اگر همیشه دچار یبوست هستید و برای رفع این مشکل به پزشک مراجعه کرده اید و مشکل خاصی نداشتید می توانید از شربتهای ملین کننده استفاده نمایید و اگر نمی دانید که شربت انجیر ملین برای یبوست چیست و باعث چه تغییری در بدن شما می شود بهتر است تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید.
در شربت انجیر سیاه با ترکیب برخی مواد دیگر باعث بهبود سیستم گوارشی شما می شود و به راحتی عمل هضم غذا انجام می شود زیرا با وجود این مشکل بدن شما ضعیف و باعث افزایش وزن در شما و به همراه آن برخی بیماریهای دیگر می گردد و انجیر به تنهایی دارای خواص بی شماری است که می تواند بر قسمتهای مختلف بدن تاثیر شگرفی بگذارد.
از این رو متخصصین تغذیه و پزشکان سعی کردند انجیر را به گونه ای فراوری کنند تا همیشه در دسترس باشد و برای همه قابل مصرف باشد به همین دلیل شربت انجیر را با ترکیب مواد شیمیایی و گیاهی مختلف تهیه و تولید کرده اند.
اگر در مسافرت هستید و دچار یبوست شده اید می توانید از شربت انجیر روزی یک تا دو قاشق غذاخوری استفاده کنید و بهترین زمان ممکن برای مصرف این شربت صبح ناشتا می باشد تا اثر گذاری بیش تری برای بدن شما بگذارد. انجیر دارای فیبر زیادی است و همین موضوع می تواند سرعت بهبود سیستم گوارش را افزایش دهد.
در زمانهای قدیم اطبای طب سنتی از این میوه زیاد استفاده می کردند و امروزه نیز دکتران و متخصصان به استفاده از این میوه در زمان بروز برخی از بیماری ها روی آورده اند و پیشنهاد مصرف آن را می دهند.
البته دو نوع از این شربت در بازار موجود است که بهتر است برای کودکان از نوع بدون الکل آن استفاده نمایید البته که الکل موجود در این شرت بسیار کم بوده اما بهتر است برای کودکان استفاده نشود و اگر در حین مصرف این شربت دچار سرماخوردگی شدید بهتر است مصرف آن را قطع نمایید و با پزشک خود در تماس باشید و نحوه ی مصرف را جویا شوید.
شربت انجیر ملین چیست؟
با مصرف انجیر می توانید سیستم گوارشی خود را پاکسازی نمایید و به دلیل دارا بودن فیبر، آهن و پتاسیم می تواند برخی از ویتامینهای بدن را تامین نماید و شربت انجیر ملین چیست؟ انجیر به دلیل طبع گرمی که دارد می تواند برای افرادی که گرم مزاج هستند باعث ایجاد حساسیت شود.
بنابراین باید با برخی از مصلحات مصرف شود. شربت انجیر می تواند باعث بهبود عملکرد گوارش در بدن شود و بهتر است در موقع خرید به نوع انجیری که در آن استفاده شده است دقت کنید تا متوجه طبع و خاصیت آن گردید و شربت انجیر سیاه تازه برای کودکان گزینه بسیار خوبی است و می تواند باعث تقویت و بهبود عملکرد آن گردد و انجیر می تواند سیستم قلب و عروق را تقویت کند و در افرد با سن بالا می تواند از آلزایمر جلوگیری نمایند.
انجیر به دلیل مواد مغذی و ویتامینی که دارد می تواند چربی خون را کاهش دهد و افرادی که همیشه مشکل یبوست دارند نیز می توانند از شربت انجیری که در بازار قابل خریداری است مصرف کنند.
با استفاده منظم و روزانه از انجیر خشک می توانید بسیاری از امراضی که مربوط به سیستم گوارشی شما می باشد را بر طرف نمایید و اگر به هر دلیلی مایل نیستید از شربت انجیر استفاده کنید می توانید خود انجیر را خشک کرده و یا از نوع خشک شده ی آن استفاده نمایید.
همچنین می توانید در منزل مربا و شربت آن را تهیه نمایید و روش آماده سازی این میوه خوشمزه و سرشار از ویتامین برای مربا و نوشیدنی بسیار راحت می باشد و می توانید در مدت زمانی بسیار کوتاه آن را تهیه نمایید.
برای تهیه مربا و شربت خانگی انجبر که دارای خلوصیت بیش تری است در ابتدا از انجیرهای سالم و رسیده استفاده کنید و پس از شستشو آنها را وزن کنید و متناسب با آن شکر را درون ظرفی ریخته و به همراه مقداری آب اجازه دهید تا شکر حل شود و سپس انجیرهایی که به وسیله چوب سیخی در آن سوراخی ایجاد کرده اید را درون محلول آب و شکر بریزید و اجازه دهید به مدت یک ساعت به جوشد تا رنگ انجیر شفاف شود.
بعد از طی این مراحل می توانید شربت را جداگانه مورد مصرف قرار دهید و انجیر خشک سفید را درون ظرف شیشه ای تمیزی ریخته و در یخچال نگه داری کنید و مصرف انجیر برای افرادی که دیابت دارند در حد اعتدال مجاز می باشد و برای مصرف شربت آن بهتر است از پزشک خود مشورت بگیرید زیرا در شربت این محصول از شکر و دیگر مواد افزودنی استفاده شده است که می تواند بر روی قند این افراد تاثیر گذار باشد.
به طور معمول افرادی که مشکل یبوست دارند اگر این مشکل را رفع نکنند به سرطان روده بزرگ دچار می شوند بنابراین در مرحله اول می توانند از شربت انجیر استفاده کنند و اگر جواب نگرفتند به پزشک متخصص مراجعه کنند.
شربت انجیر ملین برای یبوست
ترکیباتی که در شربت انجیر به کار رفته است موجب می شود تا علاوه بر ملین کنندگی روده برای التهابات آن نیز موثر واقع گردد و شربت انجیر ملین برای یبوست بسیار تاثیر گذار است و مقدار مصرف آن برای بزرگسالان در روز معادل یک قاشق غذاخوری می باشد و برای کودکان نصف این میزان است.
در زمان خرید شربت انجیر خشک باید به نحوه ی بسته بندی آن توجه نمایید و اگر شربت در شیشه های رنگ روشن بود بهتر است از خرید آن صرفه نظر کنید زیرا این شربت با در معرض نور قرار گرفتن کیفیت و خاصیت خود را از دست می دهند. این شربت در سایز و حجم بندی متفاوتی به بازار فروش عرضه می شود و شما با توجه به میزان مصرف خود می توانید حجم مورد نظر را خریداری نمایید.
