خریدپرفروش ترین انواع لپه با بهترین قیمت

خریدپرفروش ترین انواع لپه با بهترین قیمت

شاید برای شما سوال باشد که پیمانه یک لیوان فرانسوی لپه چند گرم است؟ هر100 گرم لپه 341 کالری دارد، یک پیمانه لیوان لپه  200 گرم می شود با 682 کالری، که تقریبا دو مشت می باشد.

این ماده پر کالری سرشار از فیبر، مواد معدنی و ویتامین است و خواص فراوانی برای سلامتی دارد.

 

 

لپه ایرانی یکی از حبوبات پر طرفدار است، که در غذای بسیاری از ما جای دارد و در واقع دانه های پوست کنده و جدا شده نخود است.

همه ما پس از شنیدن نام لپه یاد خورشت خوشمزه و پر طرفدار قیمه می افتیم، اما این غذا تنها کاربرد لپه نیست.

ما ایرانی ها لپه را در غذاهای سنتی دیگرمان مانند کوفته، دلمه... هم استفاده می کنیم.

با این حال شاید کمتر پیش آمده باشد که از خاصیت های آن هم در کنار طعم خوب و خوشمزه اش اطلاع کسب کرده باشیم.

بهتر است بدانید دلیل استفاده از لپه در غذاهای ایرانی محبوب فقط طعم و عطر دلپذیرش نیست، لپه خاصیت های فراوان زیادی دارد.

دانه های لپه سرشار از کربوهیدرات ها، پروتئین ها و چربی های مفید است و همچنین ویتامین های مورد نیاز بدن را هم نیز تامین می کند.

 

 

یک پیمانه لپه چند گرم است

ممکن است این سوال برای شما پیش بیاید که یک پیمانه لپه چند گرم است؟ این بستگی به اندازه پیمانه ها دارد مثلا یک پیمانه معمولی 200 گرم لپه در خود جای می دهد و پیمانه های بزرگ تر و کوچک تر هم هستند که بستگی به اندازه آن ها دارد.

یک نکته جالب در مورد لپه ریز آذرشهر این است که با وجود غنی بودن از مواد مفید، به دلیل کالری کمی که دارد به عنوان یک غذای رژیمی شناخته می شود.

پس وجود لپه در غذاها باعث کاهش وزن شما هم خواهد شد و در طولانی مدت می توان از لپه برای کاهش وزن و لاغری سود برد.

نگران کاهش انرژی خودتان در اثر کم خوردن نباشید.

لپه خاصیت انرژی زایی دارد، ویتامین ها و کربوهیدرات موجود در لپه قند و چربی مورد نیاز بدن شما را افزایش داده و انرژی آن را بیشتر می کند تا کمتر احساس خستگی و سستی کنید.

 

 

یک لیوان فرانسوی لپه چند گرم است

آیا تا به حال از خود پرسیده اید که یک لیوان فرانسوی لپه چند گرم است؟ با دو مشت پر از لپه یک لیوان فرانسوی پر و کامل می شود و یک لیوان لپه برای سه نفر کافی است.

لپه طبع گرم و خشکی دارد، منبع غنی از آهن و فولات است و مصرف آن موجب افزایش گلبول های قرمز خون می شود و از این طریق می شود از کم خونی جلوگیری کرده و باعث درمان کم خونی می شود.

این گیاه به دلیل داشتن فسفر و کلسیم برای تقویت استخوان ها بسیار مناسب است و می تواند گزینه خوبی برای کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان باشد.

به دلیل داشتن فیبر موجب کاهش کلسترول بد خون می شود و همچنین فشار خون را کنترل می کند و به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی کمک می کند.

لپه دارای میزان زیادی از ویتامین ها است و به بهبود رشد نوزادان و کودکان کمک می کند.

کلسیم موجود در لپه باقالی ریز در رشد و تقویت استخوان های نوزادان و کودکان بسیار موثر است.

 

 

150 و 250 گرم لپه چقدر است

تا به حال به این فکر کرده اید که 150 و 250 گرم لپه چقدر است؟ در علم آشپزی برای پخت خورشت قیمه به تعداد سه نفر 150 گرم لپه که تقریبا یک لیوان می شود کافی است و 250 گرم لپه که تقریبا دو لیوان می شود برای تعداد پنج الی شش نفر کافی است.

این مطلب چه‌ اندازه برایتان مفید بوده است؟
میانگین امتیاز ۴.۰۴ / ۵ تعداد رأی: ۲۳

ارسال نظرات (۲۴۶ نظر)

نازنین

با سلام و خسته نباشیدممنون از مجموع ای خوبتان از محصولات تون خرید کردم بسیار با کیفیت بودن و همچنین ممنون از مطالب خوبتان به بنده کمک های بسیار زیادی در آشپزی کرد

هاشمی اشپز

با سلام و خسته نباشید مطالبتان را خواندم و فکرش را هم نمی کردم در یک سایتی که برای فروش است از اشپزی و طریقه استفاده اش را بگویند با تشکر از سایت خوبتان

حسن قلندری

سلام وقت بخیر لطفا دوستان که میخواهند ازاین محصولات خریداری کنید من پیشنهاد می کنیم اول کار تمام مطالب را مطالعه کنید و بعداز مطالعه شروع به خرید کنند

برای قیمه انتخاب لپه خیلی مهمه که نه زود بپزه نه دیر پز باشه

رزیتا

ممنونم. این مطلب برای ما خانوما خیلی کاربردیه. حتما به دوستام معرفیتون میکنم عالی بود

حامد عنایتی

همه ما پس از شنیدن نام لپه یاد خورشت خوشمزه و پر طرفدار قیمه می افتیم

سلطانی

از اینکه با سایت شما آشنا شده ام و همه روزه مطالب مفید را دریافت میکنم بسیار خرسندم سپاس از زحمات شما

سلطانی

ممنون که اندازه دقیق را به ما ارائه می‌دهید و ما اطلاعات دقیقی را در این خصوص به ما می‌دهید از شما نهایت قدردانی را دارم

سما

لپه قیمت هاش عالیه ومناسب است وقیمت مناسب است

aida

لپه بسیار مفید و خوشمزه هست و در خورشت پرطرفداری مثل قیمه درست میشود مطالب مفیدی بود ممنونم . باتشکر

آذر

سلام من همیشه این مشکل داشتم واسه قیمه یا زیاد لپه می ریزم یا کم تشکر میکنم از مقاله خوبتون یاد گرفتم اندازه دقیق لپه

امین براتی

با سلام و وقت بخیر. مقادیر زیادی اسید فولیک در لپه قرار دارد کمبود اسید فولیک به شدت به کم خونی و نقص های ویژه لوله عصبی در کودکان متولد نشده مرتبط است کم خونی مساله رایج به ویژه در بانوان است یک فنجان لپه هر روز بیش از 110 درصد مصرف مفید این ویتامین اصلی را تامین می کند. همچنین لپه حاوی پروتیین و یک فنجان لپه پخته شده شامل 11 گرم پروتئین است. پروتئین برای رشد و رشد منظم حیاتی است چون تمام قطعات سلول ها و بافت ها ، ماهیچه و استخوان ها را می سازد پروتیین می تواند برای درمان منظم و بازسازی سلول ها از طریق بدن ضروری باشد.

زکیه علیزاده

فک نکنم کسی از خورشت لپه بدش بیاد ما که خانوادگی عاشقشم

الهام

با سلام
لپه خواص بسیاری دارد و از الزایمر جلوگیری می کند.

رضا علی نژاد کوشه

قیمت لپه هاتون نسبت به فروشگاهای مواد غذایی عالیه ممنون

محسن

واقعا کارتون درسته...امیدوارم هرروز بیشتر از دیروز موفق تر باشید...حبوبات تو سفره های ما جایگاه منحصربفردی داره و مخصوصا لپه که یاد غداهای خوشمزه میفته ادم دمتون گرم

پریسا

سلام دوستان
هر100 گرم لپه 341 کالری دارد، یک پیمانه لیوان لپه 200 گرم می شود با 682 کالری، که تقریبا دو مشت می باشد. این ماده پر کالری سرشار از فیبر، مواد معدنی و ویتامین است و خواص فراوانی برای سلامتی دارد. لپه یکی از حبوبات پر طرفدار است، که در غذای بسیاری از ما جای دارد و در واقع دانه های پوست کنده و جدا شده نخود است.

بهزاد

سلام
ممکن است این سوال برای شما پیش بیاید که یک پیمانه لپه چند گرم است؟ این بستگی به اندازه پیمانه ها دارد مثلا یک پیمانه معمولی 200 گرم لپه در خود جای می دهد و پیمانه های بزرگ تر و کوچک تر هم هستند که بستگی به اندازه آن ها دارد.

تارا نیری

لپه از جمله حبوباتی است که در بسیاری از غذاهای ایرانی استفاده می شود مثل قیمه کوفته و غیره

زهرا میناخانی

اطلاعات خیلی خوب و مفیدی در مورد لپه ارائه کردید، سپاس از زحماتتون ?

ثریا معظمی

لپه به خاطر داشتن ویتامین ها و کلسیم برای رشد و استخوان های کودکان بسیار مفید است

جوادی

این گیاه به دلیل داشتن فسفر و کلسیم برای تقویت استخوان ها بسیار مناسب است و می تواند گزینه خوبی برای کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان باشد.

اسرین احدی

سلام خدمت شما دوستان عزیز ممنون بابت توضیحات کاملتون واقعا همه چی روموبه مو توضیح دادید ممنون از شما

ویدا درسی

لپه به دلیل داشتن فیبر موجب کاهش فشار خون میشود و از بیماریهای قلبی عروقی جلوگیری میکند

مینا فروتن

لپه طبع گرم و خشکی دارد، منبع غنی از آهن و فولات است و مصرف آن موجب افزایش گلبول های قرمز خون می شود

پریان محمدی

سلام خیلی ممنون مطالب مفید و کاربردی بود تشکر میکنم

سلطانی کریمی

پیمانه یک لیوان لپه در انداز های مختلف در سایزهای گوناگون در سایت های اینترنتی یافت میشود

ناصر طاهری

کیفیت این لپه خیلی خوبه عموم خریده خیلی راضیه به شما هم توصیه میکنم

پریا نظری

لپه به دلیل داشتن قند و کربوهیدرات انرژی لازم بدن را به انسان منتقل می کند و احساس خستگی را از بدن می گیرد

دنیا

لت کالری بسیار کمی دارد برای افرادی که قصد کاهش وزن دارند توصیه می‌شود آن را مصرف کنند

شقایق محسنی

دانه های لپه سرشار از کربوهیدرات ها، پروتئین ها و چربی های مفید است و همچنین ویتامین های مورد نیاز بدن را هم نیز تامین می کند.

خدیجه

سلام پیمانه یک لیوان لپه فرانسوی ۲۰۰ گرم است.

اکرم احمدی ملایری

سلام ممنون بابت مطالب مفید ارزنده تون واقعا تا بحال اصلا فکرش رو نمیکردم در مورد پیمانه لپه و چقد میگیرو چقدر کالری داره

رقیه هاشمي

بهتر است لپه را قبل از مصرف چندین ساعت درآب خیس داد و سپس استفاده کرد. این خیساندن هم باعث پخت بهتر لپه ها درهنگام طبخ و هم هضم بهتر آن و نفخ کمتردر بدن می شود.

علی

سلام لپه نه تنهادرخورشت بلکه درغذاهایی مانندکوفته ،دلمه ...هم استفاده میشوداین ماده پرکالری سرشارازفیبر،موادمعدنی وویتامین است وخواص زیادی دارد

محمد

لپه یکی ازغذاهای پرطرفدارماایرانی هامیباشدودرغذاهای دیگری همچون دلمه کوفته استفاده میشود

رضا

باسلام جالبه که لپه همان نخوده پوست کنده شده است ومن همچین چیزی تاحالا نشنیده بودم

نجمه امیدیان

با سلام و عرض احترام ،مقاله بسیار مفید و کاربردی رو عرضه داشتید و واقعا مفید واقع شد ،تشکر میکنم از مجموعه خوبتون که همیشه بهترین ها رو عرضه می دارد و امیدوارم هر روز شاهد موفقیت های بیشتر در زمینه تجارت و کسب و کار باشیم

زهرا رفیعی

لپه بسیار خوشمزه وخوش طعمه واز کم خونی جلو گیری می‌کنه وگلبول های قرمز رو افزایش میده

مهدی جهان بین

سلام وقتتون بخیر
بنده رستوران دارم و از لپه های شما سفارش دادیم.واقعا طعم خورشت هام عالی شدند.ممنونم از شما و همکاران آراد برندینگ عزیز

سمیه.م.ن

سلام و خسته نباشید
بنده قصد سفارش دارم.خواستم بدونم آیا امکان ارسال یک تن به مشهد هم دارید؟؟؟ممنونم که پاسخ سوال ام رو میدید

غزال خاکی

سلام
اطلاعات بسیار عالی درباره این پیمانه ها گفتند حتما توضیحات ان را بخوانید مفید است.

Sirpaul

دو مشت لپه شامل یک پیمانه لپه می‌شود و برای آهن و فولات بدن بسیار مغنی است. همچنین لپه دانه های سرشار از کربوهیدرات پروتئین ها و چربی های مقوی میباشد.

محمدصباحی گراغانی

واقعالپه این همه سرشارازکالری وویتامین میباشدچقدرخواص مفیدوزیادی داره ممنون بابت توضیحات کاملتون

لیلا

باسلام ممنون ازاین مقاله مفیدواقعااستفاده کردم خانم های خانه دارهمیشه مشکل پیمانه رودارن

فاطمه‌ قربانخانی

باسلام،این خیلی جالب بود که اندازه دقیق لپه رو ارائه دادید و من خودم خیلی اطلاعات خوبی به دست آوردم ممنون ازتون

ام حبیبه عنایتی

دو مشت پر از لپه یک لیوان فرانسوی پر و کامل می شود و یک لیوان لپه برای سه نفر کافی است

مریم مق

سلام لپه هاتون خیلی زودپز بود فکرشو نمیکردم انقد زود بپزه و خورشتم خوب جا بیوفته محصولاتتون عالیه سپاس

اکبرزاده

سلام روز بخیر
من این نوع لپه رو نمیشناختم ولی الان خاصیتشو مطالعه کردم خیلی می تونه داخل غذا مفید باشه.

نمکی

تقریباً هر کیلوگرم از محصولی که ارسال می کنید چه مقدار قیمتی محاسبه می شود

فاطمه.ج

لپه به دلیل کالری کمی که دارد به عنوان یک غذای رژیمی شناخته می شود. پس وجود لپه در غذاها باعث کاهش وزن هم خواهد شد و در طولانی مدت می توان از لپه برای کاهش وزن و لاغری سود برد.
ممنون از مجموعه خوبتون.

حورا

خیلی ممنون ازاطلاعاتی که منتشر میکنین خیلی مفید بود

ماهان

لپه برای سلامتی خیلی مهمه و همراه با غذاهایی مثل خورشت قیمه محشره من خودم خیلی لپه دوست دارم

نویدباقریان

شیرینی‌پزی و آشپزی دو هنر مبتنی بر تجربه هستند. اما هر چقدر هم با تجربه باشید اندازه‌گیری چشمی مواد می‌تواند نتیجه کار را از آن‌چه انتظار داشتید بدتر و شاید گاهی بهتر کند. برای این‌که با شک و تردید شیرینی نپزید و آشپزی نکنید بهتر است

سمیه صادقی

سلام
لپه سرشار از فیبر ومواد معدنی هست بسیار مفید هست
هر گرم لپه ۳۴۱گالری داردبسیار مفید برای بدن هست

آیدا حسینی

سلام سایت خوب با مطالب خوبی دارید ممنون

محمد

این ماده پر کالری سرشار از فیبر، مواد معدنی و ویتامین است و خواص فراوانی برای سلامتی دارد.

پیام فرح بخش

سلام
با تشکر از مطلب مفیدی که در اختیار ما گذاشتید. واقعا لازمه که اندازه این پیمانه ها را دقیقا حساب کنیم تا آشپزی بهتری را تجربه کنیم .با تشکر از سایت خوبتون

علی چاکری

اندازه گیری جالب بود ممنون از مطلب جالب و زیباتون

قربانی

سلام ، پیمانه کردن غذاها برای جلوگیری از اسراف خیلی عالیه با آرزوی موفقیت.

مریم

مطلب بسیار جالب بود من هیچوقت برای پختن قیمه ، لپه را پیمانه نکرده بودم چشمی اندازه گرفته بودم

مریم

تمام مطالبی که خواندم پیشنهاد کرده بودید اول مطالب را بخوانیم بعد شروع به خرید کنیم !!!

سیما

وای مرسی من همیشه در اندازه گیری حبوبات و لپه مشکل داشتم قیمه م یا پر لپه میشد یا کم لپه. واقعا ازتون ممنونم واقعا مطالب کاربردی بودن. سلامت و موفق باشید

سجاد

هر100 گرم لپه 341 کالری دارد، یک پیمانه لیوان لپه  200 گرم می شود با 682 کالری، که تقریبا دو مشت می باشد

لیلا محمودی

سلام وقتتون بخیر
لپه یکی از حبوبات پر خاصیت است که انرژی زاست و مصرف طولانی مدت ان باعث لاغری میشود

فاطمه

اگه اشتباه نکنم هر پیمانه لپه وزنی معادل ۱۸۰ گرم داره که ۲۹۰ کالری هست

آرزو رشیدی

ممنون از اطلاعات مفید و پر سودتون واقعا خیلی استفاده کردم همه چیز عالی بود.

رحمانی

لپه هم مثل سایر حبوبات خیلی مفیده و انواع ویتامینهارو داره

سمیه یحیوی

لپه با توجه به ویتامین هایی که دارد، در غذاهای مختلفی مورد استفاده قرار می گیرد.

سمیر

حبوباتی است که مصرف روزانه مان است و این که مصرف ش هم زیاداست وپرمخاطبه این محصول

پروین حاضروظیفه

معمولا در خانواده ها از لیوان‌های فرانسه به عنوان پیمانه استفاده میشود من خودم موقعی که میخوام کیک درست کنم پیمانه ای که استفاده میکنم از لیوان فرانسه هستش حتی در اندازه گیری حبوبات مانند لپه و لیمو غیره... نیز از این لیوان‌های استفاده میشه

اقدس ش

مطالب بسیار آموزنده و مفیدی بود ممنون

مرادی

سلام و عرض ادب
از مطالب مفید سایت بسیار سپاسگزارم.مقدار لپه در خورشت قیمه خیلی مهمه.و از رموز خوشمزه شدن قیمه حساب میشه

علی اسدی رشید عباسی

هر100 گرم لپه 341 کالری دارد، یک پیمانه لیوان لپه 200 گرم می شود با 682 کالری، که تقریبا دو مشت می باشد. این ماده پر کالری سرشار از فیبر، مواد معدنی و ویتامین است و خواص فراوانی برای سلامتی دارد. لپه یکی از حبوبات پر طرفدار است، که در غذای بسیاری از ما جای دارد و در واقع دانه های پوست کنده و جدا شده نخود است.

حبیبه دهقان

اره دقیقا موافقم با حرف شما

النا

مقاله بسیار مفید و کاربردی رو عرضه داشتید و واقعا مفید واقع شد ،تشکر میکنم از مجموعه خوبتون که همیشه بهترین ها رو عرضه می دارد و امیدوارم هر روز شاهد موفقیت های بیشتر در زمینه تجارت و کسب و کار باشیم.

افسانه ارشاپور

با سلام
خرید لپه از سایت آراد با قیمت کمی انجام می شود.

زهرا. ج

من همیشه چشمی لپه میریختم داخل غذا ولی از این به بعد اندازه میگیرم ک دقیق باشه مرسی

بهروز عزیزی

کل این مطلب می خواهد بگوید که لپه سنگین تر بهتر است و دلیل مساله نیز تراکم مواد مغذی بیشتر در لپه است که آن را سنگین تر می کند. تشکر از مطلب خوبتون

ع.ص

با سلام
قیمت این نوع محصول لپه هاتون واقعا مناسبه ممنون از سایت خوبتون

موفق

غله ای سرشارازپروتئین وویتامین ها ومورد علاقه بسیاری از خانواده ها برای درست کردن دلمه وخورشت است

علی اسدی رشید عباسی

این گیاه به دلیل داشتن فسفر و کلسیم برای تقویت استخوان ها بسیار مناسب است و می تواند گزینه خوبی برای کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان باشد. به دلیل داشتن فیبر موجب کاهش کلسترول بد خون می شود و همچنین فشار خون را کنترل می کند و به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی کمک می کند.

لپه دارای میزان زیادی از ویتامین ها است و به بهبود رشد نوزادان و کودکان کمک می کند. کلسیم موجود در لپه در رشد و تقویت استخوان های نوزادان و کودکان بسیار موثر است.

صبا قدمی

این گیاه به دلیل داشتن فسفر و کلسیم برای تقویت استخوان ها بسیار مناسب است و می تواند گزینه خوبی برای کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان باشد. به دلیل داشتن فیبر موجب کاهش کلسترول بد خون می شود

اسماعیل

تشکر میکنم از مجموعه خوبتون که همیشه بهترین ها رو عرضه می دارد و امیدوارم هر روز شاهد موفقیت های بیشتر در زمینه تجارت و کسب و کار باشیم

محمودی

لپه زرد را چطوری میتونیم برای تهیه کوفته قلقلی استفاده کنیم

حدیث رحیمی

لپه طبع گرم و خشکی دارد، منبع غنی از آهن و فولات است و مصرف آن موجب افزایش گلبول های قرمز خون می شود و از این طریق می شود از کم خونی جلوگیری کرده و باعث درمان کم خونی می شود.

فاطمه شفیعی

من بخاطر کم خونی که دارم لپه زیاد مصرف میکنم مخصوصا تو خورشت قیمه بهترینه.

شهره اجلال آذر

یک پیمانه لپه دویست گرم لپه در خود جای می دهد. پیمانه های بزرگتر و کوچکتر هم هستند که مقدار متفاوتی از لپه را در خود جای می دهند.

صمدی

لپه با وجود غنی بودن از مواد مفید، به دلیل کالری کمی که دارد به عنوان یک غذای رژیمی شناخته می شود. پس وجود لپه در غذاها باعث کاهش وزن شما هم خواهد شد و در طولانی مدت می توان از لپه برای کاهش وزن و لاغری سود برد.

پروین حاضروظیفه

در اغلب خانه ها لیوان فرانسوی به عنوان پیمانه مواد غذایی استفاده میشود من خودم هنگام درست کردن کیک از این لیوان‌های فرانسوی استفاده میکنم و همچنین برای حبوبات از جمله لپه نیز استفاده قرار میگیرد

مجتبی حاجی میرزاخانی

لپه سرشار از مواد معدنی هست.و هفته یکبار باید مصرف بشود.

حجت

با سلام
کلسترول و فشارخون بالا خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد. فیبر موجود در لپه کلسترول و فشارخون بالا را کاهش داده و به حفظ سلامت قلب کمک می‌کند.

النا

دانه های لپه سرشار از کربوهیدرات ها، پروتئین ها و چربی های مفید است و همچنین ویتامین های مورد نیاز بدن را هم نیز تامین می کند.

زهرا جهانشاهی

پیمانه ها میزان مشخصی حجم دارند. اما چیزی که در منزل ما ایرانی ها اهمیت دارد این است که ما معمولا از هر وسیله ای که در اختیار داریم اعم از فنجان، لیوان یا حتی پیاله به عنوان پیمانه استفاده می کنیم. پس مهم است که بدانیم وسیله ای که به عنوان پیمانه استفاده می کنیم چه حجمی دارد.

مهدیه زارع مهرابادی

سلام وقت بخیر واقعاً خیلی جالبه که پیمانه یک لیوان فرانسوی لپه را هم ذکر می کنید

سولماز عظیم پور

چقدر خواص زیادی درون لپه وجود داشته که به آن توجه نمیکردیم از لپه برای پخت قیمه و کوفته و دیگر غذاها استفاده میشود میزان اندازه گیری با لیوان فرانسوی خیلی دقیق و باعث مصرف درست و به اندازه دلخواه میشود

به‌آیین جهانگیری

بهترین ها را برای تان آرزو می کنم و به نظرم بهتر است که بگوییم Cotyledon ویتامین های زیادی دارد و به بهبود رشد نوزادان و کودکان کمک می کند. کلسیم موجود در کوتلدون در رشد و تقویت استخوان های نوزادان و کودکان بسیار مؤثر است.

مرضیه کاظمی

با سلام من توی دلمه هایی که درست می کنم سعی می کنم از یه لپه با کیفیت بهره ببرم تا طعم بهتری به غذا بدم

شراره آقاجانی

با این مطلب از خواص باورنکردنی لپه آگاه شدیم در نهایت باید از این محدوده به وفور در وعده های غذایی خود استفاده کنیم

علی اسدی رشید عباسی

نگران کاهش انرژی خودتان در اثر کم خوردن نباشید. لپه خاصیت انرژی زایی دارد، ویتامین ها و کربوهیدرات موجود در لپه قند و چربی مورد نیاز بدن شما را افزایش داده و انرژی آن را بیشتر می کند تا کمتر احساس خستگی و سستی کنید.

نرگس پناهی

همه ما پس از شنیدن نام لپه یاد خورشت خوشمزه و پر طرفدار قیمه می افتیم. اما این غذا تنها کاربرد لپه نیست. ما ایرانی ها لپه را در غذاهای سنتی دیگرمان مانند کوفته، دلمه… هم استفاده می کنیم. با این حال شاید کمتر پیش آمده باشد که از خاصیت های آن هم در کنار طعم خوب و خوشمزه اش اطلاع کسب کرده باشیم.

بامین دامونی

برام جالب بود که در مورد کاهش انرژی خود به دلیل خوردن نگران نباشید. Cotyledon دارای خواص با انرژی ، ویتامین ها و کربوهیدرات های موجود در کوفتلون مورد نیاز شما است و انرژی مورد نیاز خود را برای احساس خستگی کمتری افزایش می دهد.

علی اسدی رشید عباسی

خیلی خوبه که این چنین کالاهایی رو میشه بصورت اینترنتی و غیر حضوری با قیمت مناسبتری نسبت به بازار خریداری کرد ،تشکر میکنم از این مجموعه خوب که این امکان رو برای مشتریان فراهم آورده است ،امیدوارم همیشه در زمینه کسب و کار موفق باشند

معین

مواد معدنی و ویتامین های لپه زیاده و باید بگیم که این محصولات در قسمت های مختلف بدن ما تاثیر درمانی دارند.

سامان محمدی

این مطلب به بررسی وزن لپه پرداخته است و این که وزن لپه چه تاثیری در کیفیت این محصول خواهد گذاشت بنابراین حاوی اطلاعات بسیار ارزشمندی است.

فاطمه شفیعی

چقد خوب و کامل بود مطالب این لپه خیلی خوب و خوش پخته اندازه های دقیق رو هم که گفتید ممنون از سایت خیلی خوبتون

جوادی

ممنون بابت مطالب مفید ارزنده تون واقعا تا بحال اصلا فکرش رو نمیکردم در مورد پیمانه لپه و چقد میگیرو چقدر کالری داره

مریم خسروی

متشکرم از این همه اطلاعات دقیقی در اختیار ما میگذارید دست مریزاد

ثریا نقدی

لپه یکی از حبوبات پر مصرف است که در تهیه غذاهای سنتی مانند دلمه و کوفته دارای کاربرد است.

بامداد تیرداد

متن جالبی بود اما نکته جالب در مورد Cotyledon این است که علی رغم غنی از مواد مفید، به دلیل کالری کم به عنوان رژیم شناخته می شود. بنابراین Cotyledon در غذاها نیز وزن شما را کاهش می دهد و در طولانی مدت می توان از آن برای کاهش وزن و کاهش وزن استفاده کرد.

امیر

هر کسی باید بدونه که یک لپه درجه یک چه ویژگی هایی باید داشته باشه. ممنون که در مورد اندازه‌گیری دقیق این محصول برای من اطلاعات دقیقی را ثبت نمودید.

محمد رییسی

پیمانه های لیوان های فرانسوی از سایر یک تا چهار در بازار مصرف وجود دارد

محمد رییسی

یک لیوان لپه فرانسوی سراسر از مواد غذایی مفید برای بدن انسان است

بهرام خدایاری

سپاس اما، لپه طبع گرم و خشكى دارد، منبع غنى از آهن و فولات است و مصرف آن موجب افزايش گلبول هاى قرمز خون مى شود و از اين طريق مى شود از كم خونى جلوگيرى كرده و باعث درمان كم خونى مى شود.ممنون واقعا

رضا محمدی

سلام خسته نباشید.مطالب در رابطه با پیمانه یک لیوان فرانسوی لپه چند گرم رو توی سایت دیدم خیلی عالی بود ممنون بابت راهنمایی هایی که تو سایت کردین.

علیرضا شیرمحمدی

سلام وقت بخیر.مطالب در رابطه با پیمانه یک لیوان فرانسوی لپه چند گرم رو توی سایت دیدم خیلی عالی بود ممنون از همگی.

آرین احمدی

سلام خدمت دوستان.مطالب در رابطه با پیمانه یک لیوان فرانسوی لپه چند گرم رو توی سایت دیدم خیلی عالی بود ممنون از همه.

علی حسنی

سلام خدمت شما.مطالب در رابطه با پیمانه یک لیوان فرانسوی لپه چند گرم رو توی سایت دیدم خیلی عالی بود ممنون بابت مطالبتون.

امید نوری

سلام خدمت همه.مطالب در رابطه با پیمانه یک لیوان فرانسوی لپه چند گرم رو توی سایت دیدم خیلی عالی بود ممنون بابت مطالب خوبتون.

مهدی شمسی

سلام خدمت همگی.مطالب در رابطه با پیمانه یک لیوان فرانسوی لپه چند گرم رو توی سایت دیدم خیلی عالی بود ممنون بابت راهنمایی هایی که کردید.

فرشاد

ممنون از نمایندگان آراد برندینگ برای سایت خوبتون ، مقاله های خوبی رو ارائه می دهید از زحمات شما سپاس گذارم.

زهرا رسولی پور

تشکر از توضیحات ارزنده ای که ارائه کردید من در هنگام مشخص کردن مقدار لپه مورد نیاز برای پخت غذا های مختلف با مشکل مواجه می شدم ولی الان متوجه شدم که به راحتی می توان این کار را انجام داد.

آریا سلیمان زاده

سلام و عرض ادب
ممنونم از سایت خوبتون .چقدر مطالب مفید و آموزندست .من تا الان نمیدونستم لیوان چند گرم .عالی بود

زهرا

لیوان فرانسوی معمولا ۲۰۰ میلی لیتری هستند و معمولاً یک لیوان فرانسوی لپه حدود ۲۰۰ گرم لپه است

آتنا جلالی

ما ایرانی ها لپه را در غذاهای سنتی هم استفاده می کنیم با این حال شاید کمتر پیش آمده باشد که از خاصیت های آن اطلاع کسب کرده باشیم.

فرشاد

ممنون از اطلاعات خوبتون، مطالب هاتون با کیفیت و جالبه من در مورد این موضوع اطلاعات چندانی نداشتم.

زینب موسوی

دلیل استفاده از لپه در غذاهای ایرانی محبوب فقط طعم و عطر دلپذیرش نیست، لپه خاصیت های فراوان زیادی دارد و علاوه بر خورشت قیمه در بسیاری دیگر از غداها استفاده می شود

ساحل

سلام خدمت دوستان. این مقاله کاملا سودمند و تاثیر گذار بود من که هر دفعه با خوندن مطالب سایت های آراد برندینگ مطالب جدیدی رو یاد میگیرم.

فاطمه ذوالفقاری

لپه خواص درمانی فراوانی دارد و سرشار از انواع ویتامین ها و کلسیم است و همه خانواده‌ها مصرف آن را در وعده های غذایی خود قرار می دهند.

علی کریمی

با سلام و وقت بخیر. مقادیر زیادی اسید فولیک در لپه قرار دارد کمبود اسید فولیک به شدت به کم خونی و نقص های ویژه لوله عصبی در کودکان متولد نشده مرتبط است کم خونی مساله رایج به ویژه در بانوان است یک فنجان لپه هر روز بیش از 110 درصد مصرف مفید این ویتامین اصلی را تامین می کند.
لپه حاوی پروتیین و یک فنجان لپه پخته شده شامل 11 گرم پروتئین است. پروتئین برای رشد و رشد منظم حیاتی است چون تمام قطعات سلول ها و بافت ها ، ماهیچه و استخوان ها را می سازد پروتیین می تواند برای درمان منظم و بازسازی سلول ها از طریق بدن ضروری باشد.

نخعی

یکه پیمانه لپه فرانسوی معادل دو مشت و یک لیوان ۲۰۰ گرم می باشد که دارای ۶۸۲ کالری است و سرشار از فیبر و مواد معدنی می باشد

شاهین احمدی

لپه کالری غذایی نسبتا خوبی دارد که می تواند شما را در طول روز بی نیاز از منبع انرژی دیگری نماید.

هما

با عرض سلام و درود مرسی از مطلب خوبتون مطلب مفید و کاربردی بود برای من چون که خونه ترازو ندارم

معصومه مهدوی

سلام لپه بسیارمصرف زیادی درخانه های ماایرانی هادارد من همیشه از این سایت خریداری میکنم وخیلی راضی هستم چون خیلی زودبه دستم میرسه

مهدی جهان بین

سلام وقت بخیر یک مطلب جالب در مورد لپه می گویم:
دانه های لپه سرشار از کربوهیدرات ها، پروتئین ها و چربی های مفید است و همچنین ویتامین های مورد نیاز بدن را هم نیز تامین می کند.

سودابه رحیمی

بسیار خوب در ارتباط با اندازه های لپه مصرفی برای تعداد افراد توضیح دادید من منوجه شدم ۱۵۰ گرم لپه در پخت خورشت قیمه برای سه نفر کافی است

شهره اجلال آذر

تمیز بودن لپه های بسته بندی و کیفیت برتر آنها تاثیر بسیار زیادی در میزان فروش این کالا دارد. تمامی این محصولات بهداشتی تولید شده اند.

فریبا باقری

هر 100گرم لپه 341 کالری دارد که باید در مصرف آن زیاده روی نکنید چون باعث افزایش وزن می شود.

تشکریان

برای اینکه زمان کمتری برای پخت لپه لازم باشد در آب بخیسانید و چند بار بشویید

فاطمه شفیعی

مطالبتان بسیار مفید بود ممنون.

افسانه رمضانپور

لپه یکی از حبوبات بسیار خوشمزه و کاربردی است که بیشترین کارایی را برای خورشت قیمه دارد.‌

علی عاملی

لپه یکی از حبوبات پر طرفدار است، که در غذای بسیاری از ما جای دارد و در واقع دانه های پوست کنده و جدا شده نخود است.

ریحانه عزیزی

همه ما پس از شنیدن نام لپه یاد خورشت خوشمزه و پر طرفدار قیمه می افتیم

ریحانه عزیزی

فک نکنم کسی از خورشت لپه بدش بیاد ما که خانوادگی عاشقشم

ریحانه عزیزی

سلام وقت بخیر لطفا دوستان که میخواهند ازاین محصولات خریداری کنید من پیشنهاد می کنیم اول کار تمام مطالب را مطالعه کنید و بعداز مطالعه شروع به خرید کنند

مبینا

همه ما پس از شنیدن نام لپه یاد خورشت خوشمزه و پر طرفدار قیمه می افتیم. اما این غذا تنها کاربرد لپه نیست. ما ایرانی ها لپه را در غذاهای سنتی دیگرمان مانند کوفته، دلمه? هم استفاده می کنیم. با این حال شاید کمتر پیش آمده باشد که از خاصیت های آن هم در کنار طعم خوب و خوشمزه اش اطلاع کسب کرده باشیم.

فاطمه

با مطالعه این مطلب اطلاعات جالبی در رابطه با وزن لپه به دست آوردم. مطالعه این مطلب را به شما نیز توصیه می کنم

فاطمه

با مطالعه این مطلب با انواع لپه و پیمان کردن آنها آشنا شدم. از این به بعد می توانم کالری موجود در غذا را محاسبه کنم

نگین محمدنژاد مامالو

دستور پخت برخی از غذاها به گونه ای است، که به جای پیمانه از واحد اندازه گیری گرم استفاده می کند. من ترازو خانگی ندارم، ولی به کمک این مقاله جواب سوالم را پیدا کردم.

صدف برومند

لپه داخل دلمه واقعا خوشمزه و عالی میشه، این نوع حبوبات غنی از فیبر و اهنه.

کیانا دهقانیان

یک لیوان لپه از کالری بسیار بالایی برخوردار است و شما می توانید برای تامین انرژی خود در طول روز از آن استفاده کنید

اسدالله مالکی

لپه ها را با پیمانه های درجه یک تهیه می کنند و استفاده از آن ها نیز با این پیمانه ها انجام می شود.

بیتا خمسه

یک لیوان فرانسوی لپه برابر با دومشت پر لپه است و این یک لیوان سرپر برای سه نفر کافی است هر۱۰۰ گرم لپه ۳۴۱ کالری داره و یک لیوان حدودا ۲۰۰ گرم لپه هست که ۶۸۲کالری داره

ز. الف.

معمولاً برخی از فروشگاه های لوازم آشپزخانه، پیمانه های درجه بندی شده را برای اندازه گیری انواع و اقسام حبوبات و شکر در اختیار مشتریان عمده و غیر عمده خود قرار می دهند.

درویشی

یکی از انواع حبوبات است که از خانواده عدس و نخود جای دارد. لپه یک گیاه دولپه‌ای است و ارزش غذایی بالایی دارد.

نگین محمدنژاد مامالو

این مقدار کاملا معتبر و دقیق است، چون با ترازو مخصوص آشپزخانه من این مقدار را محاسبه کرده ام.

زینب پورحیاویی

ممنونم. این مطلب برای ما خانوما خیلی کاربردیه. حتما به دوستام معرفیتون میکنم عالی بود

زینب پورحیاویی

باسلام ممنون ازاین مقاله مفیدواقعااستفاده کردم خانم های خانه دارهمیشه مشکل پیمانه رودارن

گوهر خاتون

سلام و وقت بخیر
من امروز خورشت لپه درست کنم،واقعا نظیر نداره.

سمیه پورحیاوی

بهتر است بدانید دلیل استفاده از لپه در غذاهای ایرانی محبوب فقط طعم و عطر دلپذیرش نیست، لپه خاصیت های فراوان زیادی دارد.

افسانه رمضانپور

من از حبوبات های سایت شما خریداری کردم واقعا خیلی عالیه ممنون از شما.

فاطمه

با سلام و خسته نباشید ممنون از سایت خوب و به روز شما . نظر من این است که همه ما پس از شنیدن نام لپه یاد خورشت خوشمزه و پر طرفدار قیمه می افتیم . خوب بود ممنون

حسنا

امیدوارم اوضاع خوب باشد این اطلاعات بسیار اساسی و عالی بود خصوصا این گفته که هر100 گرم لپه 341 کالری دارد، یک پیمانه لیوان لپه 200 گرم می شود با 682 کالری، که تقریبا دو مشت می باشد . سپاسگزارم .

کوثر

سلام . خسته کار نباشید . تقدیر از سایت بسیار خوب شما که با راه اندازی سایت، درباره یک پیمانه لپه چند گرم است و یک لیوان فرانسوی لپه چند گرم است و 150 و 250 گرم لپه چقدر است نکات جدی در میان گذاشتید و امکان خرید آنلاین و بدون دردسر رو برای علاقه مندان به خرید اینترنتی فراهم کردید. کمال تشکر از شما .

مهدی

سلام وقت شما بخیر و خوشی . یک نکته جالب در مورد لپه این است که با وجود غنی بودن از مواد مفید، به دلیل کالری کمی که دارد به عنوان یک غذای رژیمی شناخته می شود قابل توجه است. محتواها بسیار گرانبهایی بود و بنده از خواندن این مسئله خیلی راضی هستم زیرا به اطلاعاتم در خصوص یک پیمانه لپه چند گرم است و یک لیوان فرانسوی لپه چند گرم است و 150 و 250 گرم لپه چقدر است افزوده شد. با آروزی موفقیت .

محمدمهدی

درود و سلام بر شما خوبان همه افرادی که می خواهند توضیحات اصولی ای در باره یک پیمانه لپه چند گرم است و یک لیوان فرانسوی لپه چند گرم است و 150 و 250 گرم لپه چقدر است مطالعه کنند را به سایت شما توصیه می کنم . مثل همیشه بهترین باشید .

از اینکه با سایت شما آشنا شده ام و همه روزه مطالب مفید را دریافت میکنم بسیار خرسندم سپاس از زحمات شما

ویدا شریعتی

سلام وقتتون بخیر پیمانه کردن لپه با لیوان های فرانسوی معیار خوبی برای اندازه گیری برنج و انواع حبوبات است که خیلی از خانم ها از آن برای پیمان کردن استفاده می کنم

آمنه علیخانی

لپه درجه یک محصولی هست که خوب پخته میشه ولی حالت خودش رو از دست نمیده

سامان پرویزپورفرد

از خاصیت های درمانی لپه با کیفیت می توان به از بین بردن بیماری های عفونی در بدن انسان اشاره کرد.

میثم رئیسی

متخصصان طب سنتی بر این باورند که لپه زرد طبیعتی گرم و خشک دارد.

زهرامحمدخانی غیاثوند

لپه سرشار از فیبر ومواد معدنی هست بسیار مفید هست که خاصیت زیادی برای بدن دارد که در غذاهای ایرانی استفاده فراوانی می شود

رونیا رستاک

خرید لپه را از این سایت انجام دهید چون لپه هاشون هم قیمت مناسب دارند هم کیفیت عالی

مریم خسروی

لپه های تولید شده در ایران در بهترین شرایط آب و هوایی و به صورت کاملا ارگانیک تهیه می شود و از سطح کیفی بالایی برخوردار هستند

متین احمدی

با سلام خسته نباشید.
ببخشید قیمت لپه فرانسوی به صورت گرمی و بسته ای چند است؟

هادی

لپه برای افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند بسیار مفید است. لپه کالری کمی دارد و افراد می توانند با خیال راحت آن را مصرف کنند.

سحر پ

سلام لپه دارای طبع گرم و خشک می باشد و ما از آن در قیمه استفاده میکنیم تقریباً یک لیوان فرانسوی معادل ۲۰۰ گرم میباشد

محمد

لپه از جمله حبوباتی است که در بسیاری از غذاهای ایرانی استفاده می شود مثل قیمه کوفته و ...
لپه به خاطر داشتن ویتامین ها و کلسیم برای رشد استخوان های کودکان بسیار مفید است

آرش

مصرف لپه فواید و خاصیت های عالی را برای بدن به همراه دارد، کنترل فشار خون، جلوگیری از کم خونی، کمک به ایمنی و افزایش انرژی جزئی از خواص لپه محسوب می شوند.

دیانا

برای اندازه گیری لپه بهتر است از لیوان دسته فرانسوی استفاده کرد که برای سه نفر یک لیوان لازم است.

فاطمه سهرابیان

لپه دانه های جدا شده نخود است که هر لیوان 200 گرم است معادل دو مشت لپه

عصمت زاده مراد

طبق آخرین تحقیقاتی که توسط کارشناسان و محققان انجمن ملی سلامت آمریکا انجام شده است
ممنون از سایت آراد

رها

درود بر شما . در واقع همه ما پس از شنیدن نام لپه یاد خورشت خوشمزه و پر طرفدار قیمه می افتیم . خوب بود ممنون

مبین

وقتتون خوش به نظرم لپه دارای میزان زیادی از ویتامین ها است و به بهبود رشد نوزادان و کودکان کمک می کند . سپاسگزارم .

شقایق علیجانی

لپه سرشار از مواد مفید است که برای درمان و پیشگیری بسیاری از بیماری ها موثر می باشد .

پلین پیرهادی

سلام لپه یکی از انواع حبوبات است که از ارزش غذایی بسیار بالایی برخوردار است و در بین مردم دنیا نیز طرفداران زیادی دارد و در تهیه بیشتر غذا ها کاربرد دارد

سیما سلیمانی پور

لپه ارزش غذایی بالایی دارد و برای کاهش وزن و لاغری مفید است لپه برای رشد نوازدان و کودکان مفید است

رضوی

در همه جای دنیا اگر محصول رو بخوای به صورت عمده تهیه کنیم مناسب تموم میشه لپه نیز از این مورد استثنا نیست و خاصیت زیادی دارد و من بیشتر در قیمه دوست دارم

فاطیما

لپه خواص بسیاری دارد اما مصرف مقدار زیاد ان برای اپاندیس خطر ناک است.

کیارش شه بخش

سلام وقت بخیر لپه برای چربی ها مفید است و عطر و طعم عالی داره و خاصیت های بیشماری رابه خود اختصاص داده است

اکبری

حبوبات جزء غذای اصلی ایرانیان است، لپه نیز یکی از همین حبوبات مهم است که به صورت فله ای و با قیمت عمده به فروش می رسد

مهریه

وقتی این لپه می آید ما به خورشت قورمه فکر میکنیم هر ۱۰۰ گرم لپه دارای ۳۴۱کالری می‌باشد

سحر علینژاد

لپه به صورت لای پلو هم خیلی خوشمزه میشود و میتوان همراه با گوشت چرخ کرده میل شود و غذایی پر پروتئین و مقوی میباشد

حلما

لپه کالری بسیار بالایی دارد که خوردن آن سبب تامین انرژی می شود و از خستگی زود هنگام جلوگیری می کند.

شیوا ش

باسلام ممنون ازاین مقاله مفیدواقعااستفاده کردم خانم های خانه دارهمیشه مشکل پیمانه رودارن

فاطیما

آیا می‌دانستید که لپه برای درمان کم خونی نیز فوق العاده مفید است؟ من میتونم یه گزینه مناسب برای خانم ها و دختران باشه.

سلام من همیشه این مشکل داشتم واسه قیمه یا زیاد لپه می ریزم یا کم تشکر میکنم از مقاله خوبتون یاد گرفتم اندازه دقیق لپه

اکرم

همه ما می‌دانیم که اگر لپه، نباشد ما نمی توانیم خورشت و سایر غذاهای ایرانی دیگر را تهیه کنیم پس بهتر است این خوراکی را دست کم نگیریم.

زهرا احمدی

باسلام، از سایت شما بسیار ممنونم که به صورت کامل این آموزش را در اختیار قرار دادید و خرید انلاین دارید.

مریم منبری

سلام و عرض ادب یک لیوان فرانسوی لپه که مادر هامون برای پیمانه از آن استفاده می کردند برای سه نفر کافیه یک لیوان آن حدود ۱۵۰ گرم است

فاطمه

من این رو نمیدونستم خیلی ممنون بابت این اطلاعات خفن و بی نظیرتان حتما از این اطلاعات استفاده خواهم کرد

طیبه

یک لیوان فرانسوی لپه برای سه نفر کافی است و می توان با ان برای یک خانواده سه نفره غذا تهیه کرد

برادری

لپه از حبوبات بسیار پرطرفدار و خوش طعم و خوش مزه ای است که در بین ایرانیان محبوبیت فراوانی دارد و در تهیه غذاهای مختلف بسیار مورد استفاده قرار می‌گیرد که از ارزش غذایی و مواد معدنی بسیاری همچون ویتامین فیبر و پروتئین برخوردار است و تأثیر بسیاری بر روی سلامت دستگاه گوارش و معده دارد

محمد

این گیاه به دلیل داشتن فسفر و کلسیم برای تقویت استخوان ها بسیار مناسب است و می تواند گزینه خوبی برای کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان باشد.

مهین ترابی

لپه منبع غنی فیبر است به همین دلیل برای کاهش کلسترول خون و کاهش بیماری‌های قلبی – عروقی توصیه می‌شود. عامل دیگری که باز هم لپه را در کاهش بیماری‌های قلبی – عروقی و تنظیم فشارخون برجسته می‌سازد، وجود پتاسیم است.

مجتبی حاجی میرزاخانی

لپه حاوی آهن می باشد و از کم خونی جلوگیری می کند.

رضا

لپه دارای فسفر و کلسیم بالایی است که برای بدن بسیار مفید و انرژی بخش است

سحرقلباربند

چقدرخوب که اینجا توضیح دادید لپه روبالیوان چند گرم میشه همیشه خانوما این دغدغه رودارند مورد اندازه گیری لپه

زهرا

سلام، پیمانه یک لیوان لپه در انداز های مختلف در سایزهای گوناگون در سایت های اینترنتی یافت میشود که می توانید با سفارش محصول خود را خریداری کرده

محمدی

سلام لپه خاصیت انرژی زایی دارد و برای کاهش وزن بسیار مناسبه

قاسمی

از خواص لپه میتوان به رفع و درمان کم خونی، کمک به رشد، رفع و درمان پوکی استخوان، افزایش انرژی، تقویت سیستم ایمنی، پیشگیری از سرطان، کاهش حساسیت سولفوریک، حفظ سلامت قلب و بهبود هضم اشاره کرد.

ممنون که اندازه دقیق را به ما ارائه می‌دهید من از لپه برای کم خونی استفاده کردم خیلی راضی بودم ممنون از سایت آراد برندینگ

پریا کاتبی

یکی از خواص لپه اسن است که لپه موجب پاک سازی پوست صورت شده و در روشن‌تر شدن و سفید‌تر شدن پوست صورت نقش موثری دارد. لپه با داشتن فولات، روی و ویتامین‌ها‌ مانند ضد آفتاب طبیعی عمل کرده و پوست را در برابر آسیب اشعه ماورا بنفش خورشید محافظت کرده و خطر آفتاب سوختگی را کاهش می‌دهد.

رقیه

لپه به خاطر داشتن فسفر و کلسیم برای جلوگیری از پوکی استخوان توصیه شده.

شقایق قاسمی

لپه سرشار از مواد مفید است و ارزش غذایی بسیار بالایی دارد و برای سلامتی انسان فواید زیادی دارد .

حجت غلامی

لپه برای کسانی که دوست دارند یک پوست شفاف و روشن داشته باشند استفاده از لپه در غذای خود بسیار مناسب است

اکرم

لپه یکی از حبوباتی است که دارای خواص زیادی است و مصرف آن سبب کاهش اشتها می شود.

علی جیرانی

لپه از گروه حبوبات، یک گیاه دولپه‌ای است و در خانواده نخود جای می‌گیرد. می‌دانید که حبوبات ارزش غذایی بسیار بالایی دارند و مناسب‌ترین جایگزین برای گوشت هستند زیرا علاوه بر پروتئین، مقداری نشاسته هم دارند

سینا ولیولا

هر واحد غذایی لپه که حدود یک فنجان نپخته است معادل یک واحد گوشت یعنی 60 تا 90 گرم وزن دارد. بیش‌ترین ارزش غذایی حبوبات به پروتئینشان بازمی‌گردد

Tyo

درباره ی این موضوع به خوبی توضیح داده شده و مطلب کوتاهی هست می تونید خیلی راحت بخونید و لذت ببرید

مجیری

لپه از حبوبات است که رنگ یک لپه با کیفیت زرد و نارنجی می باشد و باید کاملا یکدست باشه

فاطیما

سلام خسته نباشید من از این سایت لپه تهیه کردم خیلی خوب و خوش پخت است ممنون از سایت خوبتون

طاهره علیدوست

سلام وقت بخیر من از مشتریان حبوبات شما هستم و بخاطر قیمت و کیفیت عالی تا الان به همه دوستان و همکارانم سفارش محصول رو از سایت شما پیشنهادمیکنم

رنجبر

افرادی که به لپه حساسیت دارن و افراد مبتلا به بیماری آسم باید از مصرف لپه زرد پرهیز کنن

زهرا.م

لپه خیلی پرمصرف بوده و بیشترین کارایی آن این است که در خورشت قیمه یکی از مهم ترین مواد اولیه است.

شهربانو

سلام لپه با وجود آنکه مصارف زیادی دارد اما همچنان قیمت ارزان و مناسبی دارد.

مهتاب تیموری

ممنون از اطلاعاتی که در اختیارم قرار دادید همیشه برای حجم لپه داخل قیمه مشکل داشتم

صباس

این لپه ها و پیمانه ها برای درست کردن غذا های مختلف ایرانی کارایی خیلی خوبی دارند

نازی?

یک پیمانه لپه زرد حدود ۷۰۰ گرم کالری دارد عالی می باشد

معصومه قلباربند

برای اندازه گیری ازلپه ازپیمانه های کوچک که روی انهادرج شده چقدرلازم داریم استفاده کنیم

مژگان

یه لیوان لپه برای ۳ الی ۴ نفر کافی است باز هم بستگی ب ذاعقه افراد خانواده دارد.

میلاد

لپه از ویتامین های بسیاری برخوردار و برای رشد بهتر کودکان نیز موثر است

رها

سلام
ممنون بابت این اندازه های پرکاربرد

نازنین

حبوبات دارای انواع پروتئین ها وفیبرها بوده ولپه منبع اصلی پروتئین است

رنجبر

لپه دانه ‌ای پوست کنده شده و خشک هست که در دسته حبوبات قرار داره و ارزش غذایی فراوانی داره

مهدی گلدوست

سلام وقت بخیر
لپه ها سرشار از فیبر هستند که کالری بسیار زیادی دارند که در غذا های مختلف استفاده می شود

هانی

لپه با فیبر زیادی که دارد باعث کاهش وزن و درمان بیماری های گوارشی مانند یبوست و سندروم روده تحریک پذیر می شود

دنیا

لپه طبع گرم و خشکی دارد، منبع غنی از آهن و فولات است و مصرف آن موجب افزایش گلبول های قرمز خون می شود و از این طریق می شود از کم خونی جلوگیری کرده و باعث درمان کم خونی می شود

دردانه

اگر اندازه ها را درست و دقیق بدانیم بهتر می توانیم خورشت قیمه درست کنیم چون لپه اندازه ی آن نباید زیاد یا کم باشد

سازان احمدی

لپه دارای کیفیت عالی و این محصول ارزش غذایی بالایی دارد.

محمدی

سلام وقت بخیر لپه سرشار از کربوهیدرات.پروتئین . ویتامین وخواص زیادی است

محمدی

سلام وقت بخیر لپه چون دارای فیبر بالایی است برای افرادی که قصد لاغری دارند خیلی مؤثر ومفیده

این ماده پر کالری سرشار از فیبر، مواد معدنی و ویتامین است و خواص فراوانی برای سلامتی دارد

فائزه

لپه را باید با پیمانه اندازه گیری کنیم و بپزیم که هر پیمانه ان یعنی یک لیوان فرانسوی 200گرم است

زهراموحدی فر

سلام لپه دارای خواص بیشماری است و در طب سنتی نیز خوردن آن توصیه شده است برای رشد استخوان ها بسیار عالی می باشد برای کم خونی نیز مفید است

مهردخت رحمانی

ممنونم از اطلاعاتی که در این مقاله در اختیار همه قرار دادید.

🔴 بصیر معنی اعتماد

روزی ۱ ساعت کار با ماهی ۱۶ میلیون درآمد