یکی از تجهیزات کاربردی در باشگاه های ورزشی دمبل و لباس ورزش است، که بهترین نوع آن دمبل شش ضلعی متغیر است، که در دو نمونه چوبی و پلاستیکی عرضه می گردد، همانطور که از نامش پیداست می توان بسته به توانایی ورزشکار آن را تغیر داد.
دمبل شش ضلعی متغیر
یکی از مزایای که باعث می شود جسم و روحی کاملاً سالم و پر انرژی داشته باشید ورزش کردن با میل بارفیکس و دمبل شش ضلعی متغیر است، اگر می خواهید در باشگاه و در منزل برنامه ورزشی مرتب داشته باشید بهتر است یک ورزش بسیار تاثیر گذار را انتخاب کنید، شما می توانید هم در منزل و هم در باشگاه با استفاده از دمبل شش ضلعی متغیر بسیاری از حرکتهای ورزشی را انجام دهید. اگر جزو آن دسته از افراد مبتدی هستید باید از وزن های پایین تر دمبل متغیر و اگر از جمله افراد حرفه ای در انجام ورزش هستید می توانید از دمبلهای به مرور سنگین تر استفاده کنید.
- بیشتر بخوانید: فوتبال دستی حرفه ای
ما در اینجا پیشنهاد بسیار عالی برای شما داریم که می توانید با استفاده از یک دمبل متغیر در حد مبتدی تا حد حرفه ای و فوق حرفه ای ورزش کنید و بسته به توانایی و مهارت خود وزن آن را تغییر دهید. شما می توانید با استفاده از دو عدد دمبل در منزل خود بسیاری از حرکتهای تقویتی بالاتنه را به صورت کامل انجام دهید و ماهیچه های بسیار قوی داشته باشید، تناسب اندام و زیبایی شما بستگی به مقدار ورزش شما و مقدار ورزیدگی بدن شما دارد، بنابراین سعی کنید روزانه مدت زمانی را به ورزش اختصاص دهید. همچنین می توانید به راحتی با یک جست و جوی ساده در گوگل و سایتهای معتبر انواع ورزشهای قابل اجرا با دمبل را مشاهده نموده و یا اینکه از یک مربی ورزشی متخصص در این زمینه کمک بگیرید و یک برنامه ورزشی جامع برای ورزش در منزل و یا در باشگاه تهیه نمایید و یا می توانید با مراجعه به باشگاه های ورزشی اقدام نمایید. به دنبال تمام ویژگیهایی که نیاز دارید باشید، از جمله: دوام، راحتی در گرفتن، ضخامت دستگیره، دارا بودن پوشش پلاستیکی و نوع شکل (شش ضلعی یا دایره ای). اطمینان حاصل کنید که اندازه و وزنه هایی نیاز دارید را خریداری کنید، معمولا بیشتر وزنه ها در آینده به درد شما خواهند خورد، زیرا شما نیاز به تمرین با وزن بیشتر برای پرورش عضلات خود دارید، شکل شش ضلعی پایداری بیشتری دارد، زیرا بر روی زمین به سختی حرکت می کند. پوشش پلاستیکی برای جلوگیری از ضربه به کف در هنگام سقوط دمبل تعبیه شده است.
دمبل شش ضلعی چوبی
یک وسیله ای با کارایی بالا در ورزش دمبل شش ضلعی چوبی محسوب می شود که در گروه وزنه های آزاد جای داده می شود و به طور وسیع در تقویت، افزایش حجم و کارایی عصبی- عضلانی بخشهای مختلف بدن نقش بسزایی دارد، این وسیله به جز اینکه نسبت به وسایل دیگر ورزشی قیمت کمتری دارد، دارای حجم و وزن کمتری هم می باشد. قدمت استفاده از دمبل به بیش ازچند هزار سال قبل برمی گردد؛ یعنی دمبل شش ضلعی چوبی جزو قدیمی ترین ابزارهای ورزشی است، این وسیله در گذشته تنها به صورت یک میله فلزی کوتاه با ۲ وزنه فلزی در طرفین بود.
در حال حاضر، طیف گسترده ای از دمبلها با شکلها و رنگ متنوع و با قابلیت تنظیم و نگهداری راحت تر و امکان حمل و نقل آسان تر به بازار آمده اند، حتی برخی از دمبل ها توخالی هستند و می توان هنگام استفاده، درون آنها را با آب پر کرد و این گونه دمبلها صرفا برای مبتدیان و خانمها کارایی دارد و این دسته هم به مرور می توانند تغییر وزنه دهند. به طورکلی دمبل بر ۲ نوع است، دمبلهایی با وزن ثابت و دمبلهایی با قابلیت تنظیم وزن یعنی همان متغیر، نوع دوم نسبت به نوع اول ارزان تر بوده و فضای کمتری را اشغال می کند.
دمبل ها بسته به جنس و سن فرد استفاده کننده قابل تغییر هستند، امروزه یکی از ورزشهایی که در جوامع پرطرفدار بوده و محبوب بین جوانان است و به سمت آن در حال حرکت هستند ورزش با دمبل است.
دمبل شش ضلعی پلاستیکی
یکی از محبوب ترین و پر طرفدار ترین ورزشها دمبل شش ضلعی پلاستیکی است که افراد در باشگاه یا خانه انجام می دهند، امروزه در تمامی خانه ها شما می توانید یک دمبل پیدا کنید. تقریبا تمامی عضلات بالاتنه شما با کمک دمبل شکل می گیرند، مشکلی که در دمبلهای قدیمی وجود داشت غلت زدن ناخواسته وزنه بود که با روش ساخت جدید دمبلها، این مشکل به صورت حرفه ای برطرف شده است و دیگر افراد هنگام ورزش دچار آسیب نمی شوند.
امروزه یکی از ورزش های پرطرفدار ورزش در خانه یا بدن سازی با دمبل است، دمبل را میتوان در اغلب منازل دید اکثر عضلات بالا تنه یه بدن با استفاده از دمبل تقویت و میشوند، البته هر کسی که با دمبل تمرین کرده باشد، غلتیدن ناخواسته و آزاردهنده‌ی آن را هم تجربه کرده است، یکی از راه‌حلهای این مشکل هندسی ساختن این دمبلها است. دمبل شش ضلعی با شکل هندسی جدید باعث میشود که آن را بدون نگرانی از غلتیدن، بعد از تمرین روی زمین گذاشته و استراحت کنید، وزن دمبلها متفاوت است و انواع مختلفی دارند.
این دمبل قابلیت اضافه کردن وزنه را دارند دور تا دور این دمبل شش ضلعی روکش پلاستیکی بسیار قوی کشیده شده است که از کثیفی، زنگ زدگی و آسیب رسیدن به محصول جلوگیری می کند، روکش این دمبل را به صورتی طراحی کرده اند که به کف دست هیچ آسیبی وارد نمی کند واز آسیب رساندن و جا انداختن روی دست مانع و جلوگیری می کند. با همراه باشید و نسبت به توانایی و مهارت نوع دمبل مورد نظر را از این سایت ما سفارش دهید و خریدی لذت بخش و خوشایند را تجربه نمایید هدف ما جلب رضایت شماست.
این سایت با ارائه بهترین کش ورزشی حرفه ای و دمبلهای متغیر کار را برای عزیزان آسانتر کرده است و با استفاده از خرید آنلاین در زمان و هزینه های حمل و نقل کاسته می شود و همچنین تنوع در رنگ و ابعاد راه را برای متقاضیان عزیز باز کرده است. ممکن است زمانی که شما برای تهیه انواع دنبلها به مراکز حضوری مراجعه می کنید با قیمتهای بسیار بالایی رو برو شوید اما با پر کردن یک فرم در سایت ما می توانید.
به راحتی و با کمترین قیمت ممکن محصولی که مد نظرتان است را تهیه کنید زیرا در این حالت شما به طور مستقیم از تولید کننده خرید خودتان را انجام می دهید، کافی است فرم مشاوره را کامل کنید و منتظر ارتباط مشاورین ما با خودتان باشید.
