زنیان خواص بیشماری دارد که مهمترین آن تاثیر آن بر روی معده است و به روش های مختلفی میتوان استفاده کرد واز خواص این داروی گیاهی بهره مند شد، گیاه دارویی زنیان با خواص فوق العاده و نام های متفاوتی که دارد.
نحوه مصرف زنیان
مانند اجوان، کمون حبشی، انیسون بری،نانخواه و اسپری کای در اندازه ای کوچک به رنگ قهوه ای شناخته میشود.
گیاه دارویی که علاوه بر عطر و طعم دهنده بودن فواید زیادی دارد در کشورهای مثل ایران، مصر و هند رشد میکند، دارای مقدار زیادی تیمول است به علاوه حاوی مواد مغذی مانند: فیبر، کربوهیدرات، پروتئین، چربی، رطوبت و دیگر مواد معدنی مانند کلسیم،فسفر، آهن،نیکوتیناسید،گلیکوزیدها و تانین است.
در طب سنتی گیاه زنیان دارای طبعی گرم وخشک است که برای تقویت مغزواعصاب مفید است و دارای عطر و طعم تندیست، در مصرف زنیان باید حد اعتدال رعایت شود به همین علت مورد علاقه افراد گرم مزاج نمیباشد از اینرو افرادی که طبع گرمی دارند در صورت استفاده،زنیان را با یک نوع مصلح،مصرف کنند.
نکته حائز اهمیت دیگری که در مورد گیاه زنیان وجود دارد اینست که در دوران بارداری و برای کودکان زیر ۷سال همینطور افراد مبتلا به تیروئید منع مصرف دارد.
1.دانه زنیان
2.دانه خام زنیان
3.پودر زنیان
4.دمنوش زنیان
5.عرق زنیان
6.عصاره مایع یا تنتور زنیان
7.عصاره خشک زنیان
8.عسل زنیان
خواص دارویی زنیان
1.کاهش فشار خون: دانه زنیان اثر بخشی خوبی در کاهش فشارخون دارد بیماری که اگر درمان نشود میتواند منجر به حملات قلبی و سکته شود.
مصرف روزانه زنیان میتواند مانع نفوذ کلسیم به سلول های قلب شود و نقش مسدود کننده را دارد به علاوه با گسترش رگ های خونی باعث کاهش فشار خون میشود.
- بیشتر بخوانید: عرق بیدمشک
2.پیشگیری از سنگ کلیه: سنگ کلیه بیماری شایع و خطرناکی که به دلیل رسوب سنگ ونمک در کلیه و غلظت نمک و املاح در ادرار به وجود می آید.
دفع سنگ کلیه بسیار دردناک است به همین خاطر با مصرف دانه زنیان میتوان از ایجاد این عارضه کلیوی پیشگیری کرد، زنیان با خاصیت مسدود کنندگی و ممانعت از رسوب املاح کلسیم به کلیه به شکل قابل توجهی خطر ایجاد سنگ کلیه را کاهش میدهد و مانع از بروز اختلالات کلیوی میشود.
به علاوه در کاهش دردهای کلیوی موثر است وخاصیت قابل توجه دیگری که زنیان برای کلیه دارد اینست که از نگهداری سنگ ها در بافت کلیه و اختلالات کلیوی جلوگیری میکند.
3.موثر برای زخم معده: یکی دیگر از بیماری های که افراد زیادی در جامعه به آن مبتلا اند،مشکلات و بیماری های معده است،از اینرو مصرف عرق زنیان قبل یا بعد از یک وعده غذایی کمک فراوانی به کاهش رفلاکس معده، زخم معده و نفخ میکند و در روند هضم غذا کمک کننده به شمار میرود به علاوه نقش موثری در بهبود مشکلات گوارش دارد، در درمان دل درد،اسهال و سوء هاضمه نیز کاربرد دارد.
با وجود خاصیت ضدالتهابی و ضد میکروبی بودن زنیان،از ایجاد میکروب معده پیشگیری میکند.
4.موثر برای کبد چرب: کبدچرب از دیگر بیماری های شایع در دنیا است برای رفع کبد چرب عرق زنیان میتواند موثر باشد چرا که عرق زنیان منجر به کاهش کلسترول در کبد میشود.
فیبر موجود در کبد و اسیدهای پلی اشباع نشده عامل کاهش کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب کبد میشوند که در نهایت منجر به سلامت و ارتقاء عملکرد مناسب این بخش حیاتی بدن میشوند.
زنیان به هر نحوی که مصرف شود خواص بیشماری دارد که دراین مقاله به چند خواص مهم آن پرداختیم، اما فواید دیگری دارد که لازم است بدانید از جمله، تنظیم کلسترول، ضد التهاب، درمان آسم،درمان سرماخوردگی، درمان دیابت، قاعده آور، کاهش ناتوانی جنسی، کاهش درد کمر و دندان،بادشکن، ضد انگل همگی از فوایدی هستند.
که زنیان میتواند برای افراد زیادی موثر واقع شود و دلایل زیادی وجود دارد که افرادی که به دنبال سلامت جسم خود هستند وبه دنبال پیشگیری از بیماری ها و درمان آنها هستند،زنیان را به رژیم غذایی روزانه خود بیافزایند.
5.موثر در درمان جوش و آکنه: عرق زنیان به دلیل ویژگی ضدالتهابی و ضدعفونتی که دارد در کاهش التهابات پوستی مثل جوش و آکنه تاثیر گذار است به پاکسازی پوست کمک میکند و پوستی شفاف،سالم و زیبا به شما میدهد برای تاثیر گذاری بیشتر میتوان از عسل زنیان یا ترکیب عسل با مقداری عرق زنیان رقیق شده با آب استفاده نمود که به صورت عمقی پوست پاکسازی میشود.
6.پیشگیری از سفیدی مو: سفیدی زودرس مو از مشکلاتیست که افراد زیادی به دلایل گوناگونی با آن مواجه اند اما زنیان تاثیری مثبتی در پیشگیری از سفیدی مو نیزدارد، آنتی اکسیدان های فراوانی که در زنیان وجود دارد از سفید شدن مو جلوگیری میکند.
تاثیر عرق زنیان برای کاهش وزن و لاغری
یکی از مهمترین ویژگی های که زنیان دارد تاثیر آن در لاغری است.
زنیان حاوی مقدار زیادی فیبر است که عامل افزایش سوخت و ساز بدن و هضم بهتر است از طرفی دارای طبع گرم است که مانع از بیشتر شدن توده چربی در بدن میشود.
عرق زنیان یکی از محصولاتی است که تمام این ویژگی ها را دارد، یکی از مسهل ترین و مفید ترین داروهای گیاهی برای لاغری ست چرا که این ویژگی موجب دفع سریع غذا و جذب بهتر مواد غذایی میشود و مانع از چاقی میشود.
کافیست از عرق زنیان قبل از وعده های غذایی و با معده خالی مصرف کنید تا از تاثیر آن برای کاهش وزن بهرمند شوید.
عرق زنیان معده را تقویت میکند و سوء هاضمه را درمان میکند، باعث افزایش متابولیسم و سوخت وساز در بدن میشود،با تسریع در روند هضم و دفع مواد غذایی عامل پیشگیری از چاقی بشمار میرود.
اگر قصد خرید اینترنتی هریک از محصولات تهیه شده از زنیان را دارید، میتوانید به مجموعه ما مراجعه کنید در این سایت بهترین ومرغوب ترین نمونه های این محصولات به صورت عمده و قیمت منصفانه برای مشتریان گرامی ارسال میشود.
با پرکردن فرم مشاوره و فروش میتوانید از شرایط خرید عمده این محصولات اطلاع کسب کنید و خرید خود را با خیال راحت انجام دهید.
