امروزه اکثر بانوان به دنبال راهکاری برای کاهش وزن خود بعد از زایمان هستند و نمی دانند که عرق نعناع برای لاغری در دوران شیردهی بسیار مؤثر است و باعث می شود تا وزنی که به دلیل زایمان و بارداری زیاد شده است و به وجود آمده است پس از مدتی از بین برود. همه بانوان دوست دارند که بعد از زایمان مانند دوران قبل از بارداری اندام ایده آل خود را برگردانند و به دنبال روشهای مختلفی می روند. بهش ما عزیزان توصیه می کنم برای مطلع شدن از اثرات عرق نعنا و خواص مفید آن برای بدن در ادامه مطلب همراه ما باشید. 
عرق نعنا برای لاغری
یکی از توصیه های مربیان باشگاه ها مصرف عرق نعنا برای لاغری است. اکثر مربیان باشگاهی بر این باور هستند که با خوردن عرقیات گیاهی مانند عرق نعنا که دارای طبع گرم است می توان کاهش وزن پیدا کرد و این مسئله تا حدودی درست می باشد.
- بیشتر بخوانید: عرق نعنا اصل
همه کسانی که می خواهند برای لاغری از عرق نعنا استفاده نمایند باید بدانند که این عرق گیاهی دارای طبع گرم است و با مصرف آن موجب می شود تا متابولیسم سلولهای بدن به خصوص سوخت و ساز سلولهای چربی افزایش یابد و موجب شود تا زود تر به عنوان سوخت مصرف شوند و این سوخت و ساز موجب می شود چربیهای داخل بدن با خوردن این عرق گیاهی نسبت به زمانهای عادی زودتر از بین برود. باید همه کسانی که برای لاغری از این روش استفاده می کنند بدانند که عرق نعنا و دیگر عرقیات که دارای طبع گرم هستند ممکن است آسیبهای زیادی به بدن وارد کنند به طور مثال در زمان مصرف این عرقیات اولین جایی که اثر می گذارند بر روی کبد بوده و ارگان دیگر قلب می باشد.
تاثیر مصرف زیاد و بی رویه این نوشیدنی موجب می شود تا افراد به بیماری کبد چرب مبتلا بشوند و این موجب می شود در آخر به هپاتیتی که در اثر مصرف گرمی زیاد است مبتلا شوند. از طرفی دیگر هم خوردن عرقیات دارای طبع گرم موجب می شود فشار خون به دلیل بالا رفتن متابولیسم سلولی زیاد شود و موجب شود تا افزایش ضربان قلب اتفاق بیفتد. پس باید توجه داشت که نباید هرچیزی را زیادی مصرف کرد. شاید مصرف اندازه یک نوشیدنی مفید باشد اما مصرف زیاد آن موجب آسیب و ضرر رسانی شود.
عرق نعنا برای لاغری نی نی سایت
یکی از پر مصرف ترین عرقیات در بین ایرانیها عرق نعنا است و اکثرا آن را برای لاغری استفاده می کنند و در نی نی سایت بیشتر این عرق نسبت به دیگر عرقیات به نمایش گذاشته می شود. برای تولید عرق نعنا از برگ گیاه نعنا استفاده می شود این عرق به دو روش سنتی و صنعتی تولید می شود. روش سنتی به این گونه می باشد که اول کشاورزان بذر گیاه نعنا را می کارند و پس از مدتی معلوم برگ گیاه نعنا رشد می کند و آماده برداشت می شود سپس این برگها جمع آوری شده و به تولیدی های سنتی برده می شود در آنجا اولین مرحله پاک کردن برگها می باشد و برگها را از ساقه ها جداسازی می کنند. 
سپس مرحله بعدی شستن این برگها با مواد شوینده می باشد به گونه ای که دیگر تخم انگل یا کثیفیهای کودهای گیاهی بر روی آنها جا نمانده باشد، در مرحله سوم برگهای شسته شده توسط آب و مواد شوینده را به داخل دیگهایی مخصوص ریخته و بخار با فشار بالا به آنها وارد می شود سپس عصاره نعنا به شکل بخار آب در لوله های مسی این دیگ پر می شود و به صورت قطره قطره خارج می شود و در ظرفهای مختلف که به روش سنتی از قبل آماده شده بود پر می شود. در گذشته که هنوز وسایل پیشرفته و دستگاه های مهندسی ساز وجود نداشت از این روش برای گرفتن عرق گیاهان مانند گل محمدی و تولیدی گلاب استفاده می کردند. در روش صنعتی اکثر این مراحل توسط دستگاه ها انجام می شود به طور مثال برای شست و شوی برگ نعنا دیگر نیاز به نیروی انسانی نبوده و این کار با کمک دستگاه ها انجام می شود و دیگر لازم نیست زمان زیادی صرف جداسازی برگ از ساقه ها شود چون این کار توسط دستگاه در حداقل زمان و به بهترین نحو انجام می شود و دیگر نیاز نیست افراد زیادی خود را درگیر این کار بکنند، همچنین امروزه اکثرا از روش صنعتی برای تولید عرقیات استفاده می شود زیرا بهداشتی تر است.
عرق نعنا لاغر میکند
بر اساس مقالات علمی و تحقیقات پزشکی این مطلب ثابت شده است که عرق نعنا لاغر میکند و این یک خبر خوشحال کننده برای بانوانی است که در روشهای لاغری موفق نبوده و به دنبال یک روش مفید جهت انجام چربی سوزی هستند. 
باید توجه داشت که خوردن عرق نعنا در هر زمانی مناسب نیست برای مثال خوردن عرق نعنا و زعفران در زمان بارداری به دلیل داشتن طبع گرم ممکن است موجب سقط جنین شود و این می تواند یک آسیب روحی و جسمی خیلی بزرگ به فرد وارد کند پس این مسئله فراموش نشود که مصرف عرق نعنا هم مانند دیگر عرقیات و داروهای گیاهی دارای زمانی خاص و مناسب است که هرکس با تشخیص این زمان و مصرف به موقع نه تنها آسیب نمیبیند بلکه می تواند از فواید و خواص این عرق استفاده نمایند. عرق نعنا چندین خواص دارد و به همین دلیل فواید فراوانی را می تواند برای بدن داشته باشد بطور مثال عرق نعنا برای کسانی که طبع سرد دارند بسیار مناسب است و می تواند از آسیب های ناشی از طبع سرد در بدن جلوگیری کند و از طرفی دیگر مصرف عرق نعنا یکی از بهترین روشها برای از بین بردن دردها و سوزش معده است و می تواند از بهم ریختن سطح اسید معده جلوگیری نماید. از گذشته تا به امروز بهترین درمان برای رفع بیماری اسهال و استفراغ کودکان مصرف عرق نعنا بوده و هست زیرا گیاه نعنا به دلیل داشتن خواص ضدعفونی کننده خود موجب می شود تمام باکتریهایی که موجب بروز بیماری شده اند از بین رفته و مریضی بهبود یابد.
عرق نعنا در شیردهی
مادرانی که به تازگی زایمان کرده اند باید بدانند که مصرف عرق نعنا در دوران شیردهی ممکن است به کودک آسیب وارد نماید. اکثر نوزادان پس از تولد به بیماری زردی یا همان یرقان مبتلا هستند و این به دلیل مصرف زیادی گرمی جات مادر در دوران بارداری است که بر روی کودک می تواند اثر منفی بگذارد اگر مادری قبل و پس از زایمان خود نوشیدنی ها و عرقیاتی با طبع گرم مثل گل گاو زبان وحشی را زیاد مصرف نماید ممکن است کودک آن دچار یرقان شدید شود و این ممکن است برای کودک خطرناک باشد و گاهی می تواند موجب مرگ نوزاد شود. 
پس باید توجه داشت مادرانی که نوزادانشان در زمان تولد به بیماری یرقان مبتلا هستند باید از عرقیاتی با طبع سرد استفاده نمایند تا زمانی که نوزاد از شیر مادر تغذیه می کند طبع سرد نوشیدنی به نوزاد هم انتقال یابد و موجب بهبود بیماری نوزاد شود.
عرق نعنا در شیردهی نی نی سایت
در اکثر سایتها خوردن عرقیات از جمله عرق نعنا در دوران شیردهی توصیه شده است به خصوص در نی نی سایت و این مسئله زمانی معتبر است که افراد تمام جوانب مثبت و منفی آن را بسنجند و سپس به آن عمل نمایند.
عرق نعنا شیرو کم میکنه نی نی سایت
سوال اکثر افراد این است که عرق نعنا شیرو کم میکنه؟ و اکثرا این سوال را در نی نی سایت پرسیده اند و پاسخی دریافت نکرده اند. پاسخ این سوال نه هست و فواید این عرق از گذشته تا به امروز مشاهده شده است که فرآورده های نعنا مانند عرق نعنا، قرص نعنا و کپسولهای افزایش شیر نعنا و حتی روغن زیتون همگی موجب افزایش شیر مادر در دوران شیردهی می شوند. 
عرق نعنا فشارو بالا میبره
اگر بخواهیم از خواص، فواید و اثرات فیزیولوژیکی عرق نعنا و عرقیات ایرانی در بدن بگوییم میتوانیم اولین مطلب را به این مسئله که عرق نعنا فشارو بالا میبره توجه کنیم و بدانیم که مطالب کمی در مورد این موضوع به اثبات علمی رسیده اند اما با توجه به این مسئله که عرق نعنا با داشتن اثرات گرمی بر بدن موجب افزایش ضربان قلب می شود میتوان تصور کرد که ممکن است موجب افزایش فشار هم بشود. باید به این نکته توجه کرد که برای بررسی هر شایعه ای اول از همه باید به منابع علمی مراجعه کرده و پس از مطالعه این مطالب علمی و اثبات شده توسط متخصصین و دانشمندان می توان فهمید که آیا این مطالب گفته شده واقعیت دارد یا خیر؟
عرق نعنا و فشارخون
برخی از مقالات علمی به بررسی اثرات عرق نعنا پرداختند و متوجه شدند که ممکن است عرق نعنا و خود گیاه نعنا یک نقش تنظیم کننده بر مکانسیمهای فشارخون داشته باشد و البته دریافتند که ممکن است در بدن هرفردی با طبعهای مختلف اثرات متفاوتی بگذارد و موجب پاسخهای متنوعی شود. 
عرق نعنا خواب اور است
اکثر بزرگان و قدیمی ها این باور را داشتند که عرق نعنا و گلاب درجه 1 خواب اور است اما هیچکدام دلیل علمی این نظریه را نمی دانند. یکی از دلایل خواب اور بودن عرق نعنا می تواد این باشد که خوردن این عرق موجب ارام سازی و تنظیم تنشهای عصبی است و اثر مستقیمی بر کاتکولامینها دارد و موجب می شود بدن آرامش خود را تشدید کرده و فرد خوابی راحت داشته باشد.
عرق نعنا قبل خواب
تمام کسانی که به مشکل معده دچار هستند باید عرق نعنا را قبل خواب مصرف کنند زیرا این عرق موجب می شود تا معده فرد به راحتی کار هضم را انجام داده و دیگر انقباضات شدید و غیر طبیعی برای فرد اتفاق نیفتد همچنین می توانند بعد از صرف شام این عرق را مصرف کنند تا در زمان مکانیسم عمل معده حضور این عرق و دمنوش گل گاوزبان موجب شود تا دستگاه گوارش وظایف خود را به راحتی و به درستی انجام دهد همچنین موجب می شود مقدار اسیدی بودن معده تنظیم شود و فرد بعد از مدتها دچار زخم معده نشود.
عرق نعنا اشتها اور است
همه ما میدانیم که عرف نعنا فعالیت معده را افزایش می دهد و به همین دلیل میگویند عرق نعنا اشتها اور است و این یک موضوع صحیح است. عرق نعنا و عرق یونجه به دلیل خواص فراوانی که دارد برای اکثر اندامهای بدن و مکانیسمهای مختلف سلامتی مفید است و این مسئله موجب شده است که مصرف آن در خانه ایرانیها افزایش یابد. 
عرق نعنا چاق کننده است
با توجه به مطالبی که قبل گفته شد و اینکه متوجه شدیم عرق نعنا اشتها اور است پس می توان بر این باور بود که عرق نعنا چاق کننده هم است. این موضوع می تواند به افرادی که به دلایل مختلفی از جمله پرکاری تیروئید و بیماریهای هورمونی دچار کمبود وزن شده اند کمک کند تا با مصرف این عرق و خود گیاه نعنا و نبات گیاهی وزن خود را افزایش داده و به اندام ایده آل برسند.
عرق نعنا و صفرا
گیاه هایی باطبع گرم و عرقیات آنها مانند عرق نعنا و چهل گیاه ممکن است موجب پر شدن کیسه صفرا شوند پس باید توجه داشت که مصرف به اندازه این عرقیات بدست آمده از گیاهان دارویی می تواند بسیار مفید و باشد همچنین مصرف بیش از اندازه آنها می تواند بسیار مضر باشد.
عرق نعنا و ضربان قلب
تمام نوشیدنیهایی که دارای طبع خشک و گرم هستند مانند عرق نعنا و نبات زعفرانی می توانند موجب افزایش ضربان قلب و تپش قلب شوند پس باید توجه داشت افرادی که دارای کبد چرب هستند یا طبع گرم دارند و مجبور به مصرف عرق نعنا شده اند حتما در کنار آن از عرقیاتی مانند کاسنی که طبع سرد دارند استفاده کنند تا بتوانند در کنار بهره بردن از خواص مفید عرق نعنا طبع گرم آن را خنثی نمایند. 
قرقره عرق نعنا
در فصلهای سرد مانند زمستان و پاییز بیماریهای آنفولانزا و سرما خوردگی افزایش می یابد و در این زمان قرقره عرق نعنا بسیار مغید است و ممکن است که افراد مبتلا با انجام اعمال رفلکسی مانند سرفه و یا عطسه موجب پراکنده شدن این ویروسها در هوا شوند و این ذرات از طریق دهان و بینی وارد مجرای تنفسی شوند و وقتی که فرد عرق نعنا و لیمو ترش تازه را قرقره کند به دلیل ضدعفونی کننده بودن گیاه نعنا، این ویروسهای ته حلق از بین رفته و دیگر فرد به بیماریهای ویروسی دچار نمی شود. به غیر از قرقره کردن این عرق بخار نعنا برای مجرای تنفسی و باز شدن نایژه های گرفته شده بسیار مفید است همچنین موجب سفیدی پوست و نرم شدن آن نیز می شود و از خشکی پوست جلوگیری می کند. 
عرق نعنا قاعده اوره
با توجه به اینکه نوشیدنیهای گرم مانند عرق نعنا طی مکانیسمهای مختلفی موجب ریختن دیواره رحم می شوند پس می توان گفت که عرق نعنا قاعده اوره و می تواند به کسانی که در وارد شدن به دوره پریودی مشکل دارند کمک بسزایی بکند. تمامی مشتریان وفادار و متقاضیان عزیز که به دنبال تهیه این محصول می باشند می توانند با مراجعه به سایت ما بهترین و تازه ترین عرق نعنا را مشاهده کرده و به صورت غیر حضوری از طریق سایت خرید خود را انجام دهند. توجه داشته باشید متقاضیانی که مرکز پخش این محصول را دارند می توانند با خرید عمده این عرق از سایت ما هزینه کمتری پرداخت نمایند و خرید مقرون به صرفه تری داشته باشند. همچنین با خرید مستقیم از سایت ما می توانند افراد واسطه و دلالان را حذف نموده و هزینه های اضافه را پرداخت نکنند و محصول خود را در اسرع وقت با بهترین بسته بندی درب منزل تحویل بگیرند.