حبوبات همیشه نقش اساسی و مهم در زندگی ما ایرانیها داشته است، لوبیا سفید و لوبیا چیتی یکی از حبوبات با ارزش و مفید برای بدن می باشد که نوع تازه آن خواص بسیاری دارد و امروزه انواع آن مانند لوبیا سفید ارگانیک و لوبیا سفید درشت یا ریز در بازار موجود می باشد
و محبوبیت بسیار زیادی بین مصرف کنندگان دارد. لوبیا سفید دارای خواص بی نظیری می باشد و در کنار خواص خود ارزش غذایی بسیار بالایی دارد و می توان گفت که خاصیت درمانی نیز در خود جای داده است، مصرف این ماده ارزشمند غذایی برای بدن بسیار مفید و تاثیر گذار است و در رژیم غذایی افراد مختلف پیشنهاد می شود.
لوبیا سفید از رایج ترین حبوبات به شمار می آید و به طور عمده در کل دنیا یافت می شود، نام علمی آن فاسیلوس ولگاریس می باشد و در سراسر دنیا غذایی محبوب به شمار می آید.
شاید جالب باشد که بدانید از لوبیا سفید به عنوان بخش اعظمی از رژیم خوراکی و غذایی سربازان نیروی دریایی استفاده می شود و به دلیل ارزش غذایی بالا این ماده غذایی در رژیم غذایی آنها قرار می گیرد.
به این دلیل که لوبیا سفید دارای مواد غذایی بسیار ارزشمند می باشد و پروتئین زیادی در خود جای داده است، در بسیاری از کشورها به عنوان یک غذای اصلی استفاده می شود و این ماده غذایی ارزشمند هنگامی که به مدت طولانی نگهداری می شود ارزش غذایی خود را از دست نمی دهد و می توان راحت این ماده ارزشمند را ذخیره سازی کرد.
تمامی لوبیاهایی که جز حبوبات هستند خواص یکسان و برابر ندارند، لوبیا سفید بعضی از مواد شیمیایی مثل فسفاتیدیل را در درون دارد که ماده مناسبی می باشد.
لوبیا سفید ارگانیک
همانطور که گفتیم خواص و مزایای غذایی بی شمار لوبیا سفید باعث شده تا این محصول به عنوان یک ماده ارزشمند در رژیم غذایی و ارگانیک مردم قرار بگیرد، این لوبیا و لوبیا چیتی فله ممکن است در نگاه اول ماده ای ساده و عادی باشد اما فواید بسیار زیادی دارد.
تقویت حافظه، محافظت از قلب و عروق، تقویت دستگاه گوارش، جلوگیری از بروز سرطانهای مختلف، کمک به رشد استخوانها و کاهش خطر ابتلا به دیابت خلاصه ای از فایده های بی شمار این محصول شگفت انگیز می باشد.
یکی از ماده هایی که به دلایل مختلف برای بدن انسان ضروری و مهم می باشد فولات است، این ماده خطر ابتلا به مریضی کم خونی را کاهش می دهد و سیستم عصبی بدن را تقویت را به خوبی کنترل و تقویت می کند. در واقع کمبود این ماده ارزشمند یعنی فولیک، اغلب منجر به بروز بیماریهای کشنده عصبی مانند پارکینسون می شود که برای بدن انسان بسیار مضر و تخریب کننده می باشد.
لوبیا سفید سرشار از تیامین می باشد که این ماده از گروه ویتامین های بی محسوب می شود و مصرف آن برای تقویت حافظه و ذهن بسیار مفید می باشد و از بروز آلزایمر جلوگیری می کند، خوردن لوبیا سفید برای تقویت و رشد حافظه کودکان بسیار مفید می باشد و باید در رژیم غذایی کودکان این ماده ارزشمند غذایی قرار بگیرد تا به رشد استخوانها و حافظه و ذهن کودکان کمک کند.
پژوهشگران می گویند که مصرف لوبیای سفید باعث می شود تا خطر ابتلا به بیماریهای سرطان مانند سرطان روده بزرگ بسیار کاهش پیدا کند، به دلیل داشتن فیبر مناسب و ارزشمند و مواد غذایی دیگری که لوبیا سفید در خود جای داده است قرار دادن این ماده غذایی مفید در رژیم غذایی هفتگی می تواند بیماریهای سرطان را از بدن شما کاملا دور نگه دارد.
لوبیا سفید تازه
بسیاری از مواد غذایی در صورت نگهداری طولانی مدت دیگر تازه نمی مانند و خواص خود را از دست می دهند اما لوبیا سفید و لوبیا چیتی خام اینگونه نیست، این ماده ارزشمند و مفید غذایی در صورت نگهداری طولانی مدت خواص خود را حفظ می کند و آسیبی به آن وارد نمی شود.
قرار دادن لوبیا سفید در رژیم غذایی می تواند باعث پیشگیری از بروز بیماریهای سرطانی مانند مانند سرطان روده، سینه و پروستات شود. منیزیم و اسید فولیک موجود در لوبیا در حفاظت از قلب بسیار عالی عمل می کنند، فولات سطح مواد خطرناک برای قلب را کاهش می دهد و باعث می شود خطر ابتلا به بیماریهای قلبی کاهش پیدا کند.
منیزیم نیز ماده ای ارزشمند برای بدن می باشد که باعث کاهش تنش در رگهای خون بدن شده و فشار خون را پایین می آورد و از حمله های قلبی و سکته قلبی جلوگیری می کند.
همانطور که گفتیم لوبیا سفید فیبر بسیار بالایی دارد که باعث می شود هضم غذا بسیار راحت شود و معده و روده را بسیار قوی می کند، همچنین فیبر باعث تقویت دیواره های روده بزرگ می شود و از زخم معده و سرطان روده بزرگ جلوگیری می کند.
لوبیای سفید برای خانمهای باردار نیز مفید است، ویتامینها و مواد معدنی بسیار مفید داخل لوبیا سفید نقش بسیار موثری در سلامتی بدن انسان دارد، فولات موجود در لوبیا سفید برای خانمهای باردار مفید می باشد و در اوایل بارداری مصرف لوبیای سفید باعث کاهش نقص در لوله عصبی جنین شده و برای رشد جنین بسیار مناسب می باشد.
لوبیا سفید ریز
مردم همیشه به دنبال جنس ریز و درشت انواع حبوبات هستند، لوبیا سفید ریز نیز طرفداران بسیار زیادی در بین عموم مردم دارد و بسیاری از مردم آن را به عنوان ماده غذایی ارزشمند در غذای روزانه استفاده می کنند.
این ماده ارزشمند به صورت کنسرو و فله و بسته بندی در بازار موجود می باشد، اما برای پخت آن خیس کردن آن بسیار ضروری می باشد، به منظور پخت لوبیای سفید این لوبیا باید یک شب تا صبح خیس بشود و سپس مورد پخت و پز قرار بگیرد.
مقادیر بالای مس و آهن در لوبیا سفید باعث تقویت و افزایش رشد مو می شود و از ریزش موهای سر جلوگیری می کند، لوبیا سفید برای کودکان بسیار مفید می باشد و کم خونی را در کودکان بسیار کاهش می دهد،
همچنین می تواند دستگاه گوارش کودکان را تقویت کند و از بروز اسهال و یبوست در آنها جلوگیری کند. لوبیا سفید سوخت و ساز بدن را بالا می برد و باعث لاغری انسان می شود و افرادی که از بیماریهای گوارشی رنج می برند می توانند با مصرف لوبیا سفید دستگاه گوارش خود را تقویت کنند.
مجموعه ما به عنوان بزرگترین مجموعه در حوزه توزیع عمده لوبیای سفید ارگانیک درشت و ریز در کشور و یکی از برترین صادرکنندگان این محصول از افرادی که به دنبال خرید عمده این محصول هستند دعوت به همکاری می کند،
اگر به دنبال خرید عمده بهترین لوبیا سفید با قیمت تمام شده مناسب هستید می توانید فرم سایت ما را پر کنید. کارشناسان ما با شما تماس می گیرند و بعد صحبت و مشاوره در صورت رضایت خرید شما را ثبت خواهند کرد.