یکی از دغدغه های مادران برای تغذیه سالم کودکانشان است و آن ها برای خرید یک محصول باید قیمت آن را بدانند پیشنهاد اقتصادی و سالم ما سیب گلاب خشک درجه یک و انواع میوه های خشک سالم و درجه یک است.
به طور کلی خوردن میوه برای رشد و سلامتی هر انسانی به خصوص کودکان که در سن رشد قرار دارند مفید و لازم است، بخصوص اگر در طول روز و ما بين فعاليتهاي روزمره باشد.
سیب خشک میان وعده مناسب
میوه های خشک می توانند میان وعده مناسبی برای انتخاب و جایگزین میان وعده های ناسالم مانند چیپس، پفک، کرانچی و غیره که در کارخانه جات تولید می شوند باشند و اثرات مخربی که این خوراکیها در طولانی مدت بر بدن می گذارند را قطعاً نخواهند داشت.
بلعکس مصرف آن اثرات مفید و خوبی برای بدن به همراه خواهد داشت زيرا ميزان مواد مغذي و سالم آن به دليل ارگانيك بودن بسيار بالا مي باشد.
میوه های خشک به خصوص سیب خشک که یکی از پرفروشترین از این دست محصولات به شمار می رود و مورد استقبال خريداران واقع شده است و مصرف روزانه آن به طور کلی توصیه می شود و بهتر است در رژیم غذایی قرار گیرد کودکان قطعاً از خوردن آن لذت می برند و می توانید به راحتی این محصول خوشمزه را در میان وعده های آنها جایی دهید.
همه ما درباره فواید سیب هم خوانده هم شنیده ایم و شاید بدانید که سیب خشک نه تنها فواید سیب تازه را در خود حفظ می کند بلکه فواید دیگری نیز هم به آن اضافه می گردد حال می خواهیم چند مورد از آن را با شما درمیان بگذاریم پس در ادامه مطلب نیز همراه ما باشید.
سیب خشک شده اصولاً به دو نوع تقسیم می شوند که همان دو نوع خود به دو نوع دیگر تقسیم می گردد سیب زرد خشک که با پوست و بدون پوست آن موجود است، سیب خشک قرمز که هم با پوست و هم نوع بدون پوست آن تولید می شود که هردوی آنها فقط از لحاظ طعم و شیرین تر بودن با یکدیگر متفاوت هستند و از لحاظ فواید با یک دیگر تفاوت چندانی ندارند.
سیب خشک درجه یک دارای انواع مختلف ویتامینها و آنزیمهای مفید برای سیستم ایمنی و گوارش می باشد که خوردن آن موجب می شود بدن انسان نسبت به بیماریهای گوارشی که ممکن است از سر مسمومیت صورت گیرد مصون بدارد وجود آنزیمها در این خوراکی خوشمزه موجب تحریک روده و بهبود عملکرد آن نیز می گردد سيب به خودی خود براي معده نيز مفيد است.
کربوهیدرات بالا و کالری کم آن موجب می شود مورد توجه کسانی قرار گیرد که در رژیم لاغری به سر می برند و یا ورزشکار هستند و میان وعده خوبی قبل بعد و یا در حال تمرین می تواند باشد زیرا میزان قند سیب سیاه خشک مانند سیب تازه بالا می باشد که موجب می شود در هنگام ورزش یا رژیم کمتر دچار ضعف و سرگیجه شوید.
به طور کلی مصرف میوه های خشک بخصوص در فصولی که شاید آن میوه کمتر در دسترس باشد و یا به عنوان میان وعده های در مدرسه برای فرزندانتان و یا در خانه و محل کار برای خودتان انتخابی مناسب سالم و به صرفه باشد که آن را حتی به دیگران نیز پیشنهاد دهید.
سیب خشک درجه یک
خوراکیهای خوشمزه ای به عنوان میان وعده در بازار به فروش می رسد که اکثر آنها برای بدن در طولانی مدت مضر هستند اما پیشنهاد ما سیب ترش خشک درجه یک و انواع دیگر میوه های خشک موجود در بازار می باشد، که جایگزین مناسبی برای این تنقلات است که خوردنش حس خوبی به انسان منتقل می کند.
اکثر ما ایرانیان به مهمان نوازی در همه جای جهان مشهور و معروف هستیم و یکی از سنتهای زیبای ما شب نشینی است که حالا کمتر شده اما باز به قوت خود باقی است.
اکثر افراد علاقه دارند تا بهترین پذیرایی را از مهمانان خود داشته باشند و خوراکیهایی را در اختیارشان قرار دهند تا مهمان از خوردنش لذت ببرد اگر شما نیز جزئی آن دسته از افرادی هستید که دوستدارید خوردنیهای جدید را امتحان کنید و با دیگران به اشتراک بگذارید میوه خشک می تواند یکی از بهترین این انتخابات باشد.
پیشنهاد ما خرید سیب خشک درجه یک است که بدون مواد افزودنی و کاملاً سالم و ارگانیک تولید می شود و می توانید به راحتی آن را خریداری و مصرف کنید.
سیب خشک سالم و طبیعی که مواد نگهدارنده ندارد نباید بیشتر از یک هفته نگهداری شود اما اگر قصد داشتید آن را بیشتر از یک هفته نگهداری کنید.
باید بدانید در مکانهای رطوبتی و گرم نباید قرار گیرد، در فصل تابستان بهترین پیشنهاد برای نگهداری در مکانهای شرجی و رطوبت بالا جلوی باد کولر است که نه رطوبت خرابش کند و نه از گرما شل پلاسیده گردد.
اما اگر کمتر از یک هفته مصرف می شود نگران نباشید که سالم خواهد ماند و می توانید با همان کیفیت روز اول آن را مورد مصرف قرار دهید و اگر نکات بالا را رعایت کنید تا دو هفته می توانید سیب درختی خشک بدون مواد نگهدارنده را مثل روز اول سالم است استفاده کنید. زیرا رطوبت بالا موجب شلی و پلاسیدگی آن می گردد.
میوه های خشک می تواند پیشنهاد خوبی برای پذیرایی از مهمان بخصوص در شب یلدا و زمستان باشد زیرا با خواصی که دارد سیستم ایمنی را بالا برده و از بیماریهایی مانند سرما خوردگی می تواند جلوگیری کند، مصرف آن برای کودکان و نوجوانان به عنوان تغذیه برای مدرسه و میان وعده در هنگام درس خواندن و بازی کردن هم بسیار مفید است.
حتی اگر در رژیم غذایی سختی به سر می برید و کنترل اشتها برای شما سخت است، از سیب سبز خشک و میوه های خشک دیگر می توانید در وعده های کوچک بین غذاهای اصلی استفاده کنید زیرا با اینکه قند بالایی دارد از کالری کمی برخوردار است.
میزان کربوهیدرات بالای سیب خشک موجب می شود اشتهای شما کاهش پیدا کند و کمتر احساس گرسنگی به شما دست یابد اما مصرف بیش از حد هر خوراکی می تواند موجب خطراتی شود پس به اندازه مصرف کنید.
اگر به دنبال فروشگاهی هستید که میوه های خشک با کیفیت و مرغوب را از آن با خیال راحت خریداری کنید پیشنهاد ما این سایت است که فروشنده انواع مختلف میوه های خشک با کیفیت از جمله انواع سیب خشک، موز، توت فرنگی و غیره می باشد که با بالاترین کیفیت و با مجهزترین دستگاه ها آن را تولید و در اختیار مشتریان قرار می دهد.
شما با مراجعه به این سایت و با برقراری ارتباط با مشاوران و کارشناسان فروشگاه می توانید از نحوه تولید و خرید سؤالات خود را بپرسید و با خیالی راحت مقدار مورد مصرف خود را تهیه و مصرف کنید.
