उत्कृष्ट कुंवारी जैतून का तेल 0.8 से नीचे का तेल है और इसका जैविक प्रकार रासायनिक उर्वरकों और विषाक्त पदार्थों के बिना उत्पादित होता है।
एक्स्ट्रा वर्जिन ओलिव आयल
ऑर्गेनिक ऑलिव ऑयल तेलों से ऊपर है,
और यह इसके कई चिकित्सीय गुणों के कारण है।
कार्बनिक जैतून का तेल किसी भी कृत्रिम योजक,
या विषाक्त पदार्थों से मुक्त है,
और इस कारण इसके गुण पारंपरिक तेलों की तुलना में बहुत अधिक हैं।
जैविक जैतून का तेल जैतून के युग से दो बड़े पत्थरों द्वारा निर्मित होता है,
और इसके निष्कर्षण में किसी प्रकार की मशीन शामिल नहीं होती है,
और इस कारण से निष्कर्षण की प्रक्रिया पूरी तरह से सामान्य होती है।
इस प्रक्रिया को (ठंडा दबाव) कहा जाता है।
ऑर्गेनिक जैतून किसी भी प्रकार के एडिटिव्स या टॉक्सिन का उपयोग किए बिना उगाए जाते हैं,
यही वजह है कि इसका रंग और स्वाद बेहतर होता है।
जैतून युग की पहली श्रृंखला से प्राप्त तेल एक उत्कृष्ट कुंवारी तेल है,
और इसे संसाधित नहीं किया गया है, और इसलिए इसकी कीमत अधिक है।
एक्स्ट्रा वर्जिन ओलिव आयल क्या है
नेचुरल ऑलिव ऑयल मोनोअनसैचुरेटेड फैट से भरपूर होता है।
इस प्रकार के वसा अच्छे वसा होते हैं,
जिनकी शरीर को ठीक से काम करने के लिए आवश्यकता होती है।
अपने आहार में जैविक जैतून के तेल का उपयोग,
करने वाले देशों के लोगों में दीर्घायु,
और शारीरिक स्वास्थ्य की उच्च दर जैविक जैतून के तेल के,
महान गुणों को इंगित करती है।
असुविधाजनक स्वादिष्ट वसा हृदय स्वास्थ्य के लिए बहुत सहायक होते हैं,
और दिल के दौरे और स्ट्रोक के जोखिम को कम करते हैं।
असुविधाजनक मोनो वसा हानिकारक कोलेस्ट्रॉल (एलडीएल) को कम करते हैं,
और अच्छे कोलेस्ट्रॉल (एचडीएल) को बढ़ाते हैं और इसलिए बहुत उपयोगी होते हैं।
एक्स्ट्रा वर्जिन ओलिव आयल खरीदें
उत्कृष्ट एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून के तेल में,
नियमित जैतून के तेल की तुलना में अधिक पॉलीफेनोल्स होते हैं।
पॉलीफेनोल एक प्रकार का एंटीऑक्सीडेंट है,
और इसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं।
जैतून के तेल की रिफाइनिंग से विटामिन,
पॉलीफेनोल्स और अन्य प्राकृतिक पदार्थ निकल जाते हैं।
उत्कृष्ट वर्जिन जैतून का तेल खरीदने के बाद,
कई उपभोक्ता पाते हैं कि उत्कृष्ट कुंवारी जैतून के तेल का स्वाद,
अधिक प्रसंस्करण वाले जैतून के तेल की तुलना में अधिक सुखद होता है।
उत्कृष्ट कुंवारी जैतून का तेल एंटीऑक्सिडेंट और स्वस्थ वसा का एक उत्कृष्ट स्रोत है।
नियमित जैतून का तेल परिष्कृत होता है,
और इसमें पोषक तत्वों और महत्वपूर्ण एंटीऑक्सीडेंट की कमी होती है।
एक्स्ट्रा वर्जिन ओलिव आयल की कीमत + खरीदना और बेचना
इस प्रकार का ओलिव आयल का तेल,
सर्वोत्तम गुणवत्ता का, कुचल जैतून के फलों से प्राप्त किया जाता है,
और तेल को अलग करने के बाद, इसे तेल की बोतलों में भर दिया जाता है।
बाजार में उपलब्ध जैतून के तेल के प्रकार हैं,
परिष्कृत जैतून का तेल, कुंवारी जैतून का तेल,
उत्कृष्ट एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल और कुंवारी जैतून का तेल।
मूल प्रीमियम वर्जिन जैतून के तेल में विटामिन ई और के,
स्वस्थ फैटी एसिड, फेनोलिक एंटीऑक्सिडेंट और एंटी-प्लानर ओलेम जैसे पोषक सूत्र होते हैं।
उत्कृष्ट एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून के तेल के साथ विभिन्न ब्रांड मेल खाएंगे।
यह इस तथ्य पर ध्यान देने योग्य है कि,
उत्कृष्ट एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल ब्रांड से ब्रांड में भिन्न होता है,
और इसकी कीमतें अलग-अलग होती हैं।
इसलिए, आपको तेल पर निर्णय लेने से पहले,
विभिन्न विकल्पों के साथ प्रयोग करने की आवश्यकता हो सकती है।
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