مغز گردو نوعی خشکبار می باشد که بسیار برای سلامتی مفید است و در دو نوع مغز شده و با پوست عرضه می شود.
مغز گردو برای عروس هلندی
مغز گردو به دلیل داشتن ویتامین E برای سلامتی بسیار مفید می باشد البته چون چربی بالایی دارد نباید در مصرف آن زیاده روی کرد.
گردوهایی که رنگ تیره ای دارند از کیفیت خوبی برخوردار نیستند و دارای مواد مسموم کننده شده است و باید از استفاده آن اجتناب نمایید.
سعی کنید مغز گردو را به تنهایی مصرف نکنید و آن را با پنیر مصرف کنید چون هر دو مکمل هم به حساب می آیند.
گردو یک نوع میوه ای می باشد که معمولا دیر می رسد و تقریبا در فصل پاییز برداشت می شود و در بازار عرضه می گردد.
مغز گردویی که تمایل دارید استفاده نمایید باید کاملا تازه و رنگ روشنی داشته باشد.
از مصرف گردو هایی که رنگ تیره ای دارند و کپک زده هستند جدا اجتناب کنید زیرا باعث ایجاد بیماری و مسمومیت در انسان می گردد.
| عنوان | توضیحات |
| نوع | خوراکی و غذایی |
| مصرف | میان وعده و تهیه خورشت |
| درمانی | سلامت قلب، کاهش التهابات و بهبود ترکیب چربی خون |
| دارای | اسید چرب امگا-3 و آلفا لینولنیک اسید (ALA) |
مغز گردو حاوی انواع ویتامین ها و مواد مغذی می باشد که برای سلامت بدن بسیار مفید است.
مغز گردو دارای فسفر فراوان می باشد که یک غذای کامل برای مغز و افزایش حافظه می باشد.
مغز گردو دارای طعمی گس مانند می باشد و وقتی تازه باشد پوست آن طعم تلخی دارد.
علاوه بر این محیط نگهداری از گردو نیز باید رطوبت پایینی داشته باشد تا باعث فاسد شدن آن نگردد و بتوانید مدت زمان زیادی از آن نگهداری نمایید.
زمانی که قصد خرید مغز گردو را دارید توصیه می شود با ویژگی ها و مشخصات گردوی با کیفیت آشنا باشید تا آن را با گردوی بی کیفیت اشتباه نگیرید.
معمولا گردو های با کیفیت هیچ‌گونه لکه و سوراخ بر روی آن ها وجود ندارد و مغز آن نیز روشن می باشد.
از خرید مغز گردوهایی که رنگ تیره و کدری دارند پرهیز کنید زیرا این گردو ها کیفیت چندانی ندارند.
سعی کنید مغز گردویی که خریداری می کنید در بسته بندی های مناسب و بهداشتی باشد تا هیچ گونه آلودگی نداشته باشد زیرا گردو با هوای آزاد واکنش نشان می دهد و همچنین آلودگی را جذب می کند.
قیمت مغز گردو از کیلویی 200 هزار تومان شروع می شود و تا حدود 400 هزارتومان نیز می رسد که این تفاوت قیمت به علت میزان تازگی و کیفیت گردو ها می باشد.
قیمت مغز گردو با گردو با پوست باهم تفاوت دارد معمولا قیمت مغز گردو بسته بندی شده از گردو با پوست گران تر می باشد البته به صرفه تر می باشد زیرا مشخص است که از چه کیفیتی برخوردار می باشد.
خریداران محترم می توانند با تماس با شماره های درج شده در زیر مطلب و مشاوره با مشاوران اقدام به خرید مغز گردو کنند و از خرید خود نهایت لذت را ببرید.
پاسخ به ۲ سوال درباره مغز گردو
۱: مغز گردو دارای چه تاثیری برای مغز است؟
مغز گردو دارای فسفر فراوان می باشد که یک غذای کامل برای مغز و افزایش حافظه می باشد.
۲: مغز گردو چه خواصی دارد؟
مغز گردو به دلیل داشتن ویتامین E برای سلامتی بسیار مفید می باشد.
