گردو یزد؛ قهوه ای روشن تقویت سیستم ایمنی فسفر ویتامین E B

افسانه رمضانپور

گردو جزو یکی از بهترین و مقوی ترین آجیل هاییه که امروزه میزان تقاضا برای اون واقعا خیلی زیاده گردو برای بچه هاهم خیلی مفیده.

منیژه

گردو هم کلسترول بد خون رو پایین میاره و هم چون فسفر داره برای تقویت حافظه مناسبه تو دوره امتحانات با کشمش قاطی کنین و بدین بچه هاتون بخورن.

سلماز

سلام، گردو یزد خیلی خوشمزه و شیرینه، ما همیشه میخریم و حتما قبل از استفاده پوستشو میگیریم تا خاصیتش کامل حفظ بشه، شما هم حتما همینکارو بکنین

پوریا

به نظر من گردویی که توی مناطق گرم رشد کنه و بار بده خیلی خوشمزس چون نور بیشتری از خورشید دریافت کرده، گردوی یزد چون زیر تابش خورشید بوده خوش طعمه.

فرمانی

گردو سرشار از فسفره و برای عملکرد مغز خیلی لازمه و ضروریه مخصوصاً برا سالمندان و کودکان پیشنهاد میشه که همیشه استفاده کنن

ملیکا رحمانی

من گردو زیاد میخورم، چون باعث گرم شدن مغز میشه. اینطور که شنیدم هوش رو هم زیاد می‌کنه. چیزای جالبی در مقاله ذکر کردید مرسی

آنا

گردوی یزد چون پوست سفید و نازکی داره و گوشتش هم زیاده از چربی خوبی برخوردار و برای درست کردن انواع غذاها و شیرینی جات مزه و طعم خوبی رو به این غذا به این شیرینی میده

صید علی کمری

گردو یزد کیفیت بالایی دارن و خوش طعم هستن برای بدن خیلی خاصیت داره و سیست ایمنی تقویت میکنه و پوست خیلی نازکی هم دارن

دنیا

گردوی تازه طعم خیلی خوبی داره و رنگ اون کاملا روشنه ولی گردو هایی که چند ساله هستند داخلشون معمولاً خراب شده و رنگشون سیاه شده

M.A

گردو ها پوست های مختلفی دارند که یکی از پرفروش ترین گردو ها گردو های پوست کاغذی هست که با دست شکسته میشن و مغز های بسیار خوشمزه ای دارند

نگار دریاباری

گردوی خوب باید رنگش قهوه ای روشن باشه
گردو نباید پوستش کلفت باشه هرچی پوستش نازک تر باشه مغز گردو سالمتر و بهتره
گردو اگه پوستش نازک باشه با دستم شکسته میشه

فاطمه.د

اگه در وعده صبحونه میخواین پنیر بخورین حتما همراه با گردو مصرف کنین چون مصلح پنیر گردو هستش و برای بدن خیلی مفیدن.

زهرا بهرامی

شما میتونید گردو را همینطوری که هست به صورت میان‌ وعده میل کنید و یا همراه پنیر واسه صبحانه مناسبه.

تینا

فسفر داره کلسیم ویتامین موجب خوش اخلاق شدن میشه تقویت سیستم ایمنی قیمت مناسب

سیما

من زمانی که مدرسه میرفتم همیشه صبح ها گردو و پنیر میخوردم اینجوری حافظه خودم رو تقویت می کردم و بهتر میتونستم درس رو گوش بدم و یاد بگیرم

منور

گردو یزد قیمتش خوبه رنگ قهوه ای روشنی داره و خوردنش باعث میشه که تقویت سیستم ایمنی بالا بره ممنونم از سایت خوبتون

امین

گردو یزد که مغز خیلی خوشمره ای داره سرشار از فسفر کلسیم ویتامین بی و ای و چربی طبیعی هست برای تقویت سیستم بدن و ضعف خیلی خوبه طبع گرمی داره

مهسا

به نظر من گردو گردوس و هیچ فرقی با بقیه گردوها نداره .همه این توضیحات صرفاً برای اینه که فروش تون رو بالا ببرین.

محمدی

گردو چون دارای ویتامین و کلسیم.آهن.فسفر . ویتامین b.e.وچربی زیادیه می‌تونه سیستم ایمنی بدن رو تقویت کنه و از بروز خیلی از بیماری ها پیشگیری میکنه

زهرا

من همیشه سعی می کنم که توی خونه گردو داشته باشم چون که گردو خاصیت خیلی زیاد داره و مصرف اون به همراه پنیر باعث میشه که رشد مغزی بچه ها بیشتر بشه

ماری

گردو باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میشه به همین خاطر مصرف روزانه اش بخصوص در وعده ی صبحانه توصیه میشه تا در شروع روز معده رو گرم کنه

زهرا

سلام وقتتون بخیر گردو ویتامین ای زیادی داره اگه به طور مرتب مصرف بشه از پیری و چین و چروک پوست پیشگیری میکنه و پوست رو آبرسانی و مرطوب میکنه

سورنا

گردو یزد اگه پوستش نازک باشه به حدی که با دست بشکنه خیلی بهتره چون مغز بیشتری داره و جزو مقوی ترین آجیل های با ارزش غذایی بالا به شمار می ره

شیرین

گردو که از آجیل وخشکبار محسوب میشه وخیلی مقوی میباشه ودارای کلسیم وفسفره وخوردن آن برای کودکان توصیه میشه

اعظم

گردو طبع گرمی داره و خیلی مقوی من برای پسرم برای مدرسه نون و پنیر با گردو ساندویچ میکنم خیلی بهتر و سالمتر از خوراکی های دیگه هست.

پریسا

گردو فسفر زیادی داره که فسفر برای سلامت مغز خیلی مهمه و باعث باهوش شدن میشه بهتره که هر روز دوعدد گردو مصرف کنین تا از خواصش بهره مند بشین.

مریم مرادی

من وقتی کوکو سبزی درست می کنم داخل شکم گردوی خرد شده و زرشک میریزم خیلی طعم اون متفاوت و خوب میشه

فاطمه

این گردو ها همراه با پنیر و نون خیلی خوش مزه میشه و سفید و تازه هم هست.

صبا امینی

من همیشه گردو های کاغذی سفید می گیرم و میشکونم با گردو شکن و واسه صبحونه با پنیر میخورم

فاطی

گردو یزد جزو مقوی ترین آجیل های با ارزش غذایی بالا به شمار می رود که به صورت عمده و خرد عرضه می شود.

شیوا

یزد یکی از خواستگاه اصلی تولید و پرورش گردو هستش که گردو های درجه یکی تولید می‌کنه و سرشار از خاصیت برای بدنه

نفس

گردو حاوی ویتامین های زیادیه که برای تقویت سیستم ایمنی بدن خیلی مفیده من باردارم و روزی چند عدد گردو میخورم.

امیر محمد

گردو یزد جزو مقوی ترین آجیل های با ارزش غذایی بالا به شمار می رود که به صورت عمده و خرد عرضه می شود و از مواد معدنی مثه فسفر، کلسیم، ویتامین E، B و چربی

آیلار

گردوی یزد برای روشن شدن پوست صورت خیلی خوبه چون آنتی اکسیدان داره و از سرطان معده و گوارش جلوگیری میکنه

زرگل

گردو برداشت شده از باغات یزد به دلیل سهم قابل توجهی از مواد مغذی ضروری ارزش داره، آن ها حتی به عنوان یک غذای سالم طبقه بندی میشه که می تونن جنبه های مختلف سلامتی رو ارتقا بده

باران

گردو جزو آجیلای پر خاصیت و پرطرفداره که خیلی مقوی و مغذیه و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میشه چون دارای کلسیم فسفر و ویتامین e ، فروش بالایی داره که برای رشد بچه ها خیلی موثر

امیر

گردوی یزد بسیار تازه و خوشمزه هست برای تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکنه کلسیوم ویتامین ایی و بی و چربی مفید داره و رنگش قهوه ای روشنه

زینب جلالی

گردو بخاطر فسفرش در کنار پنیر برای صبحونه یه وعده ی کامله که انرژی کل روز رو تامین میکنه و بخاطر طبع گرمش سردی پنیر ولبنیات رو به خوبی میگیره

سیمین

مواد معدنی موجود تو گردو برای تقویت سیستم ایمنی بدن عالی و معجزه آساست ولی باید حواسمون باشه چه نوع گردویی میخریم که پوست نازک باشه و توشون پوک نباشه گردو یزد بکی از گردوهای خیلی خوبه