خرید باکیفیت ترین انواع گردو با قیمت ارزان

یکی از مغزهای جذاب و خوشمزه و پر خاصیت، گردو است که فواید درمانی بسیار بالایی دارد. به عنوان مثال گردو برای سرماخوردگی فشار خون کبد چرب عالی است. این مغز که بومی شرق امریکای شمالی است طرفداران بسیار زیادی دارد و منبع غنی از فیبر، چربی و پروتئین است. گردو به دلیل دارا بودن اسید های چرب سالم باعث سمزدایی و پاک شدن کبد چرب می شود. منیزیم به همراه فیبر بالای گردو باعث کاهش فشار خون بالا می شود.

گردو برای سرماخوردگی

یکی از بیماری هایی که در فصل زمستان با آن سروکار داریم، سرماخوردگی است که میتوان از گردو برای رفع سرماخوردگی استفاده کرد. بدین صورت که گردو با دارا بودن مقدار زیادی ویتامین C و آنتی اکسیدان های عالی به تقویت و بهبود سیستم ایمنی بدن کمک کرده و خطر ابتلا به بیماری های سخت را در دوران سرماخوردگی کاهش می دهد همچنین دوره سرماخوردگی را بسیار کوتاه تر می کند.

گردو و فشار خون

در طب سنتی به استفاده گردو پکان با عسل برای فشار خون توصیه بسیاری شده است. متاسفانه تعداد زیادی از مردم به این بیماری دوچار شده اند و این روند روز به روز در حال افزایش است. دو عامل مضر برای سلامتی قلب و عروق، کلسترول و فشار خون بالا است. اسید های چرب مخصوصا امگا3 به همراه فیبر و منیزیم که در گردو وجود دارد باعث بهبود عروق خونی شده و به درمان فشار خون بالا کمک می کند و همچنین کاهش چربی و کلسترول خون را به همراه دارد.

گردو برای کبد چرب مضر است

یکی از تصورات غلط که برخی افراد به آن دامن می زنند این است که گردو برای کبد چرب مضر است در صورتی که این قضیه از ریشه بی اساس است. این تصورات از آنجایی شکل گرفته است که برخی میگویند چون گردو دارای چربی است پس برای کبد چرب هم مضر می باشد اما این تصورات از پایه بی اساس است. جذابیت داستان انجایی است که چربی موجود در گردو برای کبد مفید است و می تواند به درمان کبد چرب کمک کند وجود پلی فنول و ویتامین E به عنوان آنتی اکسیدان بسیار قوی باعث رفع التهاب های کبدی می شوند.

خواص گردو برای کبد

کبد عضوی بسیار پیشرفته در بدن ما است که سموم را دفع می کند و به تولید صفرا می پردازد تا در طی پروسه ای چربی ها در بدن به اسید چرب تبدیل شوند تا بدن بتواند آنها را برای سوخت و ساز مصرف کند. از خواص گردو برای کبد میتوان به موارد زیر اشاره کرد: تنظیم اسید آمینه، مبارزه با عفونت کبدی، تامین ویتامین و مواد معدنی. کبد به عنوان یکی از عضوهای حساس بدن همواره در معرض خطرات میکروبی و عفونتی است و گردو میتواند به خوبی از این عضو حساس و مهم محافظت کند. پس اگر به اندازه متعادل گردو استفاده کنیم نه تنها هیچ ضرری به کبد نمی رساند بلکه به از آن نیز محافظت می کند.

گردو و سنگ صفرا

یکی از فواید شناخته شده مصرف گردو، تاثیر آن بر سنگ کیسه صفرا است که یکی از مهمترین خواص گردو است. یکی از وضایف کبد، تولید صفرا در بدن است این مایع به جذب مواد غذایی در بدن کمک می کند و باعث تجزیه چربی می شود. به طور خلاصه باعث هضم بهتر غذا می شود. ژنتیک، رژیم نامناسب، لاغری، دیابت و غیره از جمله عواملی هستند که باعث سنگ کیسه صفرا می شوند. متخصصان و پزشکان همراه به مصرف گردو  برای سلامتی کیسه صفرا اشاره کرده اند حتی مصرف روزانه 2 الی 4 گردو مانع تشکیل سنگ در کیسه صفرا می شود.

گردو برای نارسایی کلیه

از بین تمام مغزی جات، گردو برای نارسایی کلیه بلامانع است و حتی با ترکیب مواد غذایی دیگر نیز میتواند مفید باشد. مانند ترکیب زنیان و گردو که هر دو باعث تقویت چربی اطراف کلیه می شوند تا سردی کلیه را بهبود بخشند و یا ترکیب شلغم پخته به همراه گردو. در این بیماری افراد نمی توانند مواد غذایی که در آن ها مقادر بالایی سدیم، پتاسیم، پروتئین و غیره است را استفاده کنند.

گردو چاق میکند

سوالی که بسیاری از افراد قبل از اضافه کردن گردو به رژیم غذایی خود می پرسند این است که آیا گردو چاق میکند. پاسخ درست به این سوال این است که در صورتی که به درستی مصرف شود موجب افزایش وزن نمی شود. گردو با توجه به داشتن ویتامین های غنی و مواد معدنی بسیار برای چاقی صورت موثر بوده و باعث شادابی و نشاط پوست می شود.

گردو فشار را بالا میبرد

با توجه به یک نظریه که محققان در مورد آن بررسی های زیادی انجام داده اند میتوان این مسئله که گردو فشار را بالا میبرد را رد کرد. در این بررسی ها به افرادی روزانه بین 8 تا 10 عدد گردو داده شده بود تا در رژیم غذایی خود جای دهند و بعد از یک دوره بررسی به این نتیجه رسیدند که گردو باعث کاهش فشار خون می شود. همچنین در سال 2007 در دانشگاه قلب شناسی آمریکا، یک تحقیقات دیگری انجام شد که نتیجه همانند نظریه دیگر محققان بود و گردو باعث افزایش فشار خون نشده بود.

گردو برای پسر دار شدن خوبه

ایا گردو میتواند در جنسیت فرزند تاثیر داشته باشد؟ بسیاری بر این باور هستند که گردو برای پسر دار شدن خوبه ولی این تا کجا میتواند صحت داشته باشد. مواد غذایی که طبع گرمی دارند کمک می کنند تا جنسیت فرزند شما به سمت پسر شدن میل کند و در حقیقت فاکتورهای بسیار زیاد و مهمی وجود دارند تا باعث شوند که جنسیت فرزند شما تعیین شود و یکی ازین فاکتورها تغذیه مادر در زمان بارداری و شکل گیری جنین است.

گردو برای اسید اوریک

زمانی که اسید اوریک خون شما بالا باشد، احتمال مبتلا شدن به بیماری نقرس در شما افزایش میابد این بیماری در گروه بیماری های مزمن و آرتروز قرار میگیرد. گردو با دارا بودن فیبر بسیار برای  کاهش اسید اوریک بسیار مناسب است این فیبر ها با جذب اسید اوریک و انتقال ان به کلیه باعث دفع اسید اوریک می شد. این ارتباط باعث مفید بودن گردو برای بیمارانی که نقرس دارند میباشد.

گردو برای وزن گیری جنین

خانم هایی ک در دوران بارداری خود از آجیل و مغزی جات استفاده می کنند سلامت خود و جنین را بهبود می بخشند. گردو حاوی مقادر فراوانی عنصر مس است که برای سلامت مادر و رشد و وزن گیری جنین بسیار مفید است و هم از بروز کم خونی پیشگیری می کند. همچنین فیبر موجود در گردو باعث رفع مشکل یبوست در زنان باردار می شود.

گردو تری گلیسیرید

رایج ترین چربی در بدن، تری گلیسیرید است اگر ما نتوانیم تمام کالری مصرفی را در روز بسوزانیم تبدیل به تری گلیسیرید میشود و استفاده روزانه از گردو باعث کاهش کلسترول و تری گلیسیرید در بدن خواهد شد. این تاثیر گردو به دلیل وجود امگا3 است، این اسید چرب باعث می شود تا رشد چربی در رگها بسیار کند شود. بالا بودن تری گلیسیرید خون خطر مبتلا شدن به بیماری های قلبی را افزایش می دهد. یک ترکیب عالی برای کاهش سطح تری گلیسیرید، سیب و گردو است که هم به سلامت قلب کمک می کند و هم مانع افزایش سطح تری گلیسیرید خون میشود.

جرم گیری دندان با پوست سخت گردو

گردو خواص بسیار زیادی دارد و جرم گیری دندان ها با استفاده از پوست سخت گردو یکی دیگر از خواص این مغز پر از خاصیت است. جرم دندان به دلیل رسوبات مواد غذایی تشکیل میشود و پوست سبز گردو برای رفع این جرم ها و سفید شدن دندان ها بسیار عالی است. فقط لازم است چند بار در هفته پوست سبز گردو را به لثه های خود بمالید با این عمل PH دهان شما تغییر می کند و از عفونی شدن دهان و دندان خود جلوگیری می کنید.

گردو در بارداری

با توجه به فواید بی شمار گردو، مصرف این ماده غذایی ارزشمند در دوران بارداری بسیار عالی است بطوری که هم به سلامت مادر کمک می کند هم به سلامت جنین. بطور خلاصه گردو برای رشد چشم ها و مغز جنین بسیار مناسب است. باعث افزایش کلسترول خوب در بدن می شود. باعث تقویت مادر و جنین می شود. مصرف گردو برای مادرانی که افسرگی پس از زایمان دارند بسیار عالی است. باعث خواب راحت در مادر و جنین می شود. نقش بسیار مهمی در رشد ریه جنین دارد و از ابتلا جنین به بیماری هایی مانند آسم پیشگیری می کند.

گردو در شیردهی

تغذیه مادران در دوران شیردهی از اهمیت ویژه ای برخوردار است و این رژیم تغذیه باید با مواد مغذی تامین شود به طوری که تمام گروه های غذایی دریافت و به بچه انتقال داده شود. از جمله تاثیرات گردو در شیردهی میتوان به نکات زیر اشاره کرد:

  • افزاریش قوای جسمی مادر در دوران شیردهی.
  • گردو به ترمیم بافت های اسیب دیده مادر کمک می کند تا در اسرع وقت بهبود یابد.
  • کنترل وزن در مادران شیرده و رسیدن وزن مادران به وزن ایده آل با استفاده از یک رژیم غذایی سالم.
  • کاهش احتمال افسرگی پس از زایمان.
  • تقویت سیستم ایمنی بدن مادر و نوزاد.
  • خون سازی مادر و نوزاد
  • کمک به رشد عضلانی و استخوانی نوزاد.

گردو زخم معده

در برخی مطالعات بیان شده است که برگ گردو برای زخم معده مفید است همچنین گردو میتواند مخات بیشتری برای معده و روده تولید کند. ویتامین A موجود در گردو باعث تولید مخاتی در دستگاه گوارش میشود که مانع زخم معده و حتی بهبود زخم معده می شود. همچنین ویتامین C یک آنتی اکسیدان قوی است که باعث درمان عفونت های هلیکوباکتر پیلوری میشود. این عفونت یکی از شایع ترین دلایل زخم معده است.

گردو ضد سرطان

یکی از مطالعاتی که جدید بر روی گردو انجام شده، خاصیت ضد سرطانی آن است. گردو میتواند مانع رشد برخی از سلول های سرطانی بشود و از بروز سرطان پیشگیری کند. گردو حاوی 65 درصد چربی و 15 درصد پروتئین است این چربی گردو از نوع غیر اشباعی است  که شامل امگا3 و امگا6 می شود. همچنین منبع بسیاری از مواد معدنی و آلی نظیر اسید فولیک، B6، فسفر، منگنز و غیره. اسید الاژیک یکی دیگر از آنتی اکسیدان های گردو است که به دفع و مبارزه با سلول های سرطانی می پردازد.

گردو ضد سرما

وجود مقادیر بالای ویتامین C در گردو باعث شده است تا ضد سرما خوردگی باشد. این ویتامین به عفونت ها و بیماری ها اجازه ورود به بدن را نمی دهد. همچنین انتی اکسیدان های موجود در مغز گردو زرد باعث تقویت بدن و مبارزه با عوامل بیماری زا می شوند. یکی از ترکیبات جادویی در زمان سرما خوردگی، استفاده از گردو و عسل به صورت مخلوط با یکدیگر است به دین صورت که خواص انها دو برابر شده و می توانند دارویی بسیار مناسب برای سرماخوردگی باشند.

گردو ضد التهاب

التهاب یکی از مهمترین علت های انواع بیماری ها می باشد برای درمان بسیاری از بیماری ها باید ابتدا التهاب خود را درمان کنیم. گردو با توجه به خواص بالایی که دارد میتواند در رژیم غذایی به عنوان یک ماده غذایی ضد التهابی گنجانده شود تا اثرات التهاب کمتر شود. از نظر تامار ساموئز بنیان گذار مرکز تغذیه کولینا، گردو بهترین انتخاب برای یک رژیم غذایی ضد التهابی است.

گردو ضد یبوست

گردو جزوی از مغزی جاتی است که میتواند با یبوست مقابله کند و ضد یبوست است. یبوست یک مشکل گوارشی است که برای بسیاری از انسان ها رخ میدهد. با توجه به درمان های مختلف برای یبوست بهتر است از گردو نیز غافل نشوید. برای درمان یبوست کافی است چند عدد گردو میل کنید، گردو حاوی فیبر است و فیبر دقیقا همان کلید طلایی برای رفع یبوست شماست. همچنین میتوانید از ترکیب گردو و انجیر نیز استفاده کنید زیرا این دو منابع غنی از فیبر هستند و می توانند یبوست شما را در مدت زمان کوتاهی برطرف کنند.

گردو ضد التهابی

جدا ازین که خود گردو بسیار پر خاصیت است، برگ گردو هم خواص خودش را دارد که میتوان به ضد التهابی بودن آن اشاره کرد. این برگ حاوی : تانن، اولنوروپین و ترکیبات فنلی مانند کورستین و غیره است که خواص ضد التهابی قوی دارند. میتوان به صورت کمپرس و موضعی استفاده کرد و همچنین به صورت خوراکی و از آن دمنوش تهیه کرد. این برگ برای عفونت های قارچی و یا باکتریایی مناسب است همچنین به رفع التهابات پوستی کمک می کند.

گردو لاغر میکند

اگر برای کاهش وزن تلاش می کنید از اهمیت آجیل ها غافل نشوید شاید بپرسید آیا گردو لاغر میکند. جواب ما مشخصا بله است و این مغز میتواند در رژیم شما باشد و شمارا لاغر کند. گردو با داشتن امگا3، پروتئین، آنتی اکسیدان، فیبر، ویتامین و غیره برای کاهش وزن بسیار مناسب است. در هر 100 گرم مغز گردو مقدار 645 کالری وجود دارد اما این میزان کالری باعث افزایش سرعت سوخت و ساز بدن می شودو متابولیسم بدن را بالا میبرد که خودش باعث کاهش وزن در دراز مدت میشود. همچنین گردو باعث میشود مدت زمان بیشتری احساس سیری کنید و میل به غذا در شما کاهش پبدا میکند.

گردو و نقرس

نقرص یک نوع آرتروز پیشرفته است که بیمار حمله های التهابی را با درد و ورم مفاصل، تجربه میکند این درد ممکن است بین چند روز تا چند هفته ادامه داشته باشد. گردو با وجود مقدار بالایی امگا3، میتواند در روند بهبودی این بیماری نقرس کمک کند با توجه به این نکته که گردو خاصیت ضد التهابی دارد میتواند به صورت مستقیم بر روند بیماری نقرس تاثیر بگذارد و باعث بهبودی شخص بیمار شود. گردو میتواند از تورم مفاصل و التهاب مفاصل جلوگیری کند.

گردو و غلظت خون

آجیل یکی از تنقلات سالم است و در این میان مغز گردو سفید به عنوان یکی از شاه مغزها خود را معرفی می کند که رابطه نزدیکی با غلظت خون دارد. در کل آجیل ها یکی از منابع غذایی بسیار مفیدی هستند، سرشار از اسید های چرب عالی به همراه مواد معدنی و ویتامین ها که نیاز بدن را به خوبی می توانند تامین کنند. این خشکبارهای خوش مزه از غلظت خون جلوگیری می کنند زیرا ترکیبات موجود در آجیل ها و به خصوص گردو مانع غلیظ شدن خون می شوند.

گردو و امگا3

گردو یک منبع فوق العاده برای اسید چرب امگا3 است. این نوع چربی جزی از چربی های مفید است که کلسترول بد خون را کاهش می دهد و بجای آن باعث افزایش کلسترول خوب می شود. در برابر بیماری های قلبی از ما محافظت میکند و مانع لخته شدن خون می شود. همچنین میتوان به نکته اشاره داشت که مصرف 5 عدد گردو معادل است با یک کپسول امگا3 که میتوان به راحتی جایگزین کرد تا از دیگر خواص بی نظیر این مغز عالی بهره مند شد.

با توجه به تمام نکات گفته در بالا، گردو یکی از بهترین و لذیذ ترین مغز ها است و ما در کشور خودمان بهترین گردوها را داریم که بدون استفاده از مواد شیمیایی رشد کرده اند تا کاملا طبیعی و ارگانیک به دست مصرف کننده نهایی برسد. با توجه به تنوع این محصول آسان ترین راه، ارتباط با مشاوران ما در امر فروش است تا بهترین گردو به آسانی به دست شما برسد. در سایت ما میتوانید بهترین گردوها رو تهیه کنید.

این مطلب چه‌ اندازه برایتان مفید بوده است؟
میانگین امتیاز ۴.۲۷ / ۵ تعداد رأی: ۲۲

ارسال نظرات (۴۶۶ نظر)

مونا

مصرف گردو در وعده صبحانه باعث جذب انرژی برای طول روز میشه و برای کودکانه مدرسه ای مناسبه

ندا خاکشور

گردو یکی از‌ خشکبارهای پر خاصیت است که به دلیل طبع گرمی که دارد بسیار پر مصرف و پر طرفدار می باشد و برای درمان بسیاری از‌ بیماری‌ها مفید می‌‌باشد.

صحراخسروی

سلام وقتتون بخیر، من از گردو بدلیل ویتامین ث آن برای بهبود سرماخوردگی استفاده میکنم، گردو از جمله مغزهای پرخاصیت و خوشمزه است.

سمیه یحیوی

از مغزهای خوشمزه ای که در بازار به فروش می رسد مغز گردو است که می تواند فشار خون را تنظیم کند.

محبوبه شمس نیا

سنگ کیسه صفرا براثر دیابت اتفاق می افتد

کامیلا

مغز گردو خوشمزه و لذیذ است

گردو یکی از مغذی ترین میوه هاس.وویتامینهای مختلفی دارد که برای سرماخوردگی خوب است.وبیشتر در فصل زمستان مصرف میشود

صابرحسن

گردو برای سرماخوردگی مفید می باشد و شما می توانید از آن استفاده کنید

گندمانی

مصرف گردو در دوران بارداری و همچنین بعد از زایمان برای مادر بسیار مفید هست

فاطمه زهیری

گردو علاوه بر طعم و مزه خوشمزه از فواید بسیار زیادی برای بدن برخوردار است و استفاده از آن در کنار خوراکی های سرد مثل پنیر بسیار عالی می باشد.

صادقی

مصرف گردو برای کارکرد مغزبسیار مفید است و بهتر است در وعده صبحانه گردو با پنیر میل میشود

بهرام نظمی

عسل و گردو یک ترکیب فوق العاده است که برای افزایش سیستم ایمنی بدن و مقابله با انواع بیماری ها به مراتب مفید بوده و موجب تقویت بدن در برابر انواع بیماری ها و ناراحتی ها می شود.

امیر زندی

استفاده از گردو را برای تمام کسانی که در وعده های صبحانه از پنیر استفاده می کنند توصیه می کنم چرا که پنیر موجب ایجاد الزایمر شده و باعث ایجاد سردی در مغز می شود ولی گردو دارای طبع گرمی بوده و مشکلات را به طور چشم گیری کاهش می دهد.

صمدیان

گردو باعث لاغری میشود با مصرف گردو شخص احساس سیری می کند و میل به غذا کاهش پیدا میکنه

صالحی

به جای دادن تنقلاتی مثل چیپس و پفک به بچه ها که نه تنها برای آنها فایده ندارد بلکه ضرر هم دارد میتوان از گردو بادام و فندق به عنوان میان وعده استفاده کرد

قادر علیزاده

اگر به دنبال محصولی درجه یک و بی نظیر برای تامین سلامت خود هستید توصیه میکنم که حتما از گردو استفاده نمایید تا بتوانید با مصرف ان گرمی مورد نیاز خود را به راحتی تامین کنید و از سردی معده و روده جلوگیری نمایید.

سحر

سلام
گردو داراي فيبر و چربي و پروتئین ميباشد براي سرماخوردگي هم خوب است و با آن خوشمزه ترين غذاي دنيا يعني فسنجان را مي توان پخت.

جاسم

سلام و وقت بخیر
یکی از مغزهای جذاب و خوشمزه و پر خاصیت، گردو است که فواید درمانی بسیار بالایی دارد.

الناز وحیدی

من همیشه دنبال گردوی پیکان بودم و برای پیدا کردنش به فروشگاه های بسیاری سرزده ام ولی باید بگویم که دست یافتن به ان کار بسیار سختی است چرا که دارای خواص بی نظیری بوده و کمیاب می باشد.

هادی عبیری

استفاده از گردو باعث می شود تا غلظت خون به مراتب کاهش یابد و بدنی سالم داشته باشید من به نوبه ی خود استفاده از گردو را برای داشتن تنی سالم و زندگی بهتر توصیه می کنم.

حدیث صفاری

گردو یکی از مغزیجات مفید است که بهتر از هر روز یک عدد از آن در برنامه غذایی قرار بگیرد گردو در کاهش وزن و کاهش اشتها و تقویت سیستم ایمنی و هوش افراد موثر است.

مریم غلامی

فیبر و ویتامین مورد نیاز بدن خود را می توانید با استفاده از گردو تهیه کرده و به راحتی مشکل یبوست خود را از بین ببرید، گردو دارای خاصیت سیر کنندگی بالایی بوده و موجب می شود تا از ریزه خواری جلوگیری شود.

ترانه میرزایی

با استفاده از گردو می توانید امگاسه و چربی های مناسب و مفید را به راحتی به بدن خود برسانید و به کاهش کلسترول بد بدنتان با این مواد طبیعی کمک شایانی بکنید.

ملیحه صیفی

سلام �دو علی‌رغم اینکه مغز چربی به نظر می رسد با دارا بودن اسیدهای چرب برای بیمارانی که کبد چرب دارند مفید میباشد

سلطانی کریمی

خشکبارهای خوش مزه از غلظت خون جلوگیری می کنند زیرا ترکیبات موجود در آجیل ها و به خصوص گردو مانع غلیظ شدن خون می شوند.

بهاره محمودی

انتی اکسیدان موجود در گردو و مغزیجات باعث می شود تا رادیکال های ازاد بدن خود را کاهش داده و بتوانید سیستم ایمنی قوی در برابر انواع بیماری ها داشته باشید .

علی محالی

گردو به همراه پنیر کره و عسل یک وعده صبحانه کامل و مغذی می باشد.

لیلا سربوته

گردو ه علت دارای بودن مواد با ارزش از طرفداران زیادی برخوردار است. افراد این محصول را به شکل خام و به عنوان چاشنی در انواع غذا ها اسنفاده می کنند.

فرهاد علی زاده

من هر روز مقدار مشخصی از گردو را در وعده های صبحانه استفاده میکنم تا از انرژی موجود در ان استفاده نمایم و به راحتی از لخته شدن خون جلوگیری کرده و کلسترول بدم را کاهش می دهم.

پریسا

گردو سرشار از امگا۳ است و برای پسر دار شدن خیلی خوبه ??

رحیم قاسمی

سلام و خسته نباشید بنده طی چند سال پیش از بیماری نقرص و دیابت همزمان رنج می بردم ولی به توصیه ی یکی اززشکان طب سنتی روزانه مقدار کمی گردو وپر گردو را در برنامه غذایی خودم گنجاندم که شکر خدا مشکلم رفع شد.

بهزاد

سلام وقت بخیر گردو منبع امگا3 است و برای بدن بسیار مفید است.
حتما استفاده کنید ازش.

آنیتا باقری قلعهٔ

گردو برای سرماخوردگی، فشار خون و کبد چرب بسیار مفید می باشد پس به مصرف از آن در حد مناسب بپردازید.

لینا کریمی

از خواص پر گردو نیز نباید غافل شد چرا که استفاده از ان باعث کاهش کلسترول شده و موجب رفع دیابت در بلند مدت می شود و می توان گفت که تمام قسمت های گردو دارای ارزش غذایی است.

وهبدتد

گردو خاصیت درمانی نیز دارد و از ان برای بهبود زخم معده استفاده می شود

عرفان آغنده

سلام وقت بخیر
اینو بگم که اگر در وعده صبحانه پنیر مصرف میکنید پنیر رو با گردو مصرف کنید ، میتوانید با سرچ در اینترنت در این مورد تحقیق کنید .

محترم محمدی

گردو ضد التهاب می باشد و اکثر افراد برای کاهش چربی خون همواره از گردو استفاده می کنند این ماده مغذی سرشار از منیزیم و روی می باشد

سحر ش

از مغزهای جذاب و خوشمزه و پر خاصیت، گردو است که فواید درمانی بسیار بالایی دارد.منبع غنی از فیبر، چربی و پروتئین است.

فریبا اصلانی

علاوه بر امکان تهیه ی انواع غذاهای خوشمزه با گردو، می توانیم از آن به عنوان بهترین مصلح در کنار پنیر و بادمجان استفاده نماییم.
شاد و سلامت باشید.

رقیه روح اللهی

گردو دارای ویتامین cو بسیاری از ویتامین های دیگر است که در پیشگیری از سرما خوردگی باید مصرف بشه.

فاطمه شجاعی

یکی از بیماری هایی که در فصل زمستان با آن سروکار داریم، سرماخوردگی است که میتوان از گردو برای رفع سرماخوردگی استفاده کرد.

زهرا مولایی

گردو به دلیل داشتن آنتی اکسیدان های قوی از بدن در مقابل رادیکال های آزاد محافظت می کند

فاطمه شفیعی

ویتامین c موجود در گردو برای تقویت سیستم ایمنی بی نظیره.

قاسم رضوان طلب

سلام در طب سنتی به استفاده گردو پکان با عسل برای فشار خون توصیه بسیاری شده است.

فاطمه علیزاده

گردو یکی از منابع تامین کننده مواد معدنی مورد نیاز بدنه که به صورت های گوناگون قابل مصرفه.

شقایق علیجانی

گردو از مغزیجات بسیار مقوی و مغذی می باشد که خواص درمانی فراوانی دارد.

سحرقاسمی

ممنونم ازمطالب بسیار جذابتون نمی دونستم مصرف گردو برروی پسردارشدن تاثیرداره البته گردو راحتما باید یا باخرما یا باپنیر مصرف کرد مقوی سیستم ایمنی بدن ومقوی حافظه میشه

سبحان

باسلام و درود . تقدیر از سایت خوبتون نکات کلیدی و کامل بود،توضیحاتون درباره گردو برای سرماخوردگی و گردو و فشار خون و گردو برای کبد چرب مضر است عالی بود.  موفق باشید خدا قوت بهتون.

محمدجواد

با عرض سلام خسته نباشد، نهایت احترام و همچنین تقدیر و تشکر را از مجموعه خوب شما دارم . بسیار عالی بود متشکر از محتواها ارزشمندی که برامون قرار میدید خصوصا این مسئله که به طور خلاصه باعث هضم بهتر غذا می شود ارزشمند بود. با آرزوی بهترین ها برای یکایک شما

دانیال

واقعا ممنون از مطالب پربارتون. ظاهرا جذابیت داستان انجایی است که چربی موجود در گردو برای کبد مفید است و می تواند به درمان کبد چرب کمک کند وجود پلی فنول و ویتامین E به عنوان آنتی اکسیدان بسیار قوی باعث رفع التهاب های کبدی می شوند و مطالب خوبی بود .

مهدی

سلام و ممنون از مطالب مفیدتون . مطالب خواندنی و کاملی رو در مورد گردو برای سرماخوردگی و گردو و فشار خون و گردو برای کبد چرب مضر است مطرح کردید . با تشکر فراوان .

حنانه

سلام . خسته کار نباشید . می توان گفت یکی از بیماری هایی که در فصل زمستان با آن سروکار داریم، سرماخوردگی است که میتوان از گردو برای رفع سرماخوردگی استفاده کرد و با آروزی موفقیت .

فاطمه.ی

با استفاده از گردو می توانید بدن خود را مقاوم کنید علیه سرماخوردگی و عفونت های گلو ،و سلامتی را به ارمغان بیاورید

هانيه احمدي

با سلام
ممنون از اطلاعات مفيدي كه در مورد گردو داديد
گردو بسيار مفيد است??

آزاده محمدی

با وجود این که گردو دارای چربی هست اما میتونه به درمان کبد چرب کنم کنه. چون چربی طبیعی داره.

حسنی

سلام وقت شما بخیر هم کیفیت محصولی که به دستم رسید بالا بود و هم قیمت فوق العاده عالی داشت. از مجموعه ی شما بسیار راضی بودم.

مریم حاج حسنی

گردوسرشارازموادمغذی وچربی اشباع شده است که برای بدن بسیار مفیده

پریان محمدی

سلام گردو از خشکبار پرمصرف است که برای بدن مفید ومؤثر بوده که دارای ویتامینcاست ضدیبوست.ضدنفخ.است

بینا درخور

گردو یکی از مغزهای پر مصرفه که تو اکثر خانواده ها ازش استفاده میشه و سر سفره صبحانه در کنار دیگر خوراکی ها حتما باید باشه

گوهر رشیدی

مغز گردو خواص بسیار زیادی داره چربی خیلی مفیدی داره که باعث درمان بسیاری از بیماری ها میشه

یلدا امیدی

گردو که همه با خورشت فسنجان و پنیر میشناسنش پایه اصلی این دوتا واقعا جزء مغزهای خوش مزس

هنانه صولتی

به نظرم گردو سالم و با پوست خیلی بهتر از مغز هست پوست گردو یه جور محافظ کنندس و از نشستن گردوخاک و الودگی به مغز جلوگیری میکنه البته مغز بخوای بخری باید به صورت بسته بندی شده باشه که من از همین سایت میخرم

ماندانا عباسی

مغز گردو پودر شده رو میتونی با خیلی مواد غذایی ترکیب کنی و مقوی هست با کیک و کلوچه که عالیه با خرما که دیگه نگم واقعا بین همه مغزها به درد بخور تره

مریلا مینا

درخت گردو گونه های مختلفی داره که همه گردو های بدست امده یجور نیستن از لحاظ سایز و نازکی و ضخیم بودن پوست و مغز گردو باهم فرق دارن

پارسا

گردو از جمله خشکباری است که بسیار مقوی بوده و از ارزش غذایی بالایی برخوردار است و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود.

صابرحسن

بسیاری از افراد هستند که گردو را داخل سالاد اضافه می کنند

فرهادقاسمیان

گردو از مقوی ترین مغزهاست که برای سرماخوردگی و تنظیم فشار خون توصیه میشود.

فرشاد

گردو دارای مواد مغذی زیادی است و مصرف آن برای سلامتی بدن مفید است. باعث تقویت حافظه و سیستم ایمنی می شود و برای مادران شیرده نیز مصرف آن توصیه می گردد.

مریم مرادی

گردو به صورت آجیل و در انواع غذاها و سالادهای به طور مستمر استفاده می شود

رقیه صحرایی اوچ تپه

درست است گردو خواص و فواید زیادی دارد ولی برای کسانی که سرماخوردگی دارند موثر نمی باشد و مضر است.

رقیه صحرایی اوچ تپه

گردو دارای مواد مغذی پتاسیم،فسفر، کلسیم، و دارای ویتامین سی، کا می باشد که با مصرف آن ها می توانیم نیاز های بدنمان را تامین کنیم.

یوسف حسنعلی پور هریس

گردو را برای درمان بسیاری از بیماری ها بدن می توان استفاده کرد این خشکبار فشار خون را نیز درمان می کند

علی ثابتی

همان طور که می دانید گردو دارای ویتامین زیادی است

زهرا هرابی

گردو از اجیل هایی است که طرفداران زیادی دارد

نیازی

گردو خاصیت ضد التهابی داره و برخلاف باور عموم برای کبد چرب نه تنها مضر نیست بلکه بسیار هم سودمند است. مغز گردو سرشار از امگا بوده که از چربی های مفید و مورد نیاز بدن می باشد.

سوگل احمدی

سلام،گردو با توجه به داشتن ویتامین های غنی و مواد معدنی بسیار برای چاقی صورت موثر بوده و باعث شادابی و نشاط پوست می شود

سیامک بهرامی

گردو از محصولاتی است که برای سرماخوردگی و گلو درد می تواند مفید باشد چون روغن آن نرم کننده گلو است.

محبوبه صیفی

سلام گردو از خواص بسیار بالایی برخوردار است به دلیل اسید چرب های سالم در درمان کبد چرب بسیار موثر است

نجمه امیدیان

با سلام و وقت بخیر من همیشه از این سایت گردو خریداری میکنم خیلی خوشمزه و مرغوب هستند و نسبت به بازار قیمت مناسب تری دارند ممنون از مجموعه خوبتون

حامد

در طب سنتی به استفاده گردو پکان با عسل برای فشار خون توصیه بسیاری شده است

آوین

گردو خواصی را دارد که در درمان بیماری های مختلف موثر است و باعث شگفت زدگی انسان می شود

قهرمان

مغز گردو سرشار از انواع فسفر و ویتامین ها و مواد معدنی است و برای کودکان هم مناسب میباشد

حجت

گردو خواص بی شماری دارد و جز اجیل ها محسوب می شود

نرگس علیرضایی

مغز گردو حاوی مقادیر زیادی ویتامین cهست که در از میان بردن بیماری سرماخوردگی مفید است.

سیروان

باسلام و عرض ادب و احترام
من اصلا نمیدونستم گردو برای سرماخوردگی هم خوبه
ممنونم از اطلاعات خوب سایتتون
باتشکر

منصوره حیدرزاده

سلام وقت شما بخیر گردو میوه ای هستش که سرشار از مواد مغذی هستش ارزش غذایی بالایی داره حیفه که نتپنبم بخاطر قیمت بالا از این محصول پرخاصیت استفاده کنیم

پریناز

گردو بسیار مغذی و پر خاصیت است. از این مغز در طب سنتی و همچنین برای کنترل و درمان برخی بیماری ها نیز می توان استفاده نمود. در کشور ما نیز این محصول در نقاط مختلف تولید می شود.

مهلا

ما از اول وقتی سرما بخوریم. گردو اصلا نمیخوریم فکر میکردیم ضرر داره
نمیدونستم خوب هم هست
چقدر خوب بود اطلاعاتی که دادین ممنون

صدیقه

گردو با توجه به خواص و مزایای بی شمار برای سلامتی بدن، از فروش بالایی برخوردار است.

عذرا نادری

سلام من همیشه فکر می کردم گردو برای سرماخوردگی بد است که با این مقاله متوجه اشتباه خود شدم

سمانه

مادران باردار اگر می خواهند فرزندشان پسر شود گردو بخورند، زیرا این محصولات دارای طبع گرمی هستند

چوبین

من هر وقت گردو میخورم کف پاهام داغ میشه، به نظرم چربی گردو خیلی بالاست.

نسرین شادمان پور

گردو یکی از مغزهای پر طرفدار است که علاوه بر خوشمزگی،فواید زیادی دارد، می توان گردو را با پنیر به عنوان صبحانه نوش جان کنید که بسیار به تقویت حافظه کمک می کند.

اعظم جهاندار

منیزیم بالای گردو باعث می‌شود تا فشار خون را تنظیم کند و موجب کاهش فشار خون شود.

تابش

گردوبرای سرماخوردگی فشارخون وکبدعالی هست

رویا

واقعا گردو یکی از خوشمزه ترین مغزیجات محسوب میشه و خیلی خوشحالم که از سایت شما خرید کردم واقعا در کارتون حرفه ای هستید.

پوری

گردو محصول پرفروشی است و در صادرات تجارت بالایی دارد و درآمد بالایم دارد بسیارممنونم از مطلب تون

طبری

گردو ها دارای خواص بسیار زیادی هستند و با ایرانیان اکثراً در وعده صبحانه از آن استفاده می کنیم

هلما

گردو میوه مغزداری است که ارزش غذایی بسیار بالایی دارد. مغز گردو یک منبع عالی برای بسیاری از ترکیبات مفید برای بدن است.

هانیه گودرزی

آنتی اکسیدان و فیبر بسیار زیاد موجود در گردو می تواند بسیاری از بیماری های مرتبط با گوارش انسان را به خوبی درمان کند.

سحرکردی

گردو برای مادران شیرده و سم زدایی کبد بسیار مفید است و همچنین در درمان سرما خوردگی نیز استفاده می‌شود

سحر ک

من از این سایت گردو خریدم واقعا درجه یک و عالی بود گردو از لخته شدن خون جلوگیری میکنه و برای افرادی که ناراحتی قلبی دارند ،مادران باردار و شیرده و کودکان درحال رشد بسیار مفید است

رضا پاشازاده

مغز گردو منبع غنی از فیبر و منگنز،چربی و پروتئین هست وبه خاطر همین برای فشار خون و سرما خوردگی بسیار مفید است.

سحر

گردو اسید های چرب سالم دارد که باعث سمزدایی و پاک شدن کبد چرب می شود. منیزیم و آهن و فیبر آن باعث درمان فشار خون بالا می شود و برای بدن پر از فواید است

معصومه مهدوی

سلام ممنون ازمحصولات خیلی خوبتون بسیارباکیفیت وعالی است وقیمتشم خیلی مناسب ومقرون وباصرفه است سپاسگزارم

ل ربانی

مبتلا به بیماری کبد چرب هستم و دکتر توصیه کرده در رژیم غذایی حتما گردو استفاده کنم و بیشتر از روغن های زیتون و کنجد استفاده کنم.

زهرا فاتحی

سلام یکی از مغز های خوشمزه و در خاصیت مغز گردو است که امگا ۳ دارد گردو در درمان بیماری نقرس کمک شایانی میکند

سمیه

مصرف گردو با عسل برای صبحانه خیلی پرانرژی و مقوی است و گردو برای درمان کبد چرب خیلی تاثیر دارد.

شیوا حبیب پور

سلام وقت بخیر گردو منبع مفیدی از چربی، فیبر و پروتئین است

فهیمه

گردو جز چهار مغز اصلی و‌ مهم در سبد غذایی است که‌ دارای خواص دارویی زیادی می باشد.

مریم هوشمند

از شاه مغزهای تنقلات که بار سنگینی از خواص را به دوش می کشد مغز گردو است. تنظیم فشار خون هم یکی از این خواص است.

صفورا دهقان

سلام چه قدر جالب که پوست سبز گردو دهان و دندان را ضدعفونی می کند و برای جرم گیری دندان خوب است.

آمنه ذوالفقاری

سلام خسته نباشید
گردو بسیار خوشمزه است ما میتوانیم گردو را با پنیر صبحانه میل کنیم گردو خواص زیادی دارد

ساغر

گردو علاوه بر طعم و مزه خوشمزه از فواید بسیار زیادی برای بدن برخوردار است

مریم یوسفی

گردو از مغزهایی است که خواص بسیار فراوانی دارد و می تواند برای سلامتی پوست و مو مفید باشد.

مارال اسدی

گردو سرشار از آنتی اکسیدان ها و چربی های سالم است و خطر بیماری قلبی و سرطان را کاهش مدهند و همچنین به عملکرد مغز بهبود بخشند و بیماری آلزایمر را کاهش میدهند.

برزگر

گردو امگا 3 زیادی داره و سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مفید هست. اگر مادری پس از زایمان به افسردگی دچار شود حتما باید گردو را در رژیم غذایی خودش قرار بده.

شادی دکامی

گردو فواید درمانی زیادی دارد که برای افرادی که کبد چرب دارند بسیار منلسب است

مهدی رضایی

من قبلاً بخاطر ترس از کبد چرب گردو مصرف نمی‌کردم ولی الان متوجه شدم که کاملا اشتباه میکردم

طیبه اسلامی

انقد خاصیت داره گردو که هر چقدر بگن بازم کمه
حتما روزانه یکی دوتا بخورید

تانیا سامی فر

از قدیم بین ما ایرانی ها رسم بوده که از گردو در تغذیه و دستور پخت غذاها و آجیل استفاده می کردن. و با توجه به خواص بسیار زیادی که در این مطلب مفید در مورد گردو بیان شد. به نظرم آدم ترغیب میشه که همیشه گردو تهیه کنه و مصرف کنه.

سمانه

گردو جزء مغز های بسیار خوشمزه و پرطرف‌ دار است که خواص زیادی برای بدن دارد

سهراب

مصرف گردو جنبه درمانی نیز دارد و برای درمان بسیاری از بیماری‌ ها مناسب است

خاطره

کسانی که دچار سرما خوردگی شده‌ اند می‌ توانند از گردو برای درمان آن استفاده کنند

هستی

گردو دارای مقادیر بسیار زیادی از فیبر است بنابراین موجب تقویت سیستم گوارشی بدن می شود

زینب

برخی از افراد که مبتلا به فشارخون بالا هستند به‌ همین خاطر می‌توانند از گردو در برنامه غذایی خود استفاده کنند

سبحان

مصرف گردو برای کسانی که مبتلا به کبد چرب هستند بسیار مفید است و باعث پاک‌سازی کبد نیز خواهد شد

ثمین

انواع مختلفی از پروتئین و چربی در کردو وجود دارد که به‌ عنوان یک منبع غذایی باارزش به شمار می‌آید

باران

گردو دارای اسیدهای چرب سالم است بنابراین باعث می‌شود از کبد سم‌ زدایی شود و موجب پاک‌سازی آن خواهد شد

یونس

از آنجایی که گردو فیبر بسیار بالایی را دارد و منیزیم آن نیز بسیار زیاد است فشار خون بالا را نیز می‌تواند کاهش دهد

مهسا

گردو دارای ویتامین سی بسیار زیادی است که می‌ تواند با بسیاری از میکروب‌ ها مبارزه کند

هانیه

گردو دارای آنتی‌ اکسیدان‌ های بسیار زیادی است و این آنتی‌اکسیدان‌ها قادر هستند بسیاری از سلول‌های ناسالم را از بین ببرد

آرزو

مصرف گردو باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود و از ابتلا به برخی از بیماری‌ها جلوگیری می‌کند

کمال

گردو را می‌ توان به همراه سایر آجیل‌ ها از جمله بادام و پسته مصرف کرد

رویا

مصرف گردو برای سلامتی قلب و رگ‌ها بسیار بهتر است و برای کسانی که به این بیماری‌ها دچار هستند بسیار توصیه می‌شود

بهنام

گردو منبعی سرشار از امگا سه است و می‌تواند برای تقویت حافظه مخصوصاً برای کودکان مناسب باشد

سکینه

می‌توان گردو را به همراه پنیر در وعده صبحانه مصرف کرد و از خواص آن نیز بهره‌مند شد

محمد

گردو به‌ عنوان یک نوع محصولی است که از آن هم در تهیه غذا و هم در تهیه این دسر های مختلف استفاده می کنند

نعیمه

منبع بسیار قوی از ویتامین‌ هایی است که باعث می‌ شود التهابات کبدی رفع شود

محمدرضا

گردو منبع بسیار زیاد از انواع مختلف مواد معدنی است که تماماً برای بدن مفید هستند

علیرضا

بسیار اهمیت دارد که گردو را به‌ صورت متعادل مصرف کنید و در مصرف آن نیز زیاده‌روی نکنید تا از اثرات آن بهره‌مند شوید

نرگس علیرضایی

با خواصی ک گردو دارد می توان هنگام صبحانه خوردن یا در طول روز آن را در مصرف روزانه خود قرار دهیم و بدن خود را از بیماری سالم نگه داریم.

حنانه

تشکر از نگارنده این مقاله . مطالب شما درباره گردو برای سرماخوردگی و گردو و فشار خون و گردو برای کبد چرب مضر است خيلي گرانبها است براي كساني كه بخواهند ايده برای راه اندازی کسب و کار ایده بگيرند و این مطلب که کبد عضوی بسیار پیشرفته در بدن ما است که سموم را دفع می کند و به تولید صفرا می پردازد تا در طی پروسه ای چربی ها در بدن به اسید چرب تبدیل شوند تا بدن بتواند آنها را برای سوخت و ساز مصرف کند گرانبها است. محتواهای سایت واقعا عالی و پرباره .

متین

سلام و احترام.  از نوشته ها اصولی شما در مورد گردو برای سرماخوردگی و گردو و فشار خون و گردو برای کبد چرب مضر است خوشحال شدم . ممنونم از سایت خوبتون .

محمد

سلام . در نظر دارید که دو عامل مضر برای سلامتی قلب و عروق، کلسترول و فشار خون بالا است و مطالبتون مفید بود خسته نباشید .

آیناز

سلام عصر بخیر . سپاس بابت اطلاعات کامل درباره گردو برای سرماخوردگی و گردو و فشار خون و گردو برای کبد چرب مضر است ، واقعا خواندن این اطلاعات مخصوصا بخش گردو برای سرماخوردگی و گردو و فشار خون و گردو برای کبد چرب مضر است از قابل توجه ترین گفته هایی بود که در این زمینه مشاهده کرده بودم. این گفته هم که ژنتیک، رژیم نامناسب، لاغری، دیابت و غیره از جمله عواملی هستند که باعث سنگ کیسه صفرا می شوند ، قابل توجه بود . ان شالله که همیشه سالم و تندرست باشید و کسب و کارتون پر برکت باشه

فرهادی

مصرف گردو مانع از غلظت خون شما می‌ شود و خطر ابتلا به سکته های قلبی را کمتر می کند.

حسین

پروتئین انواع ویتامین e آنتی اکسیدان و بسیاری از مواد معدنی در گردو هستند

رضا انصاری

مواد معدنی آنتی اکسیدان در ان باعث شده که ارزش غذایی خیلی زیادی داشته باشه و فواید زیادی برای بدن به همراه داشته باشد

رز

گردو خواص فوق العاده زیادی دارد که برای همه سنین و در شرایط مختلف قابل استفاده است

محمد طاها پردل

گردو برای تقویت حافظه و تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید است و برای کودکانی که در حال رشد هستند توصیه می شود .

هلیا بهزادی

گردو برای کبد چرب خوب نیست .اما در وزن گیری جنین خیلی خوب است.گردو برا سرما خوردگی خوب است و همینطور خاصیت ضد یبوست دارد

هدیه رجایی زاده

گردو برای سرماخوردگی و درمان فشار خون و از بین بردن کبد چرب خیلی معرکه و عالی بوده

فهیمه نظری

گردو با طبع بسیار گرم، از جمله مغزجات بسیار مفید است که می تواند مصلح سردیجات چون ماست و پنیر باشد. محصول نامبرده از آنجایی که شباهت به مغز دارد، تقویت گننده سیستم عصبی بوده و نقش اساسی در ساختار و رشد مغز و نخاع جنین دارد.

منصور

فیبر و ویتامین مورد نیاز بدن خود را می توانید با استفاده از گردو تهیه کرده و به راحتی مشکل یبوست خود را از بین ببرید، گردو دارای خاصیت سیر کنندگی بالایی بوده و موجب می شود تا از ریزه خواری جلوگیری شود.

فهیمه

گردو برای سرماخوردگی مناسب است و بهتر هست که گرد و همراه با پنیر و هندوانه مصرف کنید

آرش

چربی موجود درگردوطبیعی است وبرای بدن ضرری ندارد و کلسترول بد خون را کاهش می دهد

زهرامحمدخانی غیاثوند

گردو یکی از مغزیجات است که خواص فوق‌العاده بالایی برای بدن دارد که ویتامین کامل برای بدن انسان نیز دارد و برای سرماخوردگی و ریه‌ها مفید می باشد.

محدثه رضایی

دقیقاااا چون گردو سرشار از ویتامین c هستش و با خوردنش سیستم ایمنی ما قوی میشه میگن در زمان سرماخوردگی برای بهبودش بخصوص همراه با عسل طبیعی استفاده بشه فوق العادس.

ایمانی پور

گردو برای سرماخوردگی فشار خون کبد چرب خیلی خوبه کسایی که مشکل یبوست دارن میتونن برای درمان ازگردواستفاده کنن

سیروان یوسفی

سلام گردومیتواندبه لاغری ماکمک کندو ویتامین Eدارد

پریا علیزاده

سلام گردو به خاطر دارا بودن ویتامین c و آنتی اکسیدان سیستم ایمنی بدن را تقویت میکنه و برای سرماخوردگی خیلی مفیده و همچنین فشار خون را تنظیم میکنه

فاطمه

گردو به دلیل داشتن ویتامین زیاد به سیستم ایمنی بدن و از ابتلا به سرماخوردگی جلوگیری می کند

فاطمه

مصرف گردو برای کبد چرب مفید است و برای تامین ویتامین بدن و مواد معدنی توصیه می شود

فاطمه

گردو در بارداری باعث تقویت مادر و جنین می شود

فاطمه

گردو به درمان یبوست که یک مشکل گوارشی است کمک می کند

فاطمه صاحبی کسرینه

گردو خواص بسیاری دارد و دارای طبعی گرم می باشد . از گردو برای درمان کبد چرب استفاده می شود نه بسیار نفیر و موثر است .

علی

سلام وقتتون بخیر، من از گردو بدلیل ویتامین ث آن برای بهبود سرماخوردگی استفاده میکنم

سالاری

گردو یکی از مقوی‌ترین انواع مغزهاست و مصرف آن باعث درمان بسیاری از بیماری‌ها خواهد شد.

زهرا دوستی

چربی موجود در گردو جزو چربی های مفید بوده و روزانه استفاده دو عدد از آن توصیه شده است

اعظم صبائی

گردو خواص زیادی دارد ممنون از مطالب مفیدی که درباره انواع خواص گردو بیان کردید.

هوشیار

گردو ها محصولاتی هستند که بالایی دارند و تقریبا تمامی افراد در کشور به دنبال خرید انواع گرد و هستند

شیوا مرجانی

یکی از مغزهای جذاب و خوشمزه و پر خاصیت، گردو است که فواید درمانی بسیار بالایی دارد.

حسن زاده

گردو حاوی مقادیر زیادی از آنتی اکسیدان‌ها است که همین موضوع باعث می‌شود یکی از خاصیت گردو، تقویت سیستم ایمنی بدن باشد که از این طریق از انسان در ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها جلوگیری نموده و نقش مهمی را در سلامت بدن ایفا می‌کند

مریم کریمی

گردو باعث تقویت حافظه شده و خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش می‌دهد؛ تحقیقات در دانشگاه کراچی نشان داده که مقادیر بالای اسید‌های چرب امگا ۳ و ویتامین E موجود در گردو به تقویت حافظه و بهبود عملکرد مغز کمک کرده و خطر ابتلا به زوال عقل و آلزایمر را کاهش می‌دهند.

خلیل پور

متوجه شدم که گردو برای محصولات در بدن انسان چه فایده ی دارد درد را هم درمان می کند بسیار مناسب است

مونا زارعی

گردو برای سیستم ایمنی بدن خیلی مفید و عالیه و تحقیقات نشان داده که گردو برای سلامت پوست و مو خیلی مفیده .
مواد معدنی موجود در گردو مثل روی، منگنز و ویتامین آ باعث بهتر شدن سیستم ایمنی بدن میشه

سمیه خردپژوه

گردو به دلیل دارا بودن اسید های چرب سالم باعث سمزدایی و پاک شدن کبد چرب می شود.

مهدیه

نمیدونستم گردو برای تعیین جنسیت هم خوب باشه. ممنون از محتوا باکیفیت و سودمند تون.

رویا نوربخش

گردو یکی از آنتی اکسیدان های قوی می باشد که برای خیلی از بیماری ها مثل سرماخوردگی مفید است.

آمنه. علیخانی

روغن طبیعی مغز گردو کاملا سالم و فاقد کلسترول هست و برای سلامتی خیلی عالیه

آمین

با سلام و وقت بخیر. مطالب جالبتون رو خوندم. گردو برای پوست خوب است چون مملو از ویتامین های B می باشد. ویتامین B استرس و خلق و خو را بسیار عالی مدیریت می کند.افزایش سطح استرس می تواند منجر به ظهور زودرس چین و چروک شود و در نتیجه باعث افزایش سریع تر پیری می شود. حضور ویتامین های B، همراه با ویتامین E، به مبارزه با رادیکال های آزاد ناشی از استرس کمک می کند و این امر فرآیند سالخوردگی را به تاخیر می اندازد.

سیروان یوسفی

سلام مصرف گردودر حاملگی باعث تقویت مادروجنین میشود.

قربانی

گردو دارای پروتئین بالایی می باشد و همچنین به سبب انرژی مناسبی که برای بدن فراهم می سازد، خوردن آن در میان وعده ها مناسب است.

سحر ذوالفقاری

قسمت خوراکی گردو شبیه مغز است و به دلیل داشتن ویتامین های گروه B برای حافظه مفید است.

کیانا شه بخش

سلام گردو برای سرما خوردگی مفید است گردو خاصیت فراوانی داره برای یبوست هم کاربرد داره

ط واحدی

مطلب تون گردو مغزهای جذاب و خوشمزه و پر خاصیت است گردو که فواید درمانی بسیار بالایی دارد
و مناسب است

فریبا علیزاده

سلام
استفاده از گردو برای مقابله با انواع بیماری ها مفید بوده و باعث تقویت بدن در برابر انواع بیماری ها می شود.

شقایق قاسمی

گردو یکی از مغزیجات بسیار پرخواص می باشد که در درمان بسیاری از بیماری ها موثر می باشد

اسدالله مالکی

این مدل گردو ها خاصیت زیادی دارند و برای تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید هستند.

معصومه امیری

گردوبه تقویت و بهبود سیستم ایمنی بدن کمک کرده و خطر ابتلا به بیماری های سخت را در دوران سرماخوردگی کم میکنه و همچنین دوره سرماخوردگی را بسیار کوتاه تر می کندخیلی تاثیر داره من امتحان کردم

هانیه

سلام و درود بر شما همانطور که می دانید در طب سنتی به استفاده گردو پکان با عسل برای فشار خون توصیه بسیاری شده است .  از زحماتتان بی‌نهایت تشکر میکنم .

زهرا

سلام بر نگارنده های عزیز توجه به این نکته مهم است که از خواص گردو برای کبد میتوان به موارد زیر اشاره کرد: تنظیم اسید آمینه، مبارزه با عفونت کبدی، تامین ویتامین و مواد معدنی . مطالبتون مفید بود خسته نباشید .

آریا

سلام وقت شما خوش . می توان گفت که به عنوان مثال گردو برای سرماخوردگی فشار خون کبد چرب عالی است . آرزوی برکت برای کسب و کارتون دارم

امیرمهدی

خیلی کارتون خوب بود . متشکر از شما بابت موضوعات ارزشمند و راهنمایی هایتان در حوزه گردو برای سرماخوردگی و گردو و فشار خون و گردو برای کبد چرب مضر است . از زحمات شما قدردانم .

یاسین

با سلام و خسته نباشید ممنون از سایت خوب و به روز شما . مطالب درباره گردو برای سرماخوردگی و گردو و فشار خون و گردو برای کبد چرب مضر است بسیار شنیدنی بود با تشکر از تهیه کنندگان این مطالب. منیزیم به همراه فیبر بالای گردو باعث کاهش فشار خون بالا می شود هم قابل بررسی بیشتر است.  با آرزوی موفقیت و پیروزی شما .

علی‌اصغر

امیدوارم اوضاع خوب باشد ظاهرا این طور است که منیزیم به همراه فیبر بالای گردو باعث کاهش فشار خون بالا می شود . با قدردانی فراوان .

درویشی

گردو کالری بالایی دارد به همین دلیل بسیار انرژی بخش و مقوی و سالم هم می باشد.به همین دلیل این محصول به کشور های دیگر صادر می شود و جزء تجارت های پرسود می باشد.

مهربان

گردو برای فشار خون و کبد چرب مناسب است و بهتر است که این محصول را با پنیر به صورت صبحانه میل کنید

مریم خسروی

یکی از مغزهای جذاب و خوشمزه و پر خاصیت، گردو است که فواید درمانی بسیار بالایی دارد

آمنه. علیخانی

گردو اسید های جرب غیر اشباع زیادی داره و برای قلب و مغز مفیده و کلسترول رو پایین میاره

ستاره مقدمی راد

با این همه خواصی که شما نام بردید حتما باید مصرف کنیم گردو اسید های چرب سالم دارد باعث سم زدایی و پاک شدن کبد چرب می شود و توصیه فراوانی شده است

مینا جابری

گردو یکی از آجیل های پر خاصیت و سرشار از فسفر است که به تقویت حافظه و افزایش هوش کمک زیادی می کند. گردو انواع مختلفی دارد.

شکیبا طغیانی

گردو سرشار از امگا ۳ و اسید های چرب مفید برای بدن است که باعث کاهش کلسترول بد خون می شود و بدن را در برابر بیماری های قلبی محافظت می کند.

محمد عسگری

علاوه بر خود گردو، از برگ گردو هم استفاده می شود. برگ گردو خاصیت ضد التهابی دارد و می توان آن را به صورت ضماد یا آن را دم کرده و عصاره ی آن را بنوشید.

میلاد افضلی

نقرس یک نوع آرتروز پیشرفته و مرتبط به مفاصل است، که با خوردن گردو می توانید آن را تا حدودی کنترل نمایید. گردو خاصیت ضد التهابی دارد.

میترا صالحی

گردو یکی از بهترین آجیل ها است که اگر به صورت ارگانیک و بدون سم های شیمیایی پرورش یابد، می تواند یک خوراکی مفید برای صبحانه در کنار پنیر باشد.

زیبا جوکار

گردو برای لاغری هم بسیار مفید است. این محصول با افزایش سوخت و ساز بدن به لاغری کمک می کند همچنین فیبر زیادی دارد و سیر کننده است.

زهرا چنگانیان

کسانی که غلظت خون دارند حتما از گردو استفاده کنند. گردو با داشتن ماده ای مشابه هپارین خون را رقیق کرده و باعث بهبود گردش آن در رگ ها می شود.

زهرا احمدی‌

هر ۱۰۰ گرم گردو در حدود ۶۴۵ کالری دارد. از این آجیل در فسنجان و بسیاری از کیک ها و کلوچه ها نیز استفاده می شود. گردو سرشار از فسفر است.

سحر کاظمی

گردو به خاطر داشتن مس، اگر در دوران بارداری مصرف شود، به رشد بهتر جنین و وزن گیری آن کمک می کند. همچنین مصرف گردو باعث بهبود رشد مغز جنین و سلامت مادر در طول بارداری می شود.

اکرم صابری

مصرف گردو در زمان سرماخوردگی، به دلیل ویتامین c بالا، باعث بهبود سریع بیمار می شود. گردو سرشار از آنتی اکسیدان است و از ابتلا به سرطان پیشگیری می کند.

الهه شهسواری

شما می توانید انواع گردو را به صورت کامل یا مغز شده از این شرکت تهیه نمایید. گردو ها بالاترین کیفیت را دارند و قیمتشان ارزان تر از بازار است.

مشهدی

گردو چون یکم حالت چربی داره و میچسبه به گلو
ما توی دوران سرماخوردگی مصرف نمیکنیم وفکر کنم ضرر داشته باشه

محمد جواد ضیغمی

تا قبل ‌از خوندن این مقاله نمی‌دونستم که مصرف گردو برای سرماخوردگی هم مفیده خیلی ممنون که منو با خاصیتش آشنا کردید.

سحرقلباربند

گردو خاصیت فراوانی دارد و فواید درمانی خیلی زیادی دارد،وخیلی خوشمزه است

حنانه

گردو دارای طبع گرمی بوده و مشکلات را به طور چشم گیری کاهش می دهد.

نرجس شمس

گردو برای درمان سرماخوردگی معجزه می کند من چند بار امتحان کردم و تاثیر آن را دیده ام

بهار شمسی

گردو جزو مغزهای پرطرفدار در بین مردم جهان است و در درمان افسردگی خیلی موثره

مینا کشاورز

سلام
گردو مانع از غلظت خون می شود و تاثیر مثبتی بر درمان فشار خون دارد

مبینا فراهانی

من از گردوهای این سایت خرید کردم و برای درست کردن فسنجان از آن استفاده می کنم

مصطفی زارع

قیمت های این سایت خیلی رویایی است و واقعا باور نکردنی است چون در بازار قیمت گردو جند برابر است

سحر زارع

گردو در دوران بارداری خیلی مفید است و باعث افزایش سطح هوش نوزاد می شود

نگین شاهینی

گردو دارای امگا ۳ است و مانع از حمله قلبی در افراد می شود و غلظت خون را متعادل می کند

نادری

در این سایت گردو به صورت کاملا ارگانیک و بدون مواد افزودنی به دست مصرف کننده می رسد

نسیم راد

سلام دوستان
گردو در درمان نقرس کاربرد دارد و التهاب مفصل ها را کاهش می دهد.ممنون از مطالب ارزشمند آراد

نازنین بهرامی

در طب سنتی گردو را برای درمان کبد چرب توصیه می کنند چون دارای چربی های مفید برای بدن هستند

نفس شیرازی

مرغوب ترین گردو در کشور عزیزمان تولید و به کشورهای دیگر خاورمیانه صادرات می شود

شیرین سعیدی

گردو جزء محصولات بسیار پرطرف‌داری است که از آن بیشتر به‌ صورت آجیل استفاده می‌کنند

ناهید

گردو دارای ارزش غذایی بسیار زیادی است به‌ همین خاطر می‌توان آن را در برنامه غذایی استفاده کرد

علی

گردو خواص زیادی دارد و جزو محصولات بسیار خوشمزه و پرطرف‌ دار است

قاسم

مصرف گردو برای فشار خون و کبد می‌ تواند گزینه بسیار مناسبی باشد

امیرمهدی

مصرف گردو برای بدن مفیده و گرمه و غذاها مثل فسنجون با گردو درست می کنند

مژگان کمالی

فواید گردو بسیار زیاده و فوائد درمانی دارد برای کبد چرب، سرماخوردگی و کیسه صفرا و هضم غذا عالیه و طبع گرم داره

رستمی

اگه رژیم غذایی دارید این محصول مقوی را در برنامه غذایی خود بگنجانید که برای بدن بسیار مفید می باشد.

مهتابی یان

گردوهاش مناسب است و پوست نازکی است و بسیار مفید است

منیژه فیروزیان

یکی از مغذهای خوشمزه وپر خاصیت گردو است که خواص زیادی دارد برای سرماخوردگی و کبد چرب موثر است

طاها

مغز گردو خواص بی نظیر و بسیار زیادی دارد و برای بدن بسیار مفید است و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و برای تقویت حافظه بسیار مفید است ‌.

سمیه رمضانزاده

گردو علاوه بر خواص فراوانی که دارد باعث کاهش فشار خون و مشکلات قلبی عروقی شود

سمیه رمضانزاده

من بیشتر از گردو در کیک ها و دسر ها استفاده میکنم تا علاوه بر طعم خوب از خواص زیاد آن هم بهره ببرم.

دریا

گردو جزو مغز های بسیار عالی و خوشمزه است که فسفر زیادی دارد و برای سرماخوردگی هم مناسب میباشد

فاطمه هاشمي

گردو مقادیر بالایی از آنتی اکسیدان ها را دارد که سیستم ایمنی بدن شما را سالم نگه می دارند و از ظهور بیماری ها پیشگیری می کنند

فهیمه

جرمگیری دندان باپوست سبز گردو برام جالب بود در واقع این یک جرمگیری با مواد طبیعی و کم هزینه است

پریناز

گردو دارای مقادیر زیادی ویتامین c و آنتی اکسیدان می باشد. به همین دلیل برای درمان و بهبود سرماخوردگی خیلی مفید است.

زهرا رضیعی

گردو دارای آنتی اکسیدان و ویتامینc ضد سرطان وخوشمزه وفواید وخاصیت زیادی داره پیشنهاد میکنم شما هم از این محصول استفاده کنید ممنون

مصطفی میر احمدی

برای افرادی که درگیر کلسترول هستند، روغن و چربی موجود در گردو، هیچ مشکلی را برای آن ها ایجاد نمی کند.

سعید شهسواری

یکی باور های غلط راجب گردو این است که میگن برای کبد چرب مضرر هستش، در واقع خیلی هم مفید است و به درمان کبد چرب هم کمک می کند

شایان

مطالب جاالب و اموزنده بود ممنون از سایت خوبتون !

محبوب پورطیبی

خوب خیلی خوب شد مطالعه کردم ومتوجه شدم من هم درست فکر می کردگردو نه تنها چرب نیست بلکه چربی آن از نوع مفید است

پهلوان

گرد و قیمت های مختلف و متفاوتی داره و بهترین نمونه گرد و گردو پوست کاغذی با مغز سفید می باشد

صدیقه

من باردار هستم و روزانه مقداری آجیل از جمله گردو میخورم.زیرا برای بدن خودم و رشد هوش جنین بسیار عالیه.

یزدانی

گردو یکی ازمهمترین ترین خشکبار هست که هم در غذاها استفاده میشه وهم درآجیل،،،خواص درمانی زیادی داره روغن مفیدگردو برای بنیه بچه ها عالیه،،درکنارپنیروسبزی یک غذای کامل وسالم به حساب میاد

تکتم

یکی از مغزهای با کیفیت مغز گردو هستش وخاصیت درمانی بسیار زیادی داره

پهلوان

مصرف گردو تازه برای سرماخوردگی بسیار مفید است و بهتر است که گرد او همیشه مصرف شود

ز. الف.

مصرف گردو مزایای زیادی برای بهبود سلامت بدن و تقویت استخوان ها، حافظه و عملکرد دستگاه گوارش دارد. این محصول برای رفع سرماخوردگی و دفع چربی کبد نیز بسیار مفید می باشد.

فهیمه

مصرف متعادل و به اندازه ی گردو نه تنها برای کبد ضرر ندارد بلکه مفید هم هست چون چربی موجود در گردو طبیعی است

احمد مهرانفر

با سلام و وقت بخیر. گردو، غنی از فیبر است و راهی خوب برای حفظ صحیح عملکرد سیستم گوارشی هستند.همه انسان ها به طور روزانه به فیبر نیاز دارند، تا حرکات روده ای را به درستی حفظ کنند.

مبینا حسنعلی زاده

گردو تمیز کننده داخلی بدت شما است، چون آن ها به صورت تحت اللفظی، سیستم گوارشی را از انگل های زیادی پاک می کنند.
هیچ راه بهتری برای پاک کردن خود از قارچ وجود ندارد - به جز گردوی سیاه.

طیبه اسلامی

مصرف گردو باعسل فشار خون را کاهش داده و باعث تنطیم ان می شود

صبا

مصرف گردو کبد را چرب نمی‌کندو می تواند به درمان کبد چرب کمک کند

زهرا یوسفی

گردو یکی از مقوی‌ترین انواع مغزهاست و مصرف آن باعث درمان بسیاری از بیماری‌ها خواهد شد.

شهین سعادت

یکی از مغزهای جذاب و خوشمزه و پر خاصیت، گردو است که فواید درمانی بسیار بالایی دارد.

گلابتو

سلام با خوندن مطالبی که راجب گردو گفته شد بیشتر سوالاتمو گرفتم خیلی مچکرم از سایت با ارزشتون

سید ه فاطمه جلالی

گردو یکی از مغزیجات پرخاصیت بوده که برای درمان بیماریهای سرماخوردگی فشار خون و کبد چرب مفید است استفاده آن با پنیر و در وعده صبحانه توصیه می شود

زینب موسوی

گردو با طعم عالی و فواید بالایی که دارد یکی از محبوبت ترین مغز ها در بین مردم محسوب می شود.

حدیثه اعظمی

یکی از مغز های بسیار مفید و خوشمزه مغز گردو است که خواص زیادی دارد.

حدیثه اعظمی

از جمله خواصی که گردو در خود دارد عبارت است از درمان یبوست و سرما خورگی وجود ویتامین ث و تقویت حافظه است.

طاها

گردو خواص بسیار زیادی دارد و برای تقویت کردن بدن ، تقویت مغز و همچنین تقویت کردن سیستم ایمنی بدن بسیار سالم و مفید است .

اذر کیانی

گردو یکی از مفیدترین چربی ها را دارد که خود این چربی باعث چربی سوزی در بدن و تنظیم کلسترول خون میشود

سحر جانبزرگی

چربی و روغن موجود در گردو خیلی مفیده و موجب لاغری و چربی سوزی میشه و باید تو برنامه رژیم غذایی قرار بگیره

خسروبیگی

گردو در شمار محصولات خوراکی قرار دارد که حاوی انواع ویتامین های مورد نیاز بدن است، اما اگر به مشکلاتی مانند کبد چرب مبتلا هستید نباید در مصرف گردو زیاده روی کنید.

شیوا

وجود پتاسیم در گردو میزان فشار خون بدن را کنترل می‌کند و از بالا رفتن آن پیشگیری خواهد کرد

سجاد زلیخائی

پس اگر به اندازه متعادل گردو استفاده کنیم نه تنها هیچ ضرری به کبد نمی رساند بلکه به از آن نیز محافظت می کند.

نهال

گردو خواص بی شماری برای تقویت حافظه نیز دارد

سلام وقتتون بخیر، من از گردو بدلیل ویتامین ث آن برای بهبود سرماخوردگی استفاده میکنم، گردو از جمله مغزهای پرخاصیت و خوشمزه است.

سارا اسمعیلی

از فواید گردو برای درمان انواع بیماری ها مطلع شد این مقاله برای من خیلی مفید واقع شد ممنونم از نویسنده.

زامیاد

گردو از بروز بیماری‌هایی مانند سرطان جلوگیری می کند و باعث می شود که حافظه ما قوی تر شود.

حدیث

اگر کبد چربی دارید می توانید از گردو برای درمان کبد چرب خود استفاده کنید بسیار مفید و موثر است.

هائیده شاقلانی لور

مغز گردو دارای طعمی بینظیر و سرشار از اسیدهای چرب مفید است که باعث کاهش وزن می‌شود

نمایی

گردو دارای ویتامین C است و باعث میشود که سیستم ایمنی بدن ما بالا برود و از بروز بیماری هایی مانند سرماخوردگی جلوگیری میکند.

خالدی

اگر می‌خواهید پوستی سالم و شاداب داشته باشید می توانید از گردو استفاده کنید گردو برای سلامت پوست بسیار مفید است.

نادمی

سلام من از این سایت گردو خریداری کردم بسیار باکیفیت هستند و قیمت مناسب و به صرفه ای دارند.

فاطمه نجفی

یکی از راه های افزایش سیستم ایمنی و دفاعی بدن، مصرف روزانه مغز گردو می باشد زیرا این نوع مغز غنی از ویتامین ث می باشد که ایمنی بدن را بالا می برد و مانع از رشد ویروس ها می شود.

محدثه آصفی مقدم

من تا به حال نمیدونستم که گردو چقدر خاصیت دارد. ولی با خوندن این متن جالب بسیار شگفت زده شدم. ممنونم از سایت خوبتون.

مریم جنگروی

سلام گردوی که استفاده کردیم فوق العاده عالی بود از خواص ش اشاره کنم که خیلی زیاده و از سایت خوبتون تشکر می کنم و برای همه توصیه می کنم که استفاده کنند

زهرا ذوالفقاری ابوالخازن

با عرض سلام خدمت کاربران گرامی
یکی از مغز های جذاب و خوشمزه گردو است ک از خواص دارویی بسیار بالایی برخوردار است.گردو برای کبد چرب و سرماخوردگی بسیار عالی است گردو به عنوان دارا بودن اسید چرب سالم باعث سم زدایی و پاک شدن کبد چرب است.منیزیم و فیبر بالا باعث کاهش فشار خون بالا می شود.گردو با دارا بودن مقدار زیادی ویتامینc و آنتی اکسیدان های عالی به بهبود و تقویت سیستم ایمنی بدن در دوره سرماخوردگی کمک میکند ودوره سرماخوردگی را کاهش می دهد.

هستی

سلام وقت بخیر گردو سرشار از خاصیت است و طبع ان گرم است و خوردن آن در دوران بارداری و شیر دهی بسیار توصیه شده است و سرشار از انواع ویتامین ها امگا۳ و ... است

هانیه گودرزی

ویتامینc فراوان موجود در گردو می‌تواند در درمان بیماری سرماخوردگی نقش بسیار مهمی را ایفا کند به همین خاطر پیشنهاد می شود که اکثر افرادی که دارای سرماخوردگی هستند در این دوران از این محصول استفاده کنند.

حانیه تاری

گردو دارای مغزی مقوی است که می‌تواند مانع بسیاری از مشکلات و بیماری‌ها شود این مغز برای کودکان و بزرگسالان دارای خواص بی نظیری است و می‌تواند آن را به همراه عسل و کشمش مصرف کرد تا خواص آن را چندین برابر کرد

حانیه تاری

بیشترین نقش گردو پیشگیری از بروز عفونت و بیماری هایی از جمله سرماخوردگی از دلایل اهمیت گردو برای سرماخوردگی عبارتند از وجود مقادیر بالای ویتامین c آنتی اکسیدان موجود در گردو جلوگیری از تنگی نفس اشاره کرد

حانیه تاری

زمانی که اصل با گردو مخلوط شود حواس آنها دو برابر می شود و این دو می توانند داروی موثر برای درمان بسیاری از بیماری ها باشند

الیاس

استفاده از گردو را برای تمام کسانی که در وعده های صبحانه از پنیر استفاده می کنند توصیه می کنم چرا که پنیر موجب ایجاد الزایمر شده و باعث ایجاد سردی در مغز می شود

محمدی

علاوه بر تمام خواص گردو می‌توان پوست تازه آن را جداکرد در آب جوشاند و آب آن را با حنا روی موها گذاشت

الهام محمدی

سلام وقت بخیر ممنونم بابت مطالب بسیار زیبا و آموزنده سایت من تابه حال فکر می کردم گردو برای سرماخوردگی مضر است وبرای کبد چرب بسیار بد است با مطالعه ی مطالب سایت متوجه شدم گردو چه فواید زیادی برای درمان کبد چرب و سرما خوردگی دارد

الهام عزیزی

گردو از خواص فراوانی برای سلامتی بدن انسان برخوردار می باشد و برای رفع سرماخوردگی و یبوست بسیار تاثیر گذار می باشد.

محمدی

گردو خواص و خاصیت دارد این محصول بسبار مفید است

مرضیه ا

اینقدر که گردو فایده داره و در این سایت از خوبی ها و فوایدش گفته،هرچی ادم بگه کم گفته حتما سعی کنید در وعده های غذایی بزاریدش

سحرموسوی

گردو از مغزیجات خوشمزه است که خاصیت درمانی زیادی دارد
برای کبد چرب و سرماخوردگی مفید است

ملیحه خداوردی

خیلی جالبه گردو واقعا خیلی خواص بی نظیری برای سلامت انسان داره هر خانواده ای باید گردو رو تو رژیم غذاییش قرار بده

صابری

مغز گردو باعث پاکسازی کبد از سموم مختلف می شود و یک عدد مغز گردو در طول روز نیاز ما را به پروتئین و ویتامین تأمین می‌کند.

شیوا مجیدی

گردو واقعا یه خشک بار خوشمزه ای است که با داشتن ویتامین امگا3 آنتی اکسیدان که دارد به لاغری کمک میکند

فریاد ارشا پور

گردو از جمله تنقلات می باشد که برای مغز خیلی مفید و باعث تقویت آن می شود

ملیحه صیفی

سلام گردو دارای اسید چرب امگا ۳ می باشد که برای رشد مغزی جنین همچنین برای کودکان بسیار مناسب است

مهدی

چندین بار شنیده بودم که گردو برای سرما خوردگی خوب است ولی شما در این سایت به صورت گسترده و وسیع ارائه اطلاعات در این زمینه پرداخت اید و من ممنونم از شما

تارا

می توان گفت گردو یکی از پرخاصیت ترین دانه های خوراکی به شمار می رود و طعم خوشمزه ای دارد.

هدیه

از گردو در تهیه انواع دسر، شیرینی و غذا استفاده می شود و این دانه خوراکی، یکی از مغزی ترین مواد برای صبحانه می باشد.

ریحانه

گردو دارای چربی های مفید برای بدن است که کلسترول خون را تنظیم می کند و کلسترول بد را کاهش می دهد.

سبحانی

از گردو می توان به عنوان میان وعده استفاده کرد و آن را همراه با آجیل های دیگر ترکیب نمود. مصرف آن با کشمش نیز بسیار خوشمزه و مقوی است.

پارسا

استفاده از گردو، برای مغز خیلی مفید است. زیرا گردو دارای ترکیباتی است که می تواند عملکرد آن را بهبود ببخشد.

معینی

به مادرانی که فرزند خردسال دارند، توصیه می شود تا گردو را در برنامه غذایی کودکان خود قرار دهند زیرا گردو می تواند سبب رشد بهتر شود.

سارا

گردو برای تقویت حافظه و افزایش هوش مفید است. همچنین می تواند با بالا بردن قدرت مغز، در پیشگیری از آلزایمر موثر باشد.

وحید

گردو به دلیل این که ارزش غذایی بالایی دارد و سرشار از ویتامین است، می تواند برای طولانی مدت انرژی بدن را تامین کند

واحدی

توصیه شده که مصرف گردو در برنامه افراد میانسال قرار بگیرد. چرا که می تواند انرژی از دست رفته را برگرداند

رها

یکی از خواص گردو، کاهش ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی است. مصرف گردو تاثیر مثبتی بر سلامت قلب و کاهش سکته دارد.

شاکری

گردو برای تناسب اندام و رسیدن به وزن ایده آل به شما کمک می کند. مصرف گردو می تواند سبب سیری شود.

شیما

گردو با التهابات در بدن مبارزه می کند و می تواند عفونت های بدن را از بین ببرد. همچنین میکروب های روده را نیز از بین می برد.

نیوشا گودرزی

گردو دارای ویتامین های زیادی است که به علت گران بودن کمتر مورد استفاده قرار می گیرد

محمد حسین

گردو برای مادران باردار و شیرده بسیار مفید است. مصرف گردو می تواند سبب افزایش شیر در مادران و جلوگیری از افسردگی پس از زایمان شود.

هانیه

آنتی اکسیدان های موجود در گردو می توانند نقش بسزایی در جلوگیری از سرطان شوند و برای درمان آن ها نیز مفید هستند.

کاظمی

پیشگیری از دیابت از دیگر خواص گردو می باشد. گردو می تواند سبب تنطیم قند خون شود و برای افراد دیابتی مفید است.

سعید.

مصرف گردو می تواند بر عملکرد بهتر اندام های بدن تاثیر بگذارد برای نمونه مصرف گردو سبب از بین بردن باکتری های کبد و عملکرد بهتر می شود

جلالی

گردو می تواند از کبد و کلیه محافظت کند البته باید توجه داشت که از آن به حد نرمال استفاده شود و در استفاده از آن افراط نشود

نامجو

گردو منبع غنی از اسیدهای چرب امگا سه می باشد که برای تقویت اعصاب و حافظه بسیار مفید می باشد.

لیلا

برای سلامت پوست و موی خود می توانید از گردو استفاده کنید. امروزه به دلیل خواص بیشمار گردو برای مو، از آن در انواع شامپو نیز استفاده می شود.

ساربان

گردو باعث کاهش وزن و لاغری می باشد و برای افرادی که به دیابت نوع دو مبتلا هستند. توصیه شده است.

کیوان

گردو یکی از دانه های خوراکی است که برای تقویت معده مفید است و هضم غذا را تسریع می کند و برای دستگاه گوارش مفید است.

روحانی

گردو دارای مقدار زیادی کلسیم و امگا سه می باشد که برای تقویت استخوان ها و کمک به بازسازی و استحکام آن ها سودمند است.

اکبری

از گردو میتوانید به صورت های مختلفی استفاده کنید برای مثال می توانید آن را خرد کرده و بر روی سالاد یا ماست بریزید.

یلدا

گردوی خرد شده را جز توانید به ساندویچ یا پیتا بریزید و همچنین می توانید آن را بر روی مرغ و ماهی اضافه کنید.

عشقی

گردو مر تواند سبب حساسیت شود و ممکن است عده ای به آن حساسیت نشان دهند بهتر است قبل از مصرف از این موضوع اطمینان حاصل کنید

تشکر

من فشار خون بالا و دکتر برای من تجویز کرده که گردو بخورم زیرا پتاسیم دارد

فاطمه نجفی

فشار خون بالا با گردو تنظیم می شود زیرا این نوع مغز منبع پتاسیم می باشد که با مصرف آن، کمبود پتاسیم را جبران می کند و سدیم های اضافی را از بدن حذف می کند.

شادی

گردو برای فشار خون سرماخوردگی کبد بسیار مفید است زیرا می تواند آنها را به بالا پایین یا به آلت میزان و طبیعی برساند ‌

مهدی امیدی

سلام وقتتون بخیر
گردو از خواص فراوانی برای سلامتی بدن انسان برخوردار می باشد و برای رفع سرما خوردگی بسیار خوب است

سلمانی

گردو هایی که مغزشان تیره است برای استفاده در غذا و خورشت مورد استفاده قرار می‌ گیرند و گردو هایی که رنگ روشن دارند در آجیل مصرف می شوند.

آمنه علیخانی

مغز گردو خواص آنتی اکسیدانی زیادی داشته و از بروز بیماری سرطان پیشگیری خواهد کرد.

مبینا قاسمی

از سایت های معتبر نیز می توان گردو خشک را خریداری کرد که خیلی هم مقرون به صرفه است

غزال خاکی

سلام گردو به دلیل داشتن چربی های مفید برای بهبود یافتن بیماری کبد چرب بسیار خوب و موثر است

رضا جوادی

گردو خواص بسیاری برای بدن دارد از جمله رفع سرماخوردگی یبوست بواسیر و غیره.

عطیه

گردو به دلیل مقادیر بالای ویتامین سی در ان از سرماخوردگی جلوگیری می کند.

ریحانه عزیزی

من همیشه دنبال گردوی پیکان بودم تاتوی این سایت بالاخره بهش رسیدم

پوریا

مصرف گردو به دلیل مقادیر زیاد مس در دوران بارداری باعث تقویت جنین و وزن گیری اون میشه و حتی برای مادر بسیار مفیده

یاسین

خرید این گردو ها باید با بسته بندی های شرکتی انجام شود تا حمل و نقل به بهترین شکل انجام شود.

الهام عزیزی

گردو از خواص فراوانی برای سلامتی بدن انسان برخوردار می باشد و برای رفع سرماخوردگی و یبوست بسیار تاثیر گذار می باشد.ممنونم

گردو از خواص فراوانی برای سلامتی بدن انسان برخوردار می باشد و برای رفع سرماخوردگی و یبوست بسیار تاثیر گذار می باشد

زهرا ولی پور

گردو خواص زیادی دارد یکی از خواصش درمان کبد چرب می باشد کسانی که کبد چرب دارند می توانند با مصرف گردو آن را برطرف کنند

معصومه فتح

من اصلا فکر نمیکردم گردو این همه خاصیت های فراوان داشته باشد ممنون از این مقاله جامع برای رفع سرماخوردگی کودک مصرف میکنم

طبع گرم گردو با عث شده تا این محصول برای جلوگیری از ابتلا به بیماری‌ هایی مانند سرماخوردگی مفید باشد.

شهناز خان بابازاده

جالب است بدانید دانشمندان ادعا می کنند که مواد مغذی برای اندامی که شبیه آن است مفید است و گردو از نظر ظاهری شبیه مغز است. با این حال، گردو فراتر از شبیه بودن به مغز، فواید جدی برای مغز دارد

کاظم

گردو سرشار از ویتامین های مفیدی مانند ویتامین سی می باشد که برای درمان سرما خوردگی مفید است

فریاد ارشا پور

گردو برای اکثر درد ها از جمله برای گوارش معده درد ، مغز بسیار مفید است

رضا رحمانی

گردو بسیار مقوی و چرب هست.زن باردار به تعداد دو سه تا در روز باید همراه با مغز های دیگه استفاده کنه خیلی مقوی هست و طبع گرمی داره.

زهرا موید

در طب سنتی به استفاده گردو پکان با عسل برای فشار خون توصیه بسیاری شده است حتما از آن استفاده نمایید.

شیواش

من همیشه دنبال گردوی پیکان بودم و برای پیدا کردنش به فروشگاه های بسیاری سرزده ام ولی باید بگویم که دست یافتن به ان کار بسیار سختی است چرا که دارای خواص بی نظیری بوده و کمیاب می باشد.

زهرا احمدی

باسلام، گردو دارای پروتئین، فیبر غذایی، چربی، ویتامین B و بسیاری دیگر از مواد معدنی مفید است که بشدت توصیه میشه حتما استفاده بشه.

ح.ط

گردو از خاصیت های متعددی برای انسان برخوردار می باشد و برای درمان بعضی از بیماری ها از جمله سرماخوردگی زخم معده و غیره کاربرد دارد

فاطمه حیدری

گردو دارای طبع بسیار گرمی میباشد از گردو استفاده های زیادی می توان کرد گردو برای معده و کبد بسیار مفید می باشد گردو در رشد �د جنین هم کمک می‌کند و به مادران باردار توصیه می شود از گردو استفاده کنند

زینب قدیمی

در فصل زمستان سرما خوردگی رواج دارد و استفاده از گردو میتواند آن را تا حدودی تسکین بدهد

طیبه اسلامی

طبق تحقیقات انجام شده ثابت گردیده که گردو فشار خون را پایین می اورد

پریسا

گردونه تنها یک تنقلات خوشمزه محسوب می‌شود بلکه به عنوان یک غذای دارویی نیز شناخته شده است

بهادر سیاهی

فشار خون بالا تاثیر زیادی در افزایش بروز بیماری‌های قلبی و عروقی دارد که روزانه جان انسان‌های زیادی را می‌گیرند. از طرفی بسیاری از افراد نیز به دلیل مشکلات استرسی، فشار خون بالایی دارند و این موضوع آن‌ها را آزار می‌دهد که گردو چاره ساز کار است

امیررضا

در زمستان که هاو سرد میشود سرماخوردگی هم بیشتر میشود با استفاده از گردو در این فصل جلوگیری از سرما خوردی نیز میباشد

معافی

سلام گردو از تنقلاتی است که برای سلامتی بدن انسان مفید است.حتما در طول روز از آن استفاده کنید.

ریحانه عزیزی

سلام وقتتون بخیر، من از گردو بدلیل ویتامین ث هرروز میخورم

اشرف ک

من تا به حال نمیدونستم که گردو چقدر خاصیت دارد. ولی با خوندن این متن جالب بسیار شگفت زده شدم. ممنونم از سایت خوبتون.

اکبری

گردو هایی که مغزشان تیره است برای استفاده در غذا و خورشت مورد استفاده قرار می‌ گیرند و گردو هایی که رنگ روشن دارند در آجیل مصرف می شوند.

شهسوار نوائی پور

پوست سبز گردو رنگ طبیعی برای مو می باشد و آسیبی به رنگ دانه های ریشه نمی زند.

حسین

خیلی از افراد فکر میکنند چون گردو پر چرب است برای بدن ضرر دارد اما تحقیقات اخیر عکس این موضوع را ثابت کرده

نیره مرادی

یکی دیگر از خواص گردو برای مغز کمک به حفظ سلامت آن و تقویت حافظه شما است.

دینا

احتمال ابتلا به بیماری های ویروسی و باکتری هایی مثل سرماخوردگی در صورت تقویت سیستم ایمنی بسیار کاهش می یابد

ابوالفضل

گردو حاوی امگا3، کلسیم، می باشد که برای رشد استخوان ها خیلی مفید است.

فاطمه

گردو به طور طبیعی در خود میزان بالایی از چربی را دارد که البته همگی چربی‌ های مفید هستند 

زهرا ش

با سلام و وقت بخیر
گردو برای سرماخوردگی مفید می باشد و شما می توانید از آن استفاده کنید

واحدی

پلی فنول ، ویتامین ای ، آنتی اکسیدان گردو برای رفع التهابات خوب

محمدرسول صفری

گردو برای افرادی که کبد چرب دارند بسیار مفید است و می‌توانم روزانه چند عدد گردو را میل کنند.

رز

خوردن گردو به همراه پنیر برای وقتی که سرماخوردگی از گردو دارای چربی زیاد است باعث می شود این چربی از بین ببرد

دلسا

خوردن گردو برای کبد چرب عالی است

یاسین

با سلام و خسته نباشید ممنون از سایت خوب و به روز شما . مطالب درباره گردو برای سرماخوردگی و گردو و فشار خون و گردو برای کبد چرب مضر است بسیار شنیدنی بود با تشکر از تهیه کنندگان این مطالب. ایا گردو میتواند در جنسیت فرزند تاثیر داشته باشد؟ هم قابل بررسی بیشتر است.  با آرزوی موفقیت و پیروزی شما .

علی‌اصغر

امیدوارم اوضاع خوب باشد ظاهرا این طور است که ژنتیک، رژیم نامناسب، لاغری، دیابت و غیره از جمله عواملی هستند که باعث سنگ کیسه صفرا می شوند . با قدردانی فراوان .

سهیلا آذرخش

گردو برای نارسایی کلیه از جمله سنگ کلیه بسیار مفید می باشد و مصرف آن به سلامت کلیه کمک می کند.

شقایق علیجانی

گردو سرشار از انواع ویتامین های مفید است که برای سلامتی انسان فواید بسیار زیادی دارد و مصرف آن توصیه می شود .

پری

سلام گردو دارای خواص زیادی است ازجمله برای پیشگیری از سرطان.غلظت خون.لاغری.خانم های باردار.خانم های شیرده.وزن گیری جنین.زخم معده مفید و مؤثر است

فیروزی

گردو فواید خیلی زیادی داره که توی این مقاله به بخشی از آنها اشاره شده خواندن این مقاله برای من مفید بود سپاسگزارم

آمنه. علیخانی

با توجه به طبع گرم گردو، مصرف آن برای درمان بیماری سرما خوردگی مفید است.

شکری

گردو از جمله محصولاتی است که کلمه ی مفید و پر خواص واقعا درخور این ماده ی غذایی شگفت انگیز است و به سلامت انسان کمک بسیار زیادی می کند.

سعید میلادی

کسانی که بیماری های التهابی مانند آسم، ورم مفاصل و اگزما دارند، گردو برایشان مفید است، زیرا مقادیر زیادی از اسیدهای چرب را دارند.

نازی?

گردو برای سرما خوردگی و کبد چرب و طحال عالیه

ریحانه عزیزی

گردو برای افرادی که از طریق ای وی اف در حال بچه دار شدن هستند مفید است زیرا چربی و قند را کنترل میکند

مرضیه ا

کسانی که همیشه از گردو استفاده می کند سیستم ایمنی بدن خیلی قوی دارند و دیرتر مریض میشوند و سرماخوردگی می گیرد

طلا

عزیزانی که کبد چرب و فشار خون دارند روزانه با مصرف چند عدد گردو می توانند این بیماری را درمان کرده ولی نباید در خوردن گردو زیاده‌روی کرد

سپیده

هر چقدر از فواید گردو بگوییم کم میباشد زیرا این میوه را باید یک معجون برای استحکام استخوان ها دانست

امیرسام

سلام دوستان عزیزم فیبر و ویتامین مورد نیاز بدن خود را می توانید با استفاده از گردو تهیه کرده و به راحتی مشکل یبوست خود را از بین ببرید

فاطمه

سلام وقتتون بخیر باشه خوب هستین گردو خاصیت درمانی نیز دارد و از ان برای بهبود زخم معده استفاده می شود

رها

سلام وقتتون بخیر باشه خوب هستین گردو به دلیل داشتن آنتی اکسیدان های قوی از بدن در مقابل رادیکال های آزاد محافظت می کند

ساحل

سلام دوستان عزیزم با وجود این که گردو دارای چربی هست اما میتونه به درمان کبد چرب کنم کنه. چون چربی طبیعی داره.

ستاره

خیلی ممنونم از اطلاعات خوبتون من واقعا خیلی از این اطلاعات رو نمیدونستم کمال تشکر از سایت خوبتون

سوفیا خسروی

گردو خواص فوق العاده ای دارد که مانع از رشد سلول های سرطانی می شود و همچنین می تواند از بروز سرطان جلوگیری کند.

مریم

مغز گردو حاوی مقادیر زیادی چربی‌های غیر اشباع است که مصرف آن خطر ابتلا به دیابت نوع دو را کاهش می‌دهد

لیلی فتحی

مصرف گردو به درمان فشار خون مزمن و عدم ابتلا به بیماری های قلبی عروقی کمک شایانی می کند. چرا که در ترکیبات آن مقادیر زیادی روغن گیاهی وجود دارد.

جهان وفایی

بهترین و مرغوبترین گردوی ایرانی، گردوی تویسرکان همدان است که هر ساله حجم قابل توجهی از آن تولید می‌شود و به بازارهای داخلی در سراسر کشور ارائه می شود. صادرات گردوی تویسرکان یک منبع درآمدزا برای باغداران این نواحی می باشد.

مریم غلامی

گردو باید در حد اعتدال در هر رژیم غذایی موجود باشد زیاده روی در مصرف آن باعث افزایش چربی خون میشود.

طاهره علیدوست

یکی از مغزهای جذاب و خوشمزه و پر خاصیت، گردو است که فواید درمانی بسیار بالایی داردو اطبا همیشه توصیه می کنن

برادری

درود بر شما باعث افتخار است که جوانان ما بتوانند در این سنین پایین شروع به صادرات بکنند چند راه بسیار مناسبی را برای آینده خودتون انتخاب کرد کردی البته اگر طبق اصول و قواعد رفتار کن

زهرا

وقتی دچار سرماخوردگی می شویم بهتر است که از گردو استفاده کنید زیرا موجب بهبودی آن میشود

ناشناس

سلام وقت بخیر گردو سرشار از ویتامین سی است و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میشود و به درمان سرماخوردگی کمک میکند

طیبه

گردو مقدار زیادی انتی اکسیدان و ویتامیتن سی دارد و برای پیش گیری و در مان سرماخوردگی مفید است

سهیلا

سلام گردوی پکان از خشکبار مفیدو موثر هم بصورت خوراکی وهم دارویی میباشدکه به کاهش فشار خون وقندخون کمک میکنه دردرمان یبوست ومشکلات گوارشی ونقرس خیلی موثراست

الهام

گردو را در کنار پنیر هم می توان مصرف کرد

زیبا

خوردن روزانه گردو باعث تقویت حافظه شده و خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش می‌دهد؛ تحقیقات در دانشگاه کراچی نشان داده که مقادیر بالای اسید‌های چرب امگا ۳ و ویتامین E موجود در گردو به تقویت حافظه و بهبود عملکرد مغز کمک کرده و خطر ابتلا به زوال عقل و آلزایمر را کاهش می‌دهند.

سهیلا آذرخش

چربی موجود در گردو از نوع مفید بوده از این رو برای چربی کبد مضر نمی باشد بلکه مفید نیز می باشد.

ثنا

سلام
گردو ها سرشار از ویتامین ها هستند پس فواید درمانی فراوانی دارند

محنا

گردو حاوی مقادر فراوانی عنصر مس است که برای سلامت مادر و رشد و وزن گیری جنین بسیار مفید است و هم از بروز کم خونی پیشگیری می کند

ملیکا

در کشور ما در میان دانه های خوراکی معمولاً گردو و بادام زمینی جزو ارزان ترین آجیل ها میباشد

شبنم ارشاپور

با سلام. گردو با توجه به این که خود دارای مقداری چربی می باشد، با این حال درمان کننده چربی کبد نیز است.

ندا خاکشور

گردو سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین C می باشد به همین دلیل مصرف آن برای تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید می باشد و امکان ابتلا به سرماخوردگی را کاهش می دهد.

مهدی جهان بین

گردو و اینهمه خاصیت.حتما در رژیم غذایی خود از گردو استفاده کنید

علی رحمانی

از پوسته گردو می توان برای تهیه جوهر بادوام برای نوشتن و طراحی استفاده کرد. تصور می شود که توسط هنرمندانی از جمله لئوناردو داوینچی و رامبراند استفاده شده است.

چخمانی

مصرف گردو برای تغدیه ورزشکاران و افرادی که رژیم هستند توصیه می شود

نسرین فاطمی راد

مصرف گردو باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و از بروز سرماخوردگی جلوگیری به عمل می آورد.

مینا رحیمی

سلام گردو حتی برای سلامت و شادابی پوست و همچنین زیبایی مو مفید می باشد

فیروزه

مصرف گردو به صورت روزانه حداقل دو ال سه تا می‌تواند بدن انسان را در مقابل بیشتر بیماری ها مقاوم سازد.

مهدی غلامپور

گردو خاصیت های مختلفی دارد که می توان به تنظیم فشار خون و رفع چربی کبد اشاره کرد

س.ر

گردو دارای ویتامین های خاصی می باشد که در درمان بسیاری از بیماری ها مفید واقع شده است

ن.م

گردو برای سلامتی بدن خیلی مفید واقع شده است که طرفداران زیادی را به خود جلب کرده است

پ.ت

گردو برای پیشگیری از سرطان خیلی مفید واقع شده است که خیلی فوائد زیادی را به دنبال دارد

رضایی

گردو یک محصول پر کاربرد و پرفروش است که در بعضی از غذاها میشه استفاده کرد

باقر مرادی

محصول گردو یکی از خوشمزه ترین مغز ها میباشد که روزانه در بیشتر از غذا استفاده میکنیم و بسیار مفید است برای بدن

فاطمه بختی

هر کی صبح ها قبل از صبحانه چهار تا از گردو ها را بخورد بدنه سالم تری خواهد داشت

حیدری

گردو به دلیل خواص ویژه‌ای که دارد می‌تواند به کاهش فشارخون نیز کمک کند. شاید این خاصیت گردو کمتر شناخته شده باشد اما از اهمیت بالایی برخوردار است.

حدیثه

گردو دارای خاصیت های درمانی بسیار زیادی می باشد که این امر این مغز پر خاصیت را به یکی از محبوب ترین نوع مغز ها تبدیل کرده است

حانیه جعفری

گردو ضد یبوست است کاهش دهنده فشار خون و کلسترول بوده و برای کبد و کلیه و تقویت سیستم ایمنی مفید است

فهیمه

گردو بخاطره طبع گرمش و گرفتن سردی بدن در زمان سرما خوردگی عالیه

امیر حسین

از آنجایی که گردو باعث افزایش سیستم ایمنی بدن می شود برای سرماخوردگی بسیار مناسب است

معصومه

گردو با طبع گرم و خشک به خصوص برای افراد سردمزاج مفید است.چربی گردو هم چربی خوب است.

هانی

گردو اسید چرب مفید بسیار زیادی دارد و می‌تواند درمان کننده کبد چرب و از بین برنده سموم بدن باشد

فاطمه کمالی

گردو ویتامین C و آنتی اکسیدان های فراوانی دارد و برای سرماخوردگی و درمان آن مفید است.

زینب موسوی

گردو، غنی از فیبر است و راهی خوب برای حفظ صحیح عملکرد سیستم گوارشی هستند

محمد

گردو برای سرماخوردگی بسیار خوب است با دارا بودن مقدار زیادی ویتامین c و آنتی اکسیدان عالی و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند

روژان

گردو برای فشار خون بالا خوب است و همچنین برای کاهش چربی و کلسترول خون مفید است

عسل

گردو برای کبد چرب مضر است خیر چربی موجود در گردو برای کبد چرب مفید است و می تواند به درمان کبد چرب کمک کند

ریما

خواص گردو برای کبد سموم را از بدن دفع می کنند و به تولید صفرا می پردازد و گردو می تواند به خوبی از این عضو حساس مهم محافظت کند

شیرین

مصرف گردو تاثیر بسزایی در سنگ کیسه صفرا دارد کیسه صفرا باعث هضم بهتر غذا میشود

اسماعیل

گردو برای نارسایی کلیه مفید می باشد ترکیب زنیان و گردو هر دو باعث تقویت چربی اطراف کلیه می‌شود تا سردی کلیه را بهبود بخشند

آروین

اگر گردو در رژیم غذایی خود به درستی مصرف شود موجب افزایش وزن نمیشود

آیسان

گردو فشار خون را بالا میبرد؟ خیر با مصرف روزانه گردو فشار خون را کاهش میدهد

آرتین

گردو برای پسردار شدن خوبه ؟ مواد غذایی که طبع گرمی دارند کمک می‌کند تا جنسیت فرزند شما پسر شود

پرستو

گردو بار دار بودن فیبر بسیار برای کاهش اسید اوریک بسیار مناسب است

کاوه

گردو حاوی مقادیر فراوانی عنصر مس است که برای سلامت مادر و رشد وزن گیری جنین بسیار مفید است

پیمان

مصرف روزانه از گردو باعث کاهش کلسترول و تری گلیسیرید در بدن میشود

یاس

پوست سبز گردو باعث از بین رفتن جرم دندان به دلیل رسوبات مواد غذایی و سفید شدن دندان ها بسیار عالی است

صنوبر

مصرف گردو در دوران بارداری بسیار عالی است به طوری که هم سلامت مادر و جنین کمک میکند

رامتین

گردو در شیردهی مادر با مواد غذایی بسیار مفید است و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن مادر و نوزاد میشود

محمد

برگ گردو برای زخم معده مفید است و گردو هم مانع زخم معده و بهبود زخم معده می شود

روژان

گردو خاصیت ضد سرطانی دارد و از بروز سرطان جلوگیری می کند

عسل

گردو ویتامین سی بالایی دارد و باعث شده تا ضد سرماخوردگی شود به عفونت ها و بیماری ها اجازه ورود به بدن را نمی دهد

ریما

مصرف گردو از التهاب بسیاری از بیماری ها می کاهد د و گردو بهترین انتخاب برای یک رژیم غذایی ضد التهابی است

شیرین

یبوست یک مشکل گوارشی است برای درمان یبوست کافیست چند عدد گردو میل کنید

آیسان

یبوست یک مشکل گوارشی است برای درمان یبوست کافیست چند عدد گردو میل کنید

آرتین

برگ گردو را میتوان بصورت دمنوش دم کرد و استفاده نمود چون خاصیت ضد التهابی دارد

یاس

گردو لاغرمیکند ؟بله آجیل ها و گردو می تواند در رژیم غذایی شما گنجانده شود که باعث لاغری میشود

آتوسا

گردو با وجود مقدار بالای امگا۳ می‌تواند در بهبود بیماری نقرس کمک کند

شروین

مغز گردوی سفید به عنوان شاه مغز ها می باشد که برای درمان غلظت خون مفید میباشد

رامتین

امگا ۳ گردو کلسترول بد خون را کاهش میدهد و به جای آن باعث افزایش کلسترول خوب میشود

ساناز

گردو سرشار از انواع آنتی استان ها میباشد و به تقویت سیستم ایمنی کمک زیادی می‌کند

زینب قدیمی

گردو به دلیل داشتن اسیدهای چرب برای بدن مفید میباشد و ضرری ندارد

خ.و

گردو از خواص فراوانی برای سلامتی بدن انسان برخوردار می باشد و برای رفع سرماخوردگی و یبوست بسیار تاثیر گذار می باشد.

حبیب احمدی