یک از سوالهایی که ممکن است ذهن شما را درگیر کند این است که زیره سبز برای لاغری خوبه یا سیاه؟ در پاسخ به این دون زیره یعنی زیره سیاه و سبز دارای خواص مشابهی می باشند ولی از جنبه هایی باهم تفاوت دارند. در مورد خواص آن مثل تاثیر بر روی لاغری نیز دارای اثر بخشی مشابهی هستند ولی یکی از تفاوتهایی که بین زیره سبز و زیره سیاه وجود دارد تفاوت در شکل ظاهری این ادویه می باشد به صورتی که زیره سیاه باریکتر و بلندتر می باشد اما زیره سبز دارای طول کوتاهتر ولی عرض و حجم بیشتری می باشد. 
در مورد ویژگی دیگر زیره یعنی عطر این ادویه نیز می تواند این دو نوع ادویه را مقایسه کرد بدین صورت که زیره سبز دارای عطر و بوی کمتری نسبت به زیره سیاه می باشد همچنین در مورد رنگ ظاهری این دو ادویه می توان گفت که زیره سبز نسبت به زیره سیاه دارای رنگ روشنتری می باشد. در مورد نام گذاری این دو نوع زیره نیز تفاوتهایی وجود دارد بصورتی که به زیره سیاه زیره کرمان نیز گفته می شود و همچنین به زیره سبز، زیره کراویه نیز می گویند در مورد مناطقی که این دو نوع زیره در آن جا کشت می شود نیز می توان گفت که زیره سبز بیشتر به صورت گلخانه ای کشت می شود ولی زیره سیاه به صورت طبیعی و در محیط زیست کشت می شود.
- بیشتر بخوانید: زیره سبز برای لاغری
زیره سبز برای لاغری
یکی از ادویه هایی که تاثیر آن بر لاغری اثبات شده است زیره سبز است و پزشکان و متخصصان توصیه می کنند تا از زیره سبز می توان به عنوان یک داروی کمکی برای لاغری استفاده کرد. یکی از عصاره های اصلی که در درست کردن ادویه کاری استفاده می شود زیره سبز یا زیره کوهی می باشد و همچنین از این ادویه به صورت خالص و جداگانه نیز برای طعم دار کردن خوراکیها و غذاها استفاده می شود. یکی از کاربردهای دیگری که این ادویه گرانبها یعنی زیره سبز دارد این است که می توان از آن به عنوان عصاره برای انواع نوشیدنیها استفاده کرد برای این کار ابتدا باید به وسیله یک دستگاه تقطیر عصاره آن را خارج کرد و بعد آن عصاره را به نوشیدنی خود اضافه کرد. همچنین از زیره سبز به دلیل عطر و بویی که دارد برای معطر کردن کرمها و لوسیونها از آن استفاده می شود البته دقت کنید که ممکن است افرادی به زیره سبز حساسیت داشته باشند پس چنین افرادی نباید زیره سبز را به عنوان یک محصول خوراکی مصرف کنند یا از مواد غذایی که در آنها از زیره سبز استفاده شده است تغذیه کنند چون باعث ایجاد لکه های پوستی می شود. 
یکی از تفاوتهایی که می توان بین زیره سبز و سیاه بیان کرد تفاوت در ترکیبات و اسانس می باشد بنابراین زمانی که می خواهید از زیره به عنوان دارو استفاده کنید باید بدانید که مقدار مصرف این دو ادویه کاملا متفاوت می باشد به گونه ای که زمانی که شما از یک گرم زیره سبز استفاده می کنید می توانید به جای آن از ده گرم زیره سیاه استفاده کنید. زیره سبز دارای خواص بسیار زیادی است به عنوان مثال شما می توانید برای درمان انواع دردهای موضعی مثل سر درد یا شکم درد از زیره استفاده کنید همچنین مادرانی که به تازگی زایمان انجام داده اند می توانند از زیره سبز استفاده کنند تا بر میزان شیری که مادر در دوران شیر دهی تولید می کند تاثیر گذار باشد و سبب افزایش مقدار شیر شود. البته افرادی که در بارداری مشکل دارند و نمی توانند باردار شوند نباید از زیره استفاده کنند ولی زیره سبز می تواند به عنوان تقویت کننده و درمان کننده زخم رحم استفاده شود و همچنین یکی از موثر ترین پاک کننده های سیستم گوارش یعنی معده و روده و سایر بخشهای سیستم گوارش می باشد.
زیره سیاه برای لاغری
خواص درمانی بسیار زیادی برای زیره سیاه پیدا شده است که یکی از این مواردی که زیره سیاه به ویژه زیره سیاه کوهی می تواند بسیار موثر باشد استفاده از آن برای لاغری می باشد. طبق آزمایشی که بر روی افراد چاق انجام شده است می توان گفت که افرادی که در برنامه غذایی خود از زیره استفاده کرده بودن نسبت به افرادی که این ادویه را از رژِم غذایی خود حذف کرده بودند کاهش وزن بیشتری را تجربه کردند البته گفتنی است که اگر می خواهید فقط با خوردن زیره سیاه لاغر شوید شدیدا در اشتباهید. 
گفتنی است که زیره سیاه فقط با توجه به مکانیزمی که در بدن ایجاد می کند یعنی با تاثیری که روی سیستم گوارش می گذارد باعث می شود تا سوخت و ساز بدن افزایش یابد پس اگر واقعا می خواهید تا لاغر شوید باید تحرک داشته باشید و همیشه و بطور منظم ورزش کنید و در کنار آن زیره سیاه را مصرف کنید. زمانی که بانوان دچار قاعدگی می شوند شکم و رحم آنها دچار درد دیوانه کننده ای می شود که تحمل آن واقعا برای انسان غیر ممکن است یکی از موادی که می توانند در دوره قاعده گی استفاده کنند تا دردی که در این مدت ایجاد می شود را کنترل کند و همچنین باعث می شود تا فرایند قاعده گی سریعتر انجام شود. اگر دچار کم اشتهایی هستید و به دنبال راهکاری هستید تا از شر این مشکل خلاص شوید عرق زیره سیاه می تواند معجزه کننده باشد برای این کار فقط کافی است تا زیره سیاه را در مقداری آب جوش ریخته تا دم شود یا می توان آن را له کرد و در آب معمولی هل کرد و آن را میل نمود. یکی از مشکلاتی افراد زیادی با آن درگیر هستند بوی بد دهان می باشد که می تواند عوامل مختلفی داشته باشد یکی از این دلایل می تواند خرابی دندان یا لثه باشد ولی زمانی که علت بوی بد دهان مربوط به مشکلات گوارشی یعنی وجود مشکل در معده و روده باشد می توان از زیره سیا برای درمان آن استفاده کرد و روش مصرف آن به این صورت است که باید آن را حدود 20 تا 30 دقیقه درون دهان بجوید تا بوی بد دهان شما از بین برود. 
یکی از فوایدی که مصرف زیره سیاه یا عصاره زیره سیاه بر بدن دارد و توسط دانشمندان اثبات شده است خاصیت ضد سرطان بودن زیره سیاه است به این صورت که اگر فردی دچار بیماری سرطان باشد با مصرف زیره سیاه در همان مراحل اول باعث کم شدن سرعت انتقال سرطان می باشد و همچنین خوردن زیره سیاه می تواند از بروز سرطان نیز جلوگیری کند. علت این اتفاق می تواند در این باشد که چون در زیره سیاه ماده ای به نام اتردوپترول وجود دارد و این ماده خاصیت انتی اکسیدانی دارد می تواند با سلولهای سرطانی مقابله کند و حتی از بروز سرطان نیز جلوگیری کند. با توجه به خواص فوق العاده ای که دو نوع زیره سبز و زیره سیاه دارند شما نیز تمایل پیدا کرده اید تا آنها را خریداری کنید می توانید با نیروهای ما در واحد پشتیبانی در ارتباط باشید و با خرید بهترین و مرغوبترین نوع زیره، خرید لذت بخشی را تجربه کنید.