ये बात सही है के गुलाब जल आपकी स्किन को बहुत लाभ देता है और इसकी त्वचा और गोरा होने के लिए भी लाभदायक है।
गुलाब जल के उपयोग
गुलाब जल पानी और गुलाब की पंखुड़ियों से बना तरल है। इसकी मीठी सुगंध के लिए इसका उपयोग इत्र के रूप में किया जाता है, लेकिन इसका औषधीय और पाक मूल्य भी है।
7 वीं शताब्दी ईस्वी के बाद से ईरान और मध्य पूर्व के अन्य हिस्सों सहित दवा में गुलाब जल का उपयोग करने की एक लंबी परंपरा है।
इस बात के भी प्रमाण हैं कि उत्तर अमेरिकी भारतीय जनजातियों ने इसका इस्तेमाल बीमारियों के इलाज के लिए किया था।
गुलाब जल में एक प्रामाणिक स्रोत से 10 से 50 प्रतिशत गुलाब का तेल होता है। इसका उपयोग अक्सर धार्मिक समारोहों के साथ-साथ खाद्य उद्योग में भी किया जाता है। हालांकि, एक ही उत्पाद विभिन्न रूपों में हो सकता है।
गुलाब का तेल
इसे गुलाब के आसवन द्वारा बनाया जाता है। यह तेल व्यापक रूप से कारखानों में उत्पादित होता है और हल्के पीले रंग का और अर्ध-ठोस होता है।
गुलाब का तेल इसकी उच्च सांद्रता के कारण अपेक्षाकृत महंगे उत्पाद के रूप में जाना जाता है।
सूखे फूल
गुलाब की कलियों और पंखुड़ियों दोनों को सुखाकर विभिन्न प्रयोजनों के लिए उपयोग किया जा सकता है।
अक्सर पंखुड़ियों को दही के साथ खाया जाता है, उदाहरण के लिए, और पहले उल्लेख किए गए पाचन लाभों के लिए उपयोग किया जाता है।
अन्य उत्पाद
अन्य रूपों में गुलाब के उत्पाद शामिल हो सकते हैं:
गुलाब की फली: गुलाब के बीज की फली को ताजा या सुखाकर खाया जाता है क्योंकि वे कारखानों में या संसाधित होती हैं।
हाइड्रोसोल और निरपेक्ष अर्क: ये फूलों, पंखुड़ियों या कूल्हों से प्राप्त किए जा सकते हैं और गुलाब के तेल का एक सस्ता विकल्प हो सकते हैं।
इथेनॉल, जलीय और क्लोरोफॉर्म अर्क: इन अर्क को फूलों, पंखुड़ियों या कूल्हों से लिया जा सकता है और अनुसंधान उद्देश्यों के लिए उपयोग किया जा सकता है।
गुलाब जल का उपयोग कैसे करें
आप हमसे थोक में गुलाब जल खरीद सकते हैं और एक बार आपके पास हो जाने के बाद, इसका उपयोग करने के कई तरीके हैं जिनमें शामिल हैं:
इसे फेशियल क्लींजर या टोनर की तरह इस्तेमाल करें। अपने चेहरे को किसी नॉर्मल क्लींजर से धोने के बाद ही गुलाब जल से अपना चेहरा धोएं।
इसे गुलाब जल के साथ आइस्ड हिबिस्कस चाय जैसे व्यंजनों में प्रयोग करें।
गुलाब जल को एक स्प्रे बोतल में डालकर उसकी धुंध बना लें। यह तनाव को दूर कर सकता है। आप गुलाब जल को अपनी कलाई, चेहरे या यहां तक कि अपने तकिए पर भी धो सकते हैं।
रूप और भोजन
आप गुलाब जल अपेक्षाकृत आसानी से खरीद या बना सकते हैं। आप इसे त्वचा पर ऊपर से लगा सकते हैं या इसे मॉइस्चराइजर या नारियल के तेल जैसे प्राकृतिक तेल के साथ मिला सकते हैं।
आप गुलाब जल का उपयोग गुलाब जल की चाय या पंखुड़ी वाली चाय बनाने के लिए भी कर सकते हैं। वे जलयोजन में सुधार करते हैं, त्वचा को लाभ प्रदान करते हैं, पाचन विकारों का इलाज करते हैं, और गले में खराश को शांत करते हैं।
संभाव्य जोखिम
गुलाब को सुरक्षित माना जाता है। सामयिक उपयोग या अंतर्ग्रहण के लिए आम जनता के लिए कोई ज्ञात जोखिम नहीं हैं। एकमात्र अपवाद यह है कि यदि आपको पदार्थ से एलर्जी है।
गुलाब जल के क्या फायदे हैं
गुलाब जल के कई फायदे हैं जिनमें शामिल हैं:
त्वचा की जलन को दूर करने में मदद करता है।
गुलाब जल का मुख्य लाभ इसके मजबूत विरोधी भड़काऊ गुण हैं। ये गुण आंतरिक और बाहरी दोनों तरह की कई बीमारियों के इलाज में मदद कर सकते हैं। यह एक्जिमा या रोसैसिया के विश्वसनीय स्रोत से जलन को दूर करने में भी मदद कर सकता है।
गले की खराश को शांत करता है।
डॉक्टर अक्सर गले में खराश के लिए एंटीबायोटिक्स लिखते हैं, लेकिन आप गुलाब जल भी आजमा सकते हैं। गुलाब जल का उपयोग पारंपरिक रूप से गले की खराश को दूर करने के लिए किया जाता रहा है। हालांकि इसकी प्रभावशीलता को साबित करने के लिए शोध की आवश्यकता है, लेकिन इसका समर्थन करने के लिए मजबूत वास्तविक सबूत हैं और इसे आजमाने में थोड़ा जोखिम है।
त्वचा की लालिमा को कम करता है।
गुलाब जल का उपयोग हजारों वर्षों से सौंदर्य उत्पाद के रूप में किया जाता रहा है, इसलिए इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि यह आपके रंग में सुधार कर सकता है और लालिमा को कम कर सकता है। जीवाणुरोधी गुण मुँहासे के ब्रेकआउट को कम करने में मदद कर सकते हैं। विरोधी भड़काऊ गुण त्वचा की लालिमा और सूजन को कम कर सकते हैं।
संक्रमण को रोकने और इलाज में मदद करता है।
गुलाब जल में मजबूत एंटीसेप्टिक गुण होते हैं जो संक्रमण को रोक सकते हैं और उसका इलाज कर सकते हैं। इस कारण से, गुलाब जल को अक्सर विभिन्न प्रकार के प्राकृतिक और औषधीय उपचारों में शामिल किया जाता है। एक अच्छी तरह से सोर्स किए गए अध्ययन में यह भी पाया गया कि जब नेत्रश्लेष्मलाशोथ के इलाज के लिए गुलाब जल का उपयोग आंखों की बूंदों में किया जाता है, तो इसके एंटीसेप्टिक और दर्द निवारक गुण नेत्र रोग के इलाज में मदद करते हैं।
एंटीऑक्सीडेंट होते हैं।
गुलाब की पंखुड़ियों और गुलाब के तेल में कई शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो कोशिकाओं को नुकसान से बचाने में मदद करते हैं। एक अध्ययन से पता चलता है कि इन एंटीऑक्सिडेंट के लिपिड पेरोक्सीडेशन को रोकने में संभावित प्रभाव हैं। यह बदले में शक्तिशाली सेलुलर सुरक्षा प्रदान करता है।
यह कट, घाव और जलन को ठीक करता है।
गुलाब जल में एंटीसेप्टिक और जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो घावों को तेजी से भरने में मदद करते हैं। ये गुण कट और जलन के संक्रमण को साफ करने और उससे लड़ने में मदद कर सकते हैं। वे कटौती, जलने और यहां तक कि निशान को तेजी से ठीक करने में मदद कर सकते हैं।
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