قیمت بادام زمینی سفید پوست کنده در این روزها در بازار به یک بحث داغ تبدیل شده است؛ به گونه ای که تفاوت قیمتها در بادام زمینی سفید پوست کنده مشاهده میشود. پس تا انتهای مقاله با ما همراه باشید تا اطلاعاتی درمورد قیمت این نوع از بادام زمینی به شما بدهیم .
شناخت ارزش غذایی بادام زمینی می تواند دید شما را نسبت به خوردن بادام زمینی عوض کند و شاید شما در مرحله اول از خوردن آن صرفه نظر کنید وبگویید که این بادام کوچک ارزش غذایی چندانی ندارد؛ اما خوردن همین بادام کوچک می تواند در سلامت جسم شما موثر باشد .
بادام زمینی در طعم و نمایه های تغذیه ای به آجیل درخت مانند گردو و بادام مشابه هستند، و به عنوان یک مهره آشپزی اغلب به روشهای مشابه در غذاهای غربی استفاده می شود.
بادام زمینی علاوه بر اینکه برای کودکان بسیار مفید است و طعم وارزش غذایی آن مانند گردو و بادام است ویتامینهای E و اسید فولیک و فیبر و فسفر در بادام زمینی به کودکان کمک می کند که رشد خوبی داشته باشند. بادام زمینی در میان آجیلها بیشترین پروتئین را دارد وبه ازای هر ۱۰۰گرم بادام زمینی خام ۲۵ گرم پروتئین وجود دارد.
فیبر طبیعی و چربی بالا در بادام زمینی باعث شده که این بادام خوشمزه در میان مردم محبوبیت زیادی داشته باشد و اما نکته حائز اهمیت این است که چربی موجود در بادام زمینی برای بدن مضرر نیست؛ چون این چربی در بدن اشباع نمیشود.
جغرافیا و تاریخچه بادام زمینی
بادام زمینی بومی درغرب آمریکای جنوبی در پرو، بولیوی و پاراگوئه کنونی رشد می کند و پوسته فسیل شده بادام زمینی در دره نانچوک پرو پیدا شد که قدمت آن به 5000 تا 9000 سال قبل می رسد.
کاشفان پرتغالی بادام زمینی را به غرب آفریقا حمل کردند و از طریق تاجران ادویه در سراسر جهان پخش کردند. بادام زمینی در آب و هوای مرطوب، گرم با رطوبت بالا مانند جنوب ایالات متحده، جزایر اقیانوس آرام جنوبی و جنگلهای بارانی آمریکای جنوبی بهترین رشد را دارد .
چگونه بهترین فروشندگان انواع بادام زمینی را پیدا کنیم ؟
شما با استفاده از بازار عمده و سایتهای موجود در اینترنت یا مراکز موجود یا این که می توانید به طور مستقیم از کشاورز خریداری کنید.
بهترین راه برای خرید بادام زمینی سفید پوست کنده مستقیم از تولید کننده چیست ؟
اگر به دنبال راهی راحت برای خرید بادام زمینی سفید پوست کنده به صورت مستقیم از تولید کننده هستید می توانید از طریق سایت ما اقدام نمایید.
خواص بادام زمینی :
• برای تقویت ریه مفید است .
• مناسب برای افزایش شیر مادران است.
• درد معده را تسکین میدهد.
• گزینه مناسب برای درمان سرفه های خشک است.
• بسیار مغذی و مقوی برای همه افراد به خصوص کودکان در حال رشد است.
• هضم کننده سریع غذا است.
آیا خوردن بادام زمینی سفید پوست کنده اشکالی ندارد؟
بادام زمینی را می توان به صورت خام، بلانچ شده، برشته، آب پز، سرخ شده، پودر یا کره بادام زمینی مصرف کرد و خوردن آنها با پوست نازک و کاغذی هم از نظر تغذیه ای بسیار مفید است، زیرا پوست بادام زمینی حاوی بسیاری از آنتی اکسیدانها و مواد شیمیایی گیاهی است.
نحوه رشد بادام زمینی
بادام زمینی تازه در انتهای شاخه های سبز رنگ به نام میخ رشد می کند که پس از شکوفا شدن و پژمرده شدن گلهای زرد گیاه ظاهر می شوند؛ غلافهای بادام زمینی در انتهای میخها در زیر زمین رشد می کنند و پوسته های بیرونی و سختی ایجاد می کنند.
هر غلاف بادام زمینی خرمایی روشن به طور متوسط حاوی 2 یا 3 دانه سفید است که در پوست قهوه ای کم رنگ پوشانده شده اند؛ بادام زمینی تازه نیازی به پختن قبل از مصرف ندارد چون طعم ملایم و کره ای وبافت نشاسته ای دارد.
چه مقدار بادام زمینی باید در طول روز مصرف شود؟
محدودیت توصیه شده برای خوردن بادام زمینی خام برای هر فرد حدود ۴۲ گرم که معادل ۱۶ تا بادام زمینی است .
آیا باید بادام زمینی را به صورت خام یا بو داده مصرف کرد ؟
بو داده شدن بادام زمینی باعث می شود که محتوای مغذی موجود در آن کاهش پیدا کند و ماده ی مضری به نام اکریل امید به وجود بیاید پس بهتر است از بادام زمینی خام استفاده شود .
قیمت تمام شده بادام زمینی پوست کنده در عمده فروشی
قیمت تمام شده بادام زمینی پوست کنده سفید شده در بازار عمده فروشی از ۵۰ هزار تومان به بالا شروع می شود و شما باید هنگام خرید از مرکز یا سایتهای مرتبط حتما از مرغوب بودن کیفیت محصول اطمینان حاصل نمایید.
نکته مهم دیگر این است که حتما بادام زمینی خام پوست کنده را در جای خشک و خنک به دور از آفتاب نگه داری کنید و انواع مختلف بادام زمینی را بشناسید و بدانید که میخواهید برای چه چیزی از آن استفاده کنید .
پس حتما در وعده های روزانه خود از بادام زمینی طعم دار استفاده کنید؛ چون نه تنها باعث حفظ سلامتی شما می شود بلکه می تواند حافظه ی کودک شما را تقویت کند و کودک شما به آسانی مسائل مربوط به درس را به راحتی حل وتمرین کند .
دیگر خواص بادام زمینی:
-بادام زمینی برای افرادی که دیابت دارند می تواند یک میان وعده کامل باشد .
-برای کسانی دنیال راهی برای کاهش وزن هستند می تواند گرینه خوبی باشد.
-کسانی از بیماری قلب رنج می برند خوردن بادام زمینی میتواند برای قلبشان مفید باشد.
-ویتامین فولات که در دوران بارداری بسیار مهم است بادام زمینی این ویتامین را برای مادران باردار تامین می کند.
-منگنز هم یکی دیگر فواید این معجزه آساست .
ما در این مقاله سعی کرده ایم درمورد بادام زمینی سفید پوست کنده با شما صبحت کنیم و ویژگیها و خواص آن را به شما بگوییم. امیدواریم که مطالب مربوط به این نوع بادام زمینی را بخوانید و نظرات و پیشنهادهای خود را با ما در میان بگذارید .