لوبیا سفید و قند خون؛ لیما شمالی دریایی تقویت حافظه (900 800 450) گرم

لوبیا سفید یکی از حبوباتی می باشد که فواید بسیاری برای قند خون و دیابت دارد و طعم آن نیز خوشمزه می باشد.

لوبیا سفید و قند خون

انواع حبوبات به خصوص لوبیا سفید صادراتی خواص فراوانی برای سلامتی بدن دارد که در زیر به آن ها اشاره شده است.

  • خون ساز است.

لوبیا سفید غنی از آهن می باشد که موجب خون سازی در بدن شده و از این طریق اکسیژن بیشتری به سلول های بدن می رسد پس فرد با مصرف آن انرژی بالایی خواهد داشت.

  •  به سلامت دستگاه گوارش کمک می کند.

لوبیا سفید فیبر بالایی دارد، فیبر غذایی موجب حجیم شدن مدفوع شده و دفع آن را راحت می کند.

  •  عضله ساز است.

لوبیا سفید دارای مقادیر زیادی پروتئین می باشد، اگر در کنار ورزش بدنسازی لوبیا سفید مصرف کنید موجب افزایش عضلات سالم بدن شما می شود.

  • قند خون را کنترل می کند.

لوبیا سفید آنزیمی دارد که می تواند با قند خون مقابله کرده و از بروز بیماری دیابت جلوگیری کند.

لوبیا سفید مجلسی

از مشخصات ظاهری لوبیا سفید می توان به بیضی شکل بودن آن اشاره کرد و همانطور که از اسم آن پیداست رنگ آن سفید خالص می باشد.

در طب سنتی طبع لوبیا سفید را معتدل می دانند این یعنی طبع آن گرم و سرد نیست و حد اعتدال بین این دو دارد.

عنوان توضیحات
انواع  لیما، شمالی و دریایی 
خواص      تقویت حافظه، درمان کم خونی، پیشگیری از سرطان، کنترل قند خون، عضله ساز و حفظ سلامت دستگاه گوارش  
وزن بسته بندی     900، 800 و 450 گرم 
مواد معدنی  سدیم، پتاسیم، فیبر، آهن و کلسیم

از مشخصات لوبیا سفید می توان به انواع آن اشاره کرد، چند نوع لوبیا سفید را برایتان آورده ایم.

  • لوبیای لیما

اندازه این لوبیا کوچک بوده و بعد از پخت بافت کره ای پیدا می کند به همین دلیل آن را لوبیا کره ای نیز می نامند.

  • لوبیای شمالی

لوبیا شمالی پخته شده بافت سفت تری نسبت به انواع دیگر آن دارد، لوبیا شمالی، از لوبیایی دریایی بزرگ تر است.

  • لوبیای دریایی

شکل لوبیای دریایی کشیده تر می باشد و در بین انواع لوبیا سفید از همه کوچک تر است.

لوبیا سفید بسته بندی

در این قسمت شما را با نکات خرید لوبیا سفید آشنا می کنیم تا با آگاهی کامل این محصول را خریداری کنید.

قبل از هر چیز به تازگی محصول توجه کنید، لوبیا سفید تازه شفاف و صاف می باشد و در دانه های آن هیچگونه آفت زدگی دیده نمی شود.

دومین نکته بسته بندی این محصول می باشد، حتماً از نوع بسته بندی لوبیا سفید با برند معتبر خریداری کنید زیرا با کیفیت ترین لوبیا ها نوع بسته بندی شده آن می باشد.

همانطور که قبلاً نیز گفتیم لوبیا سفید در انواع مختلفی وجود دارد که شما باید آنها را بشناسید و با توجه به نیاز خود از هر نوع که لازم دارید خریداری کنید.

به محصول داخل بسته بندی توجه داشته باشید، لوبیا های داخل آن نباید به صورت شکسته و یا خرد شده باشند.

لوبیا سفید بزرگ

قیمت لوبیا سفید در وهله اول وابسته به نوع لوبیا سفید مورد نظر می باشد.

قبلا شما را با انواع لوبیا سفید آشنا کردیم، هر کدام از آنها قیمت مخصوص به خود را دارند.

مورد بعدی که ممکن است به قیمت لوبیا سفید تاثیر گذار باشد بسته بندی و برند این محصول می باشد زیرا نوع بسته بندی آن نشان از کیفیت محصول می باشد و گران تر از نوع باز آن است.

قیمت لوبیا سفید را می توان چیزی حدود 60.000 هزار تومان الی 100.000 هزار تومان در نظر گرفت.

اگر شما نیز لوبیا سفید با کیفیت و خوش پخت لازم دارید با ما تماس بگیرید تا علاوه بر استعلام قیمت بتوانید آن را خریداری کنید.

لوبیا سفید فله

پاسخ به ۲ سوال درباره لوبیا سفید

۱: چه شهرهایی در ایران به کشت لوبیا سفید مشغول هستند؟

شهرهای فارس، زنجان، لرستان، خوزستان و مرکزی مهم ترین مناطق کشت لوبیا سفید در ایران میباشند.

۲: دلیل اهمیت مصرف لوبیا سفید در فصل امتحانات چه میباشد؟

این لوبیا دارای املاح معدنی بسیار مفیدی میباشد که باعث تقویت هوش و حافظه میشوند.

این مطلب چه‌ اندازه برایتان مفید بوده است؟
میانگین امتیاز ۵ / ۵ تعداد رأی: ۱

ارسال نظرات (۲۳ نظر)

شادی

لوبیا سفید خواص زیادی داره و عضله سازی میکنه و خون سازه

فلور

لوبیا سفید خیلی لعاب خوبی داره برای همین وقتی باهاش غذا درست می کنم خیلی خوش مزه میشه، چون خیلی پف نمی کنه من توی خورش کرفس می ریزم.

کریمی

ما لوبیا سفید رو توی اش به همراه خود میریزیم و قبل از استفاده کردند و همیشه یه روز قبلش بزارید تو اب گرم خیس شه و بعد روز بعدش بپزید و چون نفخی که داره حبوبات معده رو سنگین میکنه

الهام قادرنژاد

لوبیا سفید سرشار از مواد مقویه بخاطر همین واسه کم خونی،تقویت سیستم گوارشی بدن،کاهش دیابت قند خیلی مفیده لوبیا سفید خوش طعمن.

نارین قادرنژاد

لوبیا سفید یه نوع حبوبات خونسازه که به کنترل قند خون تو بدن کمک می کنه و باعث سلامت دستگاه گوارش میشه من تو غذاهام زیاد استفاده ش میکنم هم واسه سلامتی بدن خوبه هم غذا رو خوشمزه میکنه.

م. واحدی

چقدر جالب که لوبیا سفید این همه خاصیت داره و ما از اون بی خبریم و بیشتر برای پختن آبگوشت از اون استفاده میکنیم

فاطمه

لوبیا سفید هم خیلی خوشمزه هستش و هم خواص خیلی زیادی داره واسه تقویت حافظه و ضد سرطان هستش من وقتی که آش درست می کنم از این لوبیا استفاده می کنم داخلش خیلی خوشمزه میشه

مرضیه

لوبیا سفید خواص زیادی برای بدن داره برای درمان کم خونی و تقویت حافظه خیلی عالیه طعمه خیلی خوب هم داره برای پختن غذا های مختلفی استفاده میشه

سمیه آزادی

لوبیای سفید از جمله حبوباتی هستش که خون ساز و همچنین به کنترل قند خون بدن کمک میکنه برای همین برای افراد دیابتی مفیده

سحر

لوبیا سفید رو من توی آبگوشت استفاده می کنم شنیدم که برای قند خون خوبه و فیبر پروتئین داره و این محصول شمالی برای تقویت حافظه بسیار توصیه میشه

ایناز مالکی

کلا لوبیا یه جوریه که هم پوست نازک تری داره هم خیلی زود میپزه زودپزه خیلی خاصیت داره من شنیدم جدیدا انگار چون کشتش بیشتر شده بین مردم رایج تر شده، برای غذا زیاد دیدم استفاده میشه، برای حبوبات بسته بندی مخلوطی که برای آبگوشت تو فروشگاه ها دیدم تو بازار توش لوبیا سفید میریزن یه مدل آبگوشتم هست که اختصاصا لوبیا سفید توش میریزن

رها

سلام بنظر من لوبیا سفید خواص بیشتری به نسبت لوبیا قرمز داره و مصرف اون برای سلامت بدن ضروریه.

سیمین

لوبی سفید غیر از اینکه کلی طعم غذاهارو تحت تاثیر قرار میده کلی هم خواص داره برای تامین پروتئین بدن بی نهایت عالیه

بهی

لوبیا سفید سرشار از انواع ویتامین ها مثل آهن و کلسیمه و واسه بدن خیلی مفیده سعی کنید تو برنامه ی غذاییتون جای بدین

پری

از لوبیا سفید تو آبگوشت استفاده میکنم و خیلی خوشمزه میشه با نخود هم میشه قاطی کرد و تو آبگوشت ریخت

ایل خ

لوبیا سفید خواص خیلی زیادی داره من خیلی دوسش دارم این لوبیا رو و ازش تو خیلی از غذا هام استفاده میکنم ‌‌‌‌‌خیلیخوب میشه

س خ

لوبیا سفید سرشار از آهن و پتاسیم و واسه بدن خیلی مفیده
میتونین تو برنامه ی غذاییتون این لوبیا رو جای بدین

مهرسا

لوبیا سفید از حبوبات پرخاصیت و پرکاربرده که تو آبگوشت عالی میشه و باعث تقویت حافظه و تقویت سلامت دستگاه گوارشه، عضله و خون سازه که سرشار از آهن و کلسیمه

حوا

لوبیا سفید دارای مقادیر بالای پروتئینه و برای عضله سازی خیلی لازمه. افرادی که تو خونه ورزش میکنن یا ورزشکارای حرفه ای برای عضله سازی به مواد پروتئینی احتیاج دارن

فاطمه

لوبیا سفید خاصیت ضد سرطانی داره که خوردن آن سبب افزایش آنتی اکسیدان در بدن می شه که علاوه بر آن، حبوبات برای کاهش فشار نیز توصیه میشه.

مهدی

لوبیا سفید سرشار از آهن وکلسیم ومنیزیم میباشه وبیشتر برای آش وسالادها استفاده میشه وبرای دستگاه گوارش موثره

سام

جدا از خواص بیشماری که لوبیا سفید داره، خوش طعم و خوش پخت بودنش باعث محبوبیتش شده و تو بیشتر غذاها هم میشه ازش استفاده کرد

رزالین

لوبیا سفید رو من بیشتر برای آش و آبگوشت استفاده میکنم و فکر میکردم فقط پروتئین داره نمیدونستم برای دیابت هم مفیده

سمیه ارفع