خرید انواع کلم سفید سالاد + قیمت

خرید انواع کلم سفید سالاد + قیمت

سبزیجات همواره بالا ترین میزان مصرف را دارد و در این میان کلم سفید تازه کوچک ممتاز نیز طرف داران خود را دارد. کلم مهم ‌ترین اعضای خانواده خردل یا شب بویان است و منشأ آن کلم‌ پیچ وحشی است که در سواحل گچی انگلستان و سواحل غربی و جنوبی اروپا رشد می‌ کند.

در دوران باستان کلم مصرف بسیار زیادی داشته و یونانیان قدیم به آن اعتبار و ارزش بالایی داده بودند و ادعا می ‌کردند که مبدأ کلم از پدر خدایان آنها است به‌ طوری‌ که حتی مصریان کلم را می‌ پرستیدند.

کلم یکی از سبزیجات برگ‌ دار است که از خانواده جوانه بروکسل، گل کلم و کلم بروکلی می‌ باشد و یکی از قدیمی ‌ترین سبزیجاتی است که قدمتی 4000 ساله داشته و به دوران قبل ‌از میلاد مسیح در کشور چین بر می‌ گردد. از انواع کلم با توجه به رنگ آن می ‌توانیم به سفید، بنفش، سبز یا قرمز اشاره کنیم که به‌ صورت خام و پخته مصرف می ‌شوند.

کلم

به گیاه کلم لقب داروی فقرا نیز داده‌ شده است به دلیل فواید بسیار زیاد و قیمت پایینی که دارد و البته برای کسانی که قصد دارند رژیم غذایی محکمی بگیرند توصیه می ‌شود این سبزی را در برنامه غذایی خود قرار دهند.

کلم از گیاهان دو ساله سفیدی است که هر سال رشد کرده و ظاهری بیضی یا گرد داشته و برگهایی نرم و سبک دارد هم چنین برگهای داخلی این گیاه به رنگ سفید هستند و معمولاً برگهای بیرونی آن سبز تر و سفت ترند. این سبزی را بیشتر در سالادها استفاده می ‌کنند البته می‌ توان گفت که مردم کشورهای مختلف از این سبزی به روشهای متفاوتی استفاده می‌ کنند.

کلم سفید تازه

همان طور که همه شما می دانید از کلم سفید یا کلم قرمز تازه برای تهیه انواع ترشیجات و غذاهایی مثل دلمه یا خورشت کلم استفاده می شود.

کلم منبع بسیار خوبی از پتاسیم، کلسیم، منگنز، فیبر رژیمی و منیزیم است و انواع و اقسام ویتامینها را در خود جای داده است و می‌ توان گفت که 100 گرم کلم حدود 25 کالری انرژی دارد و می‌ تواند وعده غذایی خوبی برای کسانی باشد که رژیم غذایی دارند و همین طور کلم سرشار از بتاکاروتن، فلاونوئید، زاگزانتین و لوتئین است.

کلم سفید

کلم انواع مختلفی دارد که در این جا به چند نوع آن اشاره خواهیم کرد: کلم قمری: این نوع کلم حاوی مواد با ارزشی مثل کلسیم، منگنز، آهن، پتاسیم و انواع ویتامینها بوده و هم چنین انواع فیبرهای رژیمی و ترکیبات آن اکسیدان را در خود جای داده است و همین امر باعث شده‌ تا از آن در رژیمهای غذایی بسیار استفاده شود.

کلم قرمز: معمولاً در علم سبزیجات و میوه‌ ها رنگ قرمز را علامت سلامت می ‌دانند و نشان‌ دهنده وجود انواع آنتی ‌اکسیدانهای مهم در آن خوراکی است. همان ‌طور که می‌ دانید آنتی ‌اکسیدانها رادیکالهای آزادی که در بدن انسان وجود دارد را از بین برده و از بروز سرطان جلوگیری می ‌کند و نیز از دیگر فواید کلم قرمز می‌ توان به بهبود سلامت چشم و پوست، کمک به کاهش وزن، پیشگیری از وقوع انواع سرطانها و پیشگیری از پیری زودرس اشاره کرد.

هم چنین این ماده خوراکی باعث افزایش سیستم ایمنی بدن شده و استخوانها را قوی کرده و نیز موجب افزایش سلامت قلب و جلوگیری از وقوع بیماری قند و پیشگیری از شروع آلزایمر می ‌شود. کلم چینی: این کلم به دلیل داشتن اسیدهای آمینه، پروتئین، کربوهیدرات و ویتامین ث یکی از مهم ‌ترین گیاهان در خانواده کلمها است که به‌ صورت خام یا پخته مصرف می ‌شود.

کلم سفید اصفهان

گل کلم: منبع بسیار خوبی از فسفر، کلسیم، پتاسیم، منیزیم، آهن، روی، پروتئین، سدیم و اسیدهای چرب امگا 3 است و البته ترکیبات خاصی دارد که باعث کاهش خطر وقوع بیمار‌های قلبی و سرطانی شده و در کاهش وزن بسیار مؤثر است.

کلم بروکلی: این نوع از کلمها به رنگ سبز و ارغوانی بوده و سر آن به شکل درخت است که به‌ صورت پخته یا خام مصرف می ‌شود. مصرف کلم بروکلی در مردان خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ و راست روده را کاهش داده و از وقوع بیماریهایی مثل سرطانهای معده، حلق، دهان، مثانه و پروستات جلوگیری می ‌کند. کلم بروکلی سرشار از فیبر بوده و برای لاغری بسیار مفید است و احساس سیری طولانی را به‌ دنبال دارد.

کلم پیچ: این نوع از سبزیجات بسیار محبوبی است که در تمام دنیا استفاده می ‌شود و تأثیر بسیار زیادی بر سلامتی داشته، کلسترول خون را پایین ‌آورده و از ابتلا به سرطان جلوگیری می‌ کند.

جدول ارزش غذایی کلم پیچ خام
تشکیل دهنده اصلی مقدار در100 گرم
انرژی (کالری) 50 کیلوکالری
کربوهیدرات 10.01 گرم
پروتئین 3.30 گرم
چربی 0.70 گرم
آب 84.46 گرم
فیبر 2.00 گرم
قند 0.00 گرم
کلسترول 0.00 میلی گرم

کلم بروکسل: به دلیل داشتن مواد گوگردی برای درمان خارش و شوره سر بسیار مفید است و در زبان فارسی به کلم تکمه معروف است. این کلم برای درمان رماتیسم و نقرس بسیار مفید بوده و همچنین افزایش دهنده قوه بینایی و تا حدودی نیز خواب‌ آور است.

خواص کلم سفید

کلم سفید کوچک

خوب است بدانید که در میان انواع کلمها، کلم سفید کوچک و گل کلم مصرف بسیار زیادی نسبت به دیگر انواع کلمها دارد. مصرف بیش از اندازه کلم سفید مانند دیگر مواد خوراکی عوارض بسیاری دارد از جمله: باعث ایجاد نفخ شکم و ناراحتیهای معده می شود.

کسانی که بیماریهای تیرویید بواسیر، خارشهای مزمن و گواتر دارند نباید در مصرف کلم زیاده ‌روی کنند. مصرف بالای کلم سفید برای کسانی که داروهای رقیق‌کننده خون مصرف می ‌کنند ممکن است عوارض جبران ‌ناپذیری داشته باشد. زنان باردار که مشکل تیرویید دارند نباید در مصرف آن زیاده‌ روی کنند.

کلم سفید ممتاز

کلم سفید در کشور ما با انواع برندها تولید می شود از جمله ترشی کلم سفید ممتاز و یا انواع دیگر کلمها که تولید کنندگان زیادی در کشور داشته و همین امر باعث شده تا صادرات این محصول مورد توجه قرار گیرد و به کشورهای همسایه مانند قطر، عمان، روسیه و ترکیه صادر شود که با استقبال خوبی از طرف آنها رو به رو می شویم.

در سال 2018 صادرات کلم مهم‌ ترین محصول معامله شده در جهان بوده که در جایگاه 628 قرار گرفت در واقع تجارت کلم 0.016 درصد از کل تجارت جهان را به خود اختصاص داده است. در سال 2018 صادرات کلم بیشتر از کشورهای اسپانیا، چین، مکزیک، ایالات‌متحده و هلند بوده‌ است و هم چنین بیشترین وارد کنندگان آن در همان سال انگلستان، ایالات‌متحده، هنگ‌کنگ و کانادا بود.

مجموعه ما به صورت تخصصی بر روی تولید و عرضه این گیاه با ارزش کار می کند تا به ارائه بهترین محصولات آن و با بالاترین کیفیت و نیز در بهترین بسته بندیها پرداخته و این ماده غذایی مفید را در کمترین زمان ممکن به دست مشتری برساند. ما با حذف واسطه در خرید محصولات غذایی به شما این امکان را می دهیم تا این مواد خوراکی را با قیمتی پایین تر و دسترسی بیشتر تهیه کنید.

این مطلب چه‌ اندازه برایتان مفید بوده است؟
میانگین امتیاز ۵ / ۵ تعداد رأی: ۷

ارسال نظرات (۱۴۲ نظر)

مینا

کلم بروکلی سرشار از فیبر بوده و برای لاغری بسیار مفید است و احساس سیری طولانی را به‌ دنبال دارد.

ندا عزیزی

کلم ها یکی از مهمترین سبزیجات هست که باعث رشد ناخن نیز میشود

صادقی

کلم سفید کاربردهای زیادی دارد می توان در انواع غذاها وسالادهااز کلم سفید استفاده کرد یا با آن ترشی و شور درست کرد

مینا

کلم سرشار از خاصیت است و جز محصولات پر مصرف است و از آن برای تهیه انواع مختلفی از سالاد ها مورد استفاده قرار می گیرد

علی

بابا دمتون گرررررم خیلی ترد بود و خوشمزه

ندا خاکشور

کلم به صورت خام و یا پخته در انواع سالاد ها و غذاهای مختلف مانند دلمه ی کلم، کلم پلو و ترشیجات مختلف مورد استفاده قرار می گیرد.

فرهادقاسمیان

کلم دارای خواص زیادی است و برای خانمهای باردار مفیداست

مسعود

کلم ها انواع گوناگونی دارد که بسته به نیاز شما باید انتخاب شود که دارای خواص بسیار بالایی نیز هستند

محمدی نصب

کلم سفید کوچک، مصارفش بیشتر برای سالاد است و خوشمزه تر و تازه تر هم هست.

سولماز احدی

این مدل های کلم سفید می توان سرخ کرده درتهیه غذا استفاده کرد ،در دو رنگ قرمز و سفید وجود دارد که در تهیه سالاد استفاده می شود.

هما

کلم سفید دارای کالری منفی می باشد و زمانیک در رژیم به سر میبرید مصرف ان به شدت توصیه میگردد

چاوش

این کلمه ها بسیار کمیاب هستند و در بشقاب سالاد ورزشکاران کاربرد بسیار دارد

سید محسن محمدیان

سلام کلم ظاهری شبیه به کاهو دارد اما خواص و فواید زیادی نسبت به کاهو هم دارد و یکی از بهترین سبزیجات ممکن است

مجتبی حاجی میرزاخانی

کلم سفید حاوی آنتی اکسیدان می باشد و برای تصفیه خون عالی است

پروین

من خودم به خاطره فواید زیادی که کلم دارد برای درست کردن انواع غذا از کلم سفید استفاده میکنم مخصوصا کوکوی کلم سفید که فوق العاده خوشمزه هستش

مریم یزدان نیا

کلم سفید تازه کوچک ممتاز سالم و تازه بوده بهترین طعم را به سالاد سبزیجات می دهد

مهلا محمودی

کلم یکی از سبزیجاتی است که در بسیاری غذا ها وسالاد ها استفاده میشود که سرشار کلسیم فیبر پتاس است

پاشا

از این کلمه های سفید کوچولو می توانید برای درست کردن ترشی و سالاد استفاده کنید

بتول روح اللهی

کلم یکی از سبزیجاتی است انواع بسیار زیادی دارد وبسیار برای بدن مفید است چون سرشار از کلسیم می باشد

امیرحسین

کلم ها انواع گوناگونی دارند که دارای خاصیت بسیار مفیدی نیز می باشد از این کلم ها برای تهیه سالاد بسیار استفاده می شود

احدی

این کلمه های سفید کوچک دارای بافت نرم تری نسبت به کلمه های بزرگ می باشند

شعبان

این کلم ها برای تهیه سالاد بسیار استفاده می شود که بسیار خوشمزه است

پروانه احمدی

من همیشه در سالاد از کلم سفید استفاده می کنم سرشار از مواد معدنی و انواع ویتامین های مورد نیاز بدن است.

ستاری

کلم سفید خواص زیادی دارد و برای تسکین دردهای مفاصل و زانو ، تسریع بهبود زخم و جراحت و مشکلات گوارشی مفید است

بهنام زارع

کلم سفید توانایی به تاخیر انداختن یا ممانعت از انواع مختلف سرطان مانند سرطان پوست، پانکراس و پروستات را دارد

مرمر

اینترنت ها سرشار از ویتامین‌های مختلف می باشند که برای بدن ضروری است

مریم مرادی

یکی از سبزیجات بسیار خوشمزه کل می باشد که در تهیه سالاد از آن استفاده می شود همچنین با استفاده از آن می توان کلم پلو نیز تهیه کرد

سلین

سلام صبحتون بخیر
دلمه کلم سفید طعم بسیار خوبی دارد اما برای کسانی که مشکلات معده دارند توصیه نمی شود

رویا

کلم یک سبزی برگدار از خانواده است که همچنین شامل کلم بروکلی، گل کلم و جوانه بروکسل است

نخل فلاح

کلم سفید تازه ایرانی دارای قیمت خوبی در بازار رقابت ایران است

سارا جعفری

مصرف کلم سفید خاصیت آرامبخش دارد و به تسکین سردردهای مزمن کمک میکند، مقادیر فراوان ویتامین C، کلم برگ سفید حاوی کلسیم فراوانی نیز می باشد.

محدثه

کلم انواع مختلفی دارد کلم برگ سبز و قرمز و همچنین بروکلی و نمونه های کلم گل با خواص متفاوت نمونه هایی از آن است.

محمد امین علویان

من خودم همیشه برای تهیه سالاد از این کلم های کوچک استفاده می کنم واقعا خوشمزه هستند

حسین ابراهیمی

سلام. از این کلمها علاوه بر دلمه، می توان جهت تهیه ترشی نیز استفاده نمود. ما به ترشی این کلمها، سالاد شور می گوییم که بسیار خوشمزه و البته اشتها آور می باشد

رضایی

معمولا سَرهای گل‌دهنده‌ی کلم بروکلی که شبیه به درخت هستند، مورد مصرف خوراکی قرار می‌گیرنداین سبزی معمولابه رنگ سبزوبعضابه رنگ ارغوانی وجوددارد

ناشناس

سلام وقت بخیر کلم از سبزیجاتی است که برای کاهش وزن بسیار مفید میباشد

زهرا بارز

کلم سفید دارای امگا ۳ فراوانی است که بسیار برای قلب مفید است

Maedeh

کلم های سفید دارای مزیت های بسیار بالایی برای بدن افراد مختلف می باشند و باعث پاکسازی روده افراد می گردند.

رویا

کلم یکی از سبزیجات برگ دار است کلم ها به رنگ بنفش، سبز، سفید و یا حتی قرمز موجود هستند و پروتئین زیادی دارند

سیما ترک

کلم رو میتونید جایگزین شام کنید البته با اضافه کردن کمی گوجه ، خیار و فیله ی گیریل شده ی مرغ ، هم سبکه هم سرشار از ویتامینه

باران

به گیاه کلم لقب داروی فقرا داده‌ شده است زیرا قیمت پایینی دارد و مناسب است برای رژیم

مریم

کلم سفید تو سالاد به همراه سس واقعا خوشمزست و ظاهری زیبایی به سالاد میده

زینبم

برا کلم پلو خیلی خوبه، من عاشقشم،دلمه هم باهاش میشه درست کرد و کلی غذاهای جالب و خوشمزه دیگه...

سمیه یحیوی

از سبزیجات مفید کلم سفید است که از آن در تهیه سالاد و ترشی و تزئین غذا استفاده می شود.

آنا فلاح

کلم سفید دارای آنتی اکسیدان های قوی برای همه افراد مختلف است

هانیه گودرزی

کلم سفید یکی از انواع سبزیجات است که به دلیل خواص متعددی که دارد مورد توجه افراد مختلف قرار گرفته است.

آيدا حسینی

کلم های کوچک یا لقمه ای بسیار کاربردی ان. ازشون میشه در یک وعده سالاد استفاده کرد و مقدار باقیمانده ای ندارن

آيدا

کلم سفید و قرمز سرشار از ویتامین و خواص هست

زهرا

کلم بر دارای فیبر بسیار زیادی است و کالری آن چرم از معده را پر می‌کند و به کاهش وزن کمک می نماید

محمد ر

یکی از انواع کلمه ها کلمه برگ میباشد که برای پخت غذا مانند کلم پلو و دلمه از آن استفاده می شود

رحیمی

کلم تازه سفید برای سالاد و ترشی کلم فوق‌ العاده است و خوش طعم

ژاله رجبی

سلام من خیلی خوشحالم که عضو شرکت اراد شدم واقعا اطلاعات عمومیم خیلی زیاد شده ممنون از شرکت اراد

انسیه زارعی

سلام
ممنونم از سایت خوبتون بابت مطلب مفیدی که قرار دادین و نهایت استفاده رو بردیم
سایتتون رو به دوستانم معرفی کردم.

مهرنوش

سلام وقت بخیر این نوع کلم سفید برای تهیه دلمه خیلی مناسب هستند و دلمه را خوش طعم می کنند.

یاسمن بهادران

این کلم در سالاد ها و غذاهای مختلف مورد استفاده قرار می‌گیرد و حتی می توان در ترشی استفاده کرد

معصومه

کلم ها دارای انواع ویتامین‌ها و مواد مغذی بوده و برای کسانی که قصد رژیم دارن بسیار وعده غذایی خوبی می باشند

آرمین

کلم سفید اگه تازه باشه فواید بیشتری دارد و مواد مغذی آن هم بیشتر است همیشه سعی کنید مواد رو تازه به تازه استفاده کنید.

بهار

کلم های کوچک طعم متفاوت و تازه ای دارند. این محصول بویژه برای تهیه سالاد به کار می رود.

بیتا

این سبزی ها برای سالادها کارآیی دارند و افراد گیاهخوار از آن بسیار استفاده می کنند.و خاصیت چربی سوزی نیز دارد.

ماریا

کلم سفید یکی از پر طرفدار ترین سبزیجات در میان ایرانیان است

آسنا

کلم سفید سرشار از کلسیم است که برای تهیه دلمه که یکی از غذای استان آذربایجان غربی استفاده میکنند

اکرم ش

کلم سفید برای تهیه انواع ترشی وغذاها به کار میرود وانواع واقسام ویتامینها را دارد و بسیار خشمزه است

الهام

کلم سفید یکی از بهترین کلم ها است که فروش آن در حال افزایش می باشد.

صابر ایزدی

کلم سفید دارای بافتی بسیار ترد است و طعمی متفاوت از انواع کلم های دیگر مانند کلم قرمز و بروکلی دارد.

پریسا

خوردن کلم سفید عوارضی نیز دارد که در بالا کامل به آن اشاره شده است ممنون.

بهزاد

بهتر است در مصرف کلم سفید زیاده روی نکنید زیرا مصرف بیش از اندازه آن باعث مشکلات زیادی می شود.

یاسین نادری

کلم دارای خواص فراوانی است اما برای افرادی که تیروئید دارند بهتر است کمتر استفاده کنند

طاهره

کلم‌سفیددارای‌انواع‌واقسام‌ویتامین‌هاست‌ودررژیم‌غذایی‌بیشترازاین‌کلم‌استفاده‌می‌شود‌

سارا

کلم های سفید دارای ارزش غذایی بالایی بوده و همچنین این دارای کلسیم فراوان می باشد

هایده صباحی

یکی از مهمترین مزایای کلم سفید کنترل کلسترول بدن بوده که نقش زیادی در کاهش وزن دارد

کوثرکریمی

کلم باعث رشد ناخن و موی سر میشود و مفید می باشد

زهرا

با استفاده از کلم پیچ سفید میتوان سالاد خوشمزه درست کرد و از خواص آن بهره مند شوند

زهرا میرافضلی

سلام وقت بخیر کلم سفید از صیفی جاتی است که برای کاهش وزن بسیار مفید است و مواد معدنی زیادی دارد

ستاره

کلم ب ای درست کردن ترشی و شوری خیلی استفاده میشه و دارای خواص بسیار زیادیه

مژگان

این کلم داروی فقرا نام دارد
چون قیمت پایین و فواید بالایی دارد

زیبا

کلم یکی از سبزیجاتی است که قدمت قدیمی دارد

نور

سفارش کلم در هر شهر و کشوری صورت می‌گیرد و به دست مصرف کننده می رسد

صابر ایزدی

کلم سفید به خصوص در نمونه های کوچک آن دارای تردی بسیار زیادی است.

ناهید

همان طور که همه شما می دانید از کلم سفید یا کلم قرمز تازه برای تهیه انواع ترشیجات و غذاهایی مثل دلمه یا خورشت کلم استفاده می شود.

حیدری

کلم داریی خواص زیادی است وبرای ترشی وسالادخوب است

حسینی

ایرانیان از کلم سفید بیشتر برای تهیه انواع سالاد استفاده می کنند.
ممنون در مورد اطلاعاتی که در مورد این محصول در اختیار ما قرار دادید.

احمدی

کلم سرشار از فیبر است و خوردن آن از ابتلا به یبوست در افراد جلوگیری می‌کند

سهیلا آذرخش

کلم سفید اگر به صورت ارگانیک تولید شده باشد بهترین استخوان ساز طبیعی به شمار می رود.

نازگل

کلم سفید تازه کوچک ممتاز یکی از باکیفیت ترین نوع کلم است که طرفداران زیادی دارد

زهرا خاکشور

کلم سفید از جمله سبزیجات هایی است که سرشار از کلسیم است و برای بدن بسیار مفید می باشد. همچنین منیزیم، فیبر و پروتئین زیادی را در خود گنجانده است.

زیبا

در میان سبزیجات گل کلم و کلم سفید بیشتر طرفدار دارد

پهلوانی

این کلمه های کوچک سفید برای پخت و پز و تهیه سالاد استفاده می شود

صدف

سلام و خداقوت با استفاده از کلم سفید کوچک میتوان سالاد های خیلی خوشمزه را در ست کرد

فاطمه گل محمدی

کلم دارای کلسیم آهن پتاسیم می باشدوبرای سلامتی مفیداست

شایگان

اگر خواهان خرید یک نمونه کلم سفید و تازه و با کیفیت هستید حتما با مجموعه ما در ارتباط باشید.

فاطمه

سلام تا چندکیلو میشه سفارش داد؟
یکدست کوچیک و تازه هستند خیلی مشتاق خرید شدم

اعتمادی

این کلم های سفید دارای خواص بیشماری بوده و کاربرد زیادی برای تهیه سالاد دارد

شاهد

جدول غذایی این کلم آن بسیار با ارزش است و دارای کالری کم و فیبر زیاد میباشد

اسرین احدی

سلام وخسته نباشید من بااین کلم ها دلمه درست میکنم

سهند امیری

کلم را میتوانید در ابعاد ویژه ای خورد کنید و در آن سس مایونز هم بریزید

آسنا

کلم سفید به علت خاصیت نفخ زیاد در هنگام مصرف باید به روش ها يی نفخ آن گرفته شود که یکی از آن ها استفاده از نعناع در هنگام مصرف آن است

محمد محمدی

کلم ها نوع مختلفی دارند و در غذا ها و سالاد ها استفاده می‌شوند مثلا با کلم غذایی به نام کلم پلو درست می‌کنند
و یا سالاد کلم درست می‌کنند

لیلا عباسی

سبزیجات و صیفی جات را در اندازه های کوچک خریداری کنید زیرا نشانه آن است که کود و سموم کمتری استفاده شده است

مهتاب تیموری

سالاد کلم سفید شیرین و کشمش در رستورانها و هتلها در حجم بسیار بالا تهیه می شود و طرفداران زیادی دارد

عباسی

با استفاده از این کلم های سفید میتوان دلمه های بسیار خوشمزه درست کرد که همسر من اصلا دوست ندارد

محسن

این نوع کلم های سفید بسیار خوشمزه هستند و به بهترین روش خریداری می شوند.

فاطمه اقتصاد

من همیشه با کلم سفید شور ميندازم عالیه پیشنهاد میکنم امتحان کنید

نازنین

کلم معمولا برای ترشی استفاده می شود و البته کلم پلو شیرازی یکی از غذاهای محبوبی است که با این محصول تهیه می شود.

اراد

با کلم سفید میشه سالاد خوشمزه درست کرد.

سمیه

با کلم سفید دلمه کلم هم درست می کنند که خیلی خوشمزه می شود.

مژگان

کلم سفید دارای کالری بسیار کمی است برای کاهش وزن و لاغری موثر است وهمچنین باعث احساس سیری و کاهش پرخوری که علت اصلی چاقی است می شود

فرزانه

کلم ماده اصلی برای تهیه غذای کلم پلو شیرازی است که یک خوراک پر طرفدار است

امیری

از جمله مزیت های مصرف کلم سفید می‌توان به پیشگیری سرطان اشاره کرد

خشنود

من همین امروز از وب سایت شما کلم سفید را سفارش دادم و خیلی عجله داشتم.
واقعاً خیلی زود تر از اونی که فکر کنم به دستم رسید.

ندا عزیزی

کلم سفید برای بدن خیلی فایده دارد و کسانی که ناخن های زود میشکند می تواند زیاد کلم سفید بخورد

فرزاد پوراکبری

کلم سفید ارزش غذایی بسیار بالایی دارد که از جمله مواد معنی ان میتوان به منیزیم کلسیم فسفر ک پتاسیم و ... اشاره کرد همین امر باعث میشود که در انواع رژیم ها استفاده گردد.

کوثرکریمی

کلم سفید سرشار از مواد مغذی و ویتامین می باشد

یلدا

کلم سفیدسرشارازفیبراست که بایددرسبدغذایی همه قراربگیردکه میشودباطعم دهنده های خوبی مثل ابلیمواستفاده کرد

مریم

کلم منبع غنی از انواع مختلف مواد مغذی و ویتامین ها و پروتئین ها می باشد که می تواند در برنامه غذایی هم قرار بگیرد

یلدا حبیبی

کلم سفید پیچی سرشار از فیبر و مواد مفید فراوان است و این کلم طعم و مزه بی نظیری دارد.

کلم هم قیمت مناسبی دارد و هم برای بسیاری از بیماری ها خیلی خوب است

مبین

کلم یکی از قدیمی ترین سبزیجات هست و کرم بروکسل به دلیل داشتن مواد گوگردی برای درمان شوره سر مفید است

آرمین عباسی

کلم سفید تازه که در ایران کارایی زیادی دارد و یکی از محصولات کشاورزی محبوب و خوشمزه هست که هم سالاد درست میکنند و هم ترشی که خیلی خوشمزه می‌شود

مه لقا رشتی

کلم سفید تازه کوچک شستشوی راحتی داشت بهترین غذای خوشمزه رو با کلم تهیه کردم لذت بردم

علی مرادی

سلام و درود.کلم سفید رو توی سایت دیدم ممنون میشم قیمت رو توی سایت بذارید.

صدف کریمی

کلم سفید دارای مواد معدنی و ویتامین های زیادی هست که برای سلامتی مفیده.

امیرحسین

باید دقت کنید ک لایه های رویی کلم ها رو حتما قبل استفاده بکندید و با دقت بشورید

مینا رحیمی

کلم سفید تاره سرشار از انواع مواد مغذی و املاح معدنی می باشد خوشمزه هم هست

ستایش مولایی

این نوع کلم طرفداران خاص خودش را دارد برای سالاد و درست کردن دلمه و کلم پلو خوشمزه استفاده میشود

آذر مرادی

تو این جدول ویتامین و انواع املاح معدنی در این محتوا بیان شده است حتما مطالعه کنید خیلی پرسود است.

طاهره علیدوست

روی هضم غذا تاثیر گذاشته و باعث سلامت دستگاه گوارش می شود از این نوع کلم استفاده کنید

زهرا ممی نژاد

کلم سفید واقعا عالیه چون کاملترین مواد معدنی رو در خود داره و با ارزش مند ترین صیفی جات است

ثریا

من از این یایت کلم خریدم واقعا قیمتشون نسبت به جاهای دیگه مناسبتره و کلم هاشون ابداره و تاره ست

مریم

من زمانی که رژیم میگرفتم از کاهو استفاده میکردم یه بار اتفاقی کلم سفید گرفتم کلی کلم سفید رو جایگزین کاهو کردم

هلما

اگر قصد خرید انواع کلم دارین از این سایت تهیه کنین واقعا با حذف واسطه ها قیمتش خیلی مناسبتر تموم میشه برای ما مصرف کننده ها.

شادی

واسه گیاهخوارا مفیدومقوی هستش

نسرین فاطمی راد

کلم از گیاهان دو ساله سفیدی است که هر سال رشد کرده و ظاهری بیضی یا گرد داشته و برگهایی نرم و سبک دارد

هادی غلامپور

این مدل کلم دارای اندازه های مختلف می باشد که کیفیت آن را نیز تعیین می کند

حسن صا

خرید این کام ها خیلی ساده هست ولی توی بعضی از فصول خیلی راحت تر یافت می شه و خرید ساده تری داره

الا ط

این گل کلم ها استفاده زیادی از انها میشود در مواد غذایی کارایی و کاربرد مناسبی دارد

گلی محمدی

سبزیجات همواره بالا ترین میزان مصرف را دارد و در این میان کلم سفید تازه کوچک ممتاز نیز طرف داران خود را دارد

محمدی

سلام کلم سفید دارای آنتی اکسیدان های مفید است که برای پیشگیری از خیلی از بیماری ها مفید است

طاهره علیدوست

کلم‌پیچ ازجمله سبزیجات محبوب در سراسر دنیاست که بسیار برای همه مفیده و هاضم هست

حمید

کلم سفید همراه با سالاد خیلی طعم جذابی میده که آبلیمو هم اضافه کنیم عالیه

حسین نظری

سلام خسته نباشید وقتتون بخیر کلسترول پایین و ویتامین های بسیار بالایی دارد

نرگس

کلم سفید در کشور ما بسیار زیاد تولید می‌شود و این کلم ها به کشورهای مختلف نیز صادر می شود

عبدالرحیم ممبنی

این محصول غذایی را با بالاترین کیفیت و مرغوبیت به صورت عمده و بسته بندی با وزن های مختلف می توانید از اینجا خریداری کنید

روزی ۱ ساعت کار با ماهی ۱۶ میلیون درآمد