خرما را می توان یک ماده غذایی کامل و پرخاصیت نام برد که می تواند برای سلامتی اندام‌های داخلی بدن و زیبایی پوست و مو از اهمیت بالایی برخوردار باشند.
خرمای مجول دزفول یکی از درجه یک ترین انواع خرماها می باشد که دارای ویژگی‌های خاصی است و به دلیل اندازه بزرگ و طعم شیرینی که دارد بسیار مورد استقبال قرار گرفته است و میتوانید آن را از معتبرترین مراکز فروش خریداری کنید.
معرفی خرمای مجول دزفول
می توان گفت خرما یک نوع میوه می باشد که دارای هسته‌ای سخت و پوست نازک است که دارای خواص و فواید بی شماری برای سلامتی بدن و اندام های داخلی آن می باشد و خرما که دارای طعمی شیرین است انرژی بسیار زیادی دارد و می تواند بسیاری از مشکلات و بیماری های موجود در بدن را از بین ببرد.
فواید خرمای مجول دزفول برای سلامتی
بهتر است بدانید خرما دارای ویتامین های B ،A و E است و همچنین دارای مواد مغذی مختلف و املاحی مانند آهن، منیزیم، کلسیم، پتاسیم می‌باشد و می توان گفت خرما یکی از بهترین مواد غذایی برای بهبود عملکرد سیستم گوارشی می باشد که بسیاری از مشکلات موجود در دستگاه گوارش مانند یبوست و باکتری های مضر موجود در آن به وسیله مصرف منظم و روزانه خرما برطرف می شوند و افرادی که به سرطان روده و یا بواسیر مبتلا هستند می توانند با مصرف منظم آن عوارض و مشکلات خود را درمان نماید.
یکی از مهم ترین خواص خرما دارا بودن آنتی اکسیدان های قوی است که جلوی رشد سلول‌های سرطانی را گرفته و می تواند از تخریب DNA جلوگیری نماید و طبق تحقیقات انجام‌شده فیبر خوراکی موجود در خرما می تواند سلامت روده‌ها را تضمین کرده و از مشکلات عمده جلوگیری نماید.
همچنین فیبر و آنتی اکسیدان های موجود در خرما می تواند باعث بهبود عملکرد روده ها شده و در سلامت آن‌ها نقش عمده ای داشته باشد و خرما حاوی مقادیر بسیار زیادی فسفر و منگنز می باشد که باعث بهبود حافظه شده و از ابتلا به بیماری‌های مغزی مانند آلزایمر و پیری زودرس مغز جلوگیری می کند.
بهتر است بدانید خرما به‌علت داشتن ویتامین B6 یک جایگزین بسیار مناسب برای مکمل های دارویی و داروی تقویت‌کننده حافظه به شمار می‌آید و این ماده غذایی که حاوی مقادیر بسیار بالایی ویتامین D و کلسیم می‌باشد سلامت استخوان‌ها را تضمین کرده و از ابتلا به پوکی استخوان و مشکلات مربوط به استخوان مانند آرتروز جلوگیری می‌کند.
افرادی که مبتلا به فشار خون بالا هستند می توانند به‌صورت روزانه از مقدار مناسب خرما استفاده کنند و این ماده که حاوی مقادیر پتاسیم می باشد می‌تواند با فشارخون بالا مبارزه کرده و آن را تنظیم نماید همچنین یکی از مواد مغذی تشکیل‌دهنده خرما منیزیم می باشد که باعث تقویت اعصاب شده و برای بیماری های اعصاب و روان بسیار مفید می‌باشد.
فسفر موجود در خرما باعث تقویت سلول های عصبی شده و سلول‌های خاکستری مغز را تقویت می کند و خرما یکی از مواد غذایی سرشار از آهن و فولات می باشد که باعث درمان کم‌خونی می شود و می تواند انواع مختلف آنمی و کم خونی های مختلف مانند کم خونی موجود در زنان باردار را درمان نماید.
خرما را به عنوان یک میوه خون‌ساز به حساب می آورند و می تواند به عنوان یک عصرانه‌ی بسیار مقوی و انرژی زا برای ورزشکاران و بدن سازان مورد استفاده قرار بگیرد به طوری که این ماده می تواند مواد املاح معدنی و انرژی مورد نیاز بدن ورزشکاران را تامین نماید.