بدنسازی یکی از رشته های ورزشی شناخته می شود که در اصل پایه تمام ورزشها است برای انجام حرکات این رشته وجود دمبل ضروری است شهرهای تهران، کرج، قم از تولید کنندگان عمده دمبل شش ضلعی شناخته می شوند که دمبلها را با کیفیت بسیار خوبی تولید و به دیگر شهرها عرضه می کنند.
بدنسازان برای اینکه به ماهیچه های خود ضربه بزنند و برای اینکه ماهیچه ها برای تقویت آماده شوند ابتدا حرکتهای مختلف را با دمبل انجام می دهند پس از آن با خوردن غذای مناسب مانند گوشت فیله و پروتئین موجب رشد و پرورش به اصطلاح حجم دار می شوند که هرچه دمبل وزن بالاتری داشته باشد موجب بزرگتر شدن ماهیچه های قسمت مختلف بدن خواهد شد.
دمبل مدلهای بسیار گوناگونی دارد که مدل شش ضلعی به دلیل اینکه به خوبی روی زمین قرار می گیرند و نمی غلتند مناسب تر هستند چون نوع گرد ممکن است هنگام رها شدن حرکت کنند مناسب نیستند همچنین این مدل جای کمتری می گیرد برای باشگاه و منزل بهتر هستند.
اگر قصد دارید با ورزش کردن حجم ماهیچه ها زیاد شود باید از دمبل و رکابی کلاه دار استفاده کنید زیرا در غیر اینصورت فقط موجب آب شدن چربیها می شوید و بدن حجم نمی گیرد.
- بیشتر بخوانید: دوبنده کشتی
دمبل شش ضلعی تهران
یکی از شهرهایی که می توان دمبل شش ضلعی را با کیفیت خوبی خریداری کرد تهران است زیرا این شهر یکی از شهرهای پرجمعیت کشور شناخته می شود که این محصول را تولید و موجب اشتغال زایی نیز می شود دمبل بیشتر برای تقویت بالاتنه مورد استفاده قرار می گیرد و علت نام گذاری این نوع دمبل شکل شش ضلعی آن است که به دلیل شکلی که دارد به راحتی روی زمین قرار می گیرد و زمانی که روی زمین قرار می گیرد از سر خوردن آن جلوگیری می کند.
اگر قصد دارید ورزش را تازه شروع کنید بهتر است از وزنهای کم شروع کرده و پس از حرفه ای شدن دمبل و کش ورزشی با وزن بالاتر را خریداری نمایید زیرا در صورتی که حرفه ای نباشید ممکن است به مچ دست شما آسیب برسد و ماهیچه ها پاره شوند پس سعی کنید ابتدا با مربی تمرین نمایید پس از حرفه ای شدن خودتان در خانه تمرینات مناسب را انجام دهید هنگام کارکردن با دمبل باید مچ ثابت باشد و تکان نخورد در غیر اینصورت موجب آسیب دیدن می شود تهیه دمبل شش ضلعی چون جای کمتری نسبت به هالتر می گیرد برای تمرین در منزل بهتر است.
برای رسیدن به تناسب اندام پس از رژیم غذایی ورزش یکی از مهمترین عوامل شناخته می شود و بدنسازی را یکی از تاثیر گذار ترین ورزشها می دانند افرادی که امکان رفتن به باشگاه را ندارند می توانند خودشان دمبل با وزن مناسب را خریداری نمایند و با دریافت برنامه ورزشی موجب تناسب اندام خود شوید، خانمهایی که بچه کوچک دارند و نمی توانند باشگاه بروند با خرید دمبل در خانه ورزش نمایند.
دمبل شش ضلعی کرج
در سراسر کشور به صورت گسترده طناب پلاستیکی ورزشی و دمبل تولید می شود که در شهر کرج دمبل شش ضلعی با مواد بسیار درجه یکی تولید می شود که همین عامل موجب شهرت دمبلهای تولیدی این شهر شده است برای تولید دمبل از دستگاه های خاصی استفاده می شود که در نهایت محصول درجه یک تولید خواهد شد، باید توجه داشت وقتی دمبل را خریداری می کنید مثلاً وزن ۴ کیلو دو دمبل چهار کیلویی که در مجموع ۸ کیلو خواهد بود.
بیشتر حرکتهای بدنسازی با استفاده از دمبل انجام می شود و موجب پرورش عضلات خواهد شد که انجام هر حرکتی برای پرورش قسمت خاصی است اگر دمبل را خریداری کنید و خودتان در خانه تمرین نمایید در هزینه ها بسیار صرفه جویی می شود زیرا با هزینه یک ماه ثبت نام باشگاه می توانید دمبل را خریداری کنید برای بلند کردن دمبل از روی زمین ابتدا بشینید پس از اینکه دمبل را برداشتید آرام بلند شوید تا به کمر آسیب نرساند، یک دمبل از قسمتهای مختلفی تشکیل می شود که در ادامه در مورد آن توضیح بیشتری خواهیم داد پس با ما همراه باشید.
دمبل شامل میله فلزی با کیفیت که ضد زنگ است و در شرایط آب و هوایی مختلف مقاومت دارد و رنگ آن ثابت می ماند و روی دسته از شیارهایی تشکیل شده است که از لیز خوردن دست هنگام عرق کردن جلوگیری می کند و سرپلاستیک شش ضلعی با کیفیت در رنگهای مختلف ساخته شده است که نرم است و جنس محکمی دارد و به راحتی از بدنه جدا نمی شود با وزنهای گوناگون در بازار وجود دارد دمبلی که خریداری می کنید باید براساس استانداردهای خاصی تولید شده باشد تا هنگام انجام حرکات به مچ فشار وارد نکند برای همین سعی کنید از نمایندگی های تولیدی معتبر خرید خود را انجام دهید.
دمبل شش ضلعی قم
هنگام خرید رکابی ورزشی و دیگر وسایل مانند دمبل باید به مواردی توجه کنیم با بتوانیم دمبل با کیفیتی خریداری نماییم که دمبل شش ضلعی قم یکی از تولید کنندگان با کیفیت شناخته می شود همانطور که می دانید ورزش برای بدن بسیار ضروری است که اگر ابزارهای لازم برای انجام حرکات را داشته باشیم رسیدن به تناسب اندام و کاهش وزن بسیار راحت تر خواهد بود که یکی از این ابزارها دمبل شش ضلعی است.
برای خرید دمبل باید به مراکز معتبر فروش مراجعه کنیم که دمبل با کیفیت را با قیمت مناسب می فروشند وبه صورت آنلاین نیز محصولات را عرضه می کنند که در وقت و هزینه ها بسیار صرفه جویی می کند و یکی از شیوه های خرید آسان شناخته می شود که امروزه مردم بیشتر به صورت آنلاین خریدهای خود را انجام می دهند قیمت دمبل به عوامل مختلفی بستگی دارد و هر چه وزن بالاتری داشته باشد قیمت بیشتری خواهد داشت که اگر به صورت مستقیم از تولید کننده خرید خود را انجام دهید به دلیل اینکه واسطه ها حذف می شوند قیمت کمتری دارد.
پلاستیکی که در ساخت دمبل به کار رفته منسجم و درجه یک است که اگر زمین بخورند هیچ آسیبی نمی بینند همچنین چون از جنس پلاستیک است موجب شکستن سرامیک نمی شود که از ویژگیهای خوب دمبل شش ضلعی است برای خرید دمبلهای با کیفیت می توانید به سایت فروش ما مراجعه نمایید زیرا انواع و اقسام دمبل را با قیمت مناسب به فروش می رسانند همچنین مشاوران ما شما را در زمینه خرید دمبل مناسب راهنمایی می کنند.