دمنوش مریم گلی برای قرن ها در فرهنگ شرقی و غربی به عنوان دارویی موثر و مفید استفاده می شده است که مریم گلی اصفهانی، گیاهی معطر است که اغلب به صورت خشک شده مورد استفاده قرار می گیرد.
خواص دمنوش مریم گلی
مریم گلی با خواص خارق العاده خود، توانسته در سال های اخیر، نظر محققان را به خود جلب کند و آنها را وادارد که هر چه بیشتر درباره این گیاه فوق العاده و اثربخش، تحقیق و پژوهش کنند.
محققان برای این گیاه، خواصی مانند درمان کلسترول بالا و بیماری های التهابی را قائل هستند.
- بیشتر بخوانید: گیاه تازه مریم گلی
گیاه مریم گلی، شامل انواع مختلفی است که برخی از آنها در آشپزی و برخی در پزشکی و برای درمان بیماری ها کاربرد دارد.
مریم گلی حاوی چند ماده مختلف است که مصرف بهداشتی دارند:
• کافور
ماده ای روغنی است که بویی تند از آن متساعد می شود، که در صنعت آرایشی و دارویی کاربرد دارد و در کرم های موضعی و پماد از آن استفاده می شود.
کافور انتهای عصب را تحریک می کند و هنگامی که میزان زیادی از آن استفاده شود، احساس گرمی روی پوست ایجاد می کند.
• کارنوسیک اسید و کارنوسول
این مواد، خواص ضد اکسایشی و ضد التهابی دارند و به طور مستقیم سبب فعال شدن مولکول هایی خاص می شوند که می تواند سبب تنظیم قند و چربی خون شود و از التهاب نیز جلوگیری می کند.
• اسید فنلی
این اسید، یک ماده شیمیایی گیاهی است که دارای خواص آنتی اکسیدانی است، و سلول ها را از آسیب اکسیداتیو ناشی از رادیکال های آزاد حفظ می کند.
از گیاه مریم گلی برای درمان عوارض و بیماری هایی نظیر زخم سرد، خستگی، کلسترول بالا، مشکلات حافظه، گلو درد، آفتاب سوختگی و ناراحتی معده استفاده می شود.
- بیشتر بخوانید: گیاه مریم گلی
این گیاه دارویی همچنین در درمان برخی سرطان ها نیز می تواند مفید واقع شود.
پژوهشگران در این باب تحقیقات فراوانی انجام داده اند و مطالعات اخیر نشان داده است که برخی از ترکیبات بین لایه ای این گیاه، می توانند رشد سلول های سرطانی را در لوله های آزمایش مهار نمایند.
این ترکیبات خارق العاده، شامل کارنوسول، اسید رومارینه و اسید اورسلیک می باشند، و می توانند روی انواعی از سرطان ها مانند سرطان پستان، لوسمی میلوییدی مزمن، پروستات، کبد و در نهایت، سرطان ریه، موثر واقع شوند.
نتیجه این آزمایش ها به این معنا نیست که هم اکنون از مریم گلی می توان برای مقابله با سرطان استفاده کرد، بلکه این راهبردی برای آزمایش های آینده پزشکان برای درمان سرطان است.
طبق مطالعات پزشکان، این گیاه همچنین برای درمان کلسترول، می تواند یک درمان اصلی باشد، نه یک درمان حاشیه ای.
نتیجه برخی مطالعات نشان می دهد که مصرف روزانه و مداوم مریم گلی به مدت سه ماه، چه به صورت روغن، چه پودر و چه چای، می تواند سبب بهبود کلی در چربی های خون انسان شود.
و این بهبود به این معناست که میزان کلسترول خوب یا HDL تا 20 درصد افزایش یافته و کلسترول LDL معروف به کلسترول بد، حداقل به میزان 12 درصد کاهش یافت و همچنین تری گلیسرید موجود در خون، حداقل 18٪ کاهش داشت.
دانشمندان تحقیقات دیگری نیز انجام دادند که نشان دهنده تاثیر گیاه مریم گلی بر حافظه و پردازش ذهن است.
این تحقیقات مش
- بیشتر بخوانید: گیاه مریم گلی خشک در رشت گرگان کرمان رفسنجان
خص می کند که دو نوع اسید فنولیک موجود در مریم گلی، که اسید رومارینه و اسید کافئیک، نام دارند، سبب بهبود بخشیدن بر هوشیاری و مهارت شناختی می شوند.
مریم گلی به طور کل در حیطه مغز، می تواند بر حافظه کوتاه مدت، هوشیاری و سرعت پردازش ذهن، تاثیر مثبت بگذارد و همچنین در بهبود خلق و خو نیز موثر است.
برای این گیاه، اثرات ضد التهابی نیز در نظر گرفته شده است که بطور مثال برای تسکین گلودرد و آفتاب سوختگی، می توان از آن بهره برد.
مطالعه ای که در سوئیس انجام شد، نشان داد که اسپری خوراکی ساخته شده از این گیاه، می تواند به همان اندازه در درمان گلودرد حاد موثر واقع شود، که داروهای شیمیایی بسیار قوی می توانند.
از سوی دیگر، مطالعاتی نیز نشان داد که روغن گیاه مریم گلی، می تواند سبب بهبود وضعیت پوست التهابی خفیف مثل آفتاب سوختگی شود؛ پژوهشگران بر این باورند که روغن مریم گلی، خواص ضد التهابی و همینطور ضد باکتریایی دارد.
همچنین برای التهابهای خفیفی که در برخی بیماری ها نظیر سرطان، بیماری مزمن انسدادی ریه و بیماری قلبی نیز می تواند موثر واقع شود.
علائم شایع یائسگی همچون گر گرفتن، می تواند زندگی زنان میانسال را مختل کند؛ پژوهشگران بر این باورند که مصرف 100 میلی گرم از این گیاه به مدت 8 هفته، می تواند علائم آزاردهنده یائسگی از جمله گر گرفتگی را تا حد زیادی کاهش دهد.
نکته جالب و قابل توجه، این است که این گیاه معجزه گر، این کار را بدون تاثیر بر روی هورمون ها انجام می دهد و در این بین هورمون ها دستکاری نمی شوند.
دمنوش مریم گلی را می توان همیشه و در روزهای تصادفی در هفته مصرف کرد و از خواص بی نظیر آن بهره برد ولی ژوهشگران برای مصرف مریم گلی به عنوان دارو، ملاحظاتی را در نظر گرفته اند که بهتر است توسط مصرف کننده این دارو رعایت شود:
ابتدا باید دوز مصرفی این دارو را در نظر گرفت و بیش از مقدار نیاز، مصرف نکرد.
مورد بعد اینکه مصرف این دارو باید در کمتر از دو ماه، پایان یابد و نمی توان برای زمان طولانی به مصرف آن مداومت ورزید.
- بیشتر بخوانید: مریم گلی در بازار
روغن مریم گلی را به صورت مداوم، تنها یک هفته می توان بر روی پوست استفاده کرد، و پس از این مدت، چند روز مصرف را متوقف کرده و دوباره مصرف می کنیم.
دقت کنیم که روغن های غیر خوراکی مریم گلی و هر نوع گیاه دیگر را هرگز به عنوان خوراکی مصرف نکنیم.
در زمان بارداری یا شیردهی، حتما با توصیه پزشک، اقدام به مصرف این گیاه کنیم.
مصرف مریم گلی به مدت طولانی یا با دوز مصرفی خیلی بالا، می تواند سبب تشنج، آسیب به کبد و سیستم عصبی شود؛ ماده شیمیایی توجن موجود در این گیاه، می تواند چنین آثار تخریبی برای بدن ما بجا بگذارد.
مریم گلی یک داروی قوی و موثر در بیماری های فراوانی است، و مانند هر داروی دیگر، اگر بدون ملاحظه مصرف شود، منجر به آثار نامطلوب برای ما می گردد.
از دمنوش گیاه پرخاصیت و مفید مریم گلی، می توانیم همیشه استفاده کنیم و از خواص فوق العاده و بی نظیر آن بهره ببریم.
مشاوران مجموعه ما می توانند برای خرید راحت این محصول، در کنار شما باشند، تنها با یک کلیک!
