کنسرو لوبیا زشک یک وعده غذایی آماده برای مصرف در مواقع ضروری، محل کار و یا سفرهاست که از خواص و طعم فوق العاده ای برخوردار است.
آشنایی با کنسرو لوبیا زشک
لوبیا یکی از محصولاتی است که در تمام فصول سال به راحتی قابل دسترسی است و با توجه به خواص غذایی فراوانی که دارد، می تواند به عنوان یک بخش اصلی از روزانه غذای ما خدمت کند این محصول منبع غنی از فیبر، پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی از جمله آهن و فولات است که برای سلامتی بدن بسیار مفید است.
کنسرو لوبیا زشک شامل خوراک لوبیا با ترکیبات لوبیا، قارچ، رب گوجه، آب و ادویه هایی است که به صورت کاملا پخته شده کنسرو شده اند معمولا در کنسروهای لوبیا از لوبیا چیتی و در برخی موارد از لوبیا سفید استفاده می شود.
کنسرو کردن مواد غذایی پخته شده می تواند باعث بالا بردن ماندگاری مواد غذایی و نگهداری از آن در فضای خارج از یخچال به مدت نسبتا طولانی شود.
مصرف کنسرو لوبیا کار بسیار آسانی است بدین ترتیب که قوطی کنسرو را به مدت بیست دقیقه درون آب می جوشانیم جوشاندن کنسرو لوبیا برای جلوگیری از بیماری بسیار مهم است.
استفاده از سدیم زیاد در کنسروهای لوبیا و استفاده از برخی مواد افروزدنی صنعتی ممکن است برای افراد دارای بیماری زمینه ای مشکل ایجاد کند.
مشخصات کنسرو لوبیا زشک
کنسرو لوبیا پخته پروتئین گیاهی را تامین کرده و منبع ویتامین ها، روی و سلنیوم است این لوبیاها دارای ترکیبات گیاهی پلی فنل هستند کنسروهای لوبیا دارای فیتات هستند که در جذب مواد معدنی اختلال ایجاد می کند اما پختن آنها میزان فیتات را کاهش می دهد.
عنوان | توضیحات |
ترکیبات | قارچ، رب گوجه، آب و ادویه |
نوع | چیتی و سفید |
مواد مغذی | ویتامین، پروتئین گیاهی، فیبر و روی |
مزیت | سلامت روده و درمان کم خونی |
فیبر موجود در لوبیای پخته می تواند برای سلامت روده شما بسیار مفید باشد همچنین این فیبر می تواند به هضم غذا کمک کند همچنین لوبیا دارای مقدار زیادی آهن است که می تواند در کم خونی و تولید سلول های سالم خون کمک کند.
ممکن است نفخ به وجود آمده از کنسرو لوبیا باعث آزار شما شود، برای جلوگیری از این مسئله می توانید لوبیا را با مصلحی مانند نعنا مصرف کنید.
خرید کنسرو لوبیا زشک
در هنگام خرید کنسرو لوبیا زشک، به علامت درج شده برند زشک دقت کنید بررسی کردن تاریخ انقضا کنسروها از اهمیت فوق العاده بالایی برخوردار است.
برای خرید انواع کنسرو لوبیا به علامت استاندارد و مهر تاییدیه بهداشتی بر روی آن توجه داشته باشید ترکیبات درج شده روی کنسرو لوبیا را مطالعه کنید تا به آنها آلرژی نداشته باشید.
اگر دچار بیماری های زمینه ای هستید بهتر است از خریداری غذاهای کنسرو شده پرهیز کنید کنسروهای لوبیای نگهداری شده در جای خشک و خنک را خریداری کنید.
غذاهای کنسروی را از برندهای معتبر و بنامی مانند زشک خریداری کنید ایران در سال های اخیر توانسته میزان تولید و صادرات خود را افزایش دهد و کنسروهای لوبیای تولیدی خود را به کشورهای همسایه و اروپایی صادر کند.
قیمت کنسروهای لوبیا زشک با توجه به برند تولید کننده، مواد استفاده شده و حجم بسته بندی شده متفاوت است نوسانات ارزی و تغییر قیمت مواد اولیه کنسرو ها می تواند در افزایش قیمت آنها موثر باشد.
شما خریداران می توانید برای اطلاع از قیمت دقیق کنسرو لوبیای زشک به صورت عمده و خرید بی واسطه با همکاران ما تماس حاصل فرمایید.
پاسخ به ۲ سوال درباره کنسرو لوبیا زشک
۱: چگونه می توان فیتات کنسرو لوبیا را از بین برد؟
کنسرو لوبیا دارای فیتات است که در جذب مواد معدنی اختلال ایجاد می کند اما پختن آنها میزان فیتات را کاهش می دهد.
۲: چه مواد مغذی در کنسرو لوبیا وجود دارد؟
کنسرو لوبیا پخته پروتئین گیاهی را تامین کرده و منبع ویتامین ها، روی و سلنیوم است این لوبیاها دارای ترکیبات گیاهی پلی فنل هستند.