قیمت و خرید کلم سفید ترشی محلی + فروش ارزان

قیمت و خرید کلم سفید ترشی محلی + فروش ارزان

کلم سفید، از خانواده ی صیفی جات است و مصرف آن خواص بسیاری برای بدن دارد. این سبزی، که نام دیگر آن کلم پیچ است، حاوی سولفورفان بوده و باعث پیشگیری از بیماری سرطان می شود.

همچنین کلم سفید و سالاد کلم سفید، سبب بهبود بسیاری از بیماری ها مانند زخم معده، یبوست، سردرد، نقرس و بیماری آلزایمر می شود که می توان به صورت خام و یا پخته مصرف کرد. کلم سفید که با نامlahana  به ترکی و با نام cabbage به انگلیسی  شناخته می شوند.

این گیاه در کشورهای اروپایی طرفداران بسیاری دارد. دقت داشته باشید که در خرید کلم سفید ارگانیک باید به یک سری ازنکات توجه کرد. این گیاه، دارای بافت یکدست و منظمی می باشد و رنگ آن سفید و مایل به سبز روشن است.

انتهای ساقه ی کلم سفید، می بایست  کاملا سالم و سفت باشد. بهتر است برای مصرف این گیاه برگ های روی آن چیده شوند؛ چون برگ های اولیه آن، کیفیت مطلوبی ندارند.

کلم سفید

کلم

کلم سفید به ترکی

امروزه، کلم سفید برجنین را می توان در اکثر میوه و سبزی فروشی ها مشاهده کرد که شکل آن همانند یک دایره بزرگ و یا بیضی، پوشیده از برگ های سفید است و برگ های بیرونی آن نیز مایل به سبز روشن می باشند.

معمولا در تمامی فصول سال این سبزی کشت می شود و نوع دیگر آن به رنگ بنفش می باشد. این گیاه سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است و ارزش غذایی بسیاری برای بدن دارد.

کلم سفید در زبان  به ترکی lahana شناخته می شود که در بین مردم ترکیه بسیار محبوب بوده و آن  را به عنوان رژیم غذایی در وعده های خود می گنجانند.

کلم سفید

کلم سفید

کلم سفید به انگلیسی

کلم سفید در کشورهای اروپایی نیز از جایگاه خوب و مطلوبی برخوردار می باشد. بانوان این کشورها از کلم سفید ارگانیک برای پوست خود استفاده می کنند چون این گیاه سرشار از ویتامین آ بوده که پوست را صاف و سالم نگه می دارد.

این گیاه قادر است پوست را در برابر اشعه ی خورشید محافظت کند. این گیاه را با نام cabbage می شناسند و خواهان بسیاری دارد.

کلم سفید برای به ثمر رسیدن به یک دوره ی  یک ساله نیاز دارد ودر آن زمان از برگ و ساقه ی آن می توان استفاده کرد. این برگ ها به دور هم پیچیده شده اند و بهتر است در این زمان به دور از نور خورشید باشند.

همچنین این گیاه در برابر سرما مقاومت خوبی از خود نشان داده و دارای ریشه ی مستحکمی است. دوره ی رسیدن کلم سفید بین 90 تا 120 روز می باشد.

از کلم سفید در ترشیجات و انواع غذاها نظیر کلم پلو، دلمه و... و همچنین در تهیه ی انواع سالاد ها استفاده می شود.

لازم است بدانید که مصرف بیش از حد کلم سفید باعث نفخ و ورم معده، کاهش قند خون و بیماری هایی مانند گواتر می شود که توصیه پزشکان بر این است و باید که از خوردن این گیاه به صورت مداوم اجتناب کنید.پ

کلم سفید

کلم سفید اصفهان

کلم سفید به عربی

امروزه، کشورهای عربی از طرفداران کلم سفید زینتی بوده اند و به همین دلیل شاهد رونق صادرات این محصول به کشورهای حوزه خلیج فارس می باشیم.

این کلم در کشور های عربی با نام ملفوف می شناسند، که به خاطر خواص های بسیاری  برای بدن دارد، بسیار محبوب است.

یکی از خواص فوق العاده ی این گیاه، گذاشتن برگ کلم سفید روی زخم می باشد، که به بهبودی سریع جراحت کمک به سزایی می کند.

برای این کار می توانید، هر چند ساعت برگ کلم را عوض کرده و برگ جدید را روی موضع جایگزین کنید. این روند باعث می شود تا عفونت زخم توسط برگ ها خشک و نابود شود.

از دیگر خواص مهم کلم سفید می توان به تنظیم فشار خون اشاره کرد که باعث کاهش خطرات احتمالی و سکته ی قلبی می شود؛ زیرا این گیاه رگ های خونی را به جریان می اندازد.

کلم سفید

خواص کلم سفید

کلم سفید گیاه بومی کدام کشور است؟

کلم سفید، از کشور روسیه نشات گرفته است و بعد از آن به کشورهای دیگر معرفی ودر آن مکان ها کشت شد. این گیاه برای کسانی که گیاه خوار هستند بهترین گزینه است زیرا ویتامین های موجود در آن با گوشت برابری می کند.

در سنگ نوشته های چینی آمده است که از کلم سفید رستورانی برای طاسی سر مردان استفاده می کرده اند که این نشان می دهد قدمت کلم سفید به چندین هزار سال قبل می رسد.

اگر از آن دسته افرادی هستید که بوی کلم برایتان ناخوشایند است، می توانید برای برطرف کردن آن از پوست گردو و یا سیر در پخت وپز استفاده کنید. ظروف استیل برای پخت این گیاه بسیار مناسب اند زیرا به حفظ ویتامین های کلم سفید کمک به سزایی می کنند.

در نظر داشته باشید از خرید کلم های پلاسیده بپرهیزید و قبل مصرف آن برگ ها را جدا کرده و 15 دقیقه در آب سرد قرار دهید و سپس، شستشو را انجام دهید.

برای نگهداری کلم سفید می توانید از ظرف های درب دار استفاده کنید و آن ها را و در یخچال قرار دهید؛ چون در محیط های سرد ماندگاری بالایی دارند.

کلم بروکلی  

چرا ورود کلم بروکلی به کاخ سفید ممنوع است؟

رازهای بسیار شگفت آوری در کاخ سفید وجود دارند، مانند ممنوعیت بردن بعضی چیزها به داخل  کاخ سفید. یکی از این رازها و ممنوعه ها، کلم بروکلی می باشد.

داستان از آن جایی شروع شد، که کودکان ایالات متحده پیامی را ابلاغ کردند: اگر رئیس جمهور کشورشان شوند، خوردن کلم بروکلی را ممنوع کرده و به جای آن بستنی مصرف می کنند.

در زمان ریاست جمهوری جورج بوش، این فرد اعلام کرد: در زمان کودکی ام مادرم مرا وادار به خوردن کلم بروکلی می کرد که از آن متنفر بودم، ولی امروز که رئیس جمهور شدم اعلام می کنم که الزامی به خوردن این گیاه نکرده و آوردن آن به کاخ سفید ممنوع می باشد.

این سایت، توانسته در کاهش هزینه های جانبی بسیار موثر واقع شود و امکان استعلام قیمت کلم سفید و قرمز به صورت روزانه یکی از ویژگی های این سایت می باشد و همچنین آماده ی فروش این محصول به صورت کلی به خریداران می باشد.

در این مجموعه، خرید و فروش محصولات به صورت مستقیم و آنلاین با بهترین قیمت انجام می شوند. برای کسب اطلاعات بیشتر، می توانید با مشاورین ما در ارتباط باشید، که به صورت تمام وقت پاسخگوی شما خواهند بود.

این مطلب چه‌ اندازه برایتان مفید بوده است؟
میانگین امتیاز ۴.۶۷ / ۵ تعداد رأی: ۱۵

ارسال نظرات (۲۳۶ نظر)

مینا نوذری

دوستان حتما در سالاد خود از کلم سفید استفاده کنید درجه یک است

رحیم ن

سلام واقعا اطلاعات سایتتون عالیه، من اصلا بعضی از موارد را نمی‌دونستم. موفق باشید.

مهسا غفوری

اطلاعات جذابی درباره کلم سفید یاد گرفتم که مدیون سایت آراد هستم

کیانا شه بخش

کلم سفید فواید زیادی داره و در انواع غذاها و سالادها میشه ازش استفاده کرد کلم سفید برای پیشگیری از سرطان کاربرد داره.

زینب رحمتی

چقدر عالی و دقیق راجب تمام مطالب مربوط به کلم سفید و بروکلی نوشته شده ، ولی یه چیزی که خیلی توجه منو جلب کرد این بود که ، این گیاه بین ۹۰ تا ۱۲۰ روز رشد میکنه ولی چرا انقد مصرفش کمه بین خانواده ها و فقط برا سالاد یا غذاهای سنتی مثل دلمه استفاده میکنن ازش ، بنظر من با این همه خواص باید بعنوان میوه هم گه گاهی ازش استفاده کرد

علی محمدی

با کلم سفید هم می توان دلمه درست کرد و هم می توان به عنوان یک دسر و پیش غذا و یا درست کردن کیمچی دسر کره ای از آن استفاده کرد.

سهیلا

در سنگ نوشته های چینی آمده است که از کلم سفید برای طاسی سر مردان استفاده می کرده اند که این نشان می دهد قدمت کلم سفید به چندین هزار سال قبل می رسد.

مبینا کاظمی

تهیه کلم سفید برای سالاد بسیار مفید است و حتما امتحان کنید با تشکر

زینب موسوی

کلم سفید یکی از صیفی جات است که مصرف آن خواص بسیاری برای بدن دارد که نام دیگر آن کلم پیچ است و دارای سولفورفان بوده و باعث پیشگیری از بیماری سرطان می شود

نوید باقریان

کلم نوعی سبزی است که وقتی مصرف شود اثرات سودمند زیادی دارد . تحقیقات علمی حضور یک ماده شیمیایی را نشان داده اند که ممکن است در برابر اثرات مضر تشعشعات محافظت کند. کلم نیز حاوی سولفورفان است که شما را از انواع خاصی از سرطان ها محافظت می کند. علاوه بر این، کلم می تواند برای درمان یبوست، زخم معده، سردرد،چاقی، اگزما، یرقان، ورم مفاصل، نقرس، اختلالات چشمی، بیماری های قلبی، پیری و بیماری آلزایمر به کار رود.

مهرداد نادری

کلم سفید خواص بی نظیری برای بدن دارد که می توان با یک جست و جوی کوچک به فوق العاده بودن آن پی برد، هم در ایران و هم در تمام نقاط جهان از این کلم هم به عنوان نوعی سالاد و هم خوراکی استفاده می شود.

مینا

چقدر خوب که برخی از واژه ها با زبان دیگر در سایت نوشته می‌شود و همین موضوع، باعث جذب خواننده به سایت می گردد.

سحر

کلم سفید از سبزیجات بسیار ارزشمندی است که برای تهیه سالاد، ترشی و غذا های مختلف مورد استفاده قرار می‌ گیرد و طعم مطلوب و ملایمی دارد.

مجتبی حاجی میرزاخانی

مطلب شیرین و جالبی بود،مخصوصا قسمت ممنوع بودن ورود کلم بروکلی به داخل کاخ سفید.

مبینا

ویتامین های مختلف در این محصول وجود دارند که از جمله آن ها می توان به ویتامین های آ ، ث و ب اشاره کرد.

زینب

یک مورد استفاده هم من بگم: از برگ ها ی کلم سفید برای بهبود احتقان سینه در اثر شیردهی هم میشه استفاده کرد
ممنون از اطلاعات مفیدتون

کیهان موسوی

توضیحات خوبی درمورد کلم ارائه کردید در زمونه ای که علاقه ما به صیفی جات کمتر شده و بدلیل مشغله کاری کمتر غذا خانگی مصرف میکنیم چنین مطلبهای خوبی در مورد صیفی جات باعث میشه ماها بسمت صیفی جات بریم

سعید

کلم سفید، سبب بهبود بسیاری از بیماری ها مانند زخم معده، یبوست، سردرد، نقرس و بیماری آلزایمر می شود که می توان به صورت خام و یا پخته مصرف کرد

سحر ولی پور

کلم بروکلی خواص بی نظیر و منافع فوق العاده ای برای بدن دارد و نمی توان از آن چشم پوشی کرد، چرا که با خوردن سبزیجات به میزان لازم می توان تمام احتیاجات بدن را به راحتی تامین نمود.

ستوده

همه ما تا حدودی از ویژگی و خواص کلم باخبریم، اما این اطلاعات رو کمتر کسی می‌دونستم. ممنون که این مطالب ارزشمند رو با ما در میون گذاشتید.

اهورا ملکی

واقعا؟!! چه نکته جالبی!!
کلم سفید این همه خواص و فواید داشته که ما فقط چند مورد محدود را میدانستیم!

صابرحسن

با سلام کلم سفید در تهیه انواع سالادها به کار میرود و من خودم به صورت خام آن را می خورم

آنا همتی

این محصول به علت فیبر بالا امروزه از طرفداران بسیاری برخوردار است. چون افراد با مصرف آن از شر یبوست رها می شوند.

نیلو

کلم جزو یکی از سبزیجاتی است که در کشور های بسیاری رشد می کند و با شرایط آب و هوایی سخت هم رشد می کند

منیره

بنده از کلم برای پخت دلمه و کلم پلو استفاده می کنم و طعم این محصول رو خیلی می پسندم.

صفا محمدی

از خواص بی نظیر کلم بروکلی نمی توان چشم پوشی کرد، چرا که فیبر بسیار زیادی داشته و می تواند نیاز های بدن را به راحتی تامین کرده و مشکلات گوارشی را حل نماید.

ناهید مهدوی

قبل از خرید کلم سفید بهتر است توجه داشته باشید که خرید خود را حتما از فروشگاهی مطمئن انجام دهید تا بتوانید محصولی درجه یک و بدون کرم و خرابی تهیه نمایید و از مرغوبیتش اطمینان داشته باشید.

فاطمه شیرازی

از مقاله جالب و اطلاعاتی که قرار دادید بسیار لذت بردم با سپاس فراوان

زهرا شیری

نام های مختلف کلم سفید به زبان های گوناگون برای من خیلی جذاب بود

مینا

مصرف کلم خاصیت فراوانی دارد فقط در هنگام مصرف باعث نفخ شکم می شود و برای کسانی که کم کاری تیروئید دارند مضرر است

سجاد مجرد

بنام خدا

ما معمولا سعی میکنیم همیشه تو رژیم غذایی خودمون از سبزی جات استفاده کنیم و در بیشتر اوقات یا بروکلی و یا کاهوی سفید تو غذاهامون موجوده
در این زمانه که انسان از فیبر و ویتامین و آهن در بدنش رنج میبره و کمبود داره بهترین و سالم ترین راه مصرف طبیعی و سالم سبزی جاتی مثل بروکلی و انواع کاهوهاست

همیشه هم شنیدیم مصرف بروکلی و کاهوی سفید چقدر مفیده و راز زیبایی و شادابی پوست رو هم در خودش داره پس بهتره با استفاده بیشتر ازاین محصولات بدنی سالمتر و شادابتر داشته باشیم
وتوصیه من اینه که شماهم مصرف کنید

شیما برزگر

یکی از جالب ترین مقاله هایی بود که درباره کلم سفید مطالعه کردم مرسی

سحر کرم پور

سلام خسته نباشید کلم سفید دارای خاصیت های بسیاری می باشد از کلم سفید برای ترشی و دلمه هم میتوان استفاده کرد حتماً کلم سفید را در برنامه غذایی خود قرار دهید

مهسا کریمی

کلم سفید در کشورهای مختلف بسیار محبوب است چون ارزش غذایی زیادی دارد

حمیده روستایی

ارزش غذایی و خواص متعددی که کلم سفید دارد بسیار جالب و ستودنی است

فاطی

سلام بسیاری از بیماری ها مانند زخم معده، یبوست، سردرد، نقرس و بیماری آلزایمر می شود که می توان به صورت خام و یا پخته مصرف کنیم

میلاد نوری

من همیشه در سالاد از کلم سفید استفاده می کنم برای لاغری موثر می باشد

علی شیرودی

کلم سفید از سبزیجات محبوب و مورد علاقه من است مرسی که اسم های مختلف آن را بیان کردید

کارن ک

سلام
من کلم سفید و کلم بروکلی زیاد مصرف می کنم ،برای بدن بسیار مفید است.

فهیمه

مادر من زخم معده دارد برای همین ماهرروزه سرسفره ناهار و شام مان حتما کلم سفید را داریم چون باعث درمان زخم معده میشود .

فهیمه

پدربزرگ ومادر بزرگ من درد مفاصل دارند و چون کلم سفید چربی و قندندارد و یک کربوهیدارت باانواع ویتامین هااست، دربعضی روزها به عنوان یک وعده اصلی شان برای شام، از کلم سفید ودیگر سبزیجات ها استفاده می کنند.

فهیمه

همسرمن فشارخون بالادارد و درخانه ما از کلم سفید در وعده های غذایی بسیار استقبال می شود چون باعث تنظیم فشارخون می شود و بیماری های قلبی را کاهش می دهد.

مهناز

این مقاله سرشار از مطالب مفید و آموزنده بود. در ارتباط با انواع کلم اطلاعات فراوانی داشتم. اما اطلاعات قید شده در این مقاله بسیار جدید، جالب و جذاب است.

فهیمه

ما در مهمانی های بزرگ مان از کلم سفید ودیگر سبزیجات برای درست کردن انواع سالادهای متنوع و خوشمزه استفاده می کنیم.

ارزو حیدری

کلم سفید برای جلوگیری از یبوست عالی چون سرشار از فیبر است وبرای معده حکم جاروبرقی دارد

اسدالله مالکی

کلم سفید، رایج ترین نوع کلم می باشد که رنگ آن سفید بوده و برگ هایی نازک و بسیار خوشمزه دارد.

علی

این نمونه کلم برای تقویت سیستم گوارشی بدن و رفع مشکل یبوست بسیار مفید است.

محمد

توجه کنید، کلم های تازه و درجه یک، سفید هستند و کلم هایی که نرم هستند یعنی درون آن ها آسیب دیده است.

داوود

چقدر زمانه پیشرفت کرده قدیما یه نفر استخدام میکردن تا خریداشونو انجام بده الان با همین گوشی که تو دستمون هست ثبت سفارش میزنیم و خیلی سریع برامون ارسال میکنن

سعیده کاووسی

این گیاه، دارای بافت یکدست و منظمی می باشد و رنگ آن سفید و مایل به سبز روشن است.

فهیمه

من مدتی بود که ریزش مو پیدا کرده بودم و به توصیه اطرافیان کلم سفید را دربرنامه غذایی روزانه ام جای دادم که بعداز بیست روز ریزش موهایم خیلی کمتر شد و حتی رشد شان افزایش پیدا کرد.

کیمیا هاشمی

این روند باعث می شود تا عفونت زخم توسط برگ ها خشک و نابود شود. از دیگر خواص مهم کلم سفید می توان به تنظیم فشار خون اشاره کرد که باعث کاهش خطرات احتمالی و سکته ی قلبی می شود؛ زیرا این گیاه رگ های خونی را به جریان می اندازد.

کیمیا هاشمی

در سنگ نوشته های چینی آمده است که از کلم سفید برای طاسی سر مردان استفاده می کرده اند که این نشان می دهد قدمت کلم سفید به چندین هزار سال قبل می رسد.

Maryam maghany

چه قدر جالب طرز نوشتار این کلم هارو به انگلیسی و عربی نمیدونستم ممنونم بابت این مطلب مفید در خصوص اطلاعات عمومی

پریسا

سلام وقت بخیر
کلم سفید، سبب بهبود بسیاری از بیماری ها مانند زخم معده، یبوست، سردرد، نقرس و بیماری آلزایمر می شود که می توان به صورت خام و یا پخته مصرف کرد.

بهزاد

سلام و درود
کلم سفید، از کشور روسیه نشات گرفته است و بعد از آن به کشورهای دیگر معرفی ودر آن مکان ها کشت شد.

مریم .ح

این دو صیفی جات بسیار خوشمزه هستند و من همیشه در سالاد هایم استفاده میکنم ممنونم از ارائه خواص خوبی که توضیح دادید در این مقاله مفید

سعیده شیری

من در این متن فهمیدم که کلم سفید که با نامlahana به ترکی و با نام cabbage به انگلیسی شناخته می شون

علی رضوانی

سلام معمولا در تمامی فصول سال کلم کشت می شود و نوع دیگر آن به رنگ بنفش می باشد

الهام

کلم سفید، از خانواده ی صیفی جات است و مصرف آن خواص بسیاری برای بدن دارد. این سبزی، که نام دیگر آن کلم پیچ است، حاوی سولفورفان بوده و باعث پیشگیری از بیماری سرطان می شود

حجت

کلم سفید، از کشور روسیه نشات گرفته است و بعد از آن به کشورهای دیگر معرفی ودر آن مکان ها کشت شد

زهره محمدی خسروی

آیا مصرف کلم سفید می تواند به تقویت سیستم ایمنی و جلوگیری از ابتلا به بیماریهای خاص نیز کمک کند؟

حسین پورصادقی

کلم سفید که با نامlahana به ترکی و با نام cabbage به انگلیسی شناخته می شوند. این گیاه در کشورهای اروپایی طرفداران بسیاری دارد.

دقت داشته باشید که در خرید کلم سفید باید به یک سری ازنکات توجه کرد.

سلطانی کریمی

همچنین کلم سفید، سبب بهبود بسیاری از بیماری ها مانند زخم معده، یبوست، سردرد، نقرس و بیماری آلزایمر می شود که می توان به صورت خام و یا پخته مصرف کرد.

سعیده حیدری

کلم سفید علاوه بر اینکه در ایران بسیار پرطرفدار بوده در کشورهای مختلف خارجی نیز متقاضیان زیادی دارد.

اتوسا

کلم سفید بسیارمفیدهست برای بدنوسطح بالای درجهان است

زهرا

کلم سفید از محصولات غذایی بسیار خوشمزه است که در همه دنیا طرفداران بسیاری دارد.

علی رضوانی

سلام کلم سفید که با نامlahana به ترکی و با نام cabbage به انگلیسی شناخته می شوند. این گیاه در کشورهای اروپایی طرفداران بسیاری دارد.

حسین کشاورزی

ارائه قیمت به صورت روزانه کمک بسیاری کرده است که من این سبزی رو متناسب با توان مالی خودم خریداری کنم.

فرشته سادات موسوی مجد

کلم سفید با اکثر ذائقه ها سازگار می باشد و در اکثر سالادها قابل استفاده هست و برای سلامتی بدن بسیار ایده آل هست

غزال خاکی

آیا از جایگاه کلم سفید در میان ترک زبان ها و انگلیسی ها خبر دارید این سایت مطالب جالبی را در این مورد به شما ارائه کرده است.

سهیلا

کلم سفید در کشورهای اروپایی نیز از جایگاه خوب و مطلوبی برخوردار می باشد. بانوان این کشورها از کلم سفید برای پوست خود استفاده می کنند چون این گیاه سرشار از ویتامین آ بوده که پوست را صاف و سالم نگه می دارد

سنا

کلم بروکلی از سبزیجات مفید و سالم است که در سالاد ها مورد استفاده قرار می گیرد.

ملیحه صیفی

سلام به نظر من استفاده از دلمه کلم در همه فصول بسیار لذیذ و خوب است

معصومه مهدوی

کلم سفید خیلی خواص بالایی داردوبرای همه چی استفاده می شود

زهرا ولی پور

کلم سفید هم کاربرد زیادی در غذاها، ترشیجات، سالاد ازش استفاده می کنند هم چنین پروتئین و ویتامین های مفیدی هم برای بدن دارد

سلندر

کلم سفید که همچنین با اسم انگلیسی lahana و به ترکی cabbage نیز شناخته می شود بسیار مفید و مغذی می باشد

تینا

با سلام و شب بخیر کلم سفید برای کسانی که قصد رژیم دارند بسیار مناسب است زیرا از اشتهای کاذب جلوگیری میکند.

طیبه

با سلام کلم سفید نژاد های مختلفی دارد که هر یک از لحاظ ظاهری و خاصیت با یکدیگر متفاوت هستند و سرشار از فیبر هستند

پیمانی

کلم سفید یکی از صیفی جات است که خواص بسیاری برای بدن دارد

تارا جهرمی

دقت داشته باشید که در خرید کلم سفید باید به یک سری ازنکات توجه کرد.

سجاد پیردایه

برای نگهداری کلم سفید می توانید از ظرف های درب دار استفاده کنین و آن ها را و در یخچال قرار دهین؛ چون در محیط های سرد ماندگاری بالایی دارن.

زهرا حسن پور

چقدر جالب من تا باحال این مسائل رو راجع به کلم نشنیده بودم. هم جالب هم عجیب

رقیه روح اللهی

کلم سفید دارای ویتامینAمی باشد که بر سلامتی چشم بسیار توصیف به مصرف اون میشه.

نیل

کلم در هرکشور فرهنگی با اسم خاصی شناخته می‌شود و از لحاظ ظاهری و طعم یکسان است

فرهاد رحمتی

از کلم نیز می توان برای کاهش کلسترول خون استفاده کرد. فیبر و مواد مغذی آن به جای جذب شدن در خون با اسیدهای صفراوی در روده متصل شده و از مدفوع خارج می شوند. خوردن بخارپز آن باعث کاهش کلسترول می شود.

سبحان

کلم منبع عالی ویتامین C است که همیشه برای حفظ سیستم ایمنی قوی بسیار مهم است.

صحبتی

کلم منبع خوبی برای سلامتی است. اگر شما غذای خشک خورده اید. مقدار فیبر و آب آن می تواند به جلوگیری از یبوست و حفظ دستگاه گوارش سالم کمک کند.

ستاره

کلم جز سبزیجات بسیار مفید محسوب شده و مورد علاقه کسانی که رژیم خاص و یا گیاهی دارند می باشد. همچنین در رژیم غذایی ورزشکاران جایگاه ویژه ای دارد.

ناصر طاهری

یکی از خواص فوق العاده کلم سفید ،گذاشتن برگ کلم سفید روی زخم میباشد که به بهبودی سریع زخم کمک میکند

مهتاب

کلم سفید و شیرین باشه و ترد از کلمه هایی که هستند و شیرین ندارند خود جدا خودداری کنید

محبوبه شمس نیا

کشور های عربی بسیار علاقه مند به کلم سفید هستند و این قضیه صادرات کلم سفید به کشور های حوزه خلیج فارس افزایش داده هست

انیس رحیمی

امروزه، کلم سفید را می توان در اکثر میوه و سبزی فروشی ها مشاهده کرد که شکل آن همانند یک دایره بزرگ و یا بیضی، پوشیده از برگ های سفید است و برگ های بیرونی آن نیز مایل به سبز روشن می باشند.

تارا جهرمی

کلم سفید، سبب بهبود بسیاری از بیماری ها مانند زخم معده، یبوست، سردرد، نقرس و بیماری آلزایمر می شود

لیلا محمودی

منشا کلم سفید کشور روسیه است که بعد از مدتی به کشو های دیگر برده شد و کشت میشود کلم سفید برای گیاه خواران گزینه مناسبی است چون ویتامینهای آن با گوشت برابری میکند

فریبا باقری

از کلم سفید خیلی استفاده می شود چون یکی از سبزیجات پر خاصیت می باشد که برای معده خیلی مفید است.

ز. جمالو

کلم بروکلی بینظیره
ما کرونای شدید گرفتیم دکتر میگفت توی سوپ بروکلی بریزید ویتامینش خیلی زیاده

تیام جمشیدی

ممنون از مطالب مفید پیج به نظرم، كلم سفيد در زبان به تركی lahana شناخته مى شود كه در بين مردم تركيه بسيار محبوب بوده و آن را به عنوان رژيم غذايى در وعده هاى خود مى گنجانند.ممنون واقعا

امین براتی

با سلام و وقت بخیر. افرادی که می خواهند وزن کم کنند می توانند کلم را در رژیم غذایی بگنجانند. آن غنی از ویتامین ها، مواد معدنی و مواد مغذی دیگر است اما کربو هیدرات ها و کالری کمی دارد. این به شما این امکان را می دهد که مقدار زیادی از آن را بدون نگرانی درباره افزایش وزن مصرف کنید. فیبر رژیمی دارد که به حجم روده می افزاید و از افزایش غیر ضروری وزن جلوگیری می کند.

ستایش

کلم سفید برای درست کردن پلو کلم بسیار مناسب است و علاوه بر آن میتوان از آن ترشی درست کرد

آزاده محمدی

کلسیم زیادی در کلم سفید وجود داره و من از این نوع کلم برای تهیه کلم پلو خوشمزه استفاده می کنم.

احمد اسدی رشید عباسی

سبب بهبود بسیاری از بیماری ها مانند زخم معده، یبوست، سردرد، نقرس و بیماری آلزایمر می شود که می توان به صورت خام و یا پخته مصرف کرد. کلم سفید که با نامlahana به ترکی و با نام cabbage به انگلیسی شناخته می شوند.

نجمه امیدیان

با سلام ،کلم سفید جز سبزیجات بسیار مغذی و مقوی هستش که خیلی راحت میتونیم در برنامه غذایی جای بدهیم ،من خودم از این سبزی زیاد استفاده میکنم

مرضیه

ارزان بودن و فواید سلامتی کلم سفید باعث شده است که لقب داروی فقر را در قرون وسطا را به دست بیاورد

زهرا هوشمند جزین

این محصول به واسطه خواص کم نظیری که دارد درراکثر نقاط جهان مصرف می شود. چه خوب است در رژیم غذایی ما هم نقش داشته باشد.

ناشناس

کلم سفید یکی از سبزیجات پر طرفدار و البته محبوب دربازار میباشد که به دلیل خواص بالایی که دارد افراد زیادی مایل به مصرف آن هستند

فاطمه هوشیار

از کلم برای تهیه دلمه کلم استفاده میشه وهمچنین ترشی ک بینظیره واینکه نرم شدن سینه خانوم های شیر ده که بچه هاشونو ازشیر جدا میکنن عالیه

حامد

امروزه، کلم سفید را می توان در اکثر میوه و سبزی فروشی ها مشاهده کرد که شکل آن همانند یک دایره بزرگ و یا بیضی، پوشیده از برگ های سفید است و برگ های بیرونی آن نیز مایل به سبز روشن می باشند

حامد

کلم سفید در زبان به ترکی lahana شناخته می شود که در بین مردم ترکیه بسیار محبوب بوده و آن را به عنوان رژیم غذایی در وعده های خود می گنجانند

عاطفه هاشمی

کلم سفید برای سالاد بی نظیر است و طعم بسیار عالی دارد

ریحانه عزیزی

کلم انواع مختلفی داره از جمله کلم پیچ .کلم قمری و کلم بروکلی و گل کلم که هرکدام خواص فراوانی دارن

انیس رحیمی

کلم سفید در کشورهای اروپایی نیز از جایگاه خوب و مطلوبی برخوردار می باشد. بانوان این کشورها از کلم سفید ارگانیک برای پوست خود استفاده می کنند چون این گیاه سرشار از ویتامین آ بوده که پوست را صاف و سالم نگه می دارد.

این گیاه قادر است پوست را در برابر اشعه ی خورشید محافظت کند.

امید رسولی

کلم سفید در کشور ما بیشتر برای غذاهای مانند دلمه استفاده می شود و یکی از درمان های بسیار مناسب برای یبوست نیز می باشد.

حامد

کلم سفید در کشورهای اروپایی نیز از جایگاه خوب و مطلوبی برخوردار می باشد

امیر

کلم سفید در رفع نفخ و ورم معده مفید می باشد و افرادی که از مشکلات گوارشی رنج می برند خوبه که از این محصولات استفاده کنند

مهدی یوسف وند

کلم سفید، از خانواده ی صیفی جات است و مصرف آن خواص بسیاری برای بدن دارد. این سبزی، که نام دیگر آن کلم پیچ است، حاوی سولفورفان بوده و باعث پیشگیری از بیماری سرطان می شود.

انیس رحیمی

رازهای بسیار شگفت آوری در کاخ سفید وجود دارند، مانند ممنوعیت بردن بعضی چیزها به داخل کاخ سفید.

یکی از این رازها و ممنوعه ها، کلم بروکلی می باشد. داستان از آن جایی شروع شد، که کودکان ایالات متحده پیامی را ابلاغ کردند: اگر رئیس جمهور کشورشان شوند، خوردن کلم بروکلی را ممنوع کرده و به جای آن بستنی مصرف می کنند.

تقوی

این محصول مزایای زیادی برای بدن دارد و نمی توان از آن چشم پوشی کرد، چرا که با خوردن سبزیجات به میزان لازم می توان تمام احتیاجات بدن را به راحتی تامین نمود.

افسانه ارشاپور

کلم مواد غذایی کاملی دارد و برای عملکرد بهتر دستگاه گوارش مفید می باشد

مهدیه محمدی

کلم سفید در شهرهایی که توی زبان زیاد در آن وجود دارد که می شود به خاطر همین اسم ترکی آن بیشتر معروف است

ندا بهرامی

سلام،مصرف بیش از حد کلم سفید باعث نفخ و ورم معده، کاهش قند خون و بیماری هایی مانند گواتر می شود که توصیه پزشکان بر این است و باید که از خوردن این گیاه به صورت مداوم اجتناب کنید

مارال

کلم سفید، از خانواده ی صیفی جات است و مصرف آن خواص بسیاری برای بدن دارد. این سبزی، که نام دیگر آن کلم پیچ است، حاوی سولفورفان بوده و باعث پیشگیری از بیماری سرطان می شود.

مریم عبدی

کلم دارای ویتامین آ زیادی است و سبب صاف کردن پوست صورت می گردد، همچنین تمامی لکه های پوستی را از بین می برد

پناه استقامتی

کلم سفید از آن در صیفی جات است که دارای ویتامین های بسیار زیادی است

امیرحسین

نمیدونستم ک بقیه کشور ها هم کلم دارن. به هر حال حتما دارن دیگ ولی خیلی خوشحالم ک با انواع اسم هاش تو بقیه کشور ها آشنا شدم

فاطمه ثنا

کلم سفید، از خانواده ی صیفی جات است و مصرف آن خواص بسیاری برای بدن دارد

ریحانه عزیزی

واقعا؟!! چه نکته جالبی!!
کلم سفید این همه خواص و فواید داشته که ما فقط چند مورد محدود را میدانستیم!

یونس مرادی

کلم سفید، باعث بهبود بسیاری از بیماری ها مانند یبوست، سردرد، نقرس و بیماری آلزایمر می شود

کلم سفید خواص بی نظیری برای بدن دارد که می توان با یک جست و جوی کوچک به فوق العاده بودن آن پی برد

حنانه حسنی

کلم سفید، سبب بهبود بسیاری از بیماری ها مانند زخم معده، یبوست و غیره مفید است

ندا خاکشور

کلم سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است و ارزش غذایی بسیاری برای بدن دارد.

مژگان تهرانی

برای شستشوی کلم تمام برگ های آن را جدا کنید و چند دقیقه در آب بگذارید بماند

طیبه رحماندوست

کلم سفید سرشار از کلسیم است برای کسانی که پا درد دارند بسیار می تواند مفید باشد

پیمان

توضیحات خوبی درمورد کلم ارائه کردید در زمونه ای که علاقه ما به صیفی جات کمتر شده و بدلیل مشغله کاری کمتر غذا خانگی مصرف میکنیم

فاطیما

سلام دقتتون بخیر.از خواص بی نظیر کلم نمی توان چشم پوشی کرد، چرا که فیبر بسیار زیادی داشته و می تواند نیاز های بدن را به راحتی تامین کند. ویتامین های مختلف در این محصول وجود دارند که از جمله آن ها می توان به ویتامین های آ ، ث و ب اشاره کرد.کلم سفید، سبب بهبود بسیاری از بیماری ها مانند زخم معده، یبوست، سردرد، نقرس و بیماری آلزایمر می شود که می توان به صورت خام و یا پخته مصرف کرد...

اعظم

سلام ممنون بابت محصولات خیلی خوبتون واقعا خسته نباشید ازتولیدات مناسب وباصرفه تون مرسی

پرنیان قدیری

کلم سفید خیلی گرون شده قبلا انقدر نبود و دلیلش مشخص نیست

عاطفه جلالی

کلم سفید در اکثر میوه فروشی‌ها و همینطور سبزی فروشی‌ها موجود می باشد و به صورت بهداشتی به شما عزیزان عرضه می گردد.

نگار

معمولا در تمامی فصول سال این سبزی کشت می شود و نوع دیگر آن به رنگ بنفش می باشد.

ریحانه عزیزی

کلم سفید یکی از صیفی جات است که مصرف آن خواص بسیاری برای بدن دارد که نام دیگر آن کلم پیچ است و دارای سولفورفان بوده و باعث پیشگیری از بیماری سرطان می شود

راحله خدابخش

سلام اطلاعات بسیار جالب و مفیدی درباره انواع کلم این لحظه یاد گرفتم با سپاس ویژه

آمین

با سلام و وقت بخیر. برگ کلم حاوی ترکیباتی در برگ هاست که یکی از اجزای اصلی آن گلوتامین است. به عنوان یک ضد التهاب قوی،گلوتانین به کاهش اثرات انواع مختلف التهاب، سوزش، آلرژی، درد مفاصل، تب و اختلالات پوستی مختلف کمک می کند.

طاهره

یکی از غذاهای سنتی که میتوان با کلم سفید تهیه کرد کلم پلوی شیرازی است که آن بسیار دلنشین بوده و مخصوص مجالس است

زهرا دوستی

اطلاعات ارزنده ای در مورد کلم سفید به ما دادی من خیلی متشکرم به خاطر این اطلاعات قوی و علمی

سینا

حالتون خوش باشد مطالب سایت کاملا خوب بودند خصوصا این توضیح که معمولا در تمامی فصول سال این سبزی کشت می شود و نوع دیگر آن به رنگ بنفش می باشد ، می تواند برای علاقه مندان خوب باشد. ممنون از مطالب مفیدتون .

بنیامین

سلام خدمت همه ی همکاران عزیز مطالب کامل و جذابی بود و کلم سفید به ترکی و کلم سفید به انگلیسی و کلم سفید به عربی را به خوبی شرح داده بود به ویژه این نوشته که کلم سفید برای به ثمر رسیدن به یک دوره ی یک ساله نیاز دارد ودر آن زمان از برگ و ساقه ی آن می توان استفاده کرد ، برایم قابل توجه بود. با تشکر فراوان .

حسین

سلام خدمت دوستان باید گفت که امروزه، کلم سفید را می توان در اکثر میوه و سبزی فروشی ها مشاهده کرد که شکل آن همانند یک دایره بزرگ و یا بیضی، پوشیده از برگ های سفید است و برگ های بیرونی آن نیز مایل به سبز روشن می باشند یکی از موضوعات مهم است . آرزوی موفقیت برای مجموعه خوبتان.

سجاد

امیدوارم اوضاعتون مرتب باشد مطالب شما درباره کلم سفید به ترکی و کلم سفید به انگلیسی و کلم سفید به عربی خيلي مفید است براي كساني كه بخواهند ايده برای راه اندازی کسب و کار ایده بگيرند و این موضوع که این کلم در کشور های عربی با نام ملفوف می شناسند، که به خاطر خواص های بسیاری برای بدن دارد، بسیار محبوب است مفید است. آرزوی دلخوش برای شما دارم .

شجاعی

اگر روزانه کلم سفید همراه سیر تازه مصرف شود فرد از بیماریهای مختلف در امان خواهد بود.

خیری منش

کلم سفید، سبب بهبود بسیاری از بیماری ها مانند: زخم معده، یبوست، سردرد، نقرس و بیماری آلزایمر می شود، که می توان به صورت خام و یا پخته مصرف کرد.

زیور سنجابی

کلم سفید، از خانواده ی صیفی جات است که خوردنش برای مرد زن بچه پیر مرد مفیده همیشه بخورید چون بهترین کلم است

مریم خسروی

کلم سفید یکی از صیفی جات مهم است که مصرف آن خواص بسیاری برای بدن دارد

الهام عزیزی

کلم سفید یکی از صیفی جات است که مصرف آن خواص بسیاری برای بدن دارد که نام دیگر آن کلم پیچ است و دارای سولفورفان بوده و باعث پیشگیری از بیماری سرطان می شود

رونازچراغی

چینی ها از کلم سفید برای رفع تاس بودن سر استفاده میکنند ونام دیگر کلم سفید کلم پیچ است
خواص هایی که کلم سفید برای بدن دارد بسیار زیاد هستند

شقایق قاسمی

کلم سفید از خانواده سبزیجات می باشد که بسیار پرخاصیت است و مصرف آن توصیه می شود .

سمیه پورحیاوی

امروزه، کلم سفید را می توان در اکثر میوه و سبزی فروشی ها مشاهده کرد که شکل آن همانند یک دایره بزرگ و یا بیضی، پوشیده از برگ های سفید است و برگ های بیرونی آن نیز مایل به سبز روشن می باشند.

علی‌اکبر

سلام خدمت دوستان خواندن این گفته ها بسیار جالب بود و اطلاعات فرد را در مورد کلم سفید به ترکی و کلم سفید به انگلیسی و کلم سفید به عربی افزایش می دهد. از وقتی که می گذارید سپاسگذارم .

کیان

سلام خدا قوت به شما می توان اینگونه گفت که کلم سفید برای به ثمر رسیدن به یک دوره ی یک ساله نیاز دارد ودر آن زمان از برگ و ساقه ی آن می توان استفاده کرد . سلامتی شما را آرزومندم .

اسما

رازهای بسیار شگفت آوری در کاخ سفید وجود دارند، مانند ممنوعیت بردن بعضی چیزها به داخل کاخ سفید.

یاری

مقداری برگ کلم را بشوئید وقتی خشک شد روی موضع بگذارید و با چیزی ببندید و اجازه دهید یک شب بماند و دائما آن را عوض کنید و برای گرفتن نتیجه بهتر میتوانیداز کلم های قرمز استفاده کنید.

دیانا شه بخش

سلام وخدا قوت
کلم سفید داری خواص زیادی میباشد ودارای ویتامین هست با کلم های میتوان سالاد غذا ترشیو... درست کرد

هادی مهارتی

از آنجایی‌که کلم بروکلی سرشار از مواد ضروری برای بارداری مانند پروتئین ها، کلسیم، ویتامین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها، آهن، فسفر و… بوده، می‌تواند غذایی ایده‌آل برای حضور در هر رژیم غذایی‌ای باشد

اسماعیل مهارتی

کلم بروکلی با دارابودن مقدار زیادی فیبر می‌تواند از یبوست در بارداری جلوگیری کند. محتوای فولات موجود در کلم بروکلی می‌تواند از نقایص تولد در نوزادان مانند نقص لوله‌ی عصبی پیشگیری کند. این پدیده در زنان بارداری که کمبود اسید فولیک دارند بسیار رایج است.

کلم سفید حاوی مواد معدنی و ریز مغذی های بی شماری می باشد و مصرف آن به افراد در سنین مختلف توصیه می شود

تهمینه

کلم سفید حاوی مواد معدنی و ریز مغذی های بی شماری می باشد و مصرف آن به افراد در سنین مختلف توصیه می شود.

ریحانه عزیزی

کلم بروکلی خواص بی نظیر و منافع فوق بالایی برای بدن داره

پریناز احمدی

به‌نظر من کلم سفید یکی از بدمزه ترین انواع کلم است که اصلا از طعمش خوشم نمی‌آید.

حدیث طهماسی

کلم سفید باعث درمان بسیاری از بیماری ها می شود به همین دلیل این محصول را شما عزیزان می توانید برای سلامت بدن خود مورد استفاده قرار دهید

مشمولی

کلم سفید از خاصیت درمانی کثیری برخوردار است و متخصصین علم تغذیه به استفاده از آن تاکید می کند.

فریاد ارشا پور

کلم سفید برای تجارت و خرید و فروش خیلی مناسب و سود خوبی برای کشور مان خواهد داشت .

مختاریان

کلم سفید دارای پروتئین ها و ویتامین های زیادی می باشد از بیماری های مانند سرطان جلوگیری می کند و می توانید با اطمینان کامل آن را از این سایت بخرید.

خدیجه

سلام از محصولات تولیدی سایت صادراتی کلم سفید برای ترشی خریداری کردم که بسیار با کیفیت عالی و تازه بود

وریا

این کلم جزوصیفی جاته برای سالاداستفاده میشه برای دلمه کلم هم استفاده میشه مصرف بیش ازحدباعث نفخ وورم معده میشه

کتایون مهری

کلم سفید حاوی خاصیت های بسیاری است و باعث درمان زخم معده،یبوست و غیره است

نسرین

سلام.کلم سفید بسیار برای بدن مفیده و بسیار دارای ویتامینه
این نوع کلم رو در سالاد هم استفاده میکنن.

کلم سفید خواص بی نظیری برای بدن دارد که می توان با یک جست و جوی کوچک به فوق العاده بودن آن پی برد، هم در ایران و هم در تمام نقاط جهان از این کلم هم به عنوان نوعی سالاد و هم خوراکی استفاده می شود.

فاطیما

کلم سرشار از آھن ھستش که برای کم خونی بسیار مناسب می باشد.

لیلی فتحی

بدو در نظر گرفتن نان این محصول، خواص بی نظیر آن سبب شده است تا کلم سفید نه تنها به صورت پخته که خام نیز جزء غذای اصلی باشد.

رحیم زاده

کلم سفید یک نوع سبزیجات است که در سالاد نیز استفاده می شود.

الهام عزیزی

یک مورد استفاده هم من بگم: از برگ ها ی کلم سفید برای بهبود احتقان سینه در اثر شیردهی هم میشه استفاده کرد

رونازچراغی

هنگام خرید باید برگ های اولیه را از کلم جدا کنیم چون این بهتر و سالم تر است که جدا شود

اکبری

کلم های سفید ایرانی نسبت به کلمه های خارجی طعم بهتر و واقعی تری دارد چون که به صورت کاملا ارگانیک تهیه شده اند.

زهرا خاکشور

کلم سفید جزء صیفی جات هایی است که خواص زیادی دارد و برای درمان لاغری از آن استفاده می شود.

امیررضا

برای ترشی میتوان از این کلم سفید نیز استفاده کرد که طعم خوبی به ترشی میدهد

آمنه علیخانی

شما می توانید از کلم سفید خرد شده برای تهیه نوعی سالاد خوش طعم استفاده کنید.

سهیل عشقی

کلم بروکلی سرشار از مواد مغذی‌ای مانند اسیدهای چرب امگا۳ است. تحقیقات اخیر نشان می‌دهند رژیم‌های غذایی سرشار از اسیدهای چرب امگا۳ می‌توانند احتمال بروز اسکلروز جانبی آمیوتروفیک را کاهش بدهد یا آن را به تأخیر بیندازد

فریده

این نوع کلم..هم به رنگ‌سفید موجود است هم به رنگ قرمز..که هردو نوع را در سالادها استفاده میکنیم و طرفداران خاص خود را دارد...

کلم سفید، سبب بهبود بسیاری از بیماری ها مانند زخم معده، یبوست، سردرد، نقرس و بیماری آلزایمر می شود ممنونم از شما و محصولات خوبتون

رنجبر

عصاره کلم حاوی ویتامین آ هست که با ویتامین کار می کنه تا پوست شما صاف و سالم بشه.

نیما حاجی خدادادی

از کلم می توانیم برای درست کردن انواع سالاد از آن استفاده کرد و همچنین برای کلم پلو نیز می توان از کلم استفاده کرد.

سهیل

این کلم ها تولیدات زیادی دارند و برای حمل و نقل در بسته بندی ها قرار می گیرند.

اکرم

انواع کلم ها با بهترین کیفیت و کاملا ارگانیک در کشور تولید می شود.

لیلا

کلم سرشار از آنتی اکسیدان‌هایی چون فلاونوئید، زآگزانتین، لوتئین، کولین و بتاکاروتن است.

پدرام

باسلام و عرض ادب و احترام بنده از این سایت خریداری کردم بسیار راضی بودم از کیفیتش باتشکر از سایت خوب آرادبرندینگ که این خرید خوب رو برام میسرکرد

لیلا آزاد خواه

کلم نوعی سبزی است که وقتی مصرف شود اثرات سودمند زیادی دارد . تحقیقات علمی حضور یک ماده شیمیایی را نشان داده اند که ممکن است در برابر اثرات مضر تشعشعات محافظت کند

محبوب پورطیبی

کلم سفید از خانواده های صیفی جات است ومصرف آن خواص بسیاری برای بدن دارد واین سبزی که نام دیگر آن کلم پیچ است

دارا

بانوان از کلم سفید برای پدست خود استفاده میکنند چون این گیاه حاوی ویتامین Aاست وبرای پوست خیلی مفید است

طاهره علیدوست

کلم سفید، سبب بهبود بسیاری از بیماری ها مانند زخم معده، یبوست..وغیره میشه

نیلوفر محمدی

مصرف این نوع کلم با سس مایونز یه ترکیب عالی هستند

مرضیه تیموری

سلام کلم سفید یکی از صیفی جات پرخاصیت است که ارزش غذایی بالایی داره و دارای انواع ویتامین ها و مواد مغذی مفید است

طیبه

کلم سفید خواص بسیار زیادی دارد و د رانواع سالا د مصرف می شود

زهرا

سلام، کلم سفید علاوه بر اینکه در ایران بسیار پرطرفدار بوده در کشورهای مختلف خارجی نیز مصرف زیادی می شود که در طبخ غذا مفید می باشد

سارا

با سلام از شما به خاطر قرار دادن محتوایی با کیفیت و مفید تشکر می کنم

میلاد

کلم سفید در میان مردم ترکیه یک رژیم غذایی سالم و محبوب شناخته شده است.

حدیث رحیمی

کلم با خواص مفید بی نظیری که دارد، تقریباً بر تمام اعضای بدن انسان تأثیرات مفیدی دارد و می تواند در افزایش سیستم ایمنی بدن نقش به سزایی داشته باشد.

قاسمی

توزیع کننده کلم سفید ارگانیک دارای نمایندگی های فعال این محصول در شهر های مختلف می باشد. امروزه استفاده از انواع سبزیجات به دلیل ارزش غذایی بسیار زیادی که دارند در بین افراد افزایش یافته است.

تیریژ دارابی

کلم سفید اغلب در تمام طول سال کشت می شود و نوع دیگر آن بنفش رنگ است.

زهرا باقری

خوردن گل کلم سفید برای کسانی که مشکلات گوارشی و زخم معده دارد عالی می باشد

کوثرکریمی

این کلم را برای ترشی بسیار استفاده می کنند

ماریا

کلم سفید سرشار از ویتامین Aبوده و برای شفاف کردن پوست و رفع چین و چروک مفید می باشد.

رویا

کلم منبع عالی ویتامین C است که همیشه برای حفظ سیستم ایمنی قوی بسیار مهم است

مژگان

واقعا نمیدونستم کلم سفید انقدر فواید داره از این به بعد در مصرف هفتگی قرار میدهم

مهتاب تیموری

کلم سفید نسبت به کلم های دیگر پر مصرف تر است و به سبب خاصیت زیادی که دارد در بعضی از غذاها نیز استفاده می شود.

محسن

کلم های سفید، بسیار خوشمزه هستند و خرید آن ها به طور بی واسطه انجام می شود.

کوثرکریمی

این محصول برای سیستم ایمنی و گوارشی بدن مفید می باشد

علی مرادی

سلام و عرض ادب.مطالب سایت رو مطالعه کردم و مطالب زیادی در رابطه با کلم یاد گرفتم ممنون.

پری

سلام کلم سفید از خانواده ی صیفی جات است که برای سلامت بدن خیلی مفید و کاربردی است

امیرحسین

همانطور ک میدانید کلم سفید هم یکی از مواد غذایی معروف است ک بسیار در دنیا مصرف میشود

زهرا ممی نژاد

کوچیک بودن این محصول برای راحتی در پخت و استفاده آن است و به راحتی میتوان آن را پخت و مصرف کرد فوق العاده است

طاهره علیدوست

کلم سفید از کلم بنفش و سبز پرمصرف تر می‌باشد کلم پلو شیرازی از خوشمزه ترین غذاهای معروف شیرازه

طیبه

اگر قصد خرید کلم دارین از این سایت با قیمت مناسبتر از بقیه جاها سفارش بدین و در منزلتون تحویل بگیرین.

مرسانا

من با کلم غذا و ترشی و سالادهای زیادی درست میکنم علاوه بر خواص زیاد طعم خوبی داری که تو سفره ایرانی جا داره

کوثرکریمی

کلم بروکلی در غذا و ترشی کاربرد بسیاری دارد

حانیه جعفری

اگر از نقرس یا دیابت رنج میبرید حتما از کلم در رژیم خود استفاده کنید کلم یبوست را هم رفع میکند

هادی غلامپور

کشور ترکیه نیز دارای مزرعه های بزرگ برای تولید کلم بروکلی به صورت عمده میباشد

ف.ر

سلام وقت بخیر وخسته نباشید میخواستم تشکر کنم بخاطر مطالب آموزنده ای که در خصوص فواید و مضرات سبزیجات پر مصرف در سایت قرار می‌دهید

حسن صا

این محصول به همه‌ی کشور های همسایه از طریق کشور ما کشت می شود و ارزش غذایی این محصول بالا هست

مریم

کلم دارای خواص و فواید زیادی می باشد که از آن برای تهیه ی انواع ترشی و غذا استفاده می کنند.

محمدی

سلام کلم سفید چون دارای ویتامین وخواص زیادی است برای پیشگیری از سرطان مفیده

طاهره علیدوست

من از کلم برای پخت کلم پلو، درست کردن دلمه و انواع غذاهای دیگه استفاده میشه و بسیار عالیه

افسانه قاراخانی

کلم سفید حاوی سولفورفان است و باعث پیشگیری از بیماری است

مهلا

من کلمه سفید را به انگلیسی یاد داشتم چی میشود اما به زبان ترکی آن را یاد نداشتم

مطهره

سلام کلم سفید از صیفی جات میباشد که طرفداران بسیار زیادی دارد

زینب س

برای خرید کلم سفید با کیفیت و ارگانیک باید دقت داشته باشید که این کلم کاملاً یکدست و سفید می باشد

لادن

کلم سفید کلسیم زیادی داره و شیر مادر رو زیاد میکنه

زیبا پایند

کلم سفید دارای ویتامین هایی هست که برای بدن مفید و پر فایده است

روزی ۱ ساعت کار با ماهی ۱۶ میلیون درآمد