سیب یکی از خوراکیهایی است که از گذشته تا به امروز اکثر پزشکان و طبیبان آن را توصیه کرده اند و دارای خواص بی نظیر بسیار زیادی می باشد، قیمت سیب زرد لبنانی نسبت به سایر نمونه های دیگر نیز بسیار کم تر و مناسب تر می باشد از این رو افراد زیادی از آن استفاده می کنند.
معرفی سیب زرد لبنانی
این سیب درختی یک میوه بهشتی و شگفت‌انگیز است که خواص بی شماری دارد که در اینجا به تعدادی از آنها اشاره خواهیم کرد از جمله آنکه اگر می خواهید از خواص این ماده غذایی بهره مند شوید باید آن را به طور مداوم و منظم استفاده نمایید.
سیب باعث بهبود علائم گوارشی می شود و می تواند اکثر نیازهای بدن را تامین کند به دلیل آنکه در آن مقدار زیادی کربوهیدرات، فیبر، ویتامین سی، پتاسیم، ویتامین کا و غیره وجود دارد.
علاوه بر این دارای مقادیر بسیار زیادی از مس، منگنز و ویتامینهای گروه ب می باشد و اگر آن را با پوست مصرف کنید نیز دارای فیبر بیش تری برای بدن تان می باشد.
سیب از جمله پر طرفدار ترین میوه ها در میان مردم دنیا است که اکثر افراد از آن برای انواع غذاها، شیرینیها، نوشیدنیها و یا غیره استفاده می کنند که بسیار خوشمزه و مقوی نیز می باشد.
در این مطلب ما قصد داریم تا اطلاعات بسیار مفیدی را در مورد انواع سیب مخصوصا سیب زرد لبنانی برای شما ارائه دهیم و شما نیز می توانید تا انتهای این مطلب همراه ما باشید و اطلاعات مفید و کاربردی را کسب کنید.
قیمت سیب زرد
از آن جایی که سیب زرد خواص زیادی دارد و مورد استفاده بسیاری از افراد قرار گرفته است شما می توانید قیمت سیب زرد را با سایر میوه ها مقایسه کرده و ببینید که با توجه به خواص زیادی که دارد از قیمت کم تری نیز برخوردار می باشد.
آزمایشهای انجام شده نشان داده اند که اگر شما به طور منظم در رژیم غذایی خود از سیب استفاده کنید باعث می شود که انتقال دهنده های عصبی تان افزایش یابد و از بیماری آلزایمر در شما جلوگیری شود.
سیب زرد برای سلامت قلب و عروق مفید می باشد و دشمن سرطان است.
برای آنکه تنفس بهتر و خوب تری داشته باشید نیز می توانید از سیب استفاده کنید و همچنین سیب می تواند خطر ابتلا به بیماری دیابت را نیز کاهش دهد.
همچنین سیب برای سلامت استخوانها، سلامت مغز، برای زنان و غیره نیز مفید می باشد.
فیبرهای محلولی که در سیب وجود دارد باعث کمک به کاهش کلسترول خون می شود و مطالعات بسیاری نشان داده است که سیب می تواند خطر ابتلا به سکته را تا ۲۰ درصد کاهش دهد.
ویژگی های سیب زرد لبنانی
همچنین به علت وجود آنتی اکسیدان فراوان در سیب برای ریه ها بسیار مفید می باشد و می تواند به تنفس بهتر شما نیز کمک زیادی کند.
از آنجایی که کمپوت سیب دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی می باشد برای قدرت و تحقق بخشیدن به استخوانها نیز بسیار مفید می باشد.
سیب زرد یکی از مواردی می باشد که در مناطق مختلف کره زمین یافت می شود و برای کاهش وزن و سایر موارد ذکر شده در قسمت بالا مفید می باشد.
از آن جایی که سیب زرد سرشار از فیبر و آب است مطالعات بسیاری بر روی آن انجام گرفته است که نشان دادند اگر شما آن را پیش از وعده اصلی غذای خود مصرف کنید احساس سیری به شما می دهد و همین امر باعث می شود که وزن تان کاهش یابد.
اگر شما نمی توانید از خود سیب استفاده کنید می توانید از سس سیب، آب سیب و محصولاتی که حاوی سیب می باشند استفاده نمایید.
خرید سیب زرد لبنانی
یک سیب متوسط در حدود ۱۶ درصد از فیبر مورد نیاز بدن را تامین می کند و همین باعث می شود که شما سرعت هضم تان کاهش یابد و احساس سیری بیش تری داشته باشید در نتیجه باعث می شود که جذب کالری نداشته باشید و به تناسب اندام شما کمک خواهد کرد.
همچنین بسیاری از افراد از سیب برای مادران باردار استفاده می کنند زیرا معتقدند که استفاده از سیب در دوران بارداری می تواند از سوزش سر دل که در این دوران سیار شایع است جلوگیری کند و فرزند آنها را بسیار زیبا و سالم نیز گرداند.
هنگامی کلسترول کیسه صفرا زیاد باشد سنگ صفرا شکل می گیرد و در این صورت شما با مصرف سیب می توانید آن را کاهش دهید همچنین برای افرادی که مبتلا به سندروم روده ی تحریک پذیر اند و مشکلاتی نظیر دل درد، یبوست و اسهال را دارند نیز سیب بسیار توصیه می شود.
از دیگر مزایای سیب می توان به مفید بودن برای سم زدایی کبد، جلوگیری از آب مروارید، پارکینسون، هموروئید و غیره می شود.
این میوه به صورت ارگانیک و طبیعی موجود می باشد که افراد بسیاری علاقه مند به خوردن آن می باشند و از آن در مهمانیها و مجالس مهم مانند عروسی یا عذاداری نیز استفاده می شود.
