هات چاکلت فله نوعی نوشیدنی داغ است که مبتنی بر کاکائو تهیه می‌شود و به حساب می‌آید که در طی قرونی از تاریخ ایجاد چاکلت توسعه یافته است.
اهلیت بازسازی و بهره‌برداری از کاکائو قرن‌ها پیش از میلاد بوده است و در طول زمان مردم به مطالعه هات چاکلت فله پرداخته‌اند.
حکمای آزتک و مایا به هم‌انسجامی رسیده‌اند که چاکلت را به عنوان نوشیدنی مقدسی درنظر می‌گرفته و آن را با افراد وقت طولانی برابر می‌داشته‌اند.
عنصر گرمایی:
هات چاکلت فله به خوبی در دماهای سرد و آب‌وهوایی مطلوب مصرف می‌شود و گرمایی بودن این نوشیدنی در فصل‌های سرما و نیز در شب های سرد و بارانی یک عامل مهم در انتخاب هات چاکلت فله است.
خواص مغذی:
هات چاکلت فله دارای مواد مغذی زیادی است که به بدن کمک می‌کند؛ کاکائو حاوی آهن مس پتاسیم روی و فسفر است که برای سلامتی عمومی مورد نیاز است.
اثر ضد استرس:
خواص ضد استرس هات چاکلت فله بر اساس تحقیقات علمی باورنکردنی است؛ کاکائو حاوی مواد شیمیایی مانند فنیل‌اتیل‌آمین و اناندامید است که تاثیرات ضد استرس روی سیستم عصبی را افزایش می‌دهند.
تقویت عملکرد مغزی:
هات چاکلت فله یک منبع خوب از کافئین است که می‌تواند به تقویت عملکرد مغزی کمک کند و استفاده مناسب از کمیت مناسب کافئین در هات چاکلت فله می‌تواند میزان تمرکز و پیشرفت تفکر را افزایش دهد.
تاثیر بر سلامت قلب:
تحقیقات نشان داده است که کاکائو می‌تواند به بهبود عملکرد قلبی و سلامت عروق خونی کمک کند؛ مواد موجود در کاکائو می‌توانند فشار خون را کاهش دهند و شانس بروز بیماری‌های قلبی و عروقی را کاهش دهند.
هات چاکلت فله نوشیدنی داغی است که با خواص قابل توجه خود می‌تواند یک پنیره برای لذت سفره توسط همه نوع افراد باشد؛ مصرف این نوشیدنی می‌تواند به بهبود سلامت عمومی، تقویت عملکرد مغزی و کاهش استرس کمک کند.
هات چاکلت فله با توجه به داشتن کاکائو برخی خواص ضد اکسیدانی و ضد التهاب دارد که می‌تواند به سلامت عمومی کمک کند.
هات چاکلت فله معمولاً با افزودن شکلات و شیر گرم تهیه می‌شود؛ بنابراین در صورت مصرف نسکافه و یا دیگر مکمل‌های قندی از کنترل میزان قند مصرفی خود اطمینان حاصل کنید.
در انتخاب هات چاکلت فله مراقب باشید که نسخه‌های با کیفیت و مرغوب را انتخاب کنید و بهتر است بررسی کنید که آیا از کاکائو خام و طبیعی استفاده شده است یا نه.
هات چاکلت فله می‌تواند یک جایگزین خوب برای قهوه صبحگاهی یا چای دم کن باشد؛ اما می‌توانید آن را در هر زمانی از روز مصرف کنید که مایل هستید.
