آلوئه ورا یکی از معروف ترین گیاهان خانواده (آلوئه ورا) است، شهرت گیاه بیشتر به دلیل به علت خواص درمانی فوق العاده برای پوست و غیره آن است.
گیاه آلوئه ورا دو گونه دارد:
▪︎آلوئه ورا خوراکی و درمانی
▪︎آلوئه ورا تزیینی و غیرخوراکی
در ادامه ژل آلوئه ورا خوراکی و خواص درمانی و خوراکی آن را بررسی می کنیم.
ژل آلوئه ورا خوراکی
آلوئه ورا گیاهی است که با نامهای آلوئه ورا پزشکی ،کریستال بیابان، گیاه سوختگی و بزاق فیل شناخته می شود.
این گیاه یک گیاه آبدار بدون ریشه است که گاهی اوقات با ریشه خیلی کوتاهی رشد میکند؛ ارتفاع این گیاه میتواند تا با یک متری هم رشد کند و برگ های بلند و ضخیمی دارد.
در گذشته های دور بسیاری از تمدن ها در جمله اسپانیایی ها ،ایرانیان، یونانی ها، آفریقایی ها ،سرخپوستان، ژاپنی ها و مصری ها از گیاه آلوئه ورا استفاده می کردند.
این گیاه به دلیل خواص فوق العاده و مزایای زیادی که دارد بسیار شناخته شده است، در ادامه خواص این گیاه را بررسی می کنیم:
•بهبود هضم
اولین و مهمترین خواص ان گیاه کمک به هضم غذا است، آلوئه ورا ترکیباتی دارد که توانایی درمان مشکلات و اختلالات گوارشی را دارد و این گیاه سبب هضم بهتر و جذب مواد مغذی بوده، بنابراین سلامت بدن را ارتقا می دهد.
- بیشتر بخوانید: ژل آلوئه ورا
مشکلات گوارشی که آلوئه ورا میتواند به درمان آن ها کمک کن:
▪︎سندروم روده تحریک پذیر
▪︎یبوست
▪︎بیماری کرون
▪︎زخم های گوارشی مانند زخم معده
•سم زدایی بدن
نوشیدنی ها و خوراکی هایی که با آب آلوئه ورا ساخته می شود دارای خواص ضد سم زدایی طبیعی هستند، و میتواند به طور طبیعی سیستم گوارش و سیستم گردش خون را تمیز کند.
مصرف خوراکی آلوئه ورا باعث میشود مواد زائد از قسمتهای مختلف بدن جذب و دفع شوند که این عمل باعث پاکسازی خون از اثرات جانبی سیگار، سموم باقیمانده از میوه ها، داروهای شیمیایی و آلودگی هوا می شود.
آلوئه ورا باعث بهتر شدن گردش خون میشود؛ هنگامی که خون پر از اکسیژن است به طور خودکار مواد مغذی را درون سلولها به طرز ماهرانه ای فراهم می کند.
•تقویت کنند سیستم ایمنی بدن
آلوئه ورا قابلیت جلوگیری از به وجود آمدن عفونت ها در بدن را دارد و همچنین دارای خواص جوان کننده و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است.
مصرف خوراکی ژل آلوئه ورا سبب میشود که قدرت ایمنی بدن بالا برده شود و سموم در بدن تجمع نکنند؛ همچنین باعث می شود متابولیسم بدن نرمال شود.
•تسکین درد های سرطانی
بیمارانی که مبتلا به سرطان هستند اغلب عوارض ناخوشایند و زیادی از پرتو درمانی را تجربه می‌کنند، استفاده از ژل آلوئه ورا به صورت موضعی به ناحیه تپش یافته و باعث می شود که بیمار مبتلا به سرطان بلافاصله اثر تسکین دهنده را حس کند.
•دردهای آرتریت
میتوان برای کاهش درد آرتریت از ژل های آلوئه ورا برای مصرف موضعی، نوشیدن آب آلوئه ورا یا خوردن آن، قرص های کپسول های آلوئه ورا نتایج مثبتی در درمان این درد دارد و باعث کم شدن درد و تورم ناشی از آرتریت میشود.
•قائدگی دردناک
آلوئه ورا برای کسانی که قاعدگی دردناک را تجربه می کند بسیار مفید است و عصاره آلوئه ورا محرک عالی رحم است و خوردن یا نوشیدن آب آن بسیار در طول قاعدگی مفید است.
•دیابت
امروزه افراد زیادی مبتلا به بیماری دیابت هستند، پژوهشگران با انجام مطالعاتی بر روی موش‌های دیابتی بر این باور رسیده‌اند که آلوئه ورا در درمان دیابت مفید است و بر کاهش میزان قند خون اثر مثبت دارد.
•سنگ کلیه
خوردن آلوئه ورا می تواند سنگ کلیه را دفع نماید که اندازه سنگ کلیه را کوچکتر کند مصرف مدام آلوئه ورا از تشکیل سنگ کلیه پیشگیری میکند از بافتهای آن مراقبت می نماید و خوردن آلوئه ورا برای کسانی که کلیه سنگ ساز دارند بسیار پیشنهاد می شود.
•آسم و سینوزیت
بخور کردن گیاه آلوئه ورا و استنشاق بخار آبی که که برگ آلوئه ورا در آن ریخته شده باشد برای شخص مبتلا به آسم و مفید است و برای کسانی که سینوزیت دارند هم تسکین کننده می باشد.
•کبد
مصرف آلوئه ورا گرفتگی کبد را برطرف و عمل کردن را بهبود ترشح صفرا است.
•قوای جنسی
خوردن ژل آلوئه ورا قوای جنسی را تقویت میکند به اسپرم سازی را افزایش می‌دهد همچنین در درمان بیماری سوزاک موثر است.
•تامین ویتامین بدن
آب آلوئه ورا دارای مواد مغذی است که نوشیدن آن یک راه عالی برای تامین ویتامین های B.C. و اسید فولیک است.
•دیگر مواد موجود در آلوئه ورا
▪︎کلسیم
▪︎فلز مس
▪︎کروم
▪︎سدیم
▪︎منگنز
▪︎سلنیوم
▪︎پتاسیم
•مراقبت های پوستی
استفاده از آلوئه ورا تنها با به صورت خوراکی نیست و می توان برای مراقبت از پوست و مو از آن استفاده کرد و آن را جزو اصلی مراقبت از پوست دانست.
آلوئه ورا یکی از پر مصرف ترین داروهای گیاهی برای درمان انواع مشکلات پوستی است،این گیاه به سبب داشتن ترکیبات ژل مانند خود برای درمان انواع آسیب‌های پوستی مناسب است.
پسوریازیس: آلوئه ورا برای تسکین التهاب یا خارج که به علت پسوریازیس رخ می دهد کمک می کند.
اگزما: کمک به درمان اگزما یکی دیگر از خواص آلوئه ورا برای پوست صورت است؛ خاصیت مرطوب سازی آلوئه ورا به تسکین خشکی و خارش پوست ناشی از اگزما کمک بسیاری میکند.
درمان تبخال: تبخال بیشتر در اطراف دهان به وجود می‌آید، آلوئه ورا ضد ویروس است و به همین دلیل برای بهبود تبخال مفید است.
درمان خشکی پوست: مرطوب کننده بعد از حمام خود را با ژل آلوئه ورا عوض کنید تا رطوبت پوست تان حفظ شود تا پوست خشکی نداشته باشید.
آفتاب سوختگی: آلوئه ورا می تواند پوست آفتاب سوخته را تصمیم دهد اما برای پیشگیری از سوختگی موثر نیست.
درمان بریدگی ها یکی از خواص آلوئه ورا برای پوست این است که می تواند خراش های کوچک یا بریدگی های کوچک را بهتر کند.
درمان سوختگی: برای درمان سوختگی های کوچک با ژل آلوئه ورا روزی سه مرتبه روی قسمت آسیب دیده پوست خود بمالید، بهتر است قسمت آسیب دیده را با گاز استریل بپوشانید.
از این گیاه از زمان های قدیم تا کنون برای بیماری های پوستی استفاده می شده.
ژل داخلی خالص استخراج شده از برگ آلوئه ورا بهترین روش برای لایه برداری پوست و شادابی و جوانی پوست است.
•مضرات احتمالی آلوئه ورا
▪︎ژل آلوئه ورا برای زخم های خیلی عمیق موثر نیست و نباید استفاده شود.
▪︎زنان شیرده یا باردار نباید از این موارد استفاده کنند زیرا ممکن است باعث تحریک و انقباض های رحمی گردد و احتمال سقط جنین را به وجود بیاورد.
•نکاتی که برای خرید آب آلوئه ورا باید به آنها توجه کنیم:
▪︎باید مطمئن باشیم که تصفیه شده
▪︎رنگ زدایی شده
▪︎ارگانیک است
▪︎آزمایش ایمنی انجام شده