یکی از میوه هایی که ممکن است برخی افراد با آن آشنایی نداشته باشند عناب می باشد که به شکل زیتون اما قرمز رنگ و کمی چروکیده می باشد و به آن خرمای قرمز هم گفته می شود که به روشهای مختلفی مانند جوشانده عناب و آویشن در بارداری و دمنوش مورد استفاده قرار می گیرد.
این میوه خواص درمانی زیادی دارد و برای درمان مشکلاتی همچون کبد، سرفه، تب، سرطان و غیره بسیار مفید می باشد.
از دیگر خواص عناب می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- سرشار از ویتامین C بوده و به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.
- مصرف عناب به دلیل ترکیبات اتری به مهار قند خون بالا کمک زیادی می کند.
- برای مشکلات عصاب بسیار مفید بوده و از آن به عنوان آرامبخش یاد شده است.
- مطالعات نشان داده که عناب برای درمان اسهال بسیار مفید می باشد.
- همچنین برای دندان درد مفید بوده و از پوسیدگی دندان تا حدود زیادی جلوگیری می کند.
به دلیل فواید و خواص درمانی بالایی که عناب تازه دارد پزشکان و طب سنتی مصرف آن را توصیه کرده اند و ما در ادامه قصد داریم بیشتر با این میوه پرخاصیت آشنا شویم پس با ما همراه باشید.
امروزه افراد زیادی هستند که به دلیل عوارض چای سیاه و مضرات آن برای بدن، پزشک مصرف آن را منع کرده و از خوردن آن خودداری می کنند اما بهترین گزینه برای این افراد خوردن جوشانده عناب می باشد که برخلاف چای هیچ ضرری نداشته و بسیار مفید نیز می باشد.
جوشانده عناب دارای خواص زیر می باشد:
- باعث کاهش سرفه می شود.
- خون را تمیز و روان می کند.
- باعث رفع بی حالی و خستگی می شود.
- گرفتگی صدا را تا حدود زیادی برطرف می کند.
- نوعی ملین می باشد و مصرف آن باعث تقویت روده می شود.
- باعث تقویت حافظه می شود.
طرز تهیه جوشانده عناب بسیار راحت می باشد به این صورت که تعدادی عناب را به خوبی با آب سرد شسته و آن را با مقداری آب جوش می جوشانید تا زمانی که حجم آن دو سوم شود و سپس می توانید آن را با نبات یا عسل میل کنید.
افرادی که غلظت خون دارند می توانند برای رقیق شدن خون می توانند جوشانده عناب و آویشن کوهی مصرف کنند که البته علاوه بر رقیق کردن خون برای موارد دیگری هم مفید می باشد.
گیاه آویشن از تیره گیاهانی همچون نعناع است و سرشار از ویتامین C و A می باشد و به دلیل خاصیت ضد التهابی و آنتی اکسیدان برای رفع عفونت در بدن بسیار مفید می باشد و همچنین سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند، پتاسیم موجود در آویشن باعث کنترل فشار خون شده و باعث تنظیم ضربان قلب می شود.
همانطور که متوجه شدید عناب و آویشن سرشار از خواص هستند و ترکیب این دو گیاه و مصرف جوشانده آن بسیار مفید می باشد که از خواص این جوشانده دمی توان به موارد زیر اشاره کرد:
- رفع تنگی نفس و تسکین دهنده آسم
- درمان عفونت گلو و حلق
- درمان سرماخوردگی
- برطرف کننده آلرژی و خارش بدن
برای تهیه این جوشانده می توانید مقداری از گیاه آویشن را با چند عدد عناب به همراه آب جوش دم کرده و میل کنید.
جوشانده عناب در بارداری
در این قسمت قصد داریم درباره خواص جوشانده عناب و عناب برای سرماخوردگی و بارداری صحبت کنیم و ببینیم که آیا برای مادر باردار و جنین ضرر دارد یا خیر؟ یکی از شایع ترین مشکلات زنان حامله در سه ماه اول بارداری حالت تهوع و استفراغ می باشد که عناب می تواند در رفع آن موثر باشد و حالت تهوع را برطرف کند.
میزان خواب زنان در این دوران خصوصا ماه های آخر به هم ریخته و از کیفیت آن کاسته می شود که عناب می تواند در تنظیم شدن آن بسیار موثر باشد.
در طب سنتی گفته شده که اگر می خواهید فرزندتان چهره زیبایی داشته باشد در ماه دوم، سوره توحید را بر عناب بخوانید و به صورت ناشتا میل کنید تا فرزندی زیبا داشته باشید.
یکی دیگر از مسائلی که زنان باردار از آن رنج می برند احساس ضعف و بی حالی در این دوران می باشد که مصرف عناب می تواند داروی خوبی برای برگشت انرژی از دست رفته باشد، پس زنان باردار می توانند با مصرف جوشانده آن در این دوران از خواص بی نظیر آن بهره مند شوند اما بهتر است قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنند.
ممکن است برای افرادی این سوال پیش بیاید که آیا جوشانده عناب برای کبد هم مفید می باشد یا خیر؟ همانطور که گفته شد عناب خاصیت آنتی اکسیدانی دارد به همین دلیل می تواند خطر ابتلا به بیماریهای کبدی را کاهش دهد.
با قرار دادن عناب در مصرف روزانه و مواد غذایی مصرفی خود می توانید به تقویت کبد خود کمک زیادی بکنید، مصرف این جوشانده باعث سم زدایی در کبد می شود و همچنین باعث سلامت کبد نیز می شود.
اگر می خواهید کبد سالمی داشته باشید می توانید عناب را به صورت جوشانده روزی دو لیوان مصرف کنید که با مصرف آن به بهبود عملکرد کبد خود کمک شایانی کرده اید.
بعد از کرونا افراد زیادی دچار سرفه های خشک شدند و دائما به دنبال دارو و درمانی برای آن هستند که طب سنتی مصرف جوشانده عناب و عرق آویشن را برای درمان سرفه این افراد تجویز کرده اند.
جوشانده عناب لعاب زیادی دارد و به دلیل ملین بودن این جوشانده، باعث نرم شدن سینه و تسکین سرفه و گلو درد می شود.
این افراد می توانند جوشانده عناب را به مدت یک هفته به طور روزانه مصرف کنند چرا که مانند آنتی بیوتیک عمل کرده و سرفه و درد سینه را تسکین می دهد.
پیش تر به چند مورد از خواص جوشانده عناب و دمنوش سیب خشک پرداختیم اما ممکن است برای بعضی از افراد سوال باشد که علاوه بر این موارد، دیگر برای چی خوبه؟ از دیگر خواص و فواید عناب می توان موارد زیر را نام برد:
- عناب سرشار از آهن و پتاسبم می باشد که برای درمان کم خونی و تنظیم گردش خون بسیار مفید است.
- همانطور که گفته شد عناب ملین است به همین دلیل در درمان یبوست بسیار موثر می باشد.
- باعث تقویت و عملکرد دستگاه گوارش می شود.
- برای افرادی که دچار اضافه وزن و چاقی هستند مناسب است چرا که مصرف آن باعث چربی سوزی و کاهش وزن می شود.
- در درمان بواسیر بسیار موثر می باشد.
- عناب خاصیت ضدعفونی دارد.
- برای تنظیم کلسترول خون مفید می باشد.
- مصرف آن باعث تقویت مو نیز می شود.
- از بروز بیماریهای قلبی و عروقی جلوگیری می کند.
همانطور که همه افراد میدانند عسل سرشار از خاصیت می باشد و مصرف آن به شدت توصیه است به همین دلیل است که مصرف جوشانده عناب با عسل اشترانکوه را هم توصیه کرده اند و ترکیب این دو با هم بسیار مفید می باشد.
مصرف ترکیب عسل و عناب باعث تقویت سلولهای عصبی شده و از بروز آلزایمر و زوال عقل در سنین بالاتر جلوگیری می کند، باعث افزایش کلسترول خوب و کاهش کلسترول بد در بدن می شود.
به دلیل مواد موجود در عسل مانند آنتی اکسیدانها و تری پنوئیدها از بروز سرطان جلوگیری می کند.
افرادی که مدام دچار نفخ و یبوست هستند می توانند از آن به عنوان دارو استفاده کنند و همچنین عسل و عناب باعث کاهش اسید و رفلاکس معده شده و از بروز مشکلات گوارشی جلوگیری می کند.
با توجه به وجود سروتونین در این ترکیب، باعث کاهش استرس و اضطراب و بهتر شدن خلق و خو می شود، پلی ساکارید موجود در آن، باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و از بروز التهاب در بدن جلوگیری می کند.
یکی از علائمی که هنگام سرماخوردگی بروز می دهد تب می باشد و در این هنگام اطرافیان توصیه های زیادی برای درمان آن به شما می کنند که ممکن است یکی از آن توصیه ها مصرف جوشانده عناب و جوشانده پوست لیمو ترش می باشد اما آیا مصرف این دارو واقعا تاثیر گذار است یا خیر؟ بروز تب هنگام بیماری ممکن است خطرناک باشد و اگر به سرعت برای درمان آن اقدام نشود ممکن است باعث به وجود آمدن مشکلاتی شود پس باید برای درمان آن کاری کرد. جوشانده عناب یکی از بهترین داروهای طبیعی و خانگی می باشد که در درمان و بهبود تب موثر می باشد، پس هنگام تب تعدادی عناب را به همراه گیاهانی همچون آویشن و پونه دم کنید و با کمی عسل شیرین کرده و میل کنید تا تب شما کاهش پیدا کند.
داروهای گیاهی به دلیل طبیعی بودن خیلی بهتر از داروهای شیمیایی است و عوارضی را هم به همراه ندارند بنابراین بهتر است هنگام بیماری قبل از استفاده از داروهای شیمیایی، داردی گیاهی را امتحان کنید.
امروزه دغدغه بسیاری از خانمها داشتن پوست و موی خوب و سالم است و برای اینکه پوست خوبی داشته باشند کارهای زیادی انجام می دهند بنابراین یکی دیگر از خواص عناب و جوشیده آن مثل ژل آلوئه ورا کمک به داشتن پوستی خوب و سالم می باشد.
یکی از عواملی که باعث ایجاد چین و چروک روی پوست می شود رادیکالهای آزاد می باشد که عناب می تواند به از بین رفتن رادیکالهای آزاد کمک کرده و باعث جوانی و درخشش پوست شود، همچنین از بروز عفونتهای پوستی جلوگیری کرده و در درمان جوش و آکنه بسیار موثر می باشد.
علاوه بر مواردی که نام بردیم عناب باعث بهبود جریان خون در زیر پوست شده و همین امر سبب شفافیت و جوانی پوست می شود، همچنین یکی از عوامل موثر برای داشتن مویی سالم و رشد بهتر گردش خون مناسب می باشد که خوردن عناب باعث می شود تا گردش خون به درستی صورت بگیرد و با تقویت فولیکولهای موجود در سر باعث رشد هرچه بهتر مو شود.
یکی از خوش طعم ترین و طبیعی ترین چای ها، چای عناب سبز می باشد که علاوه بر طعم بینظیری که دارد مصرف آن برای بدن بسیار مفید می باشد.
دلیل استقبال مردم از این چای به دلیل آنتی اکسیدان، آهن، پتاسیم و ویتامینهای موجود در آن است که مردم ترجیح می دهند به جای استفاده از چایهای خارجی و شیمیایی از این چای طبیعی و سنتی استفاده کنند.
مصرف این چای دریافت ویتامین C و D را افزایش داده و در درمان یبوست و سلامت استخوانها بسیار موثر می باشد، خوردن چای عناب قبل از خواب به داشتن ذهنی آرام و خوابی مفید کمک زیادی می کند.
چای عناب بر خلاف دیگر چایها که باعث کم خونی می شود به دلیل داشتن آهن و پتاسیم از بروز کم خونی جلوگیری می کند و همچنین باعث سلامت قلب و عروق در افراد می شود.
قبل تر درباره این سوال که چای عناب خشک تازه اصفهان برای چی خوبه صحبت کردیم و متوجه فواید این چای شدیم، اما آیا چای عناب ضرری هم دارد یا خیر؟ همان قدر که عناب دارای خواص می باشد مطمئنا عوارضی را هم به دنبال دارد و در مواردی که در ادامه ذکر می کنیم باید احتیاط کنید پس در ادامه مطلب با ما همراه باشید.
- چای عناب یا دمنوش عناب باعث کاهش قند می شود و مصرف زیاد آن برای افراد دیابتی توصیه نمی شود.
- چای عناب اگر بیش از حد مصرف شود باعث خواب آلودگی و کاهش اشتها می شود.
- افرادی که دستگاه گوارش آنها مواد غذایی را به سختی هضم می کند بهتر است در مصرف آن خودداری کنند چرا که عناب به سختی هضم می شود.
- و در آخر اینکه عناب طبعی سرد دارد و مصرف زیاد آن برای افرادی که مزاج آنها سرد می باشد توصیه نمی شود.
ممکن است با مطالعه این مقاله ترغیب به خرید عمده چای عناب شده باشید و یا در سایتهایی همچون نی نی سایت به تحقیق درباره آن پرداخته باشید اما بهتر است قبل از خرید، عناب خوب و با کیفیت را بشناسید تا خریدی خوب داشته باشید.
- پوست عناب باید کاملا تازه و به رنگ قرمز باشد.
- عنابهایی که به رنگ سبز یا زرد هستند را به هیچ عنوان خریداری نکنید.
- سعی کنید عنابی بخرید که پوست شفاف و یکدست داشته باشد.
شما می توانید برای درست کردن دمنوش، عناب را با موادی همچون زرشک، زنجبیل و دارچین ترکیب کرده و آن را دم کنید و با عسل میل کنید.
خواص سوزاندن عناب
افرادی که سینوزیت دارند می توانند با سوزاندن عناب از خواص آن بهره مند شوند و درمانی برای بیماریشان انجام دهند.
سوزانده عناب می تواند از عفونت و التهاب موجود در مخاط بینی جلوگیری کند و همچنین باعث قطع شدن آبریزش بینی شود.
فقط کافیست سوزانده این ماده را جلوی بینی تان گرفته و بو بکشید تا سردرد و آبریزش بینی شما قطع شود.
این مجموعه با هدف ارائه محصولات مرغوب و با کیفیت این سایت را راه اندازی کرده و سعی دارد محصولاتی با کیفیت را با قیمتی مناسب به مشتریان عرضه کند همچنین این مجموعه توانسته با حذف واسطه و فروش به صورت مستقیم محصولی با قیمت مناسب و با ضمانت به شما مشتریان عزیز ارائه کند.
برای کسب اطلاعات بیشتر درباره خرید اینترنتی این محصول می توانید فرم موجود در صفحه را پر کنید تا کارشناسان و مشاورین این مجموعه در اسرع وقت با شما تماس بگیرند و راهنماییهای لازم را انجام دهند و در نهایت سفارش شما راثبت نهایی کنند.
