ویژگیهای موثر لیمو های خشک شده بر پایه نظریات علمی به اثبات رسیده استخواص لیمو خشک عمانی برای درمان انواع بیماری ها بر هیچ یک از مصرف کنندگان عزیز این ماده ی غذایی پوشیده نیست.
تحقیقات علمی این موضوع را به وضوح نشان داده که لیموی خشک شده مملو از ترکیبات موثر و فعال بیولوژیکی می باشد همین اثر باعث می شود که عملکردهای فعال مثبت بر روی سلامت بدن فرد به بهترین شکل ممکن صورت پذیرد.
در لابه لای این نکات پرارزش که درباره ی لیمو خشک گفته شده شاید برای لحظاتی در ذهن شما این این فکر خطور کند که درست است لیمو خشک این خواص و ویژگیها را دارد ولی طعم آن ترش است و من تمایلی به مصرف آن ندارم.
اصلا اگر بدن من به آن حساسیت نشان داد چه باید انجام دهم؟ پس بنده میلی برای مصرف آن ندارم ولی این را هم در نظر بگیرید که طعم ترش لذیذ، بهتر از بی طعم بودن یا مزه نداشتن یک نوشیدنی پر کاربرد به نام آب است.
آیا مزه ی ترش ملس پودر لیمو خشک همراه با آب را بر یک نوشیدنی بی طعم و بدون مزه ی دیگر ترجیح نمی دهید؟ البته که همینطوره؛ ما انسانها موجوداتی تنوع طلب هستم و وقتی منفعت ما در کاری باشد، آن را انجام خواهیم داد.
از طرفی باید این موضوع را هم در نظر بگیریم که بدن ما به صورت روزانه نیاز به مصرف مقادیر زیادی آب آشامیدنی برای تامین آب بدن و خونسازی دارد.
پس بهترین راهکار کدام است؟ توصیه ی ما این است که به جای استفاده از آب خالی، شما می توانید مقداری از پودر لیمو خشک را به نوشیدنی خود اضافه نموده و از خواص و طعم ترش خوش آن لذت ببرید با این کار، شما یک گام مثبت جهت بالا بردن کارکرد بدن و سلامتی خود برداشته اید.
خواص لیمو خشک میوه تازه تا یک زمانی قابل نگهداری است، وقتی این میوه ها به حالت خشک شده دربیایند، خواص آنها برای مدت طولانی تر همراه آنها می باشد.
خواص لیمو خشک هم وقتی از حالت لیمو ترش تازه تبدیل به لیموی خشک شده در می آید مثل سایر میوه های خشک شده، ماندگاری و حفظ ساختار بهتری دارند.
شما در طول زندگی روزمره ی خود میوه های زیادی استفاده می کنید، هر کدام از این میوه ها ترکیبات مفید غذایی خاص خود را دارند در بین این میوه ها و سبزیجات، میوه ای وجود دارد که سرشار از املاح معدنی مغذی و غنی از ویتامینهای مورد نیاز بدن ما مانند ویتامین Cمی باشد.
ویتامین C هم، مهمترین ویتامین برای تامین آب بدن می باشد همچنین کمک کننده به هضم غذا، جذب ترکیبات غذایی مفید برای بدن و دفع مواد مضر از بدن است این میوه لیمو نام دارد.
احتمالا شما از قبل نام آنرا حدس زده بودید. اجازه دهید با شرح خواص آن بصورت علمی یک مقدار به اطلاعات شما اضافه کنم.
اکسیدانها، همان سموم تولید شده از مواد غذایی مضر وارد شده به بدن هستند، که اینها پس از آنالیز مواد غذایی توسط دستگاه گوارش به شکل مواد دفعی و مضر ظاهر می شوند باید یک ماده ی غذایی مفید باشد که بتواند به مقابله با این مواد مضر و سمی بپاخیزد و آنها را دفع کند.
بهترین سلاح برای مبارزه با این مواد زهرآگین، یک جادوی خوراکی با خواص ضد سم و آنتی اکسیدان است چه چیزی بهتر از لیمو؟ لیمو ترش تمام ابزارهای لازم برای مبارزه با عوامل خطر آفرین سلامتی بدن ما را در اختیار سیستم آنالیز گوارش ما قرار می دهد دستگاه گوارش هم پس از مقابله با این مواد سمی، آنها را به سمت مسیر خروج از بدن هدایت می کند.
به همین سادگی تا به حال این دسته از خواص لیمو ترش به گوش شما خورده بود؟ فکر می کردید میوه ای به اسم لیمو ترش با این اندازه کوچک، چنین خواص شگفت انگیزی داشته باشد؟ اگر به لیموترش دسترسی نداشتید و دنبال رسیدن این امتیازات لیمو هستید.
اصلا نگران نباشید زیرا خواص گفته شده، در لیموخشک نیز وجود دارند و شما می توانید در خوراکیها یا آشامیدنیهای خود از هر مدل لیمو خشک که دوست داشتید بهره ببرید کافیست شما هم امتحان کنید تا متوجه نکات من شوید.
حالا شاید شما دوباره سوال بپرسید که مگر چه اشکالی دارد رادیکالهای آزاد هم در بدن ما باشند؟ خب اونها هم در کنار سایر ترکیبات بمانند؛ چه مشکلی پیش میاد؟ البته به این نکته هم توجه داشته باشید که وجود رادیکالهای آزاد در بدن ما بعد از مدتی طولانی می توانند سبب ایجاد بیماریهای خطرناک و برگشت ناپذیر شوند بیماریهای قلب و عروق یا بیماری استئوارتریت از جمله ی این بیماریهای خطرناک هستند.
در صورتی که اقدام پیشگیرانه ای صورت نگیرد و جلوی این روند مزمن گرفته نشود، می تواند سبب ایجاد بیماری خطرناکی مثل سرطان شود حالا دیگر موضوع مهم شده است چرا که همه چیز برای شما بصورت واضح و شفاف بیان شده است پس سهل انگاری نکنید و اینگونه مسائل را جدی بگیرید زیرا بحث سلامتی شما در میان است.
لیمو خشک عمانی هر چه ما بخواهیم از ویژگی ها و خواص غذایی با کیفیت لیمو خشک عمانی برای شما توضیح دهیم، باز هم مطلبی از آن جا می ماند و لیمو خشکها دارای یک ترکیب آلی آنتی اکسیدانی به اسم پلی فنل می باشند.
برخی از این پلی فنلهای موجود در لیمو های خشک شده (نارینین، هسپریدین و سناریسیتریین) داری خاصیت ضد چاقی نیز می باشند و با این ویژگی خود، به مقابله با افزایش وزن کمک می کنند و همچنین تجمع چربی در بدن را سرکوب می کنند.
همانطور که اطلاع دارید بیماری فشار خون امروزه برای بسیاری از افراد، خصوصا افراد سالمند بصورت یک معضل دردسر ساز درآمده که زمینه ساز سایر بیماریهای دیگر نیز شده است.
طبق مطالعات علمی صورت گرفته توسط دانشمندان این شاخه، مصرف منظم روزانه ی لیمو خشک بعلاوه فعالیتهای فیزیکی مستمر روزانه، مثل پیاده روی، دو فاکتور موثر و مهم در کاهش فشار خون می باشند.
بنابراین با یک حساب و کتاب ساده شما می بینید که با بهره بردن از خواص لیمو خشک عمانی، می توان جلوی خیلی از عواقب ناخوشایند بیماریهای قلبی عروقی را گرفت.
در کنار پرتقال، نارنگی و لیموشیرین، یک میوه مرکبات شگفت انگیز با خواص درمانگر معجزه آسا به نام لیمو ترش را داریم خیلی از انسانها فقط علاقه به آب لیمو ترش و پرزهای درون آن دارند و پوست آنرا بدون استفاده به سطل زباله می اندازند با این وجود، یافته های علمی ثابت کرده که پوست لیمو، حاوی مقادیری از ترکیبات حیاتی فعال است که می تواند اثرات درمانی متعددی داشته باشد.
پوست لیمو دارای خواص ضد سرطانی است و دارای چندین ویژگی منحصر به فرد با قابلیت فعالیت ضد سرطانی و ضدالتهاب می باشد. مثلا مصرف فلاونوئید در مقابله با چندین نوع سرطان، مفید به فایده واقع شده و اثرات ضررآفرین آنرا خنثی کرده است علاوه بر فلاونوئید، لیموترش دارای ویتامین C می باشد که رشد سلولهای سفید خون را تقویت می کند و سلولهای سفید خون در نقش محافظت کننده ی بدن در مقابله با بیماریها نقش ایفا می کند.
هنگام ورود ویروس یا باکتری بیگانه به بدن، این سلولهای سفید خون هستند که برای حفاظت از سلامتی سلولهای دیگر بدن به مقابله با این دشمنان بر می خیزند و آنها را از پای در می آورند و از طریق همین مبارزه ها، سیستم ایمنی بدن تقویت می شود که به حذف کامل سلولهای سرطانی جهش یافته کمک می کند.
