بارهنگ و عرق نعنا برگرفته از گیاه نعنا است و در تهیه محصولات تازه کننده دهان، آب معطر، عطر، شیرینی ها، اسانس ها و برخی محصولات دیگر استفاده می شود؛ این محصولات به علت خواص بویایی و طعم دهنده قدرتمندی که دارند در صنایع غذایی، آرایشی و بهداشتی، دارویی و خوراکی به کار می روند.
یکی از مهمترین ویژگی های بارهنگ و عرق نعنا، توانایی آن برای تسکین علائم ناخوشایندی مانند تهوع، سوء هاضمه و دردهای معده است، طب سنتی نشان داده است که مصرف بارهنگ و عرق نعنا جهت تسکین این علائم موثر است.
همچنین بارهنگ و عرق نعنا دکتر خیراندیش دارای خواص ضد التهابی و ضد عفونی کننده است که می تواند در درمان التهاب ها و عفونت های دهان و حلق مفید باشد، با استفاده از بارهنگ و عرق نعنا می توانید از عفونت های دهان و حلق، التهاب لثه و علائم آنها جلوگیری کنید.
این محصولات همچنین دارای خواص ضد قارچی هستند و می توانند به شما در جلوگیری از عفونت های قارچی مانند عفونت های پوستی و آسیب های قارچی ناشی از عفونت های قارچی کمک کنند.
از طریق تقویت سیستم ایمنی، بارهنگ و عرق نعنا می تواند به مقابله با بیماری ها و عوامل میکروبی کمک کند؛ این محصولات حاوی ترکیبات ضد اکسیدان قوی هستند که سیستم ایمنی را تقویت و به مقابله با عوامل آسیب رسان داخلی و خارجی کمک می کنند.
برخلاف مصرف بیش از حد، که ممکن است عوارض جانبی نظیر مشکلات گوارشی و حساسیت ها را ایجاد کند، استفاده درست از بارهنگ و عرق نعنا بدون عوارض جانبی است و می تواند برای بهبود علائم ناخوشایندی از جمله تهوع، سوء هاضمه و دردهای معده مفید باشد.
بنابراین برای بهره مندی از خواص بارهنگ و عرق نعنا و درمان مشکلات گوارشی، بهتر است آن را یک ساعت بعد از خوردن وعده غذایی خود مصرف کنید، بهترین روش استفاده از بارهنگ و عرق نعنا این است که آن را با ترکیب دیگری مانند آب یا عسل مخلوط کنید و میل کنید که مصرف بارهنگ و عرق نعنا به صورت منظم و معتدل می تواند در بهبود علائم ناخوشایندی و افزایش سلامتی کمک کند.
در ادامه، به برخی از خواص و ویژگی های بارهنگ و عرق نعنا که می توانید در بهبود سلامتی خود استفاده کنید، اشاره می کنیم:
تسکین مشکلات گوارشی: بارهنگ و عرق نعنا دارای خواص ضد اسپاسموتیک است که می تواند به درمان مشکلات مربوط به گوارش مانند تهوع، سوء هاضمه، نفخ و کرامپ کمک کند؛ مصرف روزانه بارهنگ و عرق نعنا می تواند علائم ناگوار را کاهش دهد و سیستم گوارشی را بهبود بخشد.
ضد التهابی: بارهنگ و عرق نعنا حاوی ترکیبات ضد التهابی مانند منتول است که به کاهش التهاب و تسکین دردها کمک می کند که این خاصیت ضد التهابی می تواند در بهبود عفونت های دهان و حلق، التهاب لثه و دردهای عضلانی و مفصلی مفید باشد.
ضد قارچی و ضد عفونی کننده: بارهنگ و عرق نعنا دارای ترکیبات ضد قارچی است که می تواند در مقابله با عفونت های قارچی مانند پوستی، ناخن و تناسلی موثر باشد، همچنین خواص ضد عفونی کننده بارهنگ و عرق نعنا می تواند به بهبود علائم عفونت های دهان و حلق و تسکین علائم آسیب های عفونی ناشی از عفونت های قارچی کمک کند.
بارهنگ و عرق نعنا حاوی ترکیبات ضد اکسیدان قوی است که می تواند سیستم ایمنی را تقویت و در مقابله با بیماری ها و عوامل میکروبی کمک کند، مصرف منظم بارهنگ و عرق نعنا می تواند به مقابله با عوامل آسیب رسان داخلی و خارجی کمک کرده و سلامتی را تقویت کند.
با این حال بهتر است قبل از استفاده از بارهنگ و عرق نعنا، با پزشک خود مشورت کنید، به ویژه اگر شما دارای بیماری های خاصی هستید یا داروهای دیگری مصرف می کنید.
در نهایت همیشه به یاد داشته باشید که استفاده معتدل و منظم از بارهنگ و عرق نعنا باعث بهبود سلامتی شما خواهد شد؛ استفاده از این ترکیب به عنوان تکمیلی و در همراهی با سبک زندگی سالم، تغذیه مناسب و ورزش منظم موثرتر خواهد بود.
