خرما پیارم جنوب با قدمتی بسیار طولانی در جنوب کشورمان پرورش مییابد و طعم فوقالعاده شیرین و عطر دلانگیز آن، باعث شده است که این خرما به عنوان یک میوه تقویت کننده انرژی و غنی از مواد مغذی شناخته شود.
از جمله خواص مفید خرما پیارم جنوب میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- منبع انرژی: خرما پیارم جنوب، برای افزایش سطح انرژی بدن بسیار مفید است و معادل 100 گرم از این خرما مقدار قابل ملاحظهای از کربوهیدرات، فیبر و قندهای ساده را در اختیار بدن قرار میدهد که سبب افزایش تولید انرژی میشود.
- پرفیبر: خرما پیارم جنوب، دارای حجم قابل ملاحظهای فیبر است که به هضم غذا و تنظیم رودهها کمک میکند همچنین، این فیبر، اشتها را کنترل کرده و از بروز چاقی و بیماریهای مرتبط با آن جلوگیری میکند.
- غنی از ویتامینها: خرما پیارم جنوب، مقدار قابل توجهی از ویتامینهای A، C، E، K و گروه B را داراست و این ویتامینها بهبود سیستم ایمنی بدن، سلامت پوست، مو و ناخنها، سلامت قلب و عروق را تقویت میکنند.
- غنی از مواد معدنی: خرما پیارم جنوب، حاوی مقادیر زیادی از مواد معدنی مهمی مانند پتاسیم، منگنز، مس، آهن و منیزیم است و این مواد معدنی در حفظ سلامت استخوانها و دندانها، تنظیم فعالیت عضلات و بازسازی بافتهای بدن نقش دارند.
خرما پیارم جنوب به عنوان یکی از تولیدات کشاورزی ارزشمند جنوب کشورمان، ارزش غذایی قابل توجهی دارد و بدون شک، میتواند یکی از محصولات تجاری مناسب برای صادرات به دیگر کشورها باشد.
علاوه بر خواص غذایی، خرما پیارم جنوب همچنین در صنایع غذایی و طب سنتی نیز کاربردهای وسیعی دارد و این خرما میتواند به عنوان یک ماده افزودنی طبیعی و خوشمزه در تولید محصولات نان، کیک، دسر، موسلی، روغن خشک و خوراکیهای مختلف مورد استفاده قرار گیرد.
همچنین، خرما پیارم جنوب در تهیه آبمیوه، رب خرما و شیره خرما نیز به کار میرود.
خرما پیارم جنوب به دلیل طعم شیرین و کیفیت بالا، به عنوان یکی از بهترین خرماها در بازارهای داخلی و بینالمللی شناخته شده است و این خرما میتواند به صورت تازه مصرف شود و یا برای تولید محصولات فرآوری شده و نوشیدنیها استفاده شود.
علاوه بر این، خرما پیارم جنوب فواید سلامتی زیادی نیز دارد که آن را به یک انتخاب سالم در رژیم غذایی تبدیل میکند.