لوبیا سفید در بدنسازی دارای نقش مهم و تاثیر گذار است و ورزشکاران زیادی از آن به عنوان مکمل استفاده می کنند.
لوبیا سفید در بدنسازی
لوبیا سفید در بدنسازی نقشی مهم و تاثیر گذار ایفا می کند و در سلامت فرد بسیار موثر است.
لوبیا سفید و عدس 700 گرمی حاوی پروتئین ، کلسیم و فیبر است و یکی از انواع حبوبات هایی است که درجهان بسیار پر مصرف است.
همچنین به دلیل فیبر بالایی که دارد به لاغری و کاهش وزن بسیار کمک می کند.
پروتئین موجود در لوبیا سفید باعث تقویت ماهیچه و کمک به عضله سازی می شود.
همچنین به دلیل متنوع بودن و رشد آسانی که دارد ارزش غذایی بالایی دارد.
لوبیا سفید در افزایش رشد مو و کاهش چربی و کلسترول خون مفید است و به دلیل ارزش غذایی بالا در رژیم غذایی ملوان ها استفاده می شود.
مشخصات لوبیا سفید در بدنسازی
رایج ترین نوع لوبیا سفید در بدنسازی کانلونی است به این نوع از لوبیا قلوه ای نیز گفته می شود.
این لوبیا عطر و طعم خاکی دارد و بسیار خوشمزه است و با طروات و ترد می باشد که در سوپ ها و غذاهایی از این قبیل استفاده می شود.
| عنوان | توضیحات |
| نوع | طبیعی و سنتی |
| مزایا | ضد سرطان و سلامت پوست |
| مواد معدنی | منگنز |
| ویتامین | گروه بی و سی |
لوبیا سفید کوچک و به صورت شکل هندسی بیضی است.
از نظر طعم ملایم تر از کانلونی است اما لوبیا سفید از نظر اندازه بزرگ تر است معمولا به غذاهایی مثل آش اضافه می گردد.
لوبیا سفید منبع خوبی از نظر مواد مغذی است و سرشار از آنتی اکسیدان است که با استرس بدن مقابله می کند.
خرید لوبیا سفید در بدنسازی
لوبیا سفید به علت نقش موثری که در سلامت فرد ایفا می کند حتما باید از کیفیت بالایی برخوردار باشد.
برای بررسی کیفیت مطلوب این کالا باید به نکات و نشانه هایی که بیانگر میزان کیفیت آن هستند توجه داشته باشید.
برخی از این ویژگی ها را به صورت لیست وار برای شما مرور می کنیم تا بتوانید خریدی مطمئن داشته باشید.
نشانه های کیفیت مطلوب کالا عبارتند از:
- کدر نبودن رنگ لوبیا
- دیرپز نبودن لوبیا
- تازه بودن کالا
- خرید از فروشگاه معتبر
- داشتن سیب سلامت بر روی بسته بندی
- دارا بودن تاریخ تولید و انقصا بر روی بسته بندی
قیمت لوبیا سفید در بدنسازی + خرید و فروش
رنج قیمت لوبیا سفید حدود 55000 تا 85000 تومان است و به دلیل نوسانات بازار حبوبات، متاسفانه رو به افزایش است.
البته بسته بندی های 900 گرمی لوبیا سفید در بدنسازی از حدود قیمت 65000 تومان می باشد.
البته قیمت محصول با توجه به نوع فروشگاه و بسته بندی و همچنین مقدار خریداری شده متغیر است.
توجه داشته باشید در صورتی که قصد دارید این کالا را به صورت آنلاین خریداری کنید؛ این وبسایت آماده خدمت رسانی به شما می باشد.
برای آگاهی دقیق از قیمت های روز لوبیا سفید و خرید جزیی این محصول می توانید با مشاورین فروش ما تماس حاصل نمایید.
پاسخ به ۲ سوال درباره لوبیا سفید در بدنسازی
۱: به چه دلیلی لوبیا سفید در بدنسازی پر استفاده می باشد؟
زیرا لوبیا سفید در بدنسازی به دلیل ارزش غذایی بالا، در سبد غذایی بسیاری از افراد قرار گرفته است.
۲: چرا لوبیا سفید در بدنسازی یک محصول منحصر به فرد است؟
زیرا لوبیا سفید در بدنسازی بدون استفاده از هیچ گونه کود و سم شیمیایی پرورش می یابد.
