ویتامین سی چیست؟ + قیمت خرید ویتامین سی

هر روز پوست انسان با انبوهی از آسیبها مواجه می شود: اشعه  UV، آلودگی محیطی و سایر سموم و عوامل محیطی برای مثال عطرها و بسیاری از مواد غیر فعال مصنوعی دیگر در لوازم آرایشی، آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین سی به مبارزه با رادیکالهای آزاد و آسیبهایی که به پوست وارد می کنند، کمک می کنند.

خواص ویتامین سی

همه فرمولهای ویتامین سی که تولید می شوند یکسان نیستند.

اینکه از ویتامین سی چه مزایایی می توانید برای مراقبت از پوست را دریافت کنید، بستگی به این دارد که پوست شما چقدر می تواند آن را جذب کند.

روش اصلی جذب ویتامین سی  از طریق مصرف رژیم غذایی است؛ ویتامین سی در طیف گسترده ای از میوه ها و سبزیجات یافت می شود؛ منابع خوب شامل پرتقال، لیمو، توت سیاه، انبه، کیوی، گیلاس، توت فرنگی، آووکادو، فلفل، کلم بروکلی، کلم بروکلی، کلم بروکلی، اسفناج، کلم و سیب زمینی است.

ویتامین سی به راحتی از طریق دیواره روده جذب شده و به سراسر بدن منتقل می شود؛ غذاهایی که مصرف می شود سطح ویتامین سی پلاسمای خون را تعیین می کنند که نقش مهمی در بسیاری از عملکردهای متابولیکی دارد.

با این حال، فقط به این دلیل که سطح ویتامین سی در پلاسمای کافی است، مزایایی که ویتامین سی  می تواند برای سلامت پوست داشته باشد، همیشه به طور کامل درک نمی شود. 

ویتامین سی به عنوان یکی از ویتامین های محلول در آب، یک مولکول به اندازه کافی کوچک است که می تواند به آسانی از طریق غشاهای سلولی عبور (نفوذ) کند تا از طریق اپیدرم جذب شده و به درم زیرین منتقل شود و در آنجا می تواند به طور مستقیم با آسیب (استرس) اکسیداتیو که منجر به چروکیدگی، افزایش رنگدانه پوست و رشد سرطانهای پوست می شود، مبارزه کند.

با این حال، جذب ویتامین سی از طریق پوست تا حد زیادی به pH کاربرد ویتامین سی بستگی دارد؛ از آنجا که پوست کمی اسیدی است، بنابراین باید سیستم انتقال ویتامین سی  اسیدی باشد. 

پی اچ زیر 4 مطلوب است؛ غلظت ویتامین سی نیز بر جذب تاثیر می گذارد، فقط به این دلیل که یک محصول غلظت بالاتری از ویتامین سی را در خود دارد لزوما ویتامین سی بیشتری جذب نمی شود.

به نظر می رسد جذب حداکثری با غلظت ویتامین سی ۲۰ درصد اتفاق می افتد؛ در غلظتهای بالاتر احتمالا ویتامین سی اضافی از بافتها به خون منتقل خواهد شد که در نهایت به بیرون فیلتر و در ادرار دفع خواهد شد.
 
یکی از چالشهای اصلی برای انتقال موضعی، رساندن ویتامین سی به سلولهای زنده ای است، در زیر بیرونی ترین لایه پوست یعنی لایه سخت و مرده شاخی قرار دارند. 

کلید انتقال موضعی موثر ویتامین سی، لایه برداری است؛ حذف لایه بالایی سلولهای مرده به فرمولهای ویتامین سی اجازه می دهد که مستقیما به سلول های زنده اعمال شوند.

لایه برداری شیمیایی، سایش میکرودرم و دیگر لایه برداریهای مکانیکی ملایم همگی موثر هستند.

ویتامین سی برای پوست

هنگامی که تصمیم به استفاده از ویتامین سی به صورت موضعی گرفتید، باید مطمئن شوید که فرمولاسیون ویتامین سی که روی پوست خود به کار می برید، موثر خواهد بود. 

اثربخشی ویتامین سی بر پوست به دو عامل بستگی دارد: پتانسیل مشتق ویتامین سی مورد استفاده در فرمول محصول مراقبت از پوست و پایداری شیمیایی آن.

خالص ترین شکل ویتامین سی، ویتامینی که به طور طبیعی زیست فعال و آماده مبارزه با آسیب اکسیداتیو در سطح سلولی است، ال آسکوربیک اسید می باشد. 

تعدادی از مشتقات دیگر ویتامین سی وجود دارند که بعد از اینکه در بدن تبدیل به ال آسکوربیک اسید شدند، می توانند.

تمام کارهایی که ویتامین سی خالص می تواند انجام دهد را انجام دهند؛ با این حال، تبدیل شیمیایی مشتقات دیگر در نهایت به این معنی است که، این مشتقات ویتامین سی زیست فعال کمتری را به سلولها می رسانند.

بعضی از مشتقات ویتامین سی که معمولا در محصولات مراقبت از پوست یافت می شوند و پتانسیل آنها در ادامه آورده شده است (پتانسیل به مقدار ویتامین سی اشاره دارد که در واقع به سلولهای شما تحویل داده می شود.)

1 ال آسکوربیک اسید: 100%

2 سدیم آسکوربات: 95%

3 منیزیم آسکوربیل فسفات: 60%

4 سدیم آسکوربیل فسفات: 55%

5 آسکوریبل پالمیتات: 40%

6 تتراهگزیل دسیل اسکوربات: 13%

در یک گرم اسید آسکوربیک، یک گرم ویتامین سی به سلولهای شما تحویل داده می شود، اما برای یک گرم سدیم آسکوربیل فسفات، تقریبا کمی بیش از نصف گرم ویتامین سی به سلولها منتقل می شود. 

این بدان معنی است که وقتی محصولات مراقبت از پوست از مشتقات اسید آسکوربیک استفاده می کنند، باید از مقدار زیادی از این ترکیب برای رساندن مقدار کافی ویتامین سی استفاده کنند تا بطور واقعی بتواند به مبارزه با علائم آسیب اکسیداتیو کمک کند.

صرف نظر از پتانسیل ویتامین سی ، اینکه آیا این ویتامین بر روی پوست شما موثر خواهد بود یا خیر، به پایداری شیمیایی آن در فرمول محصول مراقبت از پوست بستگی دارد. 

ویتامین سی در هر جایی شروع به خنثی کردن رادیکالهای آزاد می کند، حتی در فرمولی که وسیله انتقال آن به پوست شما را تشکیل می دهد، یعنی سایر مواد موجود در لوسیون یا سرم. 

رادیکالهای آزاد ممکن است به دلیل تخریب طبیعی ناشی از گرما، نور یا قرار گرفتن در معرض هوا به ترکیب انتقال دهنده وارد شوند. 

اگر محصول مراقبت از پوست ویتامین سی شما قهوه ای رنگ است، خواص آنتی اکسیدانی آن قبلا مصرف شده است؛ این ماده هیچ تاثیری بر پوست شما نخواهد داشت.
 
برای تثبیت ویتامین سی (یعنی تعلیق نگه داشتن فعالیت آنتی اکسیدانی آن، تا زمانی که توسط پوست شما جذب شود)، باید آن را به دقت فرآوری و ذخیره کرد. 

فرمولاسیونی که ویتامین سی را با آنتی اکسیدان دیگری مانند ویتامین E ترکیب می کند، به طور موثر پایداری ویتامین سی را حفظ می کند؛ (تحقیقات همچنین نشان می دهند که ویتامین E اثربخشی ویتامین سی را افزایش می دهد و برعکس.)

ویتامین سی برای کودکان

ویتامین سی برای رشد کودکان بسار حیاتی است؛ اما کودک شما جقدر به ویتامین سی نیاز دارد،بهترین منابع ویتامین سی کدام است؛ چگونه از کمبود این ویتامین در کودکان و یا از دریافت بیش از اندازه جلوگیری کنیم.

چرا ویتامین سی برای کودک مفید وحیاتی است. به عللی که در ذیل به آن اشاره می شود که عبارتند از:

1 به شکل گیری وترمیم سلولهای قرمز کمک می کند.

2 به شکل گیری و ترمیم استخوانهای و بافتهای بدن کمک می کند.

3 به لثه های کودک کمک می کند تا سالم بماند.

4 سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.

5 از ابتلا به عفونت جلوگیری می کند.

6 به بدن در جذب اهن از منابع غذایی کمک می کند.

7 به بهبود بریدگی و زخمها کمک می کند.

8 رگهای خونی کودکان را تقویت می کند؛ درنتیجه کبودی ناشی از زمین خوردن وزخمها را به حداقل می رساند.

پس بیایید برای این که فرزندانی سالم داشته باشید از فروشگاه های اینترنتی ما انواع ویتامینهای سی با کیفیت و قیمت مناسب خریداری نمایید.