آیا میدانستید که مصرف بیش از اندازه لپه در بارداری اسید اوریک خون را بالا می برد؟ لپه خواص و مضرات فراوانی دارد که در این مقاله به خواص دارویی این محصول خواهیم پرداخت طبع لپه گرم خشک می باشد خواص درمانی لپه عبارت است از :
- درمان پوکی استخوان ها
- رفع بی خوابی های شبانه
- از بین بردن شوره سر به دلیل ویتامین A موجود در آن
- درمان کبد چرب
- ضد حساسیت
- درمان یبوست و اسهال
- کنترل فشار خون
- پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی
- درمان دیابت وکنترل خون
معرفی لپه باقالی رشتی
مصرف روزانه لپه برای بدن مضر است، چرا که اسید اوریک خون را بالا می برد و باعث ایجاد نقرس در بدن می شود، به همین دلیل افرادی که بیماری نقرس دارند از مصرف لپه خودداری کنند مضرات لپه هم عبارت است از:
- ایجاد نفخ شکم
- ایجاد نقرس
- کاهنده فشار خون
یک نکته ای که باید رعایت کنید این مورد است که افرادی که مشکلات گوارشی دارند حتما قبل از پخت، لپه را از شب قبل بخیسانند و آب آن را چند بار عوض کنند.
لپه در بارداری
تاثیرات مصرف لپه در بارداری خیلی مفید است و خواص های بسیاری دارد مصرف لپه در بارداری باعث می شود از زایمان زود رس هیچ استرسی نداشته باشید، چرا که از زایمان زود رس جلوگیری می کند مصرف لپه در بارداری گلبول های خون را افزایش می دهد و به پیشگیری از بیماری کم خونی کمک می کند لپه ارزش غذایی بالایی دارد که میتواند جایگزین مناسبی برای گوشت باشد مصرف لپه پروتئین بدن را تامین می کند که باعث افزایش انرژی بدن انسان می شود لپه منبع غنی از ویتامین B1, B6 است، به همین خاطر افرادی که گوشت مصرف نمی کنند، می توانند لپه را جایگزین کنند.
لپه یبوست میاره
برخی از تحقیقات در لپه ثابت کرده اند که مصرف لپه یبوست می آورد اما مصرف درست آن حتی برای درمان یبوست هم مناسب است لپه دارای ویتامین های فراوانی می باشد، مانند: کلسیم، فیبر، منیزیم، اسید فولیک، روی، مس، کلسیم، پتاسیم، سدیم، آهن، ویتامین B1، ویتامین B6، ویتامین B2، ویتامین A، ویتامین K، ویتامین C که هر یک از این ویتامین ها برای بدن ما فواید و خواص گوناگونی دارد لپه دارای نشاسته هم می باشد که مانند پروتئین در بدن عمل می کند و باعث افزایش انرژی بدن ما می شود و همچنین اشخاصی که دچار بیماری کم خونی هستند، به هیچ وجه از مصرف لپه دریغ نکنند.
لپه و اسید معده
در این مقاله میخواهیم درباره خواص و عوارض لپه برای اسید معده توضیحاتی بیان کنیم مصرف لپه به دلیل فیبر موجود در آن به هضم آسان غذا کمک می کند که برای سلامتی معده بسیار مفید است اما مصرف بیش از حد آن دلیل نفاخ بودنش باعث نفخ معده می شود که باید در مصرف آن با برنامه غذایی پیش برویم با لپه می توان غذاهایی مانند سوپ لپه، شامی لپه، خورشت لپه، فلافل لپه، لپه پلو و غیره درست کرد شما می توانید با خرید آنلاین از این سایت مقدار مورد نیاز خود را سفارش دهید.
لپه و فشار خون
با مصرف لپه کاهنده فشار خون بالای خود باشید یکی دیگر از خواص لپه به دلیل پتاسیم موجود در آن این می باشد که کاهنده فشار خون بالا است پس به اشخاصی دچار فشار خون بالا هستند مصرف لپه را پیشنهاد می دهیم با استفاده از لپه با برخی از بیماری ها خداحافظی کنید، چرا که دارای خواص فراوانی می باشد که برای بدن مفید است لپه برای تمام افراد کودک و جوان و سالخورده توصیه می شود از این محصول که دارای ارزش غذایی بالایی می باشد.
لپه فیبر دارد
در مقاله های بالا که بیان کردیم به این نکته پی بردیم که لپه منبع غنی از فیبر است فیبر موجود در لپه باعث کاهش اشتها می شود افرادی که منجر به چاقی هستند در کاهش وزن آن ها کمک می کند بنابراین لپه را در رژیم غذایی خود قرار دهید تا بتوانید به وزن ایده آل خود برسید لپه برای سلامتی بسیار مفید است، شما می توانید از انواع لپه ها استفاده کنید که در این سایت انواع لپه ها را به فروش می رساند و می توانید به صورت آنلاین سفارش بدهید و در کمترین زمان سفارش شما به دست شما خواهد رسید.
مشخصات لپه باقالی رشتی
طبق تحقیقاتی که داشته ایم گفته شده است که لپه دارای گلوتن است لپه را بهتر است در هفته حداقل یکبار مصرف شود مقایسه لپه با دیگر حبوبات این است که لپه سریع تر از حبوبات دیگر پخته می شود و ارزش غذایی بیشتری دارد لپه برای بیماری هایی امثال قلبی و عروقی بسیار مفید است، به دلیل فیبری که در آن وجود دارد، کلسترول خون را کاهش می دهد و باعث سلامت قلب و پیشگیری از سکته قلبی می شود و همچنین آهن مورد نیاز بدن را فراهم می کند.
لپه از چند ماهگی
برخی از خانم های باردار نمی دانند که لپه از چند ماهگی برای آنها مفید است باید به اطلاع آنها برسانیم که در اواخر دوران بارداری، این افراد به دلیل اضافه وزنی که دارند می توانند از حبوبات پخته مانند لپه استفاده کنند لپه کالری کمتری نسبت به بقیه حبوبات دارد و حتی برای جنین هم بسیار مفید می باشد، زیرا آهن موجود در لپه کمبود آهن جنین را رفع می کند لپه برای خانم های باردار که منجر به دیابت هستند خیلی مفید است، زیرا کنترل کننده قند خون می باشد و دیابت آن ها را درمان می کند.
لپه قند دارد
قند موجود در لپه برای افراد دیابتی ضرر دارد در هر 100 گرم لپه دارای 8.00 گرم قند وجود دارد، بنابراین همانطور که مصرف لپه برای درمان دیابت مناسب است، همانطور هم مصرف بیش از اندازه ی آن موجب افزایش قند شده و برای بدن مضر است پس اگر می خواهید لپه را در رژیم غذایی خود قرار دهید، به روش صحیح آن را مصرف کنید تا موجب نشود به سلامتی شما زیان بزند.
چگونه نفخ لپه را بگیریم
برخی از خانم ها این سوال برایشان پیش آمده که نفخ لپه را چگونه بگیریم؟ برای گرفتن نفخ لپه ابتدا باید یک روز از قبل در آب بخیسانیم و در این مدت زمان چند مرتبه آب آن را عوض کنیم این کار باعث می شود نفخ لپه از بین برود این سایت یکی از معتبر ترین سایت ها می باشد که می توانید برای خرید به راحتی با مشاورین و مدیران فروش ما ارتباط برقرار کنید و سفارش خود را ثبت کنید.
