انواع مواد غذایی طبع مختلفی دارند و طبع آلو خشک سیاه سرد می باشد، این ماده غذایی برای افراد سرد مزاج توصیه نمی شود و بهتر است خیلی کم از آن استفاده کنند می توان گفت که آنها دارای ارزش غذایی بسیار بالایی هستند.
به عنوان میان وعده استفاده می شوند. این مواد غذایی مغذی هستند و می توان خرید آنها را به شیوه های مختلف انجام داد آنها باعث درمان یبوست شده و پوکی استخوان را نیز از بین می برند، آلو خشک در انواع غذاها نیز استفاده می شود.
طبع آلو خشک
همان طور که می دانید طبع آلو خشک سرد بوده و برای درمان بعضی از بیماریها مناسب است آنها سرشار از ویتامین سی هستند و باعث می شوند سیستم ایمنی بدن تقویت شود.
همچنین در جلوگیری از به وجود آمدن سرطانها نقش مناسبی دارند و رادیکالهای آزاد را از بین می برند، این ماده غذایی برای دستگاه گوارش مناسب بوده و باعث از بین رفتن مشکلات کبد می شود مصرف روزانه ی این ماده غذایی در اندازه ۲۰ گرم باعث دفع راحت روده می شود، آنها همچنین برای سلامتی کبد مناسب هستند و مقدار زیاد فیبر موجود در این ماده غذایی برای عملکرد خوب روده ها مناسب است.
آلو خشک تاثیر مناسبی در کاهش وزن دارد آنها باعث حذف سلولیتهای اضافه بدن می شوند و چربیها را آب می کنند، همچنین باعث می شوند که تراکم استخوانها بیشتر شود چرا که میزان کلسیم این ماده غذایی در حد چشمگیر بوده و از به وجود آمدن پوکی استخوان جلوگیری می نمایند.
و همچنین باعث سالم ماندن دندانها می شوند این ماده غذایی ویتامینهای زیادی دارد و برای عملکرد مغز نیز مناسب می باشد، منیزیم موجود در این ماده غذایی باعث از بین رفتن الزایمر و فراموشی می شود.
آلو خشک یا آلو بخارا دارای قند مناسبی است و باعث کنترل قند خون می شود، آنها همچنین سرشار از کربوهیدراتها هستند و باعث می شوند که میزان گلوکز خون افزایش پیدا کند.
این ماده غذایی برای بیماران دیابت نوع دو نیز مناسب می باشد و می توان گفت که آلو منبعی از فیبر بوده که سبب از بین رفتن بیماریهای مختلف می شود آنتی اکسیدانهای آنها تمامی رگهای قلبی را پاک می کند و باعث می شود تا خون بهتر در بدن پمپاژ گردد.
در نتیجه به سلامتی قلب می انجامد، این ماده غذایی غذایی دارای ویتامین c بوده و در برابر آسیبهای مختلف از بدن محافظت می کنند.
- بیشتر بخوانید: آلو خشک سیاه
مصرف آلو خشک در دوران بارداری نیز نقش مناسبی ایفا می کند و باعث رشد جنین می شود آنها همچنین قند و کلسترول را در این دوران تنظیم کرده و باعث می گردند که جنین در سلامت کامل به سر ببرد، افرادی که دارای بیماریهای یبوست هستند، می توانند مصرف دوره ای آلو را انجام دهند در نتیجه منجر به تحریک روده ها خواهند شد و این مشکلات در آنها رفع می گردد.
طبع سرد آلوهای خشک برای افراد گرم مزاج مناسب می باشد آنها می توانند با مصرف این ماده غذایی در تابستان عطش خود را از بین ببرند و باعث خنک سازی بدن آنها می شود، بهتر است این ماده غذایی برای افراد سرد مزاج به میزان کمتر استفاده شود.
آلو خشک سیاه
امروزه استفاده از آلو خشک سیاه عمومیت پیدا کرده و به خاطر دارا بودن خواص بسیار زیاد این ماده غذایی آنها را به اکثر غذاها اضافه می کنند این ماده غذایی برای سلامتی قلب و بدن بسیار مناسب بوده و ویتامینها و مواد معدنی بسیار بالای آلو سیاه باعث از بین رفتن خطر ابتلا به بیماریهای مزمن می شود.
آنها در درمان پوکی استخوان و یبوست نقش مناسبی بازی می کنند و به شکلهای مختلفی نیز خشک می شوند، این ماده غذایی به شکل ورقه ای، اسلایسی و یا سالم خشک می شوند.
مصرف آلو به دو صورت تازه و خشک بوده و دارای خواص بسیار زیادی هستند و نوع خشک شده آنها هیچ گاه از این خواص آلوها نمی کاهد و تنها آب اضافه آنها گرفته می شود، آلو خشک برای جلوگیری از رادیکالهای آزاد بدن حاوی آنتی اکسبدان بوده و بسیار حائز اهمیت می باشند.
همچنین در درمان کبد و دستگاه گوارش نقش مناسبی دارند و عمل دفع را راحت تر می کنند، این ماده غذایی باعث از بین رفتن اضافه وزن می شوند و به راحتی می توان آنها را جایگزین بعضی از میان وعده ها نمود، انواع خواص این ماده غذایی را می توان برای جلوگیری از ریزش استخوانها عنوان کرد.
آنها همچنین باعث کم شدن درد شکستگی می شوند و با خواص زیادی که دارند، بیماران دیابتی نیز می توانند، برای کنترل قند خون خود از این ماده غذایی استفاده کنند، آنها سرشار از آنتی اکسیدان هستند و رادیکالهای آزاد را حذف می نمایند.
این ماده غذایی برای پاکسازی عروق بدن مناسب بوده و غلظت خون را نیز از بین می برند با مصرف آنها خون رقیق شده و در بدن گردش پیدا می کند.
آلو یا آلوچه سیاه نسبت به سایر آلوها اندازه ریزتری دارد و هنگام خشک شدن سطح رویه آنها چروکیده می شود می توان این محصولات را درون آب قرار داده و پس از آن که نرم شدند در انواع غذاها اضافه کرد، آنها برای پخت دسر و یا شیرینی نیز استفاده می شوند و دارای ارزش غذایی بالایی می باشند.
با خشک کردن آلوها می توان این میوه را برای مدت زمان بیشتری مورد استفاده قرار داد، حتی برای نگهداری آنها نیاز به یخچال نمی باشد، خشک کردن میوه ها از گذشته های دور تا کنون در بین خانمهای خانه دار رواج پیدا کرده و استفاده از آنها در مواد غذایی مختلف به چشم می خورد.
آلو خشک بخارا یکی از نمونه های پرفروش و محبوب می باشد که همه مردم اقدام به خرید این نوع از آلوها می کنند، آنها دارای کیفیت مطلوبی هستند و خرید این محصولات به صورت کیلویی انجام می شود، می توان آنها را در حجمهای مختلف و یا به صورت بسته بندی و فله خریداری کرد، قیمت این کالا با کیفیت آن رابطه مستقیمی دارد و هر چه کیفیت بالاتر باشد مسلما قیمت آنها نیز بیشتر است.
عزیزانی که قصد خرید آلو خشک را به صورت عمده دارند به راحتی می توانند از طریق فضای مجازی فعالیت خود را پیش ببرند، ما شرایطی را فراهم می سازیم که این عزیزان بتوانند بدون حضور در محل خریدشان را ثبت سفارش کنند.
برای این کار کافیست فرمهای ما را پر کنند تا کارشناسان مجرب ما در کمترین بازه ی زمانی با شما عزیزان تماس حاصل کرده و نسبت به انجام خرید شما اقدامات لازم را انجام دهند.
هدف همه ما به وجود آمدن فضای مناسب جهت راحتی و رضایت مصرف کننده ها تلقی می شود و برای کلیه اهداف خود نهایت تلاشمان را انجام می دهیم.
