سرکه سیب یک درمان خانگی و ماده ای فوق العاده کاربردی و مفید است، خواص درمانی سرکه سیب بسیار فراوان می باشد، علاوه بر درمان بیماری ها و زیبایی پوست ومو، به عنوان یک تمیز کننده استفاده می شود.
کاهش وزن با سرکه سیب
درگذشته از خواص درمانی سرکه سیب برای درمان بسیاری از بیماری ها بهره می بردند.
بقراط از سرکه سیب برای مبارزه با عفونت‌ها، تسکین سرفه و درمان زخم ها استفاده می‌کرد؛ سرکه سیب به دلیل خواص درمانی زیاد دراکثر نسخه های درمانی طب سنتی نیز به کار می رود، در این مقاله به بررسی خواص درمانی شگفت انگیز سرکه سیب می پردازیم.
- بیشتر بخوانید: سرکه سیب طبیعی خانگی
سرکه سیب از راه های زیادی به کاهش وزن کمک می کند، سرکه سیب اشتها را کم و احساس گرسنگی را از بین می برد، خوردن سرکه سیب همراه باغذا، احساس سیری بیشتری در فرد ایجاد می کند و سبب تنظیم قندخون می شود.
افراد دارای اضافه وزن بالا می توانند کاهش وزن با سرکه سیب را تجربه کنند.
سرکه سیب باعث افزایش سوخت و ساز بدن و چربی سوزی می شود و نوشیدن 28 یا 56 گرم سرکه سیب رقیق شده با مایع دیگر، وزن را با سرعت بیشتری کاهش می دهد، چربی های اضافه دور شکم را از بین برده و احساس سیری در فرد ایجاد می کند.
سرکه سیب در کاهش کلسترول بد و نیز افزایش کلسترول خوب خون تاثیرگذار است
پس از خواص سرکه سیب، می توان چربی سوزی و کاهش تری گلیسرید خون را نام برد، تحقیقات نشان داده‌اند که این سرکه به کنترل وزن وکاهش سطح لیپیدها کمک می کند.
همچنین سرکه سیب برای جلوگیری از رسوب چربی در اطراف اندام‌ها مفید می باشد؛کسانی که هر روز ۱-۲ قاشق سوپ‌خوری سرکه سیب رقیق شده را مصرف کردند، در مقایسه با افرادی که این سرکه را استفاده نکردند، سریع‌ترکاهش وزن خود را مشاهده کردند.
اصلی ترین قدم برای کاهش وزن مؤثر، داشتن رژیم غذایی با کالری کم و ورزش منظم است، در هر حال اگر می‌خواهید مواد غذایی سرشار از کربوهیدرات را مصرف کنید، کمی سرکه سیب همراه با وعده‌ی غذایی خود میل کنید تا احساس سیری در خود مشاهده کرده و سطح قند خون را ثابت نگه دارید.
خواص سرکه سیب برای دندان
ازخواص دیگری که سرکه سیب برای درمان دارد می توان از سرکه سیب برای دندان استفاده کرد، سرکه سیب، دندان‌ها را سفید کرده و جلوه ای زیبا به دندان های شما می بخشد.
سفیدی دندان ازجمله مواردی است که اکثر افراد به دنبال راهی طبیعی برای رسیدن به آن هستند، خوشبختانه از سرکه سیب می توان برای سفید کردن دندان بدون مواد شیمیایی استفاده کرد.
- بیشتر بخوانید: سرکه سیب کاشان
اما برای جلوگیری ازآسیب به مینای دندان، باید30 دقیقه بعد از مصرف سرکه رقیق شده، دندان ها را شست وشو داد، اگردندان ها تغییررنگ دادند می توان از خمیردندان سفید کننده استفاده کرد.
برای اینکه مصرف سرکه سیب تاثیرگذار باشد باید بطور مستمر استفاده شود، اما استفاده زیاد از آن می تواند برای دندان ها مضر باشد چون خاصیت اسیدی دارد.
برای رفع بوی بد دهان می توان از سرکه سیب استفاده کرد، غرغره کردن سرکه سیب، به دلیل داشتن خاصیت آنتی باکتریال، غذاهای باقی مانده در دهان را پاک کرده و بوی بد دهان را از بین می برد و بعد از غرغره کردن مانند روزهای معمولی مسواک بزنید.
سرکه سیب برای کبد چرب
سرکه سیب علاوه بر خواص بسیاری از جمله درمان شوره سر، زگیل، لاغری، سفیدی دندان ها که دارد، برای کبد چرب نیز به کار می رود.
سرکه سیب از مدت ها پیش به صورت درمان خانگی برای پاکسازی کبد به کارمی رفت و درکاهش چربی انباشته در کبد، کاهش التهابات کبدی و تقویت عملکرد درست کبد تاثیر بسزایی دارد.
پاکسازی کبد زمانی امکان پذیر است که درکنار سرکه سیب رژیم غذایی متعادل و مناسب وجود داشته باشد، نوشیدن یک لیوان آب گرم همراه با چند قطره سرکه سیب بصورت ناشتا در اوایل روز، برای افراد مبتلا به کبد چرب مفید است.
سرکه سیب برای گلو درد
بعضی از مواقع استفاده از مواد طبیعی بهتر از مواد شیمیایی است؛ سرکه سیب برای درمان گلودرد از راه های طبیعی و بدون عوارض جانبی در مواقعی بسیاراثرگذارتر از درمان های شیمیایی است.
استفاده ازسرکه سیب برای گلودرد روشی طبیعی و سنتی و ارزان است که پیشنهاد می شود و خاصیت ضد باکتریایی دارد و در دوران سرماخوردگی التهابات گلو را کاهش می دهد.
غرغره محلول سرکه سیب، می تواند تاثیرخوبی در کاهش درد و التهاب داشته باشد، به محض اینکه سوزش در گلوی خود احساس کردید یک مقدار سرکه سیب بنوشید، سرکه سیب به از بین بردن عفونت ها کمک زیادی خواهد کرد.
زیرا میکروب‌ها در محیط اسیدی سرکه دوام نمی‌آورند، کافی است یک چهارم فنجان سرکه سیب را با یک چهارم فنجان آب گرم مخلوط کرده و هر ساعت یک بار غرغره کنید.
- بیشتر بخوانید: سرکه سیب اصل
سرکه سیب برای مو
سرکه سیب خواص بسیار زیادی دارد، سرکه سیب برای مو و تقویت شرایط پوست سر، رفع شوره سر و حتی رشد موها تاثیرگذار می باشد، سرکه سیب برای مراقبت پوست و مو کاربرد زیادی دارد.
تحریک جریان خون در پوست سر، که سبب تقویت رشد مو می شود از جمله مواردی است که در آن به کار می رود، تعادل در سطح ph مو و پوست سر از مزایای استفاده از سرکه سیب است و موها را صاف، براق و قوی تر کرده وکوتیکول های مو را صاف می کند.
سرکه سیب خاصیت ضد میکروبی و ضد التهابی دارد؛ به همین دلیل ممکن است سبب سوزش و خارش پوست سر شود، رفع وزی و خشکی مو، موخوره، ریزش مو، چربی بیش از حد بوسیله سرکه سیب امکان پذیر است، می‌توانید از خواص سرکه سیب برای درمان موهای شکننده و وز استفاده کنید.
این سرکه یک محلول اسیدی است که حاوی استیک اسید است، این ماده ph پوست و موی سر را تنظیم می کند؛ سرکه سیب یک ضدعفونی‌کننده خانگی محبوب می باشد زیرا این محلول رشد قارچ ها یا باکتری هایی که می‌توانند منجر به مشکلات پوست سر و مو شوند را کنترل می‌کند.
این سرکه حاوی آلفا هیدروکسی اسید است که سبب لایه برداری پوست سر شده و همچنین خاصیت ضد التهابی آن باعث درمان شوره سر می‌شود، بعضی از افراد نمی دانند سرکه سیب به چه میزان باید روی پوست سر بماند.
ابتدا چند قاشق غذاخوری سرکه سیب (بیشتر از پنج قاشق نباشد) با مقداری آب مخلوط کنید، بعد از شامپو زدن موی سر، مقداری از این مخلوط را روی نقاط مختلف سر ماساژ دهید، چند دقیقه روی سرمانده و سپس آبکشی کنید، این کار را به مدت دوبار در هفته انجام دهید.
بهتر است بدانید این مجموعه با داشتن محصولاتی باکیفیت در خدمت شما عزیزان می باشد، لذا اگر قصد خرید از این شرکت را دارید، با تکمیل فرم مربوطه که در این سایت قرار دادیم نمونه دلخواه را با کمک مشاوران ما انتخاب وخریداری نمایید.
بهتر است بدانید از کیفیت مثال زدنی و قیمت مقرون به صرفه آن لذت خواهید برد.
