zenzero in polvere tisane

Probabilmente hai sentito parlare molto delle proprietà dello zenzero.

Lo zenzero è una meravigliosa e magica pozione per il trattamento di tutti i tipi di malattie, che può essere utilizzata come spezia e bevanda priva di caffeina, in sostituzione del tisana nero e del caffè.

Grazie alla presenza di antiossidanti, il tisana allo zenzero ha proprietà antitumorali, antinfiammatorie, antimicrobiche, antidolorifiche ed è usato per curare il raffreddore e la salute dell’apparato digerente.

Scopri di più sulle proprietà del tisana allo zenzero e su come prepararlo.

Proprietà del tisana allo zenzero

Lo zenzero ha molti benefici per l’apparato digerente.

Lo zenzero è un potente detergente per i due punti ed elimina i gas.

Aumenta anche i movimenti idrici e intestinali.

Tutte queste proprietà rendono il cibo più digeribile.

Le proprietà antivirali, antimicotiche e antisettiche dello zenzero possono aiutare a prevenire e curare tosse e starnuti.

Pertanto, quando hai il raffreddore, una tazza di tisana caldo allo zenzero con succo di limone e miele può farti sentire meglio.

Se hai mal di pancia, lo zenzero fa bene.

 

Poiché questa pianta ha proprietà analgesiche e sedative, è usata per trattare forti dolori di stomaco come dispepsia o coliche e diarrea.

Se il colesterolo cattivo nel sangue è alto, aumenta la possibilità di malattie cardiache.

Il cibo che mangi ogni giorno ha un grande impatto sul livello di colesterolo cattivo nel sangue. Secondo gli studi, consumare 3 grammi di polvere di zenzero ha un effetto significativo sulla riduzione dei livelli di colesterolo.

Lo zenzero aiuta ad alleviare l’emicrania riducendo il dolore e l’infiammazione nei vasi sanguigni.

L’uso locale di questa pianta diluita sulla fronte migliora il forte dolore dell’emicrania.

Una delle proprietà dello zenzero è il trattamento del dolore mestruale.

Sulla base di studi, il consumo quotidiano di un grammo di zenzero nei primi giorni delle mestruazioni funziona così come l’acido mefenamico e l’ibuprofene.

Lo zenzero abbassa significativamente la glicemia.

Secondo gli studi, il consumo quotidiano di 2 grammi di zenzero in polvere riduce lo zucchero a digiuno del 12%.

Lo zenzero è un potente antinfiammatorio che aiuta a lenire la pelle danneggiata.

D’altra parte, gli straordinari antiossidanti presenti nello zenzero eliminano cicatrici e macchie senili.

Lo stress ossidativo e l’infiammazione cronica causano malattie come l’Alzheimer e il Parkinson.

Grazie alle sue forti proprietà antiossidanti e antinfiammatorie, lo zenzero svolge un ruolo importante nel mantenimento della salute del cervello e nella prevenzione delle malattie del cervello.

Lo zenzero funziona come un miracolo nella perdita di peso.

Il tisana allo zenzero migliora la digestione, riduce l’appetito e aiuta a ridurre la glicemia e il grasso, tutti fattori efficaci nella prevenzione dell’obesità.

  1. Un modo semplice per preparare una tisana allo zenzero

Ingredienti necessari (per una persona):

Una o due fette di radice di zenzero

Una tazza di acqua bollente

miele (facoltativo)

Come fare:

mettere la radice di zenzero nella tazza;

Aggiungere l’acqua bollente e attendere da 5 a 10 minuti e lasciar fermentare;

Per ottenere un gusto migliore, se vuoi aggiungere del miele.

  1. Come preparare la tisana allo zenzero con la curcuma

Ingredienti necessari (per una persona):

Una o due fette di radice di zenzero

Una tazza di acqua bollente

Un po’ di curcuma in polvere

Un po’ di pepe nero

miele (facoltativo)

Come fare:

mettere la radice di zenzero nella tazza;

Aggiungere il brodo, la curcuma e il pepe nero. Mescolare bene e lasciare fermentare per 5-10 minuti;

Se vuoi, aggiungi il miele per insaporire.

  1. Come preparare la tisana allo zenzero grattugiato

Ingredienti necessari (per una persona):

Un cucchiaino di radice di zenzero grattugiata o tritata finemente

Una tazza di acqua bollente

miele (facoltativo)

Come fare:

Per preparare il tè allo zenzero, è sufficiente mettere prima la radice di zenzero nel colino della teiera o del bicchiere da tè e mettere il colino direttamente nella tazza o nel bicchiere (puoi passarlo attraverso il colino invece di usare la teiera o il colino in vetro dopo preparare il tè) fino a separare gli zenzeri grattugiati);

Aggiungere l’acqua bollente e lasciare fermentare per 5-10 minuti;

Rimuovere il colino dello zenzero;

Se lo si desidera, aggiungere il miele.

  1. Preparare il tè allo zenzero a gas

Ingredienti necessari (per 4 persone):

5 cm di radice di zenzero fresca

4 tazze d’acqua

Miele per aromatizzare (facoltativo)

Come fare:

Mondate lo zenzero e tagliatelo a fettine sottili;

Versate l’acqua in una pentola e fatela bollire. Dopo che l’acqua bolle, aggiungere lo zenzero;

Chiudere il coperchio del latte bollente e spegnere il gas. Attendere da 5 a 10 minuti per la fermentazione;

Separare le fette di zenzero e versare l’infuso nel bicchiere che preferite. Aggiungere il miele a piacere;

Mescolate e buon appetito.

  1. Come preparare la tisana allo zenzero con limone

Preparare il tè allo zenzero a piacere e aggiungere il succo di limone.

  1. Come preparare il tè verde allo zenzero

Un modo semplice per preparare il tè allo zenzero con il tè verde o qualsiasi altro tè (tè bianco, tè oolong (un tipo di tè cinese) e tè nero) consiste nel preparare prima il tè allo zenzero, quindi aggiungere il tè verde all’infuso caldo. e attendi uno o due minuti per farla fermentare.

attenzione

Una tazza di tè allo zenzero può essere un delizioso ed energizzante sostituto di una tazza di caffè; Ma attenzione a non bere troppo e ad essere moderati.

Per alcune persone, il limite di consumo di questo tè è di una o due tazze al giorno.

La quantità massima consentita di consumo giornaliero di zenzero è di 4 grammi o meno di un cucchiaio per tutte le fonti di cibo, inclusi tè e cibo.

Se soffri di reflusso acido o altre condizioni o stai assumendo farmaci, questo limite potrebbe essere inferiore per te o potresti dover evitare del tutto lo zenzero.

Anche se è stato detto che lo zenzero facilita la digestione, bere troppo di questo tè può causare mal di stomaco e diarrea.

Se soffri di insonnia e scopri che questo tè ti fa venire sonno, non consumarlo la sera o prima di andare a letto.

Lo zenzero può ridurre la velocità di coagulazione del sangue, quindi non dovrebbe essere consumato due settimane prima o dopo l’intervento chirurgico o insieme a farmaci anticoagulanti e antipiastrinici (come warfarin, aspirina, aglio e ginkgo).

Anche quelli con disturbi emorragici dovrebbero evitare di usarlo.

Le donne in gravidanza e in allattamento devono consultare il proprio medico prima dell’uso.

In caso di pressione alta, calcoli biliari, bruciore di stomaco, reflusso acido o diabete, consultare il medico prima di assumerlo continuamente.

Tieni presente che il tè allo zenzero non può essere usato come sostituto della cura e del trattamento standard.

L’Iran è un produttore di zanzaro a causa delle sue condizioni climatiche.

Arad Holding ha sfruttato questa opportunità e produce varie tisane come tisane alla zanzaro .

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