یکی از میوه های مناطق گرمسیری که در کشور ما نیز در مناطق جنوبی کشت می شود، خرما می باشد، خرما انواع مختلف دارد که خرما بریمی یکی از آنهاست که نسبت به دیگر انواع خرما دانه های کوچکتر، شیره کمتر و هسته بسیار ریزتری دارد.
خواص خرما بریمی درجه یک بسیار بالاست و ویژگی های مختلف دارد که برای سلامتی، استفاده روزانه آن توسط کارشناسان تغذیه بسیار توصیه شده است، مجموعه ما نیز یکی از مراکز فعال در زمینه فروش با کیفیت ترین نوع خرما از جمله خرما بریمی می باشد.
خواص خرما بریمی
از جمله میوه های گرمسیری سرشار از مواد مغذی و خواص فراوان، خرما بریمی است، این نوع خرما منبع بسیار عالی از پروتئین نیز است؛ همچنین شامل بیوتین، نیاسین، فولات، منگنز، ویتامین ایی، تیامین، فسفر و منیزیم همه این املاح برای بدن و ذهن سالم بسیار مهم هستند.
خواصی که خرما بریمی در مقابله بابیماریها دارد: خرما بریمی به دلیل خواصی که دارد در مقابله با بیماریهای قلبی عروقی، گوارشی، پوست، نازایی، استخوانها و اعصاب نقش به سزایی ایفا می کند، خرما، موجب گشاد شدن رگها و و کمک به بهبود جریان خون می‌شود و از گرفتگی رگها و لخته شدن خون و سکته مغزی و قلبی جلوگیری می‌کند.
خوردن خرما از گرسنگی شدید جلوگیری می کند و تاثیر مثبتی بر کاهش وزن و در نتیجه بهبود بیماریهای قلبی عروقی دارد و هم چنین کاهنده فشار خون و قند خون است به طوری که این یک امتیاز مثبت برای خرما بریمی است و افراد مبتلا به فشار خون بالا باید در رژیم غذایی خود از آن استفاده نمایند.
- بیشتر بخوانید: خرما مرداسنگ جیرفت
خرما بریمی به دلیل خواص مختلفی که دارا می باشد، همواره مورد توجه بوده است، برای کسانی که می خواهند رژیم غذایی بگیرند، این بهترین مورد می باشد؛ زیرا که سرشار از کالری می باشند و سیر کننده است و اما نقش خرما در مقابله با بیمارهای گوارشی که امروز به دلیل مصرف بیش از حد فست فودها روبه فزونی است.
فیبر بالای خرما باعث شده از آن به عنوان ملین در بیماران مبتلا به یبوست استفاده شود و در نتیجه خطر ابتلا به انواع سرطانهای گواراشی رابه حداقل برساند.
در خرما آنتی اکسیدانهای مختلف نظیر پلی فنول وجود دارد که باعث کاهش سرطان معده می شود، سرطان روده تا 58 درصد در زنان و 27 % در مردان با مصرف خرما کاهش می یابد، خرما از آنجا که دارای کربوهیدرات مفید می باشد می تواند به عنوان لاغر کننده نیز از آن استفاده کنید، زیرا با مصرف مقدار کمی از بادام زمینی در طول روز احساس سیری می‌کنید که شمار از خوردن مواد غذایی دیگر که عاملی برای چاقی می باشد بی نیاز می کند.
تاثیر خرما به روی پوست که نباید از آن گذر کرد، مقدار زیاد آنتی اکسیدان در خرما باعث شده است این مغز به عنوان جوان کننده پوست نیز شناخته شود و از پیری زود رس پوست جلوگیری کند. از فواید دیگر خرما تاثیر بر آناتومی استخوانها واستحکام بخشیدن به آن است که ، این مغز سرشار از آهن وکلسیم می‌باشد که باعث اکسیژن رسانی مناسب و در نتیجه آن، استخوانهای سالم و محکم به عمل می آید.
- بیشتر بخوانید: خرما بریم خوزستان
یکی از فواید خرما بریمی جلوگیری آن از بیماریهای اعصاب و روان است، خرما سرشار از ویتامین ب۳ می باشد که با عنوان نیاسین شناخته می شود این ویتامین یکی از فاکتورهای مهم برای مقابله با بیماریهای اعصاب و روان از جمله آلزایمر است به طوری که افرادی که خرما مصرف می کنند.
اسید فولیک یکی از فاکتورهای مهم در دوران بارداری و سلامتی مادر و جنین می باشد این عامل مهم به وفور در خرما بریمی یافت می شود، مصرف بخرمل بریمی در حین و قبل بارداری خطر ابتلا به انواع بیماری را در مادر وجنین به حداقل می رساند.
فیبر موجود در خرما بریمی یکی از فیبرهای محلول در آب است که بهترین نوع فیبر می باشد زیرا در گیاهان و به طور کلی در مواد غذایی گیاهی دو نوع فیبر وجود دارد که فیبر محلول در آب و فیبر غیر محلول در آب است که هر کدام مزایای خود را دارند.
همان طور که گفته شد فیبر خرما از نوع محلول می باشد و مزایای زیاد‌‌تری نسبت به غیر محلول دارد، در مورد چگونگی اثر گذاری فیبر برای درمان یبوست می توان این‌گونه بیان کرد که در واقع فیبر موجود در خرما مضافتی یک نوع کربوهیدرات است که بدن قادر به هضم آن نمی باشد.
این ماده بدون هضم وارد روده می شود، ولی چیزی که باعث می شود با وارد شدن فیبر به روده ی شما از یبوست خلاصی پیدا کنید عدم هضم فیبر توسط روده که باعث دستور دادن مغز به حرکت بیشتر روده است که در این صورت عمل دفع بسیار راحت تر خواهد بود،این است که به دلیل عدم هضم فیبر، مغز به روده دستور حرکت بیشتر می دهد.
این به نوعی باعث بهبود علایم یبوست می شود، علاوه بر آن فیبر ماده غذایی مناسبی برای میکروب های مفید روده است که به جذب مواد غذایی و حفظ آب روده کمک می کند، تا به این صورت باعث درمان یبوست در بدن شود.
کسانی که از کم خونی رنج می برند می توان گفت استفاده از مواد غذایی سرشار از آهن به آنها توصیه می شود، یکی از مواد غذایی که درصد آهن بسیار بالایی دارد، خرما بریمی است که باید در هفته بیش از پنج عدد از آن مصرف شود تا تاثیر شگرف آن بر بهبود بیماری کم خونی مشاهده شود.
مجموعه ما یکی از مراکز معتبر و شناخته شده در سطح کشور در فروش عمده خرما بریمی با حداکثر مرغوبیت و بسته بندی ویژه می باشد که علاوه بر فروش داخلی بخش از محصولات خود را به کشورهای متنوع صادر می کند.
بازار خرید و عمده فروش خرما بریمی درجه یک نیز هم به دلیل به دلیل تقاضای بالا و هم محبوبیت این محصول از نظر ارزش غذایی رو به رونق است، به طوری که این مرکز از تولید و عرضه کنندگان مرغوب ترین خرما بریمی در سراسر کشور است و به صورت اینترنتی با در نظر گرفتن وقت خریدار محترم سعی دارد در سریع ترین زمان ممکن، محصولات خود را چه عمده و یا خرده و بسته بندی شده به دست خریدار برساند.
شما خریداران محترم می توانید برای خرید انواع خرما از جمله خرما بریمی درجه یک با حداکثر کیفیت و بسته بندیهای متنوع حجمی، از طریق لینک خرید با کارشناسان بخش فروش در ارتباط باشید.