گردو با پوست خیس؛ طبع گرم جوانسازی آنتی اکسیدان Vitamin (A B)

گردو با پوست خیس خواص زیادی برای درمان و پیشگیری از بسیاری از بیماری ها دارد و این گردو تمام ویژگی های یک محصول باکیفیت و درجه یک را دارد و بسیار خوشمزه و پرخاصیت می باشد و همچنین دارای پروتئین بالا و املاح و ویتامین های مختلف می باشد.

مشخصات گردو با پوست خیس

سلامت پوست، مو، کاهش وزن و کنترل دیابت با مصرف گردو بهبود می یابد گردوها دارای ارزش غذایی بالایی می باشند که برای سلامت بدن مفید اند و فیبر بالای موجود در گردو برای مدیریت دیابت افراد دیابتی بسیار مفید است از این رو به آن ها توصیه می شود مصرف آن را در وعده روزانه خود قرار دهند.

گردو برای کاهش ترشح قند خون و فیبر گزینه مناسبی می باشد و قند خون را به صورت ناگهانی کاهش می دهد و گردو شاخص گلیسمی پایینی دارد و و ضریب جی آی آن 15 می باشد که تبدیل به میان وعده ای سالم برای افراد دیابتی شده است.

خرید گردو با پوست خیس

در مناطق متنوع کشور ایران گردو در زمان های متفاوتی برداشت می شود به همین سبب تقریبا در همه فصول سال گردو تازه به بازار عرضه می شود و برای خرید گردو با پوست خیس می توانید به مراکز مختلفی همچون فروشگاه ها، سایت های اینترنتی و غیره مراجعه کنید.

به هنگام خرید گردو بهتر است آن را با پوست تهیه کنید زیرا می توانید هر سری به مقداری که احتیاج دارید آن را مغز کنید و از مصرف گردوی تازه لذت ببرید و بعضی از شهرهای ایران مثل تویسرکان گردوی آن ها معروف می باشد بهتر است از جاهایی خرید خود را انجام دهید که گردوی مرغوب و با کیفیت دارند.

قیمت گردو با پوست خیس 

قیمت گردوی مغز شده از گردو با پوست آن گران تر است زیرا گردوی با پوست در هر ۲ کیلوگرم از آن حدود ۱ کیلوگرم مغز به ما تحویل می دهد و البته قیمت گردو با پوست خیس از هر دو آن ها کمتر می باشد و همچنین قیمت گردو در شهر های مختلف متفاوت است و هر شهر که گردوهای معروف تر و با کیفیت ترین داشته باشد می تواند محصول خود را با قیمت بالاتری به فروش برساند.