در این مقاله قصد داریم تا شما بانوان عزیز را با انواع کفش ورزشی بدنسازی آشنا کنیم و همانگونه که انتخاب کفشی مناسب با زیره و رویه درجه یک و درخور شایسته امری ضروری است خرید یک جفت کفش مناسب ورزش با کیفیت هم از اهمیت بالایی برخوردار است و بانوان عزیز باید توجه داشته باشند که انتخاب یک کفش ورزشی مناسب شاید به مراتب از انتخاب یک کفش زنانه عادی سخت و دشوارتر باشد.
اگر کفشی نامناسب و بی کیفیت را خریداری کنید مطمئناً آسیبهای جبران ناپذیری را برای شما به همراه خواهد داشت و ورزش بدنسازی همانطور که برای آقایان جذاب و دوست داشتنی است برای بانوان هم جذابیت خاص خود را دارد و با انتخاب یک جفت کفش ورزشی بدنسازی زیبایی استایل بانوان چندین برابر می شود.
برای خرید و انتخاب کفش بدنسازی باید به نوع فعالیتهایی که انجام می گیرد هم توجه کرد اگر می خواهید حرکات سبک ورزش بدنسازی را انجام دهید باید کفش مناسب با این حرکات را تهیه کنید و اگر قصد انجام حرکات سنگین و فوق سنگین بدنسازی را دارید باید کفش مختص آن را خریداری کنید.
بخاطر اینکه کفشهای ورزشی با توجه به ساختار و شکل ظاهری و همچنین با توجه به جنس و نوع کارکردشان با یکدیگر فرق دارند این تفاوتها همگی بستگی به نوع فعالیتی دارد که شما بانوان محترم انجام می دهید پس کفشی که برای دویدن و انجام حرکات نرمشی مورد استفاده قرار می گیرد صد در صد با کفش استفاده شده در ورزش پاورلیفتینگ فرق دارد.
بعضی از کفشهای ورزشی هستند که مختص ورزش روی زمین است مانند ورزش تنیس که در یک محیط کوچکی قابل اجراست اما برای فعالیتهایی که در محیط بزرگتر و وسیع تر انجام می پذیرد مثل ورزش فوتبال باید از کفشهای نوع میدانی استفاده کرد.
دسته دیگر کفشهای ورزشی بر می گردد به فعالیتهای هوازی مثل بدنسازی اما در شکل گسترده آن می توان از ورزش رقص هوازی هم نام برد و نوع دیگر کفشهای ورزشی مخصوص بانوان کفشهایی است که مختص فضاهای کاملاً باز می باشد از این نوع کفشها معمولاً برای انجام تفریحاتی مثل قایق سواری و غیره استفاده می شود.
اینها همگی جزو انواع گوناگون کفشهای ورزشی بودند که بطور مختصر و کوتاه به آنها اشاره شد حال بهتر است که ببینیم برای انتخاب یک کفش ورزشی با کیفیت چه نکاتی را باید رعایت کرد؟
تا بدین جا متوجه شدیم که برای هر ورزشی باید کفش متناسب با آن ورزش را تهیه کنیم پس برای ورزشهایی که در طول هفته ۳ الی ۴ بار قرار است انجام شوند باید از کفشهای مخصوص و با کیفیت عالی استفاده کرد.
افرادی که با چرخش مچ پا مواجه هستند و احتمال بروز حادثه را برای خود می دهند بهترین گزینه برای آنها کفشهای ورزشی با پاشنه پهن می باشد کفشهای مخصوص ورزش بدنسازی زنانه هم به مانند دیگر مدلهای کفش زنانه ویژگیهای خاص خود را دارند برخی از این ویژگیها عبارتند از؛ بهره‌مند از پاشنه صاف و برآمده داشتن قابلیت تنفس پذیری مقاوم دربرابر هر گونه سطح لغزنده و غیره.
این موارد ذکر شده و مواردی از این دست همگی به اهمیت خرید کفش های بدنسازی اشاره دارد پس کفشی که فاقد این ویژگیها باشد می تواند باعث بروز صدمات جبران ناپذیری شود از دیگر مواردی که به هنگام خرید کفشهای ورزشی باید به آنها توجه داشت این است که این دست از محصولات را باید حتماً از فروشگاه های معتبر ورزشی تهیه کرد.
پاشنه کفشهای ورزشی شما باید قرص و محکم باشند تا دچار لرزش نشوند سعی کنید کفشهای ورزشی خود را طی زمانهای معینی عوض کنید چون در اثر فعالیتهای زیاد و سنگین ورزشی از کیفیت کفشها کاسته می شود.