عرق خار مریم دارای طبیعت گرم است و باعث کاهش وزن شده و لاغری و موثر در درمان چاقی است، خواص عرق خار مریم متابولیسم بدن را افزایش می دهد، از این گیاه برای درمان های طبیعی استفاده می شود.
خواص عرق خار مریم
خار مریم گیاهی خار دار با گلبرگ و تیغ های بنفش است که رگه های سفید رنگ در بین آن دیده می شود، از این عرق برای درمان خانگی بیماری ها استفاده شده و دارای خواص بسیار زیادی می باشد.
افرادی که تمایل دارند به طور طبیعی لاغری را تجربه کنند عرقیات گیاهی خانگی مثل عرق خار مریم توصیه می شود، خواص عرق خار مریم برای لاغری و کاهش وزن عالی عمل می کند، عرق خار مریم می تواند جایگزین مناسبی به جای داروهای شیمیایی چربی سوز باشد.
در سال ۲۰۱۶ تحقیقات اولیه نشان داده که سیلیمارین موجود در گیاه خار مریم می تواند باعث لاغری شود و بسیاری از متخصصان تغذیه معتقدند که دمنوش خار مریم به افزایش سوخت‌و ساز بدن کمک زیادی کرده و اشتها را کاهش می دهد و با افزایش چربی سوزی در بدن باعث لاغری و کاهش وزن افراد می شود.
یکی از مهم ترین خواص عرق خار مریم محافظت از کبد بوده و مصرف عرق خار مریم باعث بهبودی زیادی در افراد مبتلا به بیماری های کبدی ایجاد کرده است، عرق خار مریم به عنوان یک درمان تکمیلی برای تقویت کبد و کاهش علائم بیماری مصرف می شود.
مصرف عرق خار مریم باعث پاکسازی کبد می شود و سلول های آن راحت تر ترمیم می شوند، یکی از مشکلات شایع در سنین بالا مثل پارکینسون و بروز آلزایمر است.
اسانس گیری گیاهان دارویی مثل عرق خار مریم باعث محافظت از سلامت مغز شده است.
از فواید دیگر عرق خار مریم باعث کاهش استرس می شود، طبق آزمایشات انجام شده عرق خار مریم درمان موثری برای بیماری آلزایمر است، تحقیقات زیادی در مورد خواص عرق خار مریم برای درمان سرطان انجام شده که نتایج این تحقیقات نشان می دهد عرق خار مریم از پیشروی سرطان جلوگیری می کند.
مصرف عرق خار مریم آسیبی که از داروهای سرطان ایجاد می شود را از بین می برد.
عرق خار مریم ترکیباتی مشابه دارو های دیابت دارد، خواص عرق خار مریم برای دیابت و کنترل علائم آن مفید است، خواص عرق خار مریم برای دیابت باعث بر طرف شدن خطرات این بیماری می شود.
مصرف عرق خار مریم از بروز این مشکلات جلوگیری می‌کند، عرق خار مریم از ایجاد ضعف و ایجاد شکستگی در استخوان ها جلوگیری می کند، این عرق باعث افزایش جذب مواد معدنی به استخوان می شود.
برخی منابع اعلام کرده اند در دوران یائسگی مصرف عرق خار مریم از پوکی استخوان جلوگیری می کند، عرق خار مریم باعث از بین رفتن سوزش معده شده و این عرق از بروز سوء هاضمه جلوگیری کرده و فواید عرق خار مریم به درمان یبوست کمک می کند، عرق گیاه خار مریم دستگاه گوارش را تقویت کرده و از بروز نفخ شکم جلوگیری می کند.
عوارض مصرف عرق خار مریم
عرق خار مریم هیچ گونه عوارض جانبی برای بدن ندارد، در اثر مصرف بیش از حد آن ممکن است علائمی مانند حالت تهوع و اسهال مشاهده شود، به دلیل این که عرق خار مریم میزان هورمون پرولاکتین را افزایش می دهد.
خانم هایی که مشکلات هورمونی دارند باید با تجویز پزشک از عرق خار مریم استفاده کنند، اگر خار مریم عوارضی هم داشته باشد عموما بیشتر در ناحیه روده ها است و موجب بروز اسهال، نفخ شکم و ایجاد حالت تهوع می شود.
خار مریم برای دیابت و کاهش قند خون می تواند موجب افت شدید قند خون در افراد دیابت دارند شود، در نتیجه به افراد دیابتی که دارو هم مصرف می کنند توصیه می شود از خار مریم استفاده نکنند.
زیاده روی در مصرف این عرق می تواند باعث ایجاد مشکلاتی مانند تهوع، سردرد، درد مفاصل، درد معده، اسهال خفیف، آلرژی پوستی، خارش و اگزما، بی خوابی و خستگی، احتقان بینی، آبریزش بینی، عطسه کردن همراه باشد، علاوه بر این ، مصرف آن به زنان باردار و کودکان کمتر از دو سال توصیه نمی شود.
تهیه عرق خار مریم
برای استفاده از گیاه خار مریم می توان آن را به صورت دمنوش ، عرق استفاده کرد، مراحل تهیه عرق آن به دو صورت صنعتی و سنتی صورت می گیرد، صادرات عرقیات گیاهی از طریق این مجموعه به کشورهای همسایه ارسال می شود.
برای درست کردن این عرق گل های گیاه خار مریم را جمع آوری کرده و آن ها شستشو می دهند تا کاملا تمیز شود، سپس گل ها را همراه آب می جوشانند، بخار که ایجاد شده را از دستگاه تقطیر عبور می دهند، زمانی که کاملا سرد شده و به مایع تبدیل می شود، مایع که به دست آمده همان عرق خار مریم است.
طبع عرق خار مریم
این عرق گیاهی برای درمان بیماری ها بسیار زیاد استفاده می شود، مهمترین خاصیت عرق گیاهی خار مریم، در درمان مشکلات کبدی است و طبع این عرق گیاهی گرم و خشک است.
بنابراین موقع مصرف آن همیشه باید اعتدال را رعایت کنید، در افرادی که مزاج گرم دارند توصیه می شود از این عرق گیاهی به مقدار بسیار کم استفاده کنند.
از مهمترین خواص این عرق گیاهی شامل درمان مشکلات گوارشی، ضد سرطان، خاصیت ضد التهابی، تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود مشکلات زنانه، افزایش شیر مادران، بهبود عملکرد قلب، کاهش کلسترل، کمک به کاهش وزن و بهبود مشکلات پوستی است، در طب سنتی توصیه شده است این عرق گیاهی را به اندازه مصرف کنید.
نحوه مصرف عرق خار مریم
شما می توانید گیاه خارمریم را به صورت، دمنوش و عرق گیاهی استفاده کنید، شما از این محصول روزانه به میزان ۱۵ و حداکثر ۲۰ قطره در سه نوبت برای درمان مشکلات خود مصرف کنید.
بعد از دم کردن این گیاه دارویی شما می توانید روزانه ۳ مرتبه قبل از صرف وعده‌های غذایی از این دمنوش گیاهی استفاده کنید، گیاه خار مریم برای استفاده راحت تر، به صورت عرق گیاهی در دسترس عموم قرار گرفته است.
شما برای استفاده از فواید این عرق گیاهی، می توانید روزانه دو استکان عرق گیاهی خار مریم را قبل از صرف وعده های غذایی مصرف کنید.
بهترین زمان مصرف عرق گیاهی خار مریم، نیم ساعت قبل از صرف وعده های غذایی است، البته فراموش نشود در همه این موارد رژیم غذایی, پرهیزات و عادات بسیار مهم است مثلا در درمان کبد چرب، شرایط تغذیه سالم متناسب با مزاج فرد باید در نظر گرفته شود.
همچنین از مصرف مایعات بلافاصله بعد از غذا یا مصرف غذا های متنوع در یک‌زمان یا به اصطلاح روی هم خوردن باید پرهیز شود تا سیستم بدنی آرام آرام کبد را اصلاح کند و فرد سلامتی خود را به دست آورد.
با خرید عرق خار مریم، می توانید از خواص گیاه خار مریم ارگانیک در همه سال بهرمند شوید، امکان خرید آنلاین عرق خار مریم و انواع عرقیات گیاهی هم اکنون در سایت وجود دارد، رضایت شما از کیفیت محصولات ما تضمین ما است، شما عزیزان می توانید قیمت عرقیات گیاهی را از مشاوران این مجموعه دریافت کنید.
