از آنجایی که خوردن همراه با خواص در محصولات خوشمزه کم پیدا شده است ولی رازهایی در مورد محصولات شکلاتی از جمله شکلات تلخ وجود دارد که از کاکائو ساخته شده است. شکلات تلخ حاوی مواد با فایده ای مثل فنلتیلامین در ترکیبات خود است که این یک ترکیب شیمیایی است که به روشیهای طبیعی به دلیل واکنشهای بدن ما در پاسخ به افزایش سطح ماده ی دوپامین و نوراپی نفرین در خون قابل مشاهده است.
فنیل اتیلامی موجود در ترکیبات شکلات تلخ احساس نشاط و شادابی و تمرکز بر روی موضوع مورد نظر و کارهایی که مهم هستند را ایجاد می کند و بنابراین جای تعجبی ندارد که پس از یک میان وعده غذایی خوشمزه توسط شکلات تلخ، بسیار احساس بهتری نسبت به اوقات خود خواهید داشت.
خوردن شکلات تلخ در حد مناسب به صورت روزانه و مداوم فواید زیادی برای سلامتی دارد و همچنین مصرفش بسیار لذت بخش خواهد بود زیرا که شکلات تلخ سالم و مغذی است، حتی اگر افرادی با این موضوع موافق نباشند، ولی باید بدانید که شکلات تلخی که باید تهیه کنید، شکلاتی باشد که بیشترین درصد کاکائو را در ترکیبات خود داشته باشد و همچنین شکلاتی بدون مواد مضری مانند شکر است.
- بیشتر بخوانید: شکلات تلخ
شکلات تلخ یک غذای بسیار مغذی و کامل است که به دلیل داشتن مواد مغذی مانند آنتی اکسیدانها، فیبر، مواد معدنی و مغذی، آهن، منیزیم و مس در ارتباط است و اگر 100 گرم از این محصول خوش طعم یعنی شکلات تلخ را مصرف کنیم، حدودا نصف مقدار منیزیم روزانه و 90 درصد مقدار توصیه شده مس توسط پزشکان را دریافت خواهید کرد و خوردن شکلات تلخ در عوض لذتی که برای شما به همراه دارد نیز خواصی بی نظیر را به شما ارائه می دهد.
فواید شکلات تلخ برای سلامتی
در طول سالهای اخیر، ماده ی کاکائوی موجود در شکلات تلخ به لطف پلی فنولهای موجود در آنها این موضوع را ثابت کرده اند که برای سلامتی فوایدی دارند و همچنین پلی فنولها به عنوان آنتی اکسیدان و به عنوان ضد التهاب به بدن شما بسیار کمک می کنند.
باید به خاطر داشته باشیم که اگرچه ما خواص بی نظیر شکلات تلخ را تبلیغ می کنیم که شکلات تلخ و کاکائوی موجود در آن بسیار مفید هستند، اما به این معنا نمی باشد که باید از آنها بیش از حد مصرف کنیم، زیرا می تواند باعث مشکلاتی از جمله افزایش وزن بی مورد ما شود و در ادامه به شما می گوییم که فوایدی که در جهان از شکلات تلخ ثبت شده است چه می باشد.
- بیشتر بخوانید: شکلات سکه ای تلخ
توجه داشته باشید که شکلات تلخ به روشی ساده پوست را آبرسانی می کند و باعث شفافیت پوست شما می شود که می توانید پوستی جوان تر، زیبا تر و سالم تر در سنین بالا تر داشته باشید.
شکلات تلخ پس از مصرف صحیح و به موقع به ما کمک می کند تا سلامت پوست خود را مخصوصا در برابر عوامل آسیب رسان مانند اشعه خورشید حفظ کنیم و بدانید که شکلات تلخ پوست شما را برای بهتر ماندن تغذیه می کند و همچنین برای افرادی که پوست بسیار خشک دارند بسیار می تواند مفید است.
شکلات تلخ ما ترکیبات شگفت انگیزی مانند آهن، کلسیم، ویتامینها، A، ویتامین B1، ویتامین C، ویتامین D و ویتامین E برای شما پدید آمده است که علاوه بر این موضوع، یک سری آنتی اکسیدانهای مهم به حفظ بدن سالم برای شما کمک می کند و همچنین فلاوانولهای موجود در کاکائو نیز بسیار خواص مهمی دارند و به جلوگیری و کاهش چین و چروک صورت کمک می کند که می تواند برای خانمها قابل توجه باشد و به زیبایی آنها بسیار کمک کند.
- بیشتر بخوانید: شکلات تلخ رژیمی خارجی
توجه داشته باشید درست است که شکلات تلخ برای سلامتی شما بسیار خوراکی بی نظیر به حساب می آید ولی اگر از آن بیش از اندازه مصرف کنید می تواند برای شما مشکل ساز شود و جوشها و آکنه هایی را روی پوست صورت شما پدید آورد.
محافظت از پوست خود با خوردن شکلات تلخ در برابر اشعه ماوراء بنفش خورشید:
ترکیبات شکلات تلخ همانطور که قبلا به شما گفتیم فلاونوئیدهای موجود در شکلات تلخ می توانند در محافظت از پوست بدن مخصوصا صورت و محافظت از پوست دست در برابر اشعه ماوراء بنفش حاصل از خورشید بسیار موثر باشند که علاوه بر این، در هنگام ترمیم و ایجاد لطافت به پوستی که از نور خورشید آسیب دیده می تواند حمایت کند.
می دانیم که زمانی که در معرض نور خورشید قرار می گیریم که معمولا در صبح و ظهر اتفاق می افتد بسیار مهم است که با خوردن شکلات تلخ تا حدودی از خود در برابر آفتاب محافظت کنیم و نه تنها در طول تابستان که هوا گرم است بلکه در طول کل سال زیرا اشعه ها مظر و خطرناک هستند و برای هیچ کس تبعیض قائل نمی شوند ولی اگر مصرف شکلات تلخ را افزایش دهید، از این نظر می توانید به محافظت از پوست خود کمک شایانی کنید.
از طرف دیگر توجه کنید که، اگر شکلات تلخ را به مقدار صحیح بخوریم، می تواند به کاهش چین و چروکهای روی صورت خود کمک کند و کاکائو علاوه بر جلوگیری از پیری پوست شما به تعادل تولید ماده ی کورتیزول، هورمون استرس بسیار کمک می کند.
محتوای مس موجود در ترکیبات شکلات تلخ به ما کمک می کند تا حداکثر کلاژن را در بدن خود بسازیم، چیزی که به پوست بدن ما خاصیت ارتجاعی می دهد و آن را برای همیشه زیبا و جوان نگه می دارد و همچنین شکلات تلخ به ما کمک می کند تا ظاهر موی بهتری داشته باشیم.
شکلات تلخ همچنین به ما کمک می کند تا سلامت مو را بهتر کنیم و اگر می خواهید موهایتان سالم، زیبا و قوی باشد، می توانید برای رسیدن به خواسته ی خود یک داروی با خاصیت خانگی تهیه کنید:
• شکلات خالص
• شیر
• عسل
این محلول را بمالید و بگذارید یک ساعت روی موهای شما بماند و سپس با آب سرد موهای خود را کاملا بشویید و تا حد امکان خشک کنید که این ماسک خانگی به موهای شما کمک می کند که سلامتی موهای خود را به خوبی حفظ کنید و زیبایی ظاهر خود را بهبود ببخشید.
همانطور که فهمیدید، کاکائوی موجود در شکلات تلخ نه تنها خواصی را به ما ارائه می دهد، بلکه تاثیرات مثبت بسیاری در درون یعنی سلامت جسمانی و روحی و ظاهر فیزیکی یعنی زیبایی ما نیز دارد که با این حال، باید برای همیشه به یاد داشته باشید که داشتن سلامتی ایده آل برای خوردن خوراکیهای خوشمزه و سالم، همراه با ورزش روزانه و منظم و پرهیز از سیگار کشیدن و نوشیدن مشروبات الکلی است.
همچنین برای تهیه شکلات تلخ یا دیگر شکلاتها از بهترین کیفیت برای خود و خانوادتان می توانید با ما همراه باشید و خریدی امن و آسان را با ما تجربه کنید و محصولی بی نظیر را برای خود خریداری نمایید.
