सेब दुनिया में सबसे लोकप्रिय फलों में से एक है और इसके कई प्रकार हैं जिनकी थोक बिक्री भी इस कारन भर्ती जा रही है और कीमत भी।
और सेब का पेड़ एक प्रकार का पर्णपाती पेड़ है और गुलाब परिवार से संबंधित है।
इस फल की विविधता बहुत बड़ी है और आज सेब की 7500 से अधिक किस्में हैं, प्रत्येक को एक विशिष्ट प्रकार के उपयोग के लिए लगाया जाता है।
उदाहरण के लिए, खाना पकाने के लिए उपयोग किए जाने वाले सेब, पेय बनाने या कच्चे उपभोग के लिए उपयोग किए जाने वाले सेबों से काफी भिन्न होते हैं।
इस फल की व्यापक खेती के कारण, पूरे वर्ष सेब खरीदना संभव है।
सेब कई किस्मों और आकारों में आते हैं, लेकिन शायद सबसे आम लाल, पीले और हरे सेब हैं, जो दिखने में अंतर के अलावा, प्रत्येक की अपनी अनूठी विशेषताओं और स्वाद हैं।
वर्षों से, इस फल के बारे में कई पारंपरिक, धार्मिक और धार्मिक मान्यताएं स्थापित की गई हैं, लेकिन आज यह फल अपने असंख्य गुणों के कारण स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद है और इसीलिए कहा जाता है कि एक सेब को रोजाना खाने से आपको लाभ होगा। बचाने के लिए डॉक्टर के पास जाने की जरूरत नहीं है।
पारंपरिक चिकित्सा के दृष्टिकोण से, एक लाल सेब की प्रकृति गर्म और नम होती है, और एक सेब जितना अधिक खट्टा और हरा होता है, उतना ही ठंडा और सूखा होता है।
निम्नलिखित में, हम सबसे आम प्रकार के सेब पेश करते हैं।
सभी प्रकार के सेब
लाल सेब सेब की सबसे लोकप्रिय किस्मों में से एक है जो अपने लाल रंग के कारण विभिन्न एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर है।
इस सेब में अन्य सेबों की तुलना में अधिक एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं और इसे त्वचा के साथ प्रयोग करने की सलाह दी जाती है।
आज, इस उत्पाद की खेती के प्रकार के कारण, रोगों से बचने के लिए फल खाने से पहले त्वचा को अच्छी तरह से धोना सबसे अच्छा है।
इस फल का कैंसर रोधी गुण विभिन्न रोगों से बचाता है और आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है।
लाल सेब की कीमत आपके द्वारा चुनी गई विविधता, जैविक और वजन के आधार पर भिन्न होती है।
लाल सेब खरीदने के लिए आप रोजमार्ट की वेबसाइट पर जा सकते हैं।
पीला सेब
सेब की किस्मों में से एक पीला सेब है, जिसे स्टोन सेब भी कहा जाता है और यह भारत का मूल निवासी है।
खाने के अलावा इस फल का इस्तेमाल दवा और इलाज के लिए भी किया जाता है।
इस सेब का स्वाद मीठा होता है और इसे सूखा भी इस्तेमाल किया जाता है।
पीले सेब में मौजूद फाइबर और तेल आपके पाचन क्रिया में मदद करते हैं और कब्ज को रोकते हैं।
इसके अलावा, इसका पोषण मूल्य बहुत अधिक है और इसलिए यह बहुत ऊर्जावान है।
यदि आप पीले सेब खरीदने की योजना बना रहे हैं, तो आप रोजमार्ट की वेबसाइट पर जाकर और पीले सेब की कीमत सूची की जांच करके अपना ऑर्डर दे सकते हैं।
गोल्डन सेब फल बिक्री कीमत
गोल्डन सेब के अलावा एक और टाइप का हरा सेब होता है जिस फल की बिक्री ज़्यादा है जबकि वो कीमत में महंगा भी है।
हरा सेब या फ्रेंच सेब एक अन्य प्रकार का सेब है जिसमें कार्बनिक अम्लों के कारण खट्टा और मीठा स्वाद होता है।
गर्म स्वभाव वाले लोगों के लिए भी इस सेब की सिफारिश की जाती है, क्योंकि यह शरीर की गर्मी को कम करता है।
यह भोजन कैलोरी में कम है इसलिए यह वजन घटाने के लिए बहुत उपयुक्त है।
इस फल का उपवास रक्त कोलेस्ट्रॉल को संतुलित करके हृदय स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करता है।
हरे सेब की कीमत वजन और किस्म के आधार पर भिन्न हो सकती है।
आप रोजमार्ट ऑनलाइन बाजार से हरे सेब खरीद सकते हैं।
सेब कैलोरी
ऐप्पल कैलोरी आकार के आधार पर भिन्न होती है और आप इसका उपयोग कैसे करते हैं।
100 ग्राम लाल सेब में 52 किलोकैलोरी होती है।
सेब का फल अत्यधिक पौष्टिक और विटामिन और खनिजों से भरपूर होता है।
हरे सेब में कैलोरी की मात्रा कम होती है और इसलिए वजन घटाने के लिए इसे खाने की सलाह दी जाती है।
सेब के लक्षण
सेब विटामिन सी से भरपूर होते हैं, जो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करते हैं और आपके स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए उपयोगी होते हैं।
इसके अलावा सेब में एंटीऑक्सीडेंट की मौजूदगी से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता में वृद्धि होती है।
सेब का एक अन्य लाभ, शायद सबसे महत्वपूर्ण विशेषता, फाइबर की उपस्थिति है।
इस फल में मौजूद फाइबर आपके पाचन तंत्र को मजबूत करने में मदद करता है और पाचन रोगों के खतरे को कम करता है और कब्ज और ऐसी ही अन्य समस्याओं से बचाता है।
इसके अलावा, यह खनिज गैस्ट्रिक रस के पाचन और स्राव को बढ़ाकर पोषक तत्वों के अवशोषण को बढ़ाता है।
सेब की एक अन्य विशेषता उनके कैंसर रोधी गुण हैं, सेब में मौजूद एंटीऑक्सिडेंट और सूक्ष्म पोषक तत्व कुछ कैंसर को रोकते हैं।
सेब और स्लिमिंग
सेब उन फलों में से एक है जो स्लिमिंग डाइट में अहम भूमिका निभाते हैं।
यह फल फाइबर से भरपूर होता है और इसलिए इसे खाने के बाद आपका पेट भरा हुआ महसूस होता है।
साथ ही फलों में मौजूद पेक्टिन फाइबर शरीर में वसा, शर्करा और वसा के संचय को कम करके वजन घटाने में मदद करता है।
इस फल की कम कैलोरी और उच्च पानी की मात्रा भी इसे वजन घटाने में प्रभावी बनाती है।
तो अगर आप अपना वजन कम करना चाहते हैं तो इस तरह से सेब खरीदकर अपना पहला कदम उठाएं।
सेब और दालचीनी चाय की विशेषताएं
सेब और दालचीनी की चाय एक डिटॉक्सिफायर के रूप में काम करती है और पाचन में सहायता करती है।
यह चाय पूरी तरह से आराम देने वाली है और इसमें बहुत ही सुखद सुगंध है।
यह पेय रक्त शर्करा और कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करता है और मानव तंत्रिका तंत्र पर अनगिनत गुण रखता है।
सेब और दालचीनी की चाय
कच्चा माल:
मध्यम पीला या लाल सेब:
दालचीनी छड़ी: एक मध्यम टुकड़ा
उबलता पानी: तीन से चार कप
बनाने की विधि:
सेब को काट कर उसके बीज निकाल दें।
फिर सेब को चाय के बर्तन में डालें और उबाल आने दें और सेब को पकाएं।
अंत में चाय परोसें और पीएं।
सेब खरीदें:
अगर आप भी इस स्वर्गीय फल के प्रशंसक हैं, तो आप सेब खरीदने के लिए बिक्री इकाई में जा सकते हैं।
हम से सेब ख़रीदना आपको ताज़ा सेब मूल्य सूची की जाँच करके सर्वोत्तम ख़रीदारी करने की अनुमति देता है।
