الو خشک طرفداران زیادی دارد و می توان به عنوان یک میان وعده مناسب آن را مصرف کرد و از خواص آن بهره مند شد، در این مقاله قصد داریم شما را با خواص آلو خشک زرد آشنا کنیم، آلو زرد یکی از پر طرفدارترین انواع میوه است و می توان آن را به گونه خشک شده هم مصرف نمود.
آلو خشک زرد
فروش آلو خشک زرد خورشتی به روشهای مختلف امکان پذیر است و اگر خرید به صورت آنلاین صورت بگیرد فروشنده با ارسال در کوتاه ترین زمان ممکن و برای جذب مشتری محصول را از راه های مختلف در اختیار مصرف کننده قرار می دهد.
- بیشتر بخوانید: آلو خشک زرد
آلو خشک زرد کالری کم و آنتی اکسیدان و فیبر زیادی دارد، با مصرف این محصول می توان سطح قند خون را کنترل کرد و منع مصرفی ندارد، خوردن یک عدد تا دو عدد آلو می تواند به شما در حفظ دستگاه گوارش از طریق افزایش حرکات منظم کمک کند.
یبوست یک عارضه در آور برای تمام افراد است و سوربیتول در آلو خشک مانند یک ملین رفتار می کند و به همین علت از بروز یبوست جلوگیری می شود.
6عدد آلو حاوی 4 گرم فیبر است که کی تواند حدود یک هفتم از نیاز روزانه بدن را تامین کند، پس اگر از یبوست رنج می برید بهتر است آلو خشک را در رژیم غذایی خود مصرف کنید.
- بیشتر بخوانید: آلو خشک زرد
پزشکان طب سنتی معتقدند که طبع آلو سرد و تر است و توصیه شده افرادی که مزاج گرم دارند می توانند آن را مصرف کنند، این آلو عطش و حرارت را پایین می آورد و بهترین انتخاب برای فصل تابستان است.
کلسیم موجود در آلو خشک زرد باعث تراکم استخوانها می شود و مصرف آن از پوکی استخوان جلوگیری می کند و می توان این محصول را به کودکان در حال رشد هم خوراند و افراد مسن هم برای این که به پوکی استخوان مبتلا نشوند بهتر است آلو را مصرف کنند و از خوردن آن غافل نشوند.
یک واحد آلو حاوی مواد مغذی زیر است:
- کالری: 30 گرم
- شکر: 7 گرم
- ویتامین A: حدود 5 درصد
- ویتامین C: حدود 10درصد
- ویتامین k: حدود 5 درصد
- پتاسیم: 3 درصد
- مس: 2 درصد
- منگنز: 2 درصد
- کربوهیدرات: 8 گرم
- فیبر: 1 گرم
تشخیص سرطان روده بزرگ سخت است و ممکن است عوارض جبران ناپذیری را همراه داشته باشد، بنابراین قبل از این که خدایی ناکرده به این بیماری گرفتار شوید بهتر است آلو را در رژیم غذایی خود مصرف کنید.
- بیشتر بخوانید: آلو خشک برای یبوست
آلو خشک در انواع خورشت و سوپ قابل استفاده است و مصرف آن به هضم راحت غذا کمک می کند و آهن لازم را برای بدن تامین می کند، همچنین مادران باردار برای این که جنین سالم داشته باشند می توانند در رژیم غذایی خود و با مشورت پزشک این محصول را مصرف کنند.
زیاده روی در مصرف آلو موجب ناراحتی و نفخ معده می شود و افرادی که مزاج سزدی دارند بهتر است تعادل را در مصرف آن حفظ کنند، گفتیم که طبح آلو سرد است و خانم هایی که درد قاعدگی زیادی دارند بهتر است محصول ذکر شده را مصرف نکنند.
می توانید این آلو را در خانه خشک کنید و برای خشک شدن باید مراحل زیر را انجام دهید:
ابتدا آلو را بشویید و کنار بگذارید تا آب اضافی آن خارج شود، بعد از آن آب را جوش بیاورید و به آن نمک اضافه کنید، سپس آلو ها را داخل آبجوش بریزید تا پوست آن ترک بردارد.
بعد از آن آلو را داخل سینی استیل بچینید به گونه ای که روی هم نباشد و زیر نور آفتاب قرلر دهید تا خشک شود.
به زمان جوشاندن آلوها دقت کنید و زمانی آن را از روی حرارت بردارید که آلو بافت نرمی پیدا کند و اگر غیر از این بود باید زمان بیشتری آن را بجوشانید تا بافت آن تغییر کند، آلو را در محیط استریل خشک کنید و از سلامت فضا اطمینان حاصل نمایید.
شرایط نگه داری آلو خشک باید به روش مناسبی صورت بگیرد تا دوام و ماندگاری بالایی داشته باشد، ماندگاری آلو در یخچال یکسال است.
این کار بسیار طولانی تر از دمای اتاق است و می توانید در یک ظرف شیشه ای با درب محکم محصول را نگهداری کنید، درب باید محکم باشد تا از ورود رطوبت جلوگیری کند و کیفیت محصول حفظ شود، اگر شیشه رطوبت داشته باشد ممکن است محصول کپک بزند و فابل مصرف نباش.
از کیسه های پلاستیکی برای نگهداری استفاده نکنید.
اگر قصد خرید این محصول را دارید بهتر است به نمایندگیهای فروش معتبر که در سطح شهر حضور دارند مراجعه کنید، در این نمایندگی ها مشاوران فروش حضور دارند و شما می توانید با مشاوره گرفتن محصولی با کیفیت را خریداری کنید، در این نمایندگی ها محصول در بسته بندیهای مرتب عرضه می شود.
برای خرید بهتر است نوع بسته بندی آن را انتخاب کنید، زیرا خرید فله باعث شده تا آلودگی جذب محصول شده باشد.
برای خرید آلو می توانید به صورت اینترنتی هم محصول را خریداری کنید، زمان برای افراد با ارزش است و در خرید اینترنتی می توان در زمان صرفه جویی نمود و تنها با یک گوشی هوشمند سفارش خود را ثبت کرد.
شمامی توانید قیمت آلو را از سایتهای مختلف به دست آورید و حتی این امکان را دارید تا نظرات کاربران را مشاهده کنید.
صادرات یکی از راههای گسترش کسب و کار است و تولید کننده برای این که به سود بالایی برسد صادرات را انجام می دهد.
اگر تولید کننده توانایی پرداخت هزینه های سازمانی را داشته باشد از صادرات مستقیم استفاده می کند اما اگر تولید آلو را تازه شروع کرده باشد از صادرات غیر مستقیم استفاده می کند.
در صادرات مستقیم آلو کسب سود بیشتر است، زیرا دست دلالان فرصت طلب از بازار کوتاه می شود اما در صادرات غیر مستقیم این محصول واسطه حضور دارد و محصول بعد از تولید در اختیار واسطه قرار می گیرد و واسطه ها سود حاصل از کار را دریافت می کنند.
تاجری که وظیفه ارسال را بر عهده دارد قبل از هر اقدام شرایط آب و هوایی را در نظر می گیرد و سپس محصول را در بسته بندیهای مقاوم توسط ماشین حمل مخصوص به کشورهای همسایه ارسال می کند.
اگر قصد خرید آلو خشک زرد را دارید به شما توصیه می کنیم از این سایت خرید کنید، در این مجموعه فرم ثبت سفارش برای شما قرار گرفته و می توانید اطلاعات خود را تکمیل کرده و در زمان مشخص که توسط مشاوران مشخص شده محصول خود را دریافت کنید.
