لوبیا سفید و نقرس (حبوبات) تازه ارگانیک تقویت سیستم ایمنی حاوی fiber

لوبیا سفید و نقرس یکی از حبوبات پر خاصیت است که دارای خواص فراوانی اما افرادی که دارای بیماری نقرس هستند، بایستی با احتیاط آنرا مصرف کنند.

لوبیا سفید و نقرس 

لوبیا سفید و نقرس و عدس نارنجی رنگ از حبوبات پر خاصیت و مفید و دارای ارزش غذایی فراوان است که در رژیم های غذایی سالم جایگاه ویژه ای دارد و برای بدن بسیار مفید است.

طبع لوبیا سفید گرم و مرطوب است و سرشار از پروتئین ها، ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی از جمله آهن، مس، کلسیم، منیزیم ، فسفر، فیبر، منگنز و غیره است.

لوبیا سفید به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی ضد سرطان است و به ویژه خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد.

همچنین آهن موجود در لوبیا سفید برای درمان کم خونی بسیار موثر و مفید است باعث رشد گلبول های قرمز در خون می شود.

لوبیا سفید مانند سایر حبوبات دارای خواص زیادی است و به ویژه در رژیم های غذایی افراد گیاه خوار جایگاه ویژه ای دارد.

لوبیا سفید دارای ارزش غذایی بسیار زیادی است اما بهتر است کسانی که بیماری نقرس دارند و یا اسید اوریک خونشان بالاست از خوردن آن پرهیز کنند.

لوبیا سفید قند و کلسترول خون را کاهش می دهد و از این جهت برای سلامت قلب انسان بسیار مفید است و همچنین حافظه و گنجایش مغز را افزایش می دهد.

فیبر موجود در لوبیا سفید باعث افزایش توان و انرژی بدن می شود و برای گوارش نیز بسیار مفید است و باعث بالا رفتن سوخت و ساز بدن می شود.

هنگام خرید لوبیا سفید باید به یکسری نکات توجه کنید:

از جمله اینکه لوبیا سفیدی که خریداری می کنید تازه باشد زیرا هر چقدر که تازه تر باشد پخت سریع تر و مزه ی بهتری دارد.

خرید لوبیا سفید هم به صورت بسته ای و هم به صورت فله ای و هم به صورت کنسرو امکان پذیر است و می توان از لوبیا سفید در انواع آش ها و غذا ها استفاده کرد.

همچنین هنگام خرید به ریز و یا درشت بودن محصول نیز دقت کنید زیرا از لوبیا سفید ریز به طور معمول بیشتر در پلو ها استفاده می شود اما از لوبیا سفید درشت در انواع آش بیشتر استفاده می کنند.

یکی از عواملی که بر قیمت لوبیا سفید تاثیر گذار است جنس آن است زیرا نوعی از لوبیا سفید ها دانه های درشتی دارند و نوعی از آن ها دارای دانه های ریز هستند.

تازگی و کهنگی محصول نیز در قیمت آن موثر است زیرا مدت پخت لوبیا سفید تازه کم تر از لوبیا سفید کهنه است و مزه ی بهتری نیز دارد.

قیمت هر کیلو لوبیا سفید در بازار حدود 38000 تومان تا 69000 تومان است.

برای خرید عمده با قیمت مناسب و کیفیت عالی می توانید با مشاوران سایت ما در تماس باشید.