गुलाब जल एक ऐसा उत्पाद जिसके बारे में कुछ लोगों को पता है और कुछ लोगों कोई खबर नहीं है, लेकिन हम आज उसके मुल्ये से ले कर उसके फायदे और नुकसान तक सब आपको बताएंगे।
गुलाब जल के नुकसान
गुलाब जल का कोई खास साइड इफेक्ट नहीं होता है।
हालांकि, इसमें गुलाब का तेल आवश्यक होता है, जो कुछ लोगों में एलर्जी का कारण बन सकता है।
इसलिए बेहतर होगा कि गुलाब जल का इस्तेमाल करने से पहले पैच टेस्ट कर लें।
यदि आप गुलाब जल के प्रति संवेदनशील हैं, तो इस्तेमाल करने पर आप इनसब बातों का अनुभव कर सकते हैं:
खुजली
जलन
कटन
खाल लाल पड़ जाना
ये एलर्जी की प्रतिक्रिया के लक्षण हैं।
ऐसे मामलों में तुरंत त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लें।
वैसे तो गुलाब जल के आंखों के लिए अनगिनत फायदे हैं, लेकिन इसे किसी भी नेत्र रोग के इलाज के लिए विशेष रूप से इस्तेमाल नहीं करना चाहिए।
इसके अतिरिक्त, यदि आपके पास रोसैसिया है तो चिकित्सकीय ध्यान देना महत्वपूर्ण है।
ऐसा इसलिए है क्योंकि यह दुष्प्रभाव पैदा कर सकता है।
इसलिए इसे अपनी आंखों पर लगाने से पहले इसे अपनी त्वचा पर आजमाएं।
आश्चर्य है कि आप यह कैसे कर सकते हैं?
बस अपने हाथ पर तरल का एक छोटा सा नमूना लें और एलर्जी की प्रतिक्रिया के संकेतों की जांच करें।
कुछ लक्षणों में लालिमा, जलन और खुजली शामिल हैं।
इसलिए, अगर आपकी त्वचा को गुलाब जल से एलर्जी है, तो इसे अपनी आंखों पर न लगाएं।
और जैसा की हमने बताया यदि आप इसका उपयोग करते हैं और जलन या चुभने का अनुभव करते हैं, तो इसका उपयोग करना बंद कर दें और तुरंत एक चिकित्सा पेशेवर से परामर्श करें।
चीजों को और स्पष्ट करने के लिए, हम आपको एक बार और बता दें की गुलाब जल को सुरक्षित माना जाता है और इसके कम से कम दुष्प्रभाव होते हैं।
हालांकि, लोगों ने कई सुपरमार्केट में उपलब्ध कृत्रिम गुलाब जल से पेट दर्द जैसे दुष्प्रभावों का अनुभव किया है।
साइड इफेक्ट एडिटिव्स और केमिकल प्रिजर्वेटिव के कारण होते हैं, न कि गुलाब जल से।
इसलिए गुलाब जल पीने के दुष्परिणामों से बचने के लिए आपको हमेशा ऑर्गेनिक, शुद्ध, खाने योग्य गुलाब जल खरीदना चाहिए।
एक अन्य विकल्प यह है कि हम आपको कभी और जो नुस्खा देंगे उसके अनुसार अपना गुलाब जल स्वयं बनाएं।
गर्भावस्था के दौरान गुलाब जल पीने से क्या होता है? जैसा कि हमने कहा, शुद्ध गुलाब जल सुरक्षित है, इसलिए गर्भावस्था के दौरान इसे न पीने का कोई कारण नहीं है।
हालाँकि, गुलाब जल के आंतरिक उपयोग पर बहुत कम शोध किया गया है, यदि आप गर्भवती हैं, तो आपको गुलाब जल का सेवन करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए और केवल थोड़ी मात्रा में गुलाब जल पीना चाहिए।
गुलाब जल के फायदे
गुलाब जल ने हाल ही में फैंसी किराने की दुकानों और स्वास्थ्य दुकानों में अपनी जगह बनाई है, इसलिए यह समझ में आता है कि लोग अभी भी सोच रहे हैं कि गुलाब जल पीने के क्या फायदे हैं।
सबसे पहले, आपको पता होना चाहिए कि गुलाब जल पीना कोई नई बात नहीं है:
इसे भारत और मध्य पूर्व में औषधीय और पाक दोनों उद्देश्यों के लिए पिया गया है।
वैसे तो हम गुलाब जल पीने के लाभों की इस आर्टिकल में पूरी सूची देंगे लेकिन अभी के लिए एक या दो लाभ सुनिए।
त्वचा लाभ
बहुत से लोग गुलाब जल आधारित त्वचा उत्पादों का उपयोग करते हैं।
अगर आप अपनी त्वचा पर गुलाब जल का इस्तेमाल करना चाहते हैं तो आपको पता होना चाहिए कि इसके निम्नलिखित फायदे हैं।
गुलाब जल पीने से आप त्वचा को अंदर से हाइड्रेट करते हैं, उसे पोषक तत्व प्रदान करते हैं, लेकिन इसके तैलीय दिखने के जोखिम के बिना। गुलाब जल पीने से आपकी त्वचा जवान और स्वस्थ महसूस करेगी।
ये मुंहासों को कम करने में भी मदद करता है।
गुलाब जल एंटीसेप्टिक, एंटीऑक्सीडेंट और जीवाणुरोधी होता है, इसलिए यह मुंहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को अंदर से नष्ट करने में मदद करता है।
गुलाब जल पीना त्वचा के लिए यौवन का अमृत है क्योंकि यह झुर्रियों को कम करता है और कायाकल्प करता है।
एक एंटीऑक्सीडेंट होने के कारण गुलाब जल उम्र बढ़ने को धीमा करता है।
गुलाब जल में एंथोसायनिन फ्लेवोनोइड्स होते हैं, जो जामुन में पाए जाते हैं, इसलिए इनमें एंटीऑक्सीडेंट गुण और भी ज़्यादा होते हैं।
गुलाब जल त्वचा में चमक लाता है और काले धब्बों को कम करने में मदद करता है।
गुलाब जल पीने के फायदे
गुलाब जल के फायदों में से अब तक हमने आपको सिर्फ एक फायदा बताया है लेकिन आईये इसके कुछ और फायदों के बारे में जानते हैं।
यह आपके मानसिक स्वास्थ्य में मदद करता है।
गुलाब जल पीने के सबसे महत्वपूर्ण लाभों में से एक गुलाब जल की महक है।
यह इतना शक्तिशाली है कि माना जाता है कि यह तुरंत मूड में सुधार करता है और कल्याण की भावना पैदा करता है।
गुलाब जल पीने से मूड में सुधार होता है, तनाव और अवसाद से राहत मिलती है, इसलिए गुलाब जल का उपयोग अरोमाथेरेपी में भी किया जाता है।
गुलाब जल पीने से आपको रात में आराम मिलता है।
कई देशों में चिड़चिड़े बच्चों को शांत करने के लिए गुलाब जल का इस्तेमाल किया जाता है।
गुलाब जल पीने से पाचन में मदद मिलती है और गैस और कब्ज से राहत मिलती है।
गुलाब जल पीने के लाभों में से एक सर्दी और गले में खराश का इलाज है, क्योंकि गुलाब जल में ब्रांकाई का विस्तार करने की क्षमता होती है।
विरोधी भड़काऊ गुण
गुलाब जल पीने से सूजन से राहत मिलती है क्योंकि यह एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीसेप्टिक होता है।
गुलाब जल पीने से द्रव प्रतिधारण और सेल्युलाईट कम हो जाता है।
एलर्जी के लिए गुलाब जल पीना: गुलाब जल एलर्जी और त्वचा की स्थिति जैसे एक्जिमा के इलाज में मदद कर सकता है।
अब जब आपने गुलाब जल के फायदे जान ही लिए हैं तो ये भी जान लीजिये की हम दुनिया के सबसे लोकप्रिय गुलाब जल आपको थोक में ला कर दे सकते हैं वो भी बहुत ही सस्ती कीमतों में, तो आइये अभी हमारे विशेषज्ञे से अभी संपर्क कीजिये, धन्यवाद।
