ریحان مقدس یک نماد دینی هند است که بسیار مورد احترام است؛ پیروان هندو، آن را هر صبح و عصر، پرستش می کنند.
جالب است بدانید که کلمه تولسی به معنای ناسازگار است.
نام دیگر ریحان مقدس
این گیاه در مناطق گرمسیری و بصورت وحشی رشد می کند و دو نوع از آن وجود دارد که ارزش دارویی بالاتری نسبت به سایر گونه های آن دارد.
در میان انواع مختلف ریحان مقدس، کریشنا و شیاما بیشترین فواید را دارند، و معمولا هندوها، بیشتر از آن دو گونه برای عبادت، استفاده می کنند.
هندوها حتما گیاه ریحان مقدس را در خانه نگه می دارند، چون داشتن این گیاه، نشان دهنده ایمان آنهاست؛ و اگر خانواده ای، این گیاه را نداشته باشد، یک خانواده کامل، محسوب نمی شود.
ریحان مقدس علاوه بر اهمیت مذهبی برای هندوها، از ارزش پزشکی بالایی نزد اهالی علم برخوردار است.
گیاه ریحان مقدس، می تواند برای پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها از جمله سرماخوردگی، سردرد، اختلالات معده، التهاب، بیماری های قلبی، انواع مختلف مسمومیت و مالاریا مورد استفاده قرار گیرد.
همچنین در سال های اخیر تولسی به صنعت تولید لوازم آرایشی نیز وارد شده و از خواص منحصر به فرد آن برای سلامت پوست و مو بهره می برند.
عبادت کردن تولسی، می تواند خواص فوق العاده ای برای عبادت کنندگان آن داشته باشد، این گیاه می تواند هوای محیط اطراف خود را تصفیه کند و برای دفع حشرات موذی، فوق العاده عمل می کند.
هوای اطراف ریحان مقدس، از ترکیب خاصی برخوردار است که برای انسان بسیار مفید است؛ این هوا، از اسید کربنیک کمتر و اکسیژن بیشتری برخوردار است.
از تولسی می توان برای طعم دار کردن سبزیجات و غذاها استفاده کرد، و در کنار بهره بردن از عطر و طعم خاص آن، از خواص آن نیز بهره برد.
- بیشتر بخوانید: سبزی خشک ریحان
دمنوش ریحان مقدس
یکی از روش های دیگر مصرف تولسی، استفاده از دمنوش آن است؛ در رژیم خاص سلامتی، ما می توانیم هر روز صبح بصورت ناشتا، دمنوش ریحان مقدس را بنوشیم و بدنمان را ازخواص
فوق العاده این گیاه شگفت انگیز، بهره مند کنیم.
مصرف ناشتای دمنوش ریحان مقدس می تواند استرس ما را در طول روز کم کند.
سلامت گوارشی، یکی از مواردی است که می تواند روی خلق و خو و آرامش روان و عملکرد ما در روز تاثیر بگذارد، تولسی می تواند مشکلات مربوط به معده و گوارش را کاهش دهد.
به این منظور، ریحان مقدس، عملکرد عضلات مرتبط با روده را افزایش می دهد و به روده در انجام حرکات آن کمک میکند.
روی ترشح اسید معده نیز تاثیر گذاشته و سبب تعادل در ترشح آن می شود؛ و از این طریق، می تواند تضمین کند که بدن مقدار کافی از سطوح pH را دارد.
تنظیم سطح قند خون نیز یکی دیگر از این فواید است.
تولسی می تواند روی سلولهای پانکراس که مسئول تنظیم انسولین در بدن هستند، تاثیر بگذارد و سبب بهبود عملکرد آنها و در نتیجه تنظیم بهتر میزان انسولین در خون شود.
با حفظ سطح مجاز انسولین در بدن، میزان قند خون نیز تا حدی که برای بدن لازم است، کاهش می یابد و این، می تواند برای بیماران دیابتی، مفید واقع شود.
خواص ضد ویروسی تولسی، می تواند شروع خوبی برای روز ما باشد.
تولسی دارای خواص ضد ویروسی است، و در نتیجه می تواند از ورود ویروس ها و عفونت ها به بدن جلوگیری کند و یا سبب تضعیف آنها در بدن شود.
این دمنوش یک درمان عالی برای سرماخوردگی محسوب می شود، و علاوه بر بیمار، اطرافیان وی نیز می توانند از آن مصرف کنند تا ویروس های موجود در محیط، نتواند آنها را مریض کند.
خوشبو شدن دهان در اول صبح، هدیه ای است که ریحان مقدس، به ما می دهد.
بوی بد دهان می تواند ناشی از مشکلات معده یا علت های دیگر باشد، ولی در هر صورت باعث آزار ما و اطرافیانمان می شود، و منجر به کاهش اعتماد به نفس و ایجاد استرس در محیط های مختلف برای ما می گردد.
برگ ریحان مقدس
برگهای تولسی، دارای خواص ضد باکتریایی هستند، که سبب از بین رفتن میکرو باکتری های موجود در دهان ما می شود؛ این میکرو باکتری ها، تنفس ما را بد بو می کنند.
تقویت سیستم ایمنی بدن، از فواید نوشیدنی ریحان مقدس است.
تولسی غنی از آنتی اکسیدان است، و می تواند مواد مغذی مورد نیاز سیستم ایمنی را برای بدن ما تامین کرده و سبب محافظت بهتر از بدن، در برابر ویروس ها و عوامل بیماری زا شود.
ریحان مقدس سرشار از ویتامین های A، B و C است، که به بدن این امکان را می دهد که با باکتریهای مضر، به طور موثر و ویژه مقابله کند.
همچنین ویتامین های موجود در آن، می تواند جایگزین مصرف داروهای مکمل ویتامین در بدن شده و بدن نیاز به مصرف انواع داروهای ویتامین نداشته باشد.
برگهای تولسی، دارای ماده اداپتوژن هستند که می تواند استرس و تنش را کم کند؛ و در نتیجه فکر را باز کرده و فشار کار روزانه را برای ما آسان تر کند.
این گیاه علاوه بر خاصیت آرامش بخش برای اعصاب، می تواند کارایی ذهن را بالا ببرد و همچنین عملکردهای مختلف سیستم عصبی را تحت تاثیر قرار داده و گردش خون را بهتر کند.
بهبود دستگاه گوارش نیز، یکی از فواید نوشیدن تولسی در ابتدای روز است.
مصرف این دارو به صورت ناشتا، می تواند دریافت این ویتامین ها را برای بدن، به چند برابر برساند، چون بدن هنگام شروع روز، آماه دریافت مواد مغذی است.
سلامت پوست ما، می تواند با دمنوش صبحگاهی تولسی تامین شود.
خرید ریحان مقدس
شب تا صبح، بدن در حالت استراحت بوده و هیچ ماده غذایی مصرف نکرده است، پس صبحگاه، سلول ها در آماده ترین زمان خود برای دریافت مواد مغذی و اثر پذیری هستند.
ریحان مقدس می تواند بهترین شروع برای روز ما باشد، چون می تواند خون را از سموم موجود در آن پاکسازی کند و در نتیجه، پوست سالم تری نیز خواهیم داشت.
سلامت خون، منجر به سلامت پوست می شود؛ و همین مسئله، می تواند ظاهر پوست ما را زیباتر نشان دهد و پوست کدر و گرفته را روشن کند.
تولسی به دلیل اینکه غنی از آنتی اکسیدان است، می تواند در کاهش آکنه و لک و انواع جوش های چرکی، کمک بزرگی به پوست ما بکند و روند پیری را برای پوست به تاخیر بیندازد.
دمنوش صبحگاهی تولسی، می تواند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد.
تولسی خواص ضد سرطان دارد؛ و این به آن معناست که می تواند شانس ما را برای مبتلا نشدن به این بیماری مهلک، افزایش دهد
مصرف برگ های تولسی بصورت ناشتا، می تواند سلامت عمومی بدن را بهبود ببخشد و مشکلاتی که با ابتلا به سرطان ارتباط دارند را کاهش دهد.
امیدواریم اطلاعاتی که درباره رژیم صبحگاهی ریحان مقدس دریافت کردید، بتواند کیفیت زندگی را برای شما بالاتر ببرد؛ مشاوران مجموعه ما می توانند برای تهیه این گیاه فوق العاده، به شما کمک کنند.