در سالهای اخیر پژوهشهای زیادی در مورد خواص لیمو ترش و تاثیر جادویی آن در سلامت و زیبایی صورت گرفته است که نشان می دهد هم برای مردان و هم زنان مصرف آن فواید فراوانی را به همراه دارد.
لیمو ترش یکی از انواع مرکبات بوده که به دلیل خواص فوق العاده ای که دارد در بین مرکبات بسیار معروف است لیمو ترش را لیمو سنگی هم می نامند اما در بین عامه مردم همان اصطلاح لیمو بیشتر شناخته شده است.
لیمو ترش در مناطق مختلفی از ایران کشت می شود اما بهترین لیمو در استان فارس به عمل می آید لیموهای این منطقه طعم ترش و عطر فوق العاده ای دارند.
اندازه دانه گردو و به رنگهای سبز یا زرد دیده می شوند لیمو ترش این منطقه خواص فراوانی دارد و به همین دلیل در فصل عرضه آن به بازار که تقریبا اواخر بهار و فصل تابستان است.
بسیاری از مردم آن را تهیه و هم به صورت تازه و هم خشک شده استفاده می کنند برخی نیز برای داشتن آبلیموی سالم و طبیعی در خانه آن را آبگیری و در یخچال نگهداری می کنند.
اگر به فکر سلامت خود هستید و می خواهید از بسیاری از بیماریها در امان بمانید مصرف لیمو ترش را فراموش نکنید این میوه پرخاصیت می تواند نیازهای اساسی بدن به خصوص در آقایان را به صورت طبیعی برطرف کند.
مردان به دلیل مشغله های کاری بیشتر عموما کمتر به تغذیه خود اهمیت می دهند به همین دلیل معمولا بدن آنها از نظر وجود ویتامینها و مواد معدنی مفید فقیر است با مصرف لیمو به خصوص به صورت تازه می توان انواع ویتامینها از جمله A ،B ،C ،E و غیره را به صورت کاملا طبیعی تامین و نیاز بدن را رفع کرد.
همانطور که حتما بسیاری از شما می دانید لیمو به دلیل دارا بودن مقدار زیادی ویتامین C بسیار شناخته شده است به همین دلیل مصرف آن می تواند از جهات مختلف برای همه افراد چه مرد و چه زن فواید فراوانی را به همراه داشته باشد.
تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از بیماریهایی چون سرماخوردگی به خصوص در فصل زمستان یکی از مهمترین مزایای مصرف لیمو است ترکیب یک لیوان آب ولرم، چند قطره لیموی تازه و کمی عسل می تواند به عنوان یک آنتی بیوتیک طبیعی و قوی عمل کرده و بدن شما را در برابر ویروس سرماخوردگی و آنفولانزا در امان نگه دارد.
علاوه بر این لیمو ترش به دستگاه گوارش از طریق پاکسازی سموم و دفع آنها کمک می کند ما هر روز در معرض آلودگی هوا هستیم همچنین مصرف مواد غذایی آماده و فست فودها می تواند به انباشت مواد مضر در بدن بینجامد با مصرف لیمو می توان به دفع این مواد زاید و در نتیجه سلامت دستگاه گوارش و عملکرد بهتر آن کمک کرد.
بسیاری از آقایان صبحانه را در بیرون از خانه صرف می کنند خوردن یک دست کله پاچه در وعده صبحگاهی می تواند چربی و فشارخون شما را به طور قابل توجهی بالا برده و به انباشت چربی به خصوص در افراد بافت قلب کمک کند.
اگر اضافه وزن دارید و غذاهای پرچرب مصرف می کنید حتما از لیمو ترش برای کاستن از این چربیها استفاده کنید لیمو می تواند در به تعادل رساندن فشار خون نقش اساسی ایفا کند.
اگر اضافه وزن دارید و قصد لاغری دارید از لیمو ترش غافل نشوید یکی از بهترین راهکارهایی که برای آب کردن چربیهای پهلو و شکم به آقایان پیشنهاد می شود مصرف لیمو در وعده صبحگاهی است قبل از خوردن صبحانه می توانید با مصرف یک لیوان آب که به آن چند قطره آب لیمو اضافه شده روند کاهش وزن خود را تسریع کنید.
کبد چرب یکی از معضلات بزرگی است که امروزه گریبان گیر بسیاری از افراد به خصوص در آقایان شده است چربی کبد به دلیل انباشت چربیهای مضر غذاهایی که مصرف می کنیم ایجاد می شود یکی از بهترین راه حلهایی که برای دفع این چربی و درمان این بیماری پیشنهاد شده است مصرف لیموی تازه همراه با وعده غذایی است.
تحقیقات نشان داده است که در مردانی که به صورت منظم از ویتامین C استفاده می کنند کیفیت اسپرم از نظر تعداد و شکل به طور قابل توجهی افزایش پیدا کرده است به همین دلیل توصیه شده که لیمو ترش را مردان به خصوص آقایان جوان که قصد فرزندآوری دارند به صورت منظم در برنامه غذایی خود مصرف کنند.
لیمو ترش خاصیت ضد التهابی دارد به همین دلیل در بیمارانی که دارای دردهای مفصلی هستند یا مشکلاتی از این دست دارند توصیه شده است از لیمو به صورت روزانه استفاده کنند با مصرف لیمو ترش تازه می توان دردهای ناشی از آرتروز را کاهش داد.
امروزه بسیاری از بیماریهای خطرناکی چون سرطان همه افراد چه مرد و چه زن را تهدید می کند ماشینی شدن زندگی امروزی و عدم تحرک و ورزش به دلیل مشغله های کاری فراوان سبب شده سن ابتلا به بیماریهایی چون سکته قلبی و عروقی بیشتر شود.
در این میان استفاده از مواد غذایی و میوه هایی که سالم هستند و می توانند برای بدن فواید مفید داشته باشند بیش از پیش باید مورد توجه قرار گیرد لیمو به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی که دارد نقش موثری در جلوگیری از تشکیل رادیکالهای آزاد در بدن دارد.
همانطور که می دانید رادیکالهای آزاد مهمترین عامل ایجاد بیماریهایی چون سکته های قلبی و عروقی هستند لذا مصرف آن به همه افراد به خصوص مردان و زنان در سنین بالا مصرف آن مورد تاکید قرار گرفته است.
برای تقویت بینایی و جلوگیری از پیری زودرس چشم حتما لیمو ترش را به صورت تازه و روزانه مصرف کنید این میوه ترش مزه به دلیل دارا بودن ویتامین C به خوبی می تواند مشکلات ناشی از پیری چشم چون تاری دید یا بیماریهایی مانند آب مروارید را به تاخیر بیندازد.
لیمو ترش فیبر بالایی دارد به همین دلیل توصیه شده افرادی که به یبوست دچار شده اند برای برطرف کردن مشکل خود لیمو را همراه با وعده های غذایی خود مصرف کنند آب لیمو می تواند سرعت هضم را افزایش داده و به رفع آن کمک کند.
در فصل لیمو ترش حتما آن را به صورت تازه تهیه کنید می توانید برای خرید علاوه بر حضور در محل به صورت اینترنتی هم آن را سفارش دهید در روش خرید اینترنتی امکان ثبت سفارش به صورت عمده امکانپذیر بوده و شما می توانید بدون دردسر و در کمترین زمان خریدتان را انجام دهید.
در سایت ما تازه ترین لیمو ترش با قیمت مناسب به خریداران عرضه شده و شما می توانید در هر کجای کشور که حضور دارید به صورت آنلاین آن را سفارش دهید. از آنجا که فروش به صورت مستقیم انجام می گیرد، قیمت اعلام شده هم مناسبتر از بازار آزاد است.