائم دیابت باعث تثبیت قند خون گردد.

ناهید جباری

امگا3 ماهی نقش بسیار مفیدی در عملکرد سیستم های بدن از جمله مغز دارد و خوردن ماهی هایی که حاوی امگا3 هستند باعث تقویت هوش کودکان می شود.

ندا خاکشور

ماهی سرخو به دلیل داشتن کلسیم از پوکی استخوان جلوگیری می کند.

سعید ذ

از ویژگیهای بارز ماهی سرخو می توان به گوشت نرم و لطیف و کم استخوان بودن آن اشاره کرد.

نجمه امیدیان

با سلام من از این مجموعه ماهی سرخو تهیه کردم بسیار با کیفیت و تازه بودند و قیمت مناسب تری نسبت به بازار دارند تشکر از سایت خوبتون

محدثه تیموری

ماهی سرخو، جزو بهترین آبزیان حلال گوشت در شمال ایران است و هر ساله مقدار زیادی از آن به کشورهای خارجی صادر می‌ شود طعم و مزه بسیار عالی و خوشمزه ای دارد‌.

نجمه امیدیان

با سلام ممنون بابت اطلاعات جامع و مفیدی که در این زمینه عنوان نمودید بسیار موثر واقع شدند

مریم خسروی

ماهی سرخو سرشار از امگا ۳ و ۶ هستش که برای تشکیل مغز جنین خیلی ازش استفاده میشه.و این ماهی طبع سردی دارد

ماهی سرخو املاح معدنی زیادی را در خود جای داده است به گونه ای که پزشکان معتقدند مصرف این ماهی از بروز بیماری سرطان جلوگیری می کند.

محمد مختاری

ممنون که در این مقاله درباره طبع ماهی سرخو صحبت کردید همیشه دوست داشتم بدونم

چشمی

محل زندگی این آبزی عموما در بستر گلی ساحل های شنی می باشد اما محل دیگری که می توان این آبزی را مشاهده کرد تقریبا عمق هشتاد متری جنگل های حرا می باشد.

فاطمه دوستی

سلام وقت بخیر مطالب بسیار مفید و اموزنده ای داشت کمال تشکر

علی محمدی

با توجه به طعم عالی که ماهی سرخو داره در ایران این ماهی دارای طرفداران زیادی هستش

رستمیان

ماهی سرخو، از ماهی های پرطرفدار و خوشمزه ای است که باعث محبوبیت آن ها برای صید شده است. گوشت ماهی سرخو یک پروتئین بدون چربی است و منبع اسیدهای چرب امگا 3 و ویتامین A است.

قدرتی

من برای اولین بار ماهی سرخو را در سفری که به جنوب کشور ایران داشتم تست کردم. طعم این ماهی فوق العاده و لذیذ میباشد. کاش راهی بود که میتونستیم ماهی سرخو که صید روز هستش رو از جنوب کشور خریداری کنیم

طیبه اسلامی

ماهی سرخو نسبت به سایر ماهی ها قیمت مناسب تری داشته و طعم لذیذ و مطلوبی دارد

زینب محمدخانی

این ماهی چون چربی کم تری دارد مناسب برای افراد ورزشکار است.ماهی سرخو فسفر و منیزیم داره و برای جلوگیری از آلزایمر میتونه توسط مردم مصرف بشه.ممنون از سایت عالیتون

خالدی

ماهی سرخو یک ماهی خوشمزه و پرطرفدار است که از بیماری هایی مثل فشار خون و سرطان و مشکلات گوارشی جلوگیری میکند.

نیما شرافت

از مهم‌ترین خواص ماهی می‌توان به نقش آن در سلامت قلب اشاره کرد. بر اساس یک مطالعه که در بخش سالمندان یک بیمارستان انجام گرفته، به نظر می‌رسد مصرف متوسط ماهی می‌تواند به کاهش خطر نارسایی قلبی کمک کند. در واقع گفته می‌شود که اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در ماهی برای سلامت قلب مفید هستند.

سارا صحرایی

این ماهی با دارا بودن کلسیم از پوکی استخوان جلوگیری میکند و برای افسردگی خوب است

علی احمدی

سلام خدمت شما عزیزان من برای اولین بار ماهی سرخو میخورم طعم بسیار خوشمزه خوبی داشت،این نوع ماهی به دلیل داشتن خاصیت زیاد طرفداران زیادی را دارد به شما هم توصیه میکنم این ماهی خوشمزه را امتحان کنید.

ریحانه عزیزی

این ماهی چون چربی کم تری دارد دربیمارستان ها از ان استفاده میکنند

تیریژ دیاکوی

مصرف ماهی سرخو از آنجایی که اغلب مزایای بسیاری دارد پیشنهاد می شود.

اکبری

ماهی سرخو،مزه خوبی داره،و طبع گرمی دارد،و بهتره،به خوبی مزه دار شود،چون به طور کلی ماهی های جنوب،بو زیادتری،نسبت به ماهی های شمال دارد

کیانا شه بخش

سلام وقت بخیر ماهی سرخو رنگ قرمزی داره و از کلسیم زیادی برخوردار است و از پوکی استخوان جلوگیری می‌کنه

مبینا

این ماهی چون چربی کم تری دارد مناسب برای افراد ورزشکار است

طاها آل طه

ماهی سرخو و در اصل برای دریای عمان و خلیج فارس می باشد که بسیار خوشمزه است و رنگ آن متمایل قرمز به صورتی است

عارف

ماهی سرخو در جاهای مختلف کشورمان پرورش میدهند و با قیمت مناسب به دست مشتریان می رسانند و آن را به روش های مختلف طبخ می کنند.

فاطمه ر

مرسی از اطلاعات دقیقی که در اختیار ما قرار دادین
مقاله شما خیلی جامع دقیق به مخاطب اطلاعات میده

Z.r

طبع غذاهای دریایی اکثرا سرده که براهمین با مصلح هایی همچون سیر و ادویه ها مخلوطش میکنند...

زینب.پ

رنگ اصلی و نمونه تازه ماهی سرخو مایل به صورتی هستش و خیلی زیباست و کمی هم پهن هستش و ظاهر متفاوت تری با بقیه ماهی ها داره..

این ماهی به دلیل دارا بودن کلسیم می تواند در بهبود و ارتقای سطح سلامت استخوان کمک نموده و از بیماری پوکی استخوان جلوگیری نماید ممنونم از شما و محصولات خوبتون ممنون

آریا سلیمان زاده

ماهی به دلیل داشتن استخوان های ریز اکثر افراد خصوصا کودکان زیاد تمایل به خوردن آن نشان نمی دهند ولی در فیله استخوان ها گرفته میشود و ماهی فاقد استخوان است

فاطمه کامل

این ماهی ها به دلیل داشتن ویتامین ب بسیار مناسب برای دوران بارداری میباشند و از حالت تهوع در این دوران جلوگیری می کنند

ابوالفضل

سلام دوستای مهربونم روزتون پر از شادی باشه من برای اولین بار ماهی سرخو را در سفری که به جنوب کشور ایران داشتم تست کردم. طعم این ماهی فوق العاده و لذیذ میباشد. کاش راهی بود که میتونستیم ماهی سرخو که صید روز هستش رو از جنوب کشور خریداری کنیم.خیلی ممنونم از این سامانه آراد واقعا عالیه

ابوالفضل رجبی

سلام دوستای مهربونم روزتون پر از شادی باشه بهترین جهت استفاده از این ماده غذایی در وعده ناهار بوده و همچنین توصیه می شود تا بلافاصله بعد از مصرف آن از نوشیدن آب اجتناب کنید.
خیلی ممنونم از این سایت عالیتون

بهاره

سلام دوستان شبتون پر از شادی خوب هستین صید ماهی سرخو به دلیل کوچک بودن آن و کم بودن آن نسبت به بقیه ماهی ها سخت تر استخیلی ممنونم از این سایت عالیتون

ملیسا

سلام دوستای مهربونم روزتون پر از شادی باشه خیلی ممنونم از این سامانه آراد واقعا عالیه

منظر

سلام دوستان محترم سایت آراد برندینگ خواص این نمونه ماهی های سرخو درجه یک بستگی به ترکیبات آن ها دارد و این محصولات، پروتئین بسیار زیادی دارند.خیلی ممنونم از این سایت عالیتون

رجبی

سلام دوستان شبتون پر از شادی خوب هستین ماهی سرخو منبع غنی از پروتئین‌ ها است و انواع مختلفی از ویتامین‌ها ازجمله ویتامین ای، ویتامین بی را داردخیلی ممنونم از این سایت عالیتون

رجبی

سلام دوستان محترم سایت آراد برندینگ خیلی ممنونم از این سامانه آراد واقعا عالیه

ابوالفضل

سلام دوستای مهربونم روزتون پر از شادی باشه یکی از ماهی های خوشمزه دریای جنوب ماهی سرخو است که دارای ویتامین ب فراوان و همچنین‌ پروتئین زیادی می باشد.خیلی ممنونم از این سامانه آراد واقعا عالیه

ابوالفضل رجبی

سلام دوستای مهربونم روزتون پر از شادی باشه من یه بار که به جنوب سفر کردم ماهی سرخو رو امتحان کردم واقعا طعم لذیذ و خوشمزه ای دارهخیلی ممنونم از این سامانه آراد واقعا عالیه

بهاره

سلام دوستان شبتون پر از شادی خوب هستین ماهی سرخو خیلی خوشمزه ست
من واقعا تا حالا نخورده بودم اولین بار بود خوردم عالی بودخیلی ممنونم از این سایت عالیتون

سهیل

ماهی های سرخو، با بهترین دسترسی از سایت های آراد خریداری می شوند.

زندگی

با خوردن گوشت ماهی به تقویت بینایی خیلی کمک می کند.

آمنه علیخانی

یکی از خواص ماهی سرخو بهره مندی از کلسیم و آهن خیلی زیاد می باشد.

تهماسب جاویدی

معمولاً ماهی سرخو بدون مضرات پخته می شود، اما مانند سایر مواد غذایی، باید به اندازه و در حد معتدل مصرف شود.

نیک نفس

ماهی سرخو در بین انواع ماهی ها بهترین کاهی است که ارزش غذایی بسیار بالایی را دارد و به راحتی در دسترس مردم قرار می گیرد.

شاهین رمضانی

ماهی قبلا از پخته شدن خیلی بوی مطبوعی ندارد ولی بعد از پخت خیلی این بو کمتر میشود اگر جز افرادی هستید که خیلی به بو ماهی حساس هستید حتما ماهیو رو کباب کنید

گلی

سلام و خداقوت . این ماهی بهترین خواص خوبی که من شنیدم داره اینکه حملات قلبی رو کاهش میده

شراره خدادادی

ماهی سرخو سرشار از امگا 3 است و می تواند خطر حملات قلبی و عروقی را کاهش دهد

شقایق قاسمی

ماهی سرخو ارزش غذایی بسیار بالایی دارد و سرشار از انواع ویتامین ها و پروتئین ها مفید است .

فاطیما

اغلب ماهی های سرخو که عمق بیشتری از آب دریاها زندگی می کنند معمولا رنگی سرخ تر نسبت به سایر گونه های این ماهی دارند.

حسن نظری

سلام خسته نباشید من با ماهی سرخو آشنا نبودم با خوندن این مطلبتان آشنا شدم بسیار عالی بود

ابوالفضل

طب ماهی گرم می باشد که برای بدن خیلی مفید می باشد حتما مصرف کنید.

یلدا

طبع ماهی سرد است و حتماً باید آن را در کنار غذاهای گرم مصرف کنید

صدف کریمی

ماهی سرخو سرشار از کلسیم است و برای پیشگیری از پوکی استخوان بسیار مفید است.

سازان احمدی

ماهی سرخو به دلیل ارزش غذایی بالایی که دارد در لیست غذایی اغلب افراد وجود دارد و به نسبت کیفیت بالایی که دارد، قیمت آن بسیار مناسب می باشد.

احمد عباسی

ماهی سرخو به دلیل داشتن کلسیم زیاد باعث تقویت و استحکام استخوان‌ها می‌شود.

شیدا شهبازی

خواص ماهی سرخو بسیار زیاد است و برای درمان بیماری سرطان مناسب می باشد

زهرا سالاروند

ماهی به دلیل داشتن ید خیلی خوبه که در برنامه هفتگی خانواده ها باشه چون کمبود ید دربدن مضرات زیادی دارد

مهیا ت

این غذا ها خیلی خوشمزه هستند و کاربرد فوقالعاده انها در این است که خیلی کارایی خوبی داشته باشد

فاطمه قادرنژاد

ماهی سرشار از کلسیم ویتامین بوده مصرف ماهی باعث جلوگیری از پوکی استخوان وتقویت استخوان ها می‌شود.

نگار

بسیاری از ماهی ها طبع سردی دارند و بهتر از همراه با کشمش پلویی و یا گردو استفاده شود ماهی سرخو خیلی خوشمزه است

آذین

این ماهی از همه نظر عالی است و طعم بینظیر دارد

اسرین احدی

سلام وخسته نباشید ماهی سرخو مال آبهای شیرینه یا آبهای شور؟

شیوا رشید

ماهی سرخ بسیار خوشمزست به شرطی که خوب پخته بشه

سکینه

سلام این پودرسرخو از موادی است که می توانیم آن را به طرز تهیه ماهی ها اضافه کنیم

حانیه جعفری

این ماهی کلسیم بسیار زیادی دارد باعث تقویت استخوان ها و جلوگیری از پوکی استخوان شده و نیز دیابت را کنترل میکند

افسانه

اگر از آن دسته از افرادی هستین که به علت طبع سرد ماهی کمتر از آن استفاده می کنید می توانید با اضافه کردن ادویه های گرم زیره نمک و زردچوبه طبع ماهی را اصلاح کرده و از طعم خوب آن استفاده کنید

محمد متین محمودی

در فهرست ماهیان موجود در بخش های جنوبی کشور ماهی سرخو به دلیل طبع و خواص فراوان مورد توجه قرار گرفته است

ماهی یکی از انواع غذاهای پر کاربرد دریایی است که برای طبخ آن دستورالعمل های زیادی وجود دارد و پر از ویتامین های گوناگون است و عالی

سمیرا برزکار نژاد

ماهی سرخ و زیاد تو منطقه ما هست خواص زیادی داره و خیلی خوشمزس

الهام قادرنژاد

ماهی سرخو سرشار از کلسیم ویتامین پروتئین زیاد است خوردن ماهی سرخو بسیار مفیده زیرا باعث جلوگیری از پوکی استخوان میشه ماهی سرخو گوشت بسیار خوش رنگ و بدون استخوان داره.

زینب

یکی از فواید مصرف ماهی های غنی از امگا-۳ مانند ماهی سرخو تنظیم عملکرد ماهیچه های قلب می باشد که خطر حملات قلبی و مرگ را کاهش می دهند